Цитата сообщения Лилёша



Очень простой рецепт, готовится буквально за пару минут. Вместо клубники можно использовать и другие ягоды: вишню, черешню, чёрную смородину и т. д.


банан (спелый) — 1 шт.
клубника (свежая или замороженная) — 100 гр.
йогурт (натуральный) — 150 гр.
мёд (или другой подсластитель) — 1 ст. л


Банан очистить, нарезать на кусочки, выложить в блендер.
Добавить клубнику (у меня замороженная).

Добавить подсластитель (у меня сахарная пудра) и йогурт.

И хорошо взбить.

Разложить по формочкам и убрать в морозилку.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник