|
Çàãîòàâëèâàþ
ÌÍÎÃÎ ÊÓÐÈÖÛ
Àëåíà Ìèòðîôàíîâà
5 ÐÅÖÅÏÒÎÂ ïîêîðÿþò âêóñîì è ýêîíîìÿò âðåìÿ!
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíûå ãîëåíè â ñîåâîì ìàðèíàäå:
8 êóðèíûõ ãîëåíåé
5 ñò.ë. ñîåâîãî ñîóñà
1 ñò.ë. æèäêîãî ìåäà
3-4 çóá÷èêà ÷åñíîêà
÷åðíûé ïåðåö, êîï÷åíàÿ ïàïðèêà (èëè îáû÷íàÿ)
_______________
Êóðèíûå êðûëûøêè â ãîð÷è÷íîì ñîóñå:
8 êóðèíûõ êðûëûøåê
ñîëü, ïåðåö
1 ñò.ë. ãîð÷èöû
1 ñò.ë. àäæèêè (èëè êåò÷óïà)
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà
_______________
×àõîõáèëè èç êóðèíûõ áåäåð:
8 êóðèíûõ áåäåð
ñîëü, ïåðåö, õìåëè-ñóíåëè
1 ñò.ë. ñ âåðõîì òîìàòíîé ïàñòû
1 áîëüøàÿ ëóêîâèöà
2 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
_______________
Êóðèíîå ôèëå â ëèìîííîì êëÿðå:
2 êóðèíûå ãðóäêè (4 ôèëå)
ñîëü, ïåðåö
3-4 ñò.ë. ëèìîííîãî ñîêà
2 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
2 ÿéöà
3 ñò.ë. ìóêè
_______________
Êîòëåòû èç êóðèíîé ãðóäêè:
2 êóðèíûå ãðóäêè (4 ôèëå)
ñîëü, ïåðåö
1 ëóêîâèöà
2 ÿéöà
80 ãð ñûðà
Çàãîòàâëèâàþ ÌÍÎÃÎ ÊÓÐÈÖÛ - 5 ÐÅÖÅÏÒÎÂ ïîêîðÿþò âêóñîì è ýêîíîìÿò âðåìÿ! - YouTube
|