Всего 2-3 чашки кофе в день помогут женщинам убежать от депрессии. Авторитетная Гарвардская школа в лице своих ученых в течение 10 лет проводила исследование относительно количества потребляемого кофе и эмоциональным состояние у полусотни тысяч женщин. В результате выяснилась оптимальная доза кофе, при которой существенно снижается риск депрессии. Если пренебречь этим фактом, и увеличить дозу до 4 и более чашек – опасность развития депрессии отодвинется еще дальше.

Но и злоупотреблять кофеином не стоит, т.к. до конца свойства кофе, как антидепрессанта еще не изучены. К тому же, известно, что регулярные высокие дозы кофе создают риск осложнений со здоровьем в другой области, поэтому очень важно придерживаться золотой середины.


Кстати, если у вас нет депрессии, появляется желание жить, и как правило, масса естетсвенных желаний, таких как "хочу выйти удачно замуж" или "хочу познакомиться с парнем своей мечты", а также есть силы, чтобы все это исполнить. Удачи!

А если вы мужчина, и готовы сделать своей девушке предложение, узнайте как сделать предложение руки и сердца , чтобы вам невозможно было отказать!

.