http://ideamenu.ru/recept-mastiki/

В бананах содержится множество витаминов разных групп, что делает их не только вкусными, но и очень полезными. Банановая диета подходит для людей с заболеваниями желудка, так как благодаря большому содержанию волокон, бананы считаются щадящим видом пищи. Польза бананов для организма заключается еще и в том, что они активно выводят лишнюю жидкость. Поэтому банановая диета полезна и для тех, кто страдает отеками.

Принцип банановой диеты очень прост: нужно кушать только бананы (но зато в любом количестве) и ничего больше, разрешается пить зеленый чай.

Благодаря банановой диете за неделю можно скинуть до 5 кг. Нормализуется стул, ускоряется обмен вещетв. Огромный плюс банановой диеты в том, что вес после нее, возвращается неохотно, результат еще долго будет вас радовать.

Автор: Poqadasha

Ингредиенты:

• Кукуруза консервированная -1 банка

• Рис отваренный -1,5 стакана

• Крабовые палочки - 1 пачка

• Огурец свежий - 1 шт.

• Майонез, соль - по вкусу

• Лук-порей, морковь -для украшения



Приготовление:
С кукурузы слить жидкость.
Крабовые палочки и огурец нарезать мелкими кубиками, размером примерно как зерна кукурузы.
Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, посолить и выложить конусом на блюдо.
Лук-порей нарезать на треугольники разных размеров. Начиная от низа салатной пирамиды вставлять луковые треугольники в салат (от больших к меньшим}.
Сверху выложить несколько тонко нарезанных ленточек моркови.
Приятного аппетита!

Взять 2 яйца, отделить желтки от белков. Желтки вылить в миску, добавить соду на кончике ножа, полстакана сахарного песка, 3 столовые ложки разогретого мёда, хорошо перемешать, добавить стакан сметаны и муку – столько, чтобы получилось густое тесто. Противень смазать маслом (можно рафинированным подсолнечным), выложить на него скатанные из теста небольшие шарики и поставить в нагретую духовку на 15 минут.

Когда шарики остынут, можно залить их сверху белковым кремом и посыпать белой кокосовой стружкой. Для белкового крема взбить, оставшиеся 2 белка с сахаром (половина или целый стакан – кто как любит). Хорошо добавить лимонного сока.

Украшайте с детьми, как вам подскажет ваша фантазия. Используйте мармелад, изюм - любые полезные вкусности.

Весёлого праздника!

Хурму моем и обсушиваем, режем на дольки, вынимаем косточки. Так же подготавливаем большое очищенное яблоко. Небольшую луковицу (идеально – салатную синюю) чистим и режем тонкими кольцами. Всё осторожно перемешиваем, чтобы дольки сохранили форму, сбрызгиваем лимонным соком. Раскладываем в листья зелёного салата и заливаем соусом: 2 столовые ложки растительного (лучше всего – оливкового) масла, смешанные с таким же количеством уксуса (идеально – натурального) и готовым соевым соусом (4-5 столовых ложек).

По вкусу добавляем немного сахара. Даём постоять, чтобы было сочнее.

Ингредиенты :
♦ 2 авокадо (крупный и средний)
♦ по 50 г балыка (или ветчины) и тертого сыра
♦ 1 вареное яйцо
♦ 6 шт. маленьких маринованных шампиньонов
♦ майонез
♦ соль по вкусу
Для фигурки Дракоши:
♦ 2 бутона гвоздики
♦ 1 красный сладкий перец
♦ 1 вареное перепелиное яйцо
♦ 1 темно-зеленый изогнутый огурец
♦ листики петрушки
Приготовление :
Крупный авокадо помыть, разрезать кожуру клином. Удалить косточку и ложкой выбрать всю мякоть. На­резать ее кубиками вместе с балыком, грибы — дольками.
Вареное яйцо разделить на белок и желток, натереть отдельно.
Смешать авокадо, балык, грибы, сыр и белок с майонезом, посолить по вкусу.
Наполнить конус авокадо салатом (это будет туловище дракоши).
Между разрезами брюшко покрыть тертым желтком, вдавливая его в майонез. Поставить туловище на тарелку.
Отрезать вытянутый конец меньшего авокадо (это голова дракоши). Вырезать на ней глазницы и ноздри. Сзади вставить в голову 2 ушка из красною перца. Спереди сделать разрез — это пасть. Вставить в нее красный язык из перца.
Ноздри подкрасить тертым желтком.
Из перепелиного белка вырезать 2 глаза, вставить в глазницы. прачки сделать из бутонов гвоздики.
С помощью двух зубочисток закрепить голову на туловище.
Из кожуры авокадо вырезать 2 лапы и приставить их к туловищу.
Из огурца сделать хвост, надрезав его посередине по всей длине, и вставить в него зубцы из красного болгарского перца.
Сделать в туловище углубление и приложить к нему хвост.
Из двух половинок красного перца вырезать крылья дракоши, сделав в спинке глубокие проколы, вставить их в туловище.
Вокруг на тарелке разложить листики свежей петрушки.

Автор идеи Загорова Ирена,г.Хмельницкий

Вам понадобится:
Полоса бумаги длиной примерно метр, ширина - произвольная
Ножницы
Bголка с ниткой
Клей

Сложите лист бумаги гармошкой. Ширина полоски – примерно 1 сантиметр. Далее разожмите гармошку и делайте произвольные надрезы одновременно беря несколько складок. Сразу все вырезать не получится – гармошка слишком толстая. Возьмите иголку с ниткой и аккуратно, почти у самого края, нанизываете складки на нитку. 

Затем возьмите за края гармошку и склейте их. Должен получиться круг. Теперь нужно затянуть ниткой складки в образовавшемся центре. Ниткой можно также прошить место склеивания и и вывести ее для формирования петельки. Снежинка готова.

Вам понадобиться для одной снежинки:
12 полосок бумаги шириной 1 см, длина – произвольная
Клей
Ножницы

Склейте шесть полосок между собой так, чтобы получилось корзиночное плетение: сначала две полоски склейте крест накрест в середине, затем добавьте по две плоски с в вертикальном и горизонтальном положении. Склейте концы полосок в углах.

Для одной снежинки нужны две такие заготовки.

Возьмите заготовки и наложите друг на друга. Приклейте каждую свободную полоску к образовавшемуся лепестку, продевая ее внутрь лепестка. Обрежьте углы полосок и снежинка готова.

Подробный процесс изготовления

Мастер-класс

Для приготовления понадобится:
6 яиц
3 ст. сахара
1/3 ч.л. соды
½ ст.л. лимонного сока
2 ст. муки
1 банка консервированных ананасов
грецкие орехи
500г. густой сметаны
½ плитки шоколада

Бисквит:

Отделяем белки от желтков. Белки взбиваем в крепкую пену. Продолжая взбивать, постепенно добавляем 2 ст. сахара и желтки. Добавляем муку и соду, погашенную лимонным соком. Полученное тесто переливаем в форму, предварительно застеленную фольгой и смазанную. Ставим в духовку и держим до готовности.

Примечания: температура в духовке должна быть 180-200 градусов, печься корж будет примерно 50 минут, если начнет сильно подрумяниваться сверху, то надо накрыть форму листом пергамента(или просто бумагой). готовность бисквита проверяется деревянной палочкой, если он протыкается легко и палочка достается обратно сухой, значит готово!


А теперь, превращаем бисквит в торт:


От готового, остывшего коржа отрезаем часть высотой 2 см. Оставшуюся часть бисквита режем кубиками размером 3-4см.

Взбиваем сметану с сахаром (1стакан). Собираем: вниз – отрезанный корж (высотой 2см.), смазываем его взбитой сметаной. Затем, кусочки бисквита обмакиваем в сметану и укладываем на основной корж, чередуя с ананасами и орехами. Складываем в форме конуса. Сверху заливаем сметаной. Растопив шоколад, немного поливаем им получившийся торт.Ставим в холодильник мин. на 30.


Примечания: как вариант, можно использовать покупные бисквитные коржи. Получается неплохо и экономим немало время, но домашний бисквит все же намного вкуснее.


Приятного аппетита!

Рост 74-80

Вам потребуется: 300г пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 100г/230 м); спицы № 2,5 и № 3; эластичная тесьма (резинка); 7 пуговиц.

Резинка: 2 лицевые, 2 изнаночные.

Основной узор: 2 ряда платочной  вязки (лицевые и изнаночные ряды вязать лицевыми); далее повторять * 10 рядов лицевой глади, 4 ряда платочной вязки*.

Плотность вязания: 27 п. х 38 р. = 10 х 10 см.

Кофточка: на спицы № 2,5 набрать 84 п. и вязать 5 см резинкой, продолжить спицами № 3 и вязать основным узором. На высоте 28 см от начала для выреза горловины закрыть средние 12 п. и далее обе стороны закончить раздельно. Для закругления  с внутренней  стороны закрыть в каждом 2-м ряду 1 раз 5 п., 1 раз 3 п. и 1 раз 2п. На высоте 30 см от начала закрыть 36 п. плеча.

Левая полочка: на спицы № 2,5 набрать 45 п. и вязать 5 см в следующем порядке:  кром., 38 п. резинкой, 5п. (планка) платочной вязкой, кром. Продолжить спицами № 3 и вязать петлями резинки основным узором. На высоте 26 см от начала для выреза горловины закрыть слева 10 п. и далее в каждом 2-м ряду 1 раз 3 п., 2 раза по 2 п. и 2 раза по 1 п. На высоте 30 см от начала закрыть 26 п. плеча. Правую полочку вязать симметрично, на планке  выполнять отверстия для пуговиц (2 п. вместе, накид).

Рукав:на спицы № 2,5 набрать 38 п. и вязать 4 см резинкой, при этом в последнем изнаночном ряду равномерно прибавить 12 п., провязывая  их скрещенной из протяжки между петлями (=50 п.). Продолжить спицами  № 3 и вязать основным узором. Для расширения с обеих сторон прибавить поочередно в каждом 6-м и  4-м ряду 8 раз по 1 п. (=66 п.). Новые петли включать в узор. На высоте 17 см от начала закрыть все петли.  Второй рукав вязать аналогично.

Сборка: выполнить плечевые швы. По краю выреза горловины на спицы № 2,5 для воротника набрать с лицевой стороны 84 п. и связать 4 см платочной вязкой, петли закрыть. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить пуговицы на планке левой полочки.

Штанишки.

1/2: на спицы № 2,5 набрать 50 п. и вязать 5 см платочной вязкой , при этом в последнем  изнаночном ряду равномерно прибавить 15 п., провязывая их скрещенной из протяжки между петлями (=65 п.). Продолжить спицами № 3 и вязать основным  узором. Для расширения с обеих сторон прибавить в каждом 4-м ряду 17 раз по 1 п. (=99п.). Новые петли  включать в узор. На высоте 24 см от начала для шагового закругления закрыть с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1 раз 3 п., 2 раза по 2 п. и 2 раза по 1 п. На высоте 41 см от начала для пояса связать 2,5 см лицевой глади, 1 ажурный ряд для сгиба(*2 вместе лицевой, накид), 2,5 см лицевой глади, петли закрыть.Вторую половинку связать аналогично.

Сборка: выполнить внутренние и центральные швы. Сложить пояс по линии сгиба и пришить по изнаночной стороне, втянуть резинку.

Выкройка детского костюмчика:

Размер вязаной шапочки: на 3 года.

Вам потребуется: 150 г пряжи Камтекс «Катюша» (50 % шерсти; 50 % кашемира; 300 м/ 100 г) цвета бордо (047); спицы №2; крючок N 2,5.

ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ

Крючком: воздушные петли (в п.). столбики без накида (ст. б/н), пико.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

14 ст. х 13 ст. = 10 х 10 см. связано крючком № 2.5 ст. б/н нитью в 2 сложения.

СБОРКА И ОТДЕЛКА

Пряжей голубого цвета вышить цветочки. Серединки выполнить пряжей жёлтого цвета

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Пряжей цвета бордо в два сложения крючком № 2,5 набрать цепочку из 6 в. п и замкнуть в кольцо с по­мощью соед. ст. 1-й ряд: 1 в. п. подъёма. 5 ст. б/н в получившееся кольцо. Ряд закончить с помощью соед. ст. 2-й-12-й ряды вязать ст. б/н. равномерно выполняя прибавки в каждом ряду по 6 ст. б/н. Каждый ряд за­канчивать с помощью соед. ст. 13-й ряд: 1 в. п. подъёма. 71 ст. б/н в ст б/н предыду­щего ряда. Ряд закончить с помощью соед. ст. 14-й-25-й ряды: 1 в. п подъёма. 71 ст б/н в следую­щие 71 ст. б/н предыдущего ряда. Каждый ряд закан­чивать с помощью соед. ст. Нить отрезать.

Правое ушко: присоединить новую нить. 1-й ряд: 1 в. п подъёма. 10 ст б/н в следующие 10 ст. б/н.

2-й-6-й ряды: вязать ст. б/н. оставляя непровязанными в конце каждого ряда по 1-му ст. б/н.

7-й ряд: все ст. б/ н. стянуть и набрать цепочку из 45 в. п.

Левое ушко: выполнить аналогично правому.