Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет.

Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом.

Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.

Используйте глицерин и витамин Е для лица каждый день. Токоферол (витамин Е) — первый антиоксидант среди витаминов, который дарят коже здоровье и предотвращают возрастные изменения: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е ускоряет регенерацию, замедляет старение, поддерживает в норме водно-липидный баланс, стимулирует выработку эстрогена, снимает отечность, лечит угревую сыпь, устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы..

Как приготовить маску.

Берем 10 капсул витамина Е прокалываем и выдавливаем в бутылочку глицерина (25 г). Наносим маску на предварительно очищенное лицо, вечером. Оставляем на 40-60 минут, затем протираем салфеткой, но не умываемся.

Через неделю применения кожа выровняется и станет бархатистой!

Источник

С помощью гимнастики для лица можно избавиться от обвисшего подбородка и уменьшить нос.

В упражнениях нужно обратиться к своему позвоночнику, поскольку именно от неправильной осанки «плывёт» лицо.
Причина — застой воды.
Читать далее

Для тех, кому выполнение предложенных упражнений покажется слишком утомительным, предлагаю ЙОГУ для лица за 1 минуту. К сожалению видео вставить не удалось, нажмите на картинку, она кликабельна. Я посмотрела, мне очень понравилось!

Чудотворное действие эфирных масел на кожу и организм в целом было замечено еще в древности. К примеру, египтяне славились своими рецептами на основе исцеляющих масел, а арабские женщины и по сей день считаются истинными красавицами.Говорят, секрет вечной молодости и красоты им завещала сама царица Клеопатра…

Испытай его на себе, и ты навсегда откажешься от дорогих косметических средств. Всего 3 эфирных масла и секретный способ их нанесения способны сотворить невероятное!

Эфирные масла для лица

Масло сандала

Эфирное масло сандалового дерева давно нашло применение в косметологии. И не зря! Оно благотворно влияет на состояние кожи и волос, снимает отеки под глазами, эффективно борется с угревой сыпью, экземой и грибком.

Изысканное масло сандалового дерева способно разгладить мелкие морщинки, освежить и омолодить кожу лица. Тонизируя кожу, масло эффективно устраняет расплывчатость контура лица и восстанавливает эластичность кожи

Масло жожоба

Этот воск растительного происхождения — настоящий кладезь красоты и здоровья твоей кожи! В состав этого волшебного масла входят незаменимые аминокислоты, витамин Е, коллаген, антиоксиданты. Масло жожоба подходит для всех типов кожи, не оставляет жирного блеска, не имеет запаха и отлично впитывается, не забивая поры.

Эфирное масло жожоба лечит угревые высыпания и мелкие травмы, особенно благотворно оно влияет на воспаленную, сухую и шелушащуюся кожу. Увядающая и дряблая кожа просто нуждается в этом масле!

Масло алоэ вера

Это масло — незаменимая основа для питательных и ухаживающих средств. Оно обладает регенерирующим, успокаивающим, увлажняющим и тонизирующим свойствами. Прекрасно борется с угревыми высыпаниями, ожогами, экземой.

При нанесении на кожу масло активирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Регулярное применение масла алоэ вера уменьшает глубину залегания морщинок и значительно замедляет процессы старения и увядания кожи.

Лечебное масло алоэ — бесценный продукт для твоей кожи!

Сочетание всех этих масел оказывает просто потрясающий эффект! Не зря египтянки так обожают омолаживающую маску царицы Клеопатры. Секрет таится в особой последовательности нанесения этого потрясающего комплекса эфирных масел, соблюдая которую можно с легкостью добиться желаемого эффекта.

1. ПРИМЕНЕНИЕ

   1. На чистую сухую кожу лица нанеси небольшое количество эфирного масла сандала. На этом этапе необходимо наносить масло лишь на Т-зону, избегая области шеи и груди. Масло сандалового дерева отлично разогревает кожу и служит проводником, то есть усиливает эффект от последующего нанесения масел во много раз.
   2. Через 5 минут приступай к нанесению второго масла — масла жожоба. Об эффекте этого чудодейственного масла не стоит повторять дважды. Подожди еще 5 минут.
   3. Заключительный этап — увлажнение и успокоение кожи. Для этого воспользуйся эфирным маслом алоэ вера. Омолаживающая маска готова!

   4. Пусть нанесение такой маски станет твоей хорошей привычкой, и уже через пару месяцев ты заметно преобразишься! Морщинки уйдут, контуры выровняются, кожа станет сияющей и свежей.

Помни, что перед применением того или иного масла необходимо провести тест на чистом участке кожи. Это поможет предотвратить нежелательные кожные реакции.

ЛИМФОДРЕНАЖ ВЕК. СНИМАЕМ ОТЁЧНОСТЬ ПО УТРАМ.

Бывает, что вы не пили на ночь, не ели соленого, легли вовремя, но отечность все равно на лице.

Что же делать?

1. Для начала вам понадобиться ваша обычная массажная расческа. Массируя кожу головы, вы вызываете приток крови к голове, что очень неплохо для волос. Но это также и отличная подготовка к лимфодренажу.
2. Теперь вибрирующими, массирующими, надавливающими движениями продвигайте пальцы от линии роста волос к затылку. Промассируйте макушку и затылок со всех сторон, потяните себя слегка за волосы. Это отличный работающий прием, позаимствованный из восточных практик.
3. По окончании разминки и разогрева, если у вас длинные волосы, их лучше собрать в хвост.

Теперь можно приступать к главному: снятию отечности с век.

Не забудьте очистить кожу перед процедурой.

Для лимфодренажа вам понадобиться кокосовое или другое косметическое масло, которое подходит вашей коже. Кокосовое масло относится к баттерам и может иметь два состояния: твердое, если температура окружающей среды низкая, и жидкое, если его разогреть. Поэтому масло необходимо разогреть перед применением, чтобы сделать его жидким.

Два необходимых условия и золотых правила для лимфодренажа: теплые руки и теплое масло.

4. Нанесите масло на ладони, разотрите и нанесите легкими касаниями на орбитальную зону: лоб, переносица, зона вокруг глаз.
5. Кончиками пальцев разогрейте все лимфоузлы, чтобы проложить дорожку для оттока жидкости.
6. Одной рукой приподнимите бровь правого глаза и промассируйте верхнее веко от уголка глаза к виску, а затем к шее, для того, чтобы вывести жидкость.
7. Большой палец установите на внутреннем уголке верхнего века, круговыми, вибрирующими движениями выкатывайте жидкость из тканей верхнего века к виску и спускайте по лимфатической дорожке к надключичному узлу.
8. Проработайте область гусиных лапок кончиками пальцев, аккуратно растягивая кожу в верхнем и нижнем направлении одновременно. Самое важное, расслабить эту зону и вызвать приток крови.
9. Безымянным и средним пальцем проработайте верхнее веко, выкатывая жидкость. Нажимы должны быть несильными и деликатными.
10. Повторите то же самое с левым глазом.
11. Точечными нажатиями пройдетесь вокруг глаз кончиками пальцев.
12. Тем, у кого отекают нижние веки: закатите глаза вверх, напрягите нижние веки и мягко кончиками пальцев произведите помпаж.

На этом все!

 Похудеть после новогодних праздников желает, пожалуй, каждая вторая представительница прекрасного пола.

Согласно статистике, женщины набирают в среднем 2-5 кг за 2 недели зимних торжеств, так что подобная проблема действительно весьма актуальна.
Читать далее

Здравствуйте, дорогие подруги!

Сегодня поговорим о нашей женственной походке, об удобной обуви и легкой поступи, когда мы не тяжело ступаем по асфальту, а едва скользим… Красота походки – это, прежде всего, показатель здоровья нашего позвоночника и всего двигательного аппарата – с этим не поспоришь! Но часто наши ножки страдают еще и от натоптышей, мозолей и трещин на пятках, и в этом случае нам поможет ванночка для ног с содой, приносящая облегчение.