Изумительное средство для похудения! !!

Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !

Здоровье >МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ ! Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Читать далее...

Рецепты красоты

Рецепт для укрепления волос
Одна ст. ложка репейного масла.
Один яичный желток.
Одна ст. ложка меда.
Одна ст. ложка водки.
Одна ст. ложка тертый лук (чеснок).
Перемешать, наложить состав на голову, плотно замотать (целлофановым пакетом, например). Держать на голове 1 час 30 минут. Смывать мякишем черного хлеба. Мякиш черного хлеба надо размочить в теплой воде, и самим мякишем как бы счищать голову. Помогает даже при химиотерапии и различных облучениях. В течение 2 месяцев применять каждый день.

Читать далее...

Упражнение, которое помогает избавиться от лишнего веса и тренирует все группы мышц

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса. 

Читать далее...

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е...

 

 

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43230266280/K...rtesen.ru&paid=1&pad=1

 

 

Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е... *

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Польза маски из глицерина и витамина E

Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.

Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.

Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.

Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.

Конфеты для иммунитета

Ингредиенты:

- чернослив — 150 гр.
- курага — 150 гр.
- изюм — 150 гр.
- фундук – горсть
- мед – 2 ст.л.

Приготовление:

Промываем и заливаем кипятком сухофрукты. Очищаем фундук. Перемалываем орехи и откладываем в сторону. Перемалываем в мясорубке все сухофрукты. Добавляем 2 ст.л. меда и перемешиваем. Формируем конфеты. Влажными руками скатываем шарики. Часть обваливаем в орехах, а другую в какао.

Кушайте на здоровье!

Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1055284


Volody24 gl

Чай «Не хочу есть»


Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды


1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Мои рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом можно подогрееть. Естественно, пропорционально умножайте составляющие.
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый.
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат.
- много заварки не добавляйте, чтобы чай не был слишком крепким.

Чтобы похудеть, надо … почистить печень?

Чтобы похудеть, надо … почистить печень? Когда ваша печень здорова и функционирует правильно, вы это сразу заметите по той легкости, которую будете ощущать, так как организм сможет наконец избавиться от всего, что ему не нужно. Правильное очищение печени включает в себя прием определенных продуктов для улучшения ее работы. Существует множество способов это сделать, все их объединяет наличие масел, солей, соков или натуральных добавок.  Что необходимо знать об очищении печени?

Читать далее...

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА

Читать далее...

Омолаживающая маска для лица - советую...-:)

Фитнес-батончики

 Вкусные и полезные батончики. Помогут Вам, когда обед совсем не скоро, так как ими можно перекусить и на работе, и в дороге. В рецепте есть финики, которые называют "хлебом пустыни", которые не содержат холестерина. В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей всем, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме. Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. Есть курага с низким гликемическим индексом. Есть и миндальная мука, в которой очень много клетчатки. Есть овсянка, и все продукты вместе создают удивительно сбалансированное блюдо.

Читать далее...

ЧАЙ ПРИНОСЯЩИЙ БЛАГОПОЛУЧИЕ

ЧАЙ ПРИНОСЯЩИЙ БЛАГОПОЛУЧИЕ Этот чай был известен скандинавским магам еще в начале XVI века. Его рецептом со мной поделился мой сосед Дмитрий Иванович. Он уверял меня, что своим семейным и материальным благополучием обязан именно этому напитку. Рецепт хранился у меня долго - лет 15, но потом жизнь моя сложилась таким образом, что пришлось вспомнить о нем и попытаться наладить ситуацию с его помощью. Не вдаваясь в подробности, скажу, что практически через пару недель жизнь моя изменилась в положительную сторону. Поделилась рецептом чая с приятельницей, которая постоянно жаловалась на судьбу - позитивные перемены наступили и у нее. А теперь решила «рассекретить» старинный рецепт и для моих читателей .

Диета Лесенка.

Диета Лесенка.

Диета лесенка или, как ещё любят называть эту систему-супер похудение, довольно строгая. В этой статье вы узнаете, как сжигать от трёх до шести килограммов жировых отложений в месяц. Почему мы пишем от трёх до шести килограммов жира, но не пишем, например от трёх до шести килограммов лишнего веса? Потому что лишний вес это не только жир, лишний вес это ещё и вода, соль, жир, токсины и всякие вредные вещества, которые остались в нашем организме, а также отравляют его изнутри. Если брать лишний вес, то сбрасывать его можно по десять килограммов в месяц. Если сжигать именно жир, то это где-то от трёх до шести килограммов.

Есть три вида отложений жира и один из основных видов – висцеральный жир, то есть этот жир, который находится внутри нас, окружает наши органы в особенности сердце и если жира будет слишком много, то это повышает риск смерти от болезней сердца. А также он своим весом, так как жир очень тяжёлый, давит на остальные органы и нарушает их работоспособность, то есть наши органы начинают работать неправильно. От этого у нас перепады настроения, нас тошнит иногда, еда не до конца переваривается, нас пучит и кучу различных последствий, то есть можно ещё и заработать множество болезней, если вовремя не избавится от проблемы.

Диета лесенка, поможет вам избавиться от лишнего веса и собственного жира. Сама же технология диеты лесенки довольно-таки легка и составляет всего лишь 5 дней (фаз).

Первая фаза “ректификация”, грубо говоря, просто очищает организм. В этот день, вам предстоит плодотворно заняться очисткой своего драгоценного организма от всяких неблагоприятных шлаков и токсинов. Ваш рацион на этот день составит:

- 1 кг. яблок;

- 12 таблеток активированного угля;

- не менее одного литра обыкновенной питьевой воды.

Вторая фаза диеты лесенка состоит из восстановительных процедур, то есть после проделанной вами ректификации, в первую очередь нужно восстановить микрофлору кишечника, удвоить контингент плодотворных бифидобактерий в толстом кишечнике. В меню второго дня включите кисломолочные продукты:

- не жирные кефир и творог, также питьевую воду.

Третья фаза “энергетическая” иными словами эта фаза заключается на компенсацию утраченной энергии, которую вы недополучили по той или иной причине в течение двух первоначальных фаз. А дополучить её помогут фруктоза с глюкозой, то есть:

- изюм, мёд и компот из сухофруктов.

Четвёртая фаза “конструирование” эта фаза же основывается на ликвидации лишнего веса. Желательно знать, что организм постигает некий шок, из-за перемен в рационе, а изменения в рационе вызывают изменения состава крови и гармоники деления клеток. А ускорить процессы регенерации вам поможет белок:

- на весь день полкило отварного куриного мяса (можно индейки) и обязательно не менее литра питьевой воды.

Пятая фаза диеты лесенки, каковая является последней фазой, имеет название “сжигание”. Эта фаза базируется на сжигании в огромных количествах жировой прослойки. Добиться этого можно с помощью образования в организме приёма, за счет так сказать “неживой” клетчатки из овсянки и “живой” из фруктов и овощей.

Данная методика диеты лесенки/супер похудение очень результативна и уже совсем скоро вы увидите желаемый вами эффект и будете довольствоваться вашим успехом ещё очень долго! Следите за вашим здоровьем!

Маски из аспирина для лица при проблемной коже

Замечательная маска для лица от профессионального косметолога

Рецепт шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.

Приготовление

Читать далее...

Здоровье >Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге»

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Читать далее...

Потрясающий бальзам для волос

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

Ингредиенты:
1/2 стакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.

Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_85770%2Fall

Volody24 gl

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Цитата сообщения solushka8

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

 

 

Читать далее...

Китайская гимнастика ушу: 5 упражнений для похудения

Серия сообщений "Лечение упражнениями":

Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 44 - Упражнения от второго подбородка
Часть 45 - Гимнастика для глаз по Норбекову
Часть 46 - Китайская гимнастика ушу: 5 упражнений для похудения

Сахарная маска для лица: самое глубокое очищение пор на лице

Сахар — такое привычный продукт на кухне, что мало кто догадывается о его эффективности как косметического средства. А стоит только попробовать — и вы уже не сможете от него отказаться.


Омолаживающая, тонизирующая, освежающая и очищающая, домашняя маска для лица с сахаром поможет решить целый комплекс проблем для самых разных типов кожи.