Имбирный отвар

Понедельник, 26 Января 2015 г. 02:05 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

/strong>

Имбирный отвар — это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обычной диете.

Наличие жиросжигающего компонента — гингерола, позволяет использовать имбирный отвар для похудения.

Но это не значит, что имбирный отвар поможет вам похудеть, даже если вы просиживаете целыми днями в Макдональдсе. Ведь эффект гингерола не столь значительный, чтобы работать без диеты.

Поэтому, чтоб похудение на имбире было эффективным, надо, вдобавок к имбирному отвару, сидеть на диетическом меню. Но не будем растекаться мыслью по древу и перейдем к непосредственному рецепту.

Рецепт имбирного отвара

Прогреваете обычную воду на сильном огне до состояния кипятка. Когда вода закипит, добавляете мелко нарезанный корень имбиря из расчета 4 см корня на 1 л воды. Немного уменьшаете огонь. Тщательно помешиваете. Доводите отвар до кипения повторно. Затем добавляете чайную ложку лимонного сока. Снова перемешиваете, ждете еще минуту и снимаете с огня.

Процеживаете отвар и даете ему настояться в термосе. Через 2 часа он готов к употреблению! Если настой сильно горчит, добавьте туда немного меда. Только не переборщите — иначе уменьшите эффект похудения!

Как мы уже говорили, пить имбирный настой нужно в сочетании с диетой — так он дает отличные результаты. За неделю употребления настоя можно похудеть на 4 кг.

Но будьте осторожны! Если у вас есть какие-либо проблемы с ЖКТ, отвар из имбиря вам противопоказан. Из-за наличия лимонной кислоты, его нельзя пить натощак, а из-за бодрящего эффекта — перед сном.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tati59/post351346499/">РРјР±РёСЂРЅС‹Р№ РѕС‚РІР°СЂ</a><br/>/strong>

РРјР±РёСЂРЅС‹Р№ РѕС‚РІР°СЂ вЂ” СЌС‚Рѕ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РёРјР±РёСЂСЏ Рё Р»РёРјРѕРЅР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ. Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚Сѓ РіРёРЅРіРµСЂРѕР»Сѓ, СЃР¶РёРіР°РЅРёРµ Р¶РёСЂР° (Р»РёРїРѕР»РёР·) РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РёРґРµС‚ РЅР°РјРЅРѕРіРѕ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ, С‡РµРј РїСЂРё РѕР±С‹С‡РЅРѕР№ РґРёРµС‚Рµ.

РќР°Р»РёС‡РёРµ Р¶РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°СЋС‰РµРіРѕ РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚Р° вЂ” РіРёРЅРіРµСЂРѕР»Р°, РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ РѕС‚РІР°СЂ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ.

РќРѕ СЌС‚Рѕ РЅРµ Р·РЅР°С‡РёС‚, С‡С‚Рѕ РёРјР±РёСЂРЅС‹Р№ РѕС‚РІР°СЂ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РІР°Рј РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ, РґР°Р¶Рµ РµСЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕСЃРёР¶РёРІР°РµС‚Рµ С†РµР»С‹РјРё РґРЅСЏРјРё РІ РњР°РєРґРѕРЅР°Р»СЊРґСЃРµ. Р’РµРґСЊ СЌС„С„РµРєС‚ РіРёРЅРіРµСЂРѕР»Р° РЅРµ СЃС‚РѕР»СЊ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№, С‡С‚РѕР±С‹ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ Р±РµР· РґРёРµС‚С‹.

РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ, С‡С‚РѕР± РїРѕС…СѓРґРµРЅРёРµ РЅР° РёРјР±РёСЂРµ Р±С‹Р»Рѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј, РЅР°РґРѕ, РІРґРѕР±Р°РІРѕРє Рє РёРјР±РёСЂРЅРѕРјСѓ РѕС‚РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tati59/post351346499/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Имбирный отвар