Салат " Похудейка " и вправду работает



Нашла очень хороший рецепт. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно.
Волшебный салат похудейка! Готовим!

Продукты:
1 сырая свекла — натереть на крупной терке, красивее, если использовать корейскую терку.
1-2 сырой моркови, так же натереть.
1 луковица
(порезать полукольцами и замариновать на 15-20 мин. в маринаде :
0,5 ст.воды,1 ст. л. сока лимона или лайма, 1ч.л.соли, 1 ст. л. натурального меда),
Отварное куриное мясо
(1-2 филейки, отварить без соли, остудить в бульоне, порезать соломкой).

Все подготовленные ингредиенты смешать, влить пару ложек маринада и
заправить чайной ложкой сметаны (йогурта) и парой капель оливкового масла.

Очень многие тут воскликнут: а как же сметана?
Отвечаю: сметана имеет жирность 10-15%, масло 99,9
Приятного аппетита и стройнейте на здоровье!
автор Дидченко Оксана