-Метки

английский язык артрит артроз варикоз вишня гайморит глаза головная боль горло давление диабет ежевика желудок желчь зрение зубы имбирь иммунитет индейка инсульт йога картофель каша кашель кожа колбаса колени кости котлеты кофе кровь крыжовник кулич курица куркума лекарства лимфа луковая шелуха льняное семя малина массаж мороженое мультиварка насморк нестандартное использование ноги ногти остеохондроз от потливости от укусов отёки отдых очищение организма пасха перекись водорода печень печенье пирог пирог с сыром пицца плесень поджелудочная железа позвоночник почки простуда пятки рак рассада ремонт свекла севооборот семена сердце слизь смородина сода сосуды соус спина стирка судороги ног суп суставы сыр домашний телефон торт тромбофлебит уголь активированный хозяйственное мыло чай травяной чистота в доме шапка шея шитье шпоры шторы щитовидка яблоня яблочный уксус яичная скорлупа

 -Рубрики

 -Цитатник

Печенье - (0)

Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...

Скумбрия - (0)

Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...

Котлеты из капусты - (0)

Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...

Крыжовник - (0)

Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст.⁣⁣ Крыжовник – рас...

Рисовая каша - вкусно - (0)

Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10791





Избавляемся от токсинов: как правильно принимать активированный уголь?

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от токсинов: как правильно принимать активированный уголь?

Казалось бы, такое вещество как активированный уголь известно нам давно, чуть ли не с самого сотворения мира. Кажется, мы знаем о нем все. Но это только кажется. Знаете ли вы, что от активированного угля можно заполучить авитаминоз? А ведь можно! Поэтому предлагаю разобраться, наконец, с этим стародавним веществом.

Самая известная причина для приема активированного угля – отравление организма. Выпил непонятной водички, съел продукт не первой свежести – и забурлило в кишечнике, захлюпало, а еще раздуло и расперло. Значит, быть поносу. Большинство граждан наверняка знает, что в этих случаях нужно срочно принять активированный уголь. Да побольше. Ударная доза составляет 8-10 таблеток.

Активированный уголь как безотказный работяга послушно примет в свои объятия все токсины, посадит на себя верхом, для верности еще и ручонками обхватит – и повезет транзитом через весь желудочно-кишечный тракт наружу, все вредности вывезет. Таков принцип действия активированного угля.

Эффект потрясающий – уже в первый день после отравления наступает облегчение в состоянии организма, а через три дня уголь полностью все вычищает.

Теперь очень хочется задать всем вопрос «на засыпку»: а кто-нибудь принимает активированный уголь во время заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями? Если нет – то напрасно.

Дело в том, что вирусы, как и другие патогенные микроорганизмы, не только продуктами жизнедеятельности загаживают человеческие организмы, но и после гибели отравляют нас. Разлагаясь, образуют эндотоксины, которые подавляют работу иммунной системы, связывают ее по рукам и ногам, чтобы она была не в состоянии бороться с захватчиками. Такие вот прагматично-хитрые эти микорбы и вирусы – даже собственные трупы укладывают на алтарь ради благоденствия всей популяции своих пока еще живых сородичей.

Симптомы интоксикации известны: ломка, высокая температура, головная боль. Обычно советуют при этом принимать побольше теплого питья. Согласна. Все правильно. Но правильнее будет и принять ударную дозу активированного угля – он вычистит эндотоксины быстрее и лучше. И тем самым окажет неоценимую услугу иммунной системе.

Третья точка приложения сил активированного угля – аллергия. Когда человек впервые встречается с этой напастью, врачи обычно для начала рекомендуют принимать активированный уголь. И это правильно. Если болезнь затяжная, перешедшая в хроническую форму – там уже будут другие принципы лечения. Но право первого борца принимает на себя уголь.

После больших доз алкоголя, когда наступает похмелье, активированный уголь тоже помогает, поскольку ему без разницы, какие токсины вычищать из организма – и ацетальдегид вытащит.

Однако идеальным лекарством активированный уголь назвать нельзя. Он слишком неразборчив в связях. Может связать и посадить на себя все подряд – и токсины, и витамины, и все другие как вредные, так и полезные вещества. Поэтому если уголь принимать неправильно, можно запросто остаться, например, без витаминов и заполучить авитаминоз.
Как правильно принимать активированный уголь?

С незапамятных времён в лечебных целях широко использовались различные сорбенты — вещества, способные при приёме внутрь...
Пищевое отравление: 10 правил самозащиты

99% случаев пищевых отравлений не влекут за собой серьезных последствий и заканчиваются в течение двух дней....
Пшеничные отруби, мед и столетник избавят от проблем с кишечником

Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта

Самое главное – развести активированный уголь и пищу в разные стороны. То есть разделить по времени. Уголь нужно принимать за 1,5-2,0 часа до или после еды. Если уголь не встретится с пищей, то и полезные вещества из нее не утащит.

Второй важный момент – активированный уголь принимать постоянно нельзя. Хотя некоторые деятели советуют это делать жителям мегаполисов. Дескать, экология в крупных промышленных городах плохая, и чтобы защитить себя, нужно постоянно пить уголь. А нельзя! По той же причине – можно лишить организм полезных веществ. Активированный уголь – это все-таки скоропомощное средство. Лечиться углем 1 раз в месяц, в принципе, допустимо.

Третий важный момент – от активированного угля могут быть запоры. Так утверждают врачи. Хотя мне известно немало случаев, когда уголь, наоборот, размягчает кишечное содержимое. То есть это все очень индивидуально. Но если у кого-то – по классике! – уже точно бывают запоры, то уголь нужно принимать со слабительным или корректировать действие активированного угля пищей, которая конкретно на вас действует как слабительное.

Четвертый важный момент – дозировка. В этом мнение врачей разделилось. Некоторые рекомендуют принимать по 2 таблетки 3 раза в день (между приемами пищи, конечно же!). Доктора старой школы предпочитают назначать разовыми ударными дозами: утром натощак 8-10 таблеток, а через 2 часа прием пищи. И так 3 дня – только утром натощак! Этого вполне достаточно, чтобы почистить организм.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Блинный курник

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный курник
 

блинный курник (604x453, 231Kb)



Ингредиенты:
Для блинчиков :
молоко - 3 стакана
яйца - 3 шт
соль - 0,5 ч.л.
сахар - 3 ст.л.
разрыхлитель - 1 ч.л.
мука - 2 стакана
растит. масло - 2 ст.л.

для начинки :

филе куриное - 500 гр
лук репка - 2 гол.
шампиньоны свежие - 500 гр
рис - 0,5 стакана
варёные яйца - 1-2 шт
зелень - по желанию.

Рецепт приготовление:

Молоко подогреть , взбить с яйцами, добавить муку . Тесто должно быть жидкое. В последнюю очередь добавить 2 ст.л. растит. масла. Выпечь тонкие блины.
Начинки :
Куриное филе мелко порезать и обжарить до готовности с лучком, посолить, поперчить.Сварить рис, перемешать с рубленным яйцом. Добавить зелень. Свежие шампиньоны пожарить до готовности с луком. Собрать курник. Блинчиками выложить смазанную раст. маслом форму, края выложить в нахлёст, потом дно, наполнить начинкой. Каждую начинку отделяем от другой блинчиками. Далее ставим на 20 минут в духовку при 220 гр. При желании посыпать тёртым сыром.
Приятного всем аппетита!
angel devid

Рубрики:  Кулинария /выпечка
Кулинария /птица

Научитесь прощать

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научитесь прощать



Научитесь прощать, на обиды всей жизни не хватит.
Не растите в душе бесконечно жестокое зло.
Все проходит. Конец наступает обычно некстати.
Не бросайте на ветер холодных безжалостных слов.

Научитесь прощать даже тех, кто вас предал безбожно,
Кто руки не подал, ушел и оставил в беде.
Не держите обиды на тех грубиянов-прохожих,
Что встречаются вам в повседневной живой суете.

Торопитесь беречь тех, кто сердцу безудержно дорог.
Не спешите вычеркивать их из судьбы навсегда.
Научитесь прощать. Забывайте обиды и ссоры...
Чтоб потом не пришлось лишь с обидою жизнь коротать...


Софья Новопавловская



angel devid
Рубрики:  Здоровье/психология
психология
стихи

Кружевные вологодские салфеточки для росписи...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевные вологодские салфеточки для росписи

1NXP-154 (700x700, 878Kb)
 

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  картинки для творчества
картинки для творчества
роспись point-to-point
Точечная роспись

Художественный декупаж от разных мастеров...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения WOWSTUFFS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художественный декупаж

Работы с художественным декупажем. Подборка Алисы Лучинской.



1.
00e4304864-tsvety-floristika-lejka-vintazhnye-piony-n9399 (700x640, 104Kb)

2.
0b98334435-dlya-doma-interera-nabor-vintazhnye-tsvety-n6246 (524x700, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Декупаж

Натюрморты. Художница Триша Хардвик (Trisha Hardwick)...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения WOWSTUFFS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты. Художница Триша Хардвик (Trisha Hardwick)

Хочу познакомить вас с удивительной художницей - Триша Хардвик (Trisha Hardwick). Ее натюрморты просто пронизаны летним настроением, светом и теплом. Простые и в то же время глубокомысленные композиции в сочетании с интуитивно подобраными тонами, делают работы Тришы изысканными и оригинальными.

Приятного просмотра!



1.
0_4155e_18aa4102_XL (549x700, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись/натюрморты
живопись
картинки для творчества
картинки для творчества

Совам, Совушкам, Совятам))

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совам, Совушкам, Совятам)) источник http://blog.i.ua/user/3606976/



Сова - эмблема мудрости со времен античности. В Древней Греции сова считалась священной птицей, ей приписывали способность к волшебству, ибо она видела ночью, что казалось таинственным и фантастичным. Поэтому сову посвятили Афине Палладе, покровительнице наук и искусств, сделали атрибутом Афины, изображая богиню с совой, сидящей у ее ног или на руке. Фольклор и суеверия, окружающие сов, прошли сквозь века, со времен Древней Греции до настоящего времени. Парадоксальность восприятия сов в том, что они воплощают две противоположности – являясь символом интеллекта с одной стороны и символом зла или смерти – с другой.

Читать далее...
Рубрики:  Дети/детские картинки
Живопись/животные
картинки для творчества
картинки для творчества

Конкурс "Кухонная утварь". Мастера точечной росписи...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ju-Ju-Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конкурс "Кухонная утварь" . Мастера точечной росписи

Как обещала, знакомлю вас с конкурсными работами мастеров точечной росписи.
Ольга Чичерова
Оля Чичерова (600x399, 93Kb)

Лариса Логинова
Лариса Логинова (600x450, 150Kb)
Лариса Логинова (2) (567x425, 138Kb)
Лидия Барышникова


1.
Лидия Барышникова (600x347, 193Kb)

2.
2 (600x439, 242Kb)

3.
3 (600x507, 253Kb)

4.
4 (600x559, 272Kb)
Ирина Русаева
>2.
DSCN2606 (600x491, 257Kb)

3.
6 (600x506, 183Kb)

4.
3 (600x353, 188Kb)
Ирина Орлянская (Айра)


1.
РђР№СЂР° (449x600, 192Kb)

2.
3 (426x600, 221Kb)

3.
9 (444x600, 215Kb)

4.
13 (600x387, 205Kb)
Елена Карнаух

1.
Елена Карнаух (478x600, 433Kb)

2.
3 (600x450, 354Kb)

3.
4 (589x472, 411Kb)

4.
2 (404x600, 357Kb)
Юлия Левашова


1.
1 (600x479, 235Kb)

2.
3 (448x600, 183Kb)

3.
4 (600x478, 256Kb)

4.
1 (700x560, 399Kb)

5.
6 (619x642, 302Kb)
Юлия Фисюк

1.
Юлия Фисюк (600x459, 192Kb)

2.
P1050807 (600x442, 186Kb)


2.
P1050805 (600x358, 178Kb)
Елена Мартьянова

1.
Елена Мартьянова (480x600, 229Kb)

2.
P7240322 (480x600, 195Kb)

3.
P7240315 (600x479, 200Kb)
Валентина Паршина


1.
Валентина Паршина (600x450, 220Kb)

2.
DSC02901 (600x450, 241Kb)

3.
DSC02893 (600x450, 257Kb)

4.
DSC02902 (600x505, 265Kb)

5.
DSC02906 (600x450, 189Kb)
Интересно, как бы вы распределили места?
Приятного просмотра!!!
Рубрики:  роспись point-to-point
Точечная роспись

Уроки рисования - роспись шкатулки от Ольги Украинской...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки рисования - роспись шкатулки от Ольги Украинской

Как

Приветствую всех!!!  Совсем немного о себе... Росписью занимаюсь 2,5 года,начинала с росписи акрилом (one stroke),затем стала пробовать себя и в росписи маслом, в основном, по мотивам Кемеровской росписи..уж больно по душе она мне пришлась. Но техника осталась в принципе та же, основано все на технике двойного мазка,когда на плоскую кисть сразу набирается 2 цвета (на разные кончики ее) и, предварительно пройдясь по палитре кистью туда-сюда,чтобы смешались цвета, делается роспись. Но,будучи не привязанной окончательно догмами этой техники, рисую как мне захочется: это будет видно на примере васильков. Это так...краткий экскурс)

В этом Мк я покажу последовательность росписи,компоновку росписи на примере этой летней шкатулки. Почему именно этой?.. Наверное,потому что летняя тема,полевые цветы да еще в сочетании с зеленым фоном -это одна из моих слабостей).

Конкретно на этом примере покажу как рисуются ромашки,листья и васильки. А в целом можно проследить работу от начала и до конца, "понаблюдав" за мной. В рисовании ромашек я не изобретала велосипеда,а училась по материалам других мастеров (Л.Новиковой, Е.Мирошник и др.),а вот до васильков как-то сама дошла..

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Декупаж/МК
Декупаж/шкатулки
рукоделие
рукоделие
Учимся рисовать

Ришелье. Альбом старинных узоров...

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ришелье.Альбом старинных узоров.

Читать далее...
Рубрики:  картинки для творчества
картинки для творчества
роспись point-to-point
Точечная роспись

Патио для сада из тротуарной плитки и кирпича

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Патио для сада из тротуарной плитки и кирпича

Представляю вашему вниманию идеи для сада и дачного участка. Первый вариант мне особенно понравился - растительно-цветочное патио) Отличное сочетание тротуарной плитки с участками земли с растительностью, но такой вариант никак не подойдет в качестве садовой дорожки, ведущей к дому или к беседке. Это скорее декоративный элемент для "тупикового" места в саду. Я от такого бы точно не отказалась, красиво) Второй вариант патио - без растительности, довольно стильный, подойдет и в качестве садовой дорожки, и для террасы, и для площадки на участке загородного дома. Довольно приятное сочетание красного кирпича с обычной тротуарной плиткой. Не хотите сделать своими руками? Фото мастер-класс имеется)

Патио для сада из тротуарной плитки и кирпича (10) (529x494, 298Kb)

Патио для сада из тротуарной плитки и кирпича (9) (621x700, 498Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дача

За 1 час задекорировать бутылку и сделать эксклюзивный подарок.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 1 час задекорировать бутылку и сделать эксклюзивный подарок.

Декупаж бутылки Сосуд для вина Мастер класс

Если вы приглашены в гости и на сборы у вас несколько часов и совершенно нет подарка - предлагаю идею для необычного презента, изготавливаемого за 1 час. Красивым подарком может быть бутылка вина. Но на данный момент вином не изумить. Покажу, как стремительно перевоплотить обыденную бутылку в увлекательную, эксклюзивную вещицу. Указываю поэтапно хронометраж, чтоб вы точно знали, сколько времени вам пригодится для этой работы. I шаг - 5 минут. Для эталона я взяла пустую бутылку, а вы будете украшать приобретенное вино. Итак, берём стеклянную бутылку и отмываем с неё все бумажные этикетки.

Серия сообщений "декор бутылок":
Часть 1 - Бутылки. Идеи. Декупаж.
Часть 2 - Шампанское и бокалы к свадьбе
...
Часть 21 - Мастер Класс Новогодняя бутылочка «Кошки-Мышки»
Часть 22 - Моё творчество - бутылочки. Автор Алиса_Кузнецова...
Часть 23 - За 1 час задекорировать бутылку и сделать эксклюзивный подарок.
Часть 24 - Декупаж бутылок. Красота!!!
Часть 25 - МК бутылка-домик из соленого теста или керапласта
...
Часть 42 - Превращаем обычную бутылку в креативный предмет для декора интерьера МК с ЯМ
Часть 43 - Оксана Демикова "Имитация глиняных сосудов"
Часть 44 - Амфора из бутылки


Природа. Фото

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

1323780721_z008_resize (700x525, 159Kb)

1323780698_z014_resize (700x525, 172Kb)

4278666_1324204694_80008766_large_4_oboi_krasivo_resize (700x560, 172Kb)

дальше
Рубрики:  фотографии/цветы,красота
красивые виды

Болят колени...что делать?

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят колени...что делать?

Когда болят колени, люди хватаются за любые средства, хочется побыстрее снять болевой синдром и воспаление. Сейчас большое количество людей испытывают боли в коленях, особенно данным недугом страдают пожилые люди.

У Вас болят колени, что делать в таких случаях? Сегодня я хочу рассказать Вам, о том, что делать и как можно себе помочь при таких заболеваниях.

А прежде всего хочу еще раз напомнить, что заболевания суставов должен лечить грамотный специалист. Вы должны пройти полное обследование, врач должен выявить причину от чего болят суставы. Лечение должно проводится комплексно.

Я же сегодня расскажу о рецептах, которые помогут Вам снять боль в коленях, отеки. Представленные здесь рецепты натуральные, в них нет никакой химии. Они безопасны, возможно, действуют не так быстро, как химические вещества. Зато от них нет побочных эффектов.
<<Далее!
Рубрики:  Здоровье/рецепты

Упражнения для улучшения зрения

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  Здоровье/упражнения

Метки:  

Настойка для лечения суставов

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для лечения суставов

324466 (500x280, 77Kb) Как  подлечить суставы прямо дома

Если ваши суставы скрипят и болят - это первый признак того, что в организме присутствует избыточное количество шлаков и солей.

Сегодня попробую рассказать, как лечить суставы в условиях дома одной довольно простой в своем приготовлении настойкой. Она проверена временем и не раз доказала свою эффективность.

Читать далее

_____________________

3509984_MTlogo (188x157, 27Kb)Отдых и лечение - это уникальнейшая возможность совместить эти два, казалось бы, совсем невозможных понятия. Словакия, несмотря на столь скромные размеры, может удивить разнообразной природой, а лечение на словацких курортах с ее уникальными минеральными водами поможет полноценно отдохнуть, поправить свое здоровье.

_______________________________

Рубрики:  Здоровье/рецепты

10 заповедей для не желающих стареть

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей для не желающих стареть

10 заповедей для не желающих стареть

Нашла в журнале про здоровье,понравилось!

4278666_stzhi (480x360, 23Kb)
1-я заповедь:

не объедайтесь!
Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.
2-я заповедь:

меню должно соответствовать вашему возрасту.

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь:

работа является важным элементом здорового образа жизни.

Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
4-я заповедь:

найдите себе пару.

Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь:

имейте на все собственную точку зрения.

Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь:

двигайтесь.

Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь:

спите в прохладной комнате.

Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь:

время от времени балуйте себя.

Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.
9-я заповедь:

не следует всегда подавлять гнев в себе.

Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.
10-я заповедь:

тренируйте головной мозг.

Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки.

SelenArt

Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Ажурная, кружевная тротуарная плитка. Для дачи)

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тротуарная плитка в кружевах
 

Шелк и кружева... романтика прошлых веков... Милые дамские штучки, которым почти не осталось места в современном мире. Ведь сейчас в цене скорость, практичность и легкость использования. Хотя кто сказал, что эта самая романтика, должна навсегда уйти из нашей жизни? Совсем нет, она нам еще пригодится, хотя и в несколько измененном состоянии. 

Вот, например, сатин или как его называют "хлопковый шелк", очень похожий на натуральный своим невероятным блеском и шелковистостью. Это невероятно роскошный, экологичный, износостойкий, 100 процентно натуральный материал, но по цене гораздо более доступный, чем настоящий шелк. Любительницы и ценительницы постельного белья знают что такое настоящий комфорт, поэтому точно оценят постельное белье сатин Иваново, отличающееся потрясающей красотой, качеством и разнообразием расцветок.

Да, и кружева тоже можно вернуть в нашу жизнь и быт, а они верой и правдой будут служить нам каждый день, радуя своей красотой. Вот как такая кружевная тротуарная плитка

F3ZFBVUHH2VLCKI.LARGE (522x700, 369Kb)
Нам понадобится всего ничего: акриловая краска-спрей, кружевная салфетка и, собственно, тротуарная плитка. Ну еще моющий раствор и щетка для очистки и подготовки плитки
FA2217CHH2VFGCE.LARGE (522x700, 359Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дача/садовые дорожки

Как сделать самодельные объемные краски.Малыши в восторге!

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать самодельные объемные краски.Малыши в восторге!

Как сделать самодельные объемные краски4868166_55 (482x327, 27Kb)
Объем эти краски приобретают при нагревании и вызывают полный восторг у детей! Такие краски позволяют создавать забавные пухлые рисунки.
Интересно?Тогда смотри как сделать...
Рубрики:  Дети/развитие детей
Учимся рисовать

Альтернативные способы чистки ковров

Среда, 18 Сентября 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернативные способы чистки ковров

1. Пищевая сода.
Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов.

2. Соль.
Если ковёр (палас) не очень загрязнен, засыпать его обычной мелкой солью. Она хорошо впитывает пыль и придает ворсу блеск. Оставить на 15–20 минут. Хорошо промыть в горячей мыльной воде веник и аккуратно смести соль. Иногда требуется процедуру повторить. Веник промывать каждый раз при очередной очистке.

3. Простое мыло (стиральный порошок).
Половину чайной ложки порошка или чайную ложку мелкой стружки мыла растворить в 1 литре воды. Добавить скипидара –1 столовую ложку. Размешать и нанести равномерно щёткой на ворс ковра (паласа). Через несколько минут протереть его поверхность сначала мокрой тряпкой, а затем – сухой. Если есть возможность, просушить ковёр на улице.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  Дом
Дом
полезно знать
полезно знать


Поиск сообщений в tanza
Страницы: 504 ... 111 110 [109] 108 107 ..
.. 1 Календарь