Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå

Ïðèãîòîâëåíèå çàâòðàêà ñ èñïîëüçîâàíèåì ëàâàøà ìîæåò áûòü íå òîëüêî ïðîñòûì, íî è î÷åíü âêóñíûì. Ìû ïðåäëàãàåì âàì óäèâèòåëüíûé ðåöåïò, êîòîðûé ïðåâðàòèò îáû÷íûé ëàâàø â ñûòíûå ðóëåòû-ýí÷èëàäàñ ñ íàñûùåííîé íà÷èíêîé. Çàïå÷åííûå ïîä ñëîåì ïëàâëåíîãî ñûðà ÷åääåð, îíè ïîðàäóþò âàñ ñâîåé õðóñòÿùåé êîðî÷êîé è ñî÷íîé íà÷èíêîé.
Èíãðåäèåíòû:
• Êðàñíûé ëóê — 150 ã
• ×åñíîê — 1 êðóïíûé çóá÷èê
• Ïåðåòåðòûå ïîìèäîðû (ïàñàòà) — 680 ìë
• Âîäà èëè áóëüîí — 1 ñòàêàí
• Êîíñåðâèðîâàííàÿ ÷åðíàÿ ôàñîëü — 540 ìë
• Áîëãàðñêèé ïåðåö (ðàçíîöâåòíûé) — 1 ñòàêàí
• Ëàéì — 0.5 øò.
• Êóðèíûå ÿéöà — 10 øò.
• Ñëèâêè 33% (èëè âîäà) — 1/4 ñòàêàíà
• Ñûð ÷åääåð — 150 ã
• Ëàâàø èëè òîðòèëüÿ — 8 øò.
• Ñëèâî÷íîå ìàñëî — 30 ã
• Îëèâêîâîå ìàñëî — 2 ñò. ë.
• Çåëåíü (êèíçà, çåëåíûé ëóê) — 0.5 ïó÷êà
• Ñïåöèè (îðåãàíî, ïîðîøîê ÷èëè, êîï÷åíàÿ ïàïðèêà) — ïî âêóñó
• Ñîëü, ñàõàð, ÷åðíûé ïåðåö — ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Íà÷íèòå ñ ìåëêîé íàðåçêè êðàñíîãî ëóêà è îáæàðüòå åãî íà îëèâêîâîì ìàñëå â êàñòðþëå ñ âûñîêèìè áîðòèêàìè äî ìÿãêîñòè. Çàòåì äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, îðåãàíî, ïîðîøîê ÷èëè è êîï÷åíóþ ïàïðèêó. Ïðîãðåéòå ñïåöèè â òå÷åíèå îäíîé ìèíóòû, ïîñëå ÷åãî âëåéòå ïåðåòåðòûå ïîìèäîðû è ñòàêàí âîäû. Ïðèïðàâüòå ñîóñ ñîëüþ, ÷åðíûì ïåðöåì è ùåïîòêîé ñàõàðà. Äàéòå åìó ïîêèïåòü íà ìåäëåííîì îãíå áåç êðûøêè â òå÷åíèå 15 ìèíóò.
2. Äëÿ íà÷èíêè ñëåéòå æèäêîñòü èç áàíêè ñ ôàñîëüþ, ïðîìîéòå áîáû è ñìåøàéòå èõ ñ ìåëêî íàðåçàííûì ïåðöåì è ðóáëåíîé êèíçîé. Âëåéòå ïîëñòàêàíà òîìàòíîãî ñîóñà è ñîê ëàéìà, ñëåãêà ðàçîìíèòå ìàññó òîëêóøêîé, îñòàâëÿÿ ÷àñòü çåðåí öåëûìè.
3. Äëÿ âòîðîé ÷àñòè íà÷èíêè âçáåéòå ÿéöà ñî ñëèâêàìè, ñîëüþ, ïåðöåì è ðóáëåíûì çåëåíûì ëóêîì.
4. Îáæàðüòå ÿè÷íóþ ñìåñü íà ñêîâîðîäå ñî ñëèâî÷íûì ìàñëîì, ïîñòîÿííî ïîäòàëêèâàÿ ñõâàòèâøèåñÿ êðàÿ ê öåíòðó, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü íåæíàÿ ÿè÷íèöà-áîëòóíüÿ.
5. Íà êàæäûé ëèñò ëàâàøà èëè òîðòèëüè âûëîæèòå ïîëîñêó ôàñîëåâîé ïàñòû è ïîðöèþ ÿèö, çàòåì ïëîòíî ñâåðíèòå èõ â òðóáî÷êè. Ñìàæüòå äíî ôîðìû äëÿ çàïåêàíèÿ ìàñëîì, óëîæèòå ðóëåòû øâîì âíèç è çàëåéòå îñòàâøèìñÿ òîìàòíûì ñîóñîì. Ïîñûïüòå òåðòûì ñûðîì è çàïåêàéòå â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòîé äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêå îêîëî 20 ìèíóò äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.
Ôîòîðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ:
2.

3.

4.

5.

Ýòîò ìåêñèêàíñêèé çàâòðàê ñòàíåò îòëè÷íûì âàðèàíòîì äëÿ âñåé ñåìüè è ïîäàðèò âàì çàðÿä ýíåðãèè íà âåñü äåíü!