Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
- òâîðîã îáåçæèðåííûé- 400 ãð.
- ìîëîêî 1% æèðíîñòè- 100 ãð.
- ìåä ï÷åëèíûé -30 ãð.
- æåëàòèí ïèùåâîé- 15 ãð.
- êàêàî-ïîðîøîê- 50 ãð.
1. 15 ãð. æåëàòèíà çàìî÷èòü ñòàêàíîì âîäû íà 30 ìèí. Ïîòîì ñëèòü âîäó ñ íàáóõøåãî æåëàòèíà ( åñëè îñòàíåòñÿ). 2. Ïîñòàâèòü íà ìåäëåííûé îãîíü, äîáàâèòü ïîë ñòàêàíà ìîëîêà, 400 ãð. òâîðîãà, 2 ñò.ë. êàêàî ,2 ëîæêè ìåäà.
3. Âñå ïåðåìåøàòü áëåíäåðîì â îäíîðîäíóþ ìàññó. Çàëèòü â ôîðìó è óáðàòü â õîëîäèëüíèê ïîêà íå çàñòûíåò.
4. Ìîæíî ïîäàâàòü ñ öóêàòàìè èëè ñî ñâåæèìè ÿãîäàìè.
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê