Если вы в плохом настроении, если вас обидели или огорчили, воспользуйтесь силой улыбки. Даже если вас никто не видит, постарайтесь улыбнуться, чтобы показать себе самому, что вы выше всяких трудностей. Думайте, что вы неуязвимы, бессмертны, вечны. Подарите себе улыбку, как вы делаете иногда, проходя мимо зеркала.

Даже если ваша улыбка будет немного вымученной, это всё равно поможет. Как только вы улыбнётесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить свои проблемы.

Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Получив от жизни очередной удар, скажите себе: «Всё могло быть гораздо хуже» - и улыбнитесь...

Мать Тереза

Серия сообщений "Психология и человек":
Часть 1 - Как мы относимся к переменам в жизни
Часть 2 - Мудрые советы.
...
Часть 34 - Правила чистоты, которые существуют на Востоке
Часть 35 - Простые советы, которые помогут преодолеть усталость и стать счастливее
Часть 36 - Воспользуйтесь силой улыбки
Часть 37 - Полезные привычки на каждое утро
Часть 38 - Особенности воспитания детей: хвалить мальчиков и девочек нужно по-разному
...
Часть 43 - Принципы мудрой жизни
Часть 44 - Самый лучший день - это сегодня! Улыбчивые цитаты
Часть 45 - Иллюзия для проверки спокойствия