-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â tanydeva

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 17.11.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 16609


Ïîëåçíàÿ äîìàøíÿÿ "êàðòîøêà ôðè" â äóõîâêå áåç âðåäíîãî ôðèòþðà!

×åòâåðã, 31 Èþëÿ 2025 ã. 10:39 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå

Screen Shot 07-29-25 at 08.53 PM (700x438, 417Kb)

Åñëè âû ëþáèòå õðóñòÿùóþ êàðòîøêó, íî õîòèòå óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî ìàñëà è ñäåëàòü áëþäî áîëåå ëåãêèì, ýòîò ðåöåïò äëÿ âàñ. Áëàãîäàðÿ ñïåöèàëüíîìó ìàðèíàäó êàðòîôåëü ïðèîáðåòàåò àïïåòèòíóþ çîëîòèñòóþ êîðî÷êó, è âñ¸ ýòî áåç æàðêè!
 
 
Èíãðåäèåíòû:
 
• Êàðòîôåëü — 4–5 ñðåäíèõ êëóáíåé
• Ïàïðèêà (ìîëîòàÿ, ñëàäêàÿ) — 1 ÷. ë.
• ׸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö — ïî âêóñó
• Ñîëü — ïî âêóñó
• Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî — 1 ÷. ë.
• ßè÷íûé áåëîê — 1 øò.
• Ïåðãàìåíò äëÿ âûïå÷êè
 
Ïðèãîòîâëåíèå:
 
1. Î÷èñòèòå êàðòîôåëü îò êîæóðû è íàðåæüòå åãî òîíêîé ñîëîìêîé (ïðèìåðíî 0,5 ñì â òîëùèíó). Ñòàðàéòåñü íàðåçàòü âñå êóñî÷êè îäèíàêîâîãî ðàçìåðà, ÷òîáû îíè çàïåêàëèñü ðàâíîìåðíî.
 
   Ïî æåëàíèþ, ïðîìîéòå íàðåçàííûé êàðòîôåëü â õîëîäíîé âîäå è îáñóøèòå åãî ïîëîòåíöåì — ýòî ïîìîæåò óäàëèòü ëèøíèé êðàõìàë è äîáèòüñÿ áîëüøåé õðóñòêîñòè.
 
2.  ãëóáîêîé ìèñêå ñîåäèíèòå ÿè÷íûé áåëîê (îòäåë¸ííûé îò æåëòêà), ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïàïðèêó, íåìíîãî ìîëîòîãî ÷¸ðíîãî ïåðöà è ñîëè. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå âèëêîé èëè âåí÷èêîì äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. ßè÷íûé áåëîê ïðèäàñò êàðòîøêå õðóñòÿùóþ êîðî÷êó, à ñïåöèè äîáàâÿò àðîìàò.
 
3. Âûëîæèòå êàðòîôåëüíóþ ñîëîìêó â ìèñêó ñ ìàðèíàäîì è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå, ÷òîáû êàæäûé êóñî÷åê áûë ïîëíîñòüþ ïîêðûò ñî âñåõ ñòîðîí. Óáåäèòåñü, ÷òî íåò «ñóõèõ» ó÷àñòêîâ — ýòî âàæíî äëÿ ðàâíîìåðíîãî îáðàçîâàíèÿ êîðî÷êè.
 
4. Çàñòåëèòå ïðîòèâåíü ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé (ïî æåëàíèþ, ñëåãêà ñìàæüòå å¸ ìàñëîì). Ðàçëîæèòå êàðòîôåëü â îäèí ñëîé, îñòàâëÿÿ íåáîëüøèå ïðîìåæóòêè ìåæäó ëîìòèêàìè. Íå óêëàäûâàéòå èõ âíàõë¸ñò, ÷òîáû îíè íå òóøèëèñü, à çàïåêàëèñü.
 
5. Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 220 °C (ðåæèì «âåðõ-íèç», áåç êîíâåêöèè). Ïîñòàâüòå ïðîòèâåíü íà ñðåäíèé óðîâåíü è çàïåêàéòå êàðòîøêó 15–20 ìèíóò, ïîêà îíà íå ñòàíåò çîëîòèñòîé è õðóñòÿùåé. Ïðè íåîáõîäèìîñòè àêêóðàòíî ïåðåâåðíèòå ñîëîìêó ÷åðåç 10 ìèíóò çàïåêàíèÿ äëÿ ðàâíîìåðíîãî ïîäðóìÿíèâàíèÿ.

Ïîøàãîâûé ôîòîðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ êàðòîøêè ôðè:

2.
Screen Shot 07-29-25 at 08.53 PM 001 (683x421, 697Kb)

3.
Screen Shot 07-29-25 at 08.53 PM 002 (683x423, 591Kb)

4.
Screen Shot 07-29-25 at 08.53 PM 003 (683x414, 623Kb)

5.
Screen Shot 07-29-25 at 08.54 PM (683x372, 686Kb)

6.
Screen Shot 07-29-25 at 08.53 PM (700x438, 417Kb)

Ýòîò ëåãêèé âàðèàíò êàðòîøêè ôðè íå ïåðåãðóæàåò ïèùåâàðåíèå è ïîäõîäèò äàæå òåì, êòî ñëåäèò çà ñâîèì ïèòàíèåì.

Ðóáðèêè:  ãîòîâèì âêóñíî

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó