7770 слушали 270 копий [+ в свой плеер]

strong>

strong>

• Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
• Лучше всего есть по 1 чайной ложке детям и по 1 столовой ложке - 25 г. - взрослым. Так как здесь есть простые сахара, то не надо этим баловаться вечером.
• Такое лакомство особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).

Читать далее...

strong>

Самая красивая подушка РОЗА. Мастер-класс от Оксаны Абрамовой. Огромное спасибо автору за вдохновение и доставленное от просмотра наслаждение! Ох, как я загорелась пошивом этой подушки!

Читать далее...

Что нужно знать при вы- шивке бисером на одежде	Как научиться вышивать бисером и стразами одежду
Уроки вышивки бисером - Шов"вперед иголку" зигзаг	Уроки вышивки бисером - нашивание блесток швом *за иголку*
Различные техники вышивки бисером - для начинающих	Как вышивать бисером -*шов стежок и через край*

 

strong>

Сегодня, в этом достаточно объёмном уроке на сайте Волшебные нити, мне хотелось бы рассказать, как красиво и правильно убавить петли для выреза круглой горловины. У многих рукодельниц, когда дело доходит до горловин, начинаются проблемы:  как правильно убавить петли, как красиво обвязать горловину, как связать свитер, воротничок, или капюшон. Я обещаю, что расскажу об этом всем в будущих уроках и поэтому советую подписаться на новые уроки, на боковой панели справа. Ну а пока начнем сначала, и разберем технику убавления петель для горловины, ведь и в этих местах бывают проблемы. Начнем!

Дорогие рукодельницы! Хочу предупредить вас о том, что петли я вяжу «бабушкиным способом» — за заднюю стенку петли. Этот способ не является классическим, и во многих источниках изделия вяжутся «классическим способом». Подробнее о способах провязывания петель читайте здесь.

Я провязала 5 рядов, но конечно подразумевала что у вас целое полотно полочки. У меня ширина полочки 56 петель. Я не буду показывать убавления для пройм рукавов, но имейте в виду, что они тоже конечно должны быть. Когда нам нужно начинать делать убавления для горловины, (если вы сами моделируете изделие, а не берете описание из журнала) визуально разделите ширину вашего полотна на 3. Для своего полотна я рассчитала примерно, что горловина в итоге будет шириной примерно в 20 петель, а по бокам останется по 18 петель. Но до ширины в 18 петель нужно дойти, убавляя петли. Я буду убавлять  4 ряда по 1 петле.

Смотреть далее...

strong>

Читать далее...

/ Filigrano Shawl


Дизайнер: Birgit Freyer
Вам потребуется: 550 м пряжи Filigran No.1 от Zitron (100% меринос, 600 м/ 100 г); спицы 4 - 5 мм.
Размер: 80 x 160 см
Не самая простая треугольная шаль, связана от середины основания. Читать далее...

strong>

Дорогие, форумчане, предлагаю вашему вниманию вкусный тортик. Коржи получаются невесомыми и очень нежными. В сочетании с кремом превращаются просто в сказку. 

Тесто на маковый корж: 2 яйца, 0,5 ст. сахара (100 г), 0,5 п. ванил. сахара (1 ч. л.), 0,5 ст. майонеза (125 г), 100 г муки (просеять) + 20 г мака + 1 ч. л. разрыхлителя с бугром - смешать. 

Читать далее...

!

Татьяны, Танечки, Танюшки! Поздравляю Вас с Днем Татьяны!

Любви и радости, счастья и удачи всем, Вам желаю!

Татьянин день, красивый праздник,
Я поздравляю всех Татьян,
Пусть будет дом ваш полон счастьем,
Здоровой будет пусть семья,
А тем, кто только подрастает
Кого Татьяной нарекли,
Успехов, радости желаю,
И в будущем большой любви!
Татьянин день, красивый праздник,
Он полон радости, добра,
Пусть будут помыслы прекрасны,
И каждая душа светла!

"

Широко известно, что сочетание меда и корица способствует эффективному сжиганию жировой ткани, особенно если помимо употребления этого уникального напитка вы не будете пренебрегать физическими упражнениями, и будете придерживаться общих принципов диетического питания.

Уникальный рецепт жиросжигающего напитка на основе корицы и меда

Как правильно писать посты в блог

То, что многие не имеют понятия, как правильно писать посты - это факт!  Сегодня коротко. Но все по порядку!

1. Первое, с чего начинается любой пост - это его заголовок. В свое время уделил этому много внимания, много дельных советов прочитал, ибо рядом не было никого, кто бы мог что - то подсказать по этому поводу.  Поэтому изначально часто допускал ошибки. Многие из вас неправильно пишут заголовки.

Какой должен быть заголовок:

• Он должен быть броским и цепляющим
• Написан не заглавными буквами
• В конце не ставьте никакие знаки препинания и значки
• Он не должен быть слишком длинным

Читать далее

 

_______________________

 Сказать кратко, что такое интернет-маркетинг, значит не сказать ровным счетом ничего. Но если кратко, это составляющая электронной коммерции. На страницах своего блога автор затрагивает многие интересные темы, которые вам наверняка понравятся. Вы узнаете, что такое современный интернет-маркетинг, поймете о SEO-продвижении сайта или продвижении своего бизнеса, другое. Павел хочет поделиться своим богатым опытом с людьми, близкими ему по духу, с теми, кто хочет развиваться.

_____________________________________________

Можете посмотреть видео урок как делать картинки!

 

Очень хорошая масочка для роста волос! Она же одна из самых экстремальных:)))

Потому что может очень прилично(скорее даже не прилично) печь! Подходит больше для жирного типа волос, потому что подсушивает!
На свою длину я беру:

-3 столовые ложки сухого горчичного порошка
- 4 столовые ложки горячего отвара трав(крапива, ромашка, шишки хмеля, корень лопуха). Можно брать обычную воду, но отвар конечно же полезнее намного!
- 1 желток
- 3 столовые ложки оливкового, миндального, жожоба, касторового масла(можно брать любое другое масло).
- 1 чайная ложка сахарного песка (чем больше сахара, тем "злее" горчица).

Советую сначала добавлять как можно меньше сахара, потому что можно сжечь кожу, это не смертельно, но и не приятно(будет облазить просто). А потом вы уже сможете сами определить сколько сахара для вас, самое оно!

Разведите горчичный порошок отваром трав(или горячей водой), добавьте все остальные ингредиенты и тщательно перемешайте.
Нанесите на проборы(естественно делать это нужно в резиновых перчатках), стараясь попасть на кожу головы, не затрагивая кончики. Обязательно при этом кончики и длину волос смазать любым подогретым косметическим маслом. Укутайте голову целлофановой пленкой или пакетом. Сверху наденьте теплую шапочку, платок или повяжите махровое полотенце.(У меня для этих целей есть специальная шапочка! Очень удобно).

Походите с маской от 15 минут до часа в зависимости от того, как сильно печет горчица.

После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос.
Еще хочу добавить что кто-то любит эту маску делать погуще, кто -то сметанообразной консистенции! Мне больше нравится второй вариант!

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_81176%2Fall

Ларилорхен

Мамин хворост

Что-то так захотелось маминого хвороста... Посидеть, похрустеть,...вспомнить вкус детства.  Давно не баловала себя, вот решила приготовить... Если хотите, то делюсь рецептом. Кто делал хворост, тот скажет, что это вовсе не сложно. А новичкам вполне понравится самим попробовать...

Читать далее...

"

... или вредный ужин. В продолжение ленивых беляшей, хочу поделиться ленивыми "чебуреками". Конечно это и близко не чебуреки, просто мои едоки их так зовут. Зато если необходимо быстро и вкусно накормить трудящихся на благо семьи любителей пирожков, беляшей и чебуреков, а времени как обычно среди рабочей недели вечером в обрез, то этот рецепт выручает. Прошу посмотреть, оценить и попробовать!!!

Ряженка (можно заменить любым кисло-молочным продуктом) — 300 мл

Читать далее

.

Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет.
Ингредиенты этой маски - самые доступные, а делать ее надо на ночь.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;

* вторую - тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;

* третью - кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).

Итак.

1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.

2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.

3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.

4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь.

Такую маску желательно делать курсами 2 раза в неделю. При желании ее можно нанести на все тело.

/strong>

Имбирный отвар — это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обычной диете.

Наличие жиросжигающего компонента — гингерола, позволяет использовать имбирный отвар для похудения.

Но это не значит, что имбирный отвар поможет вам похудеть, даже если вы просиживаете целыми днями в Макдональдсе. Ведь эффект гингерола не столь значительный, чтобы работать без диеты.

Поэтому, чтоб похудение на имбире было эффективным, надо, вдобавок к имбирному отвару, сидеть на диетическом меню. Но не будем растекаться мыслью по древу и перейдем к непосредственному рецепту.

Рецепт имбирного отвара

Прогреваете обычную воду на сильном огне до состояния кипятка. Когда вода закипит, добавляете мелко нарезанный корень имбиря из расчета 4 см корня на 1 л воды. Немного уменьшаете огонь. Тщательно помешиваете. Доводите отвар до кипения повторно. Затем добавляете чайную ложку лимонного сока. Снова перемешиваете, ждете еще минуту и снимаете с огня.

Процеживаете отвар и даете ему настояться в термосе. Через 2 часа он готов к употреблению! Если настой сильно горчит, добавьте туда немного меда. Только не переборщите — иначе уменьшите эффект похудения!

Как мы уже говорили, пить имбирный настой нужно в сочетании с диетой — так он дает отличные результаты. За неделю употребления настоя можно похудеть на 4 кг.

Но будьте осторожны! Если у вас есть какие-либо проблемы с ЖКТ, отвар из имбиря вам противопоказан. Из-за наличия лимонной кислоты, его нельзя пить натощак, а из-за бодрящего эффекта — перед сном.

strong>

Картофельные рогалики

Читать далее....

♥ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Читать далее...

Очень вкусный полосатик с выраженным апельсиновым вкусом и ароматом! Нежный превосходный десерт.

Рецепт..