×åòâåðã, 21 Ñåíòÿáðÿ 2017 ã. 04:42
+ â öèòàòíèê

Îâîùè ïî-ïðîâàíñàëüñêè ïðîñòîå ëåòíåå áëþäî. Ê òîìó æå äèåòè÷åñêîå. Ãîòîâèòñÿ èç îâîùåé è çàïåêàåòñÿ ñ ìàñëîì ñïåöèÿìè è çåëåíüþ. Åñëè âû íå ñîáëþäàåòå äèåòó òî ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ ìîæíî ïðèïðàâèòü áëþäî ñìåòàíêîé. È òàê âàì ïîíàäîáÿòñÿ:
— 1 êàáà÷åê
— áàêëàæàí
— 4 ñðåäíèõ ïîìèäîðà
— òâåðäûé ñûð 100 ãð
— ïàðó äîëåê ÷åñíîêà
— ïàðó âåòî÷åê ñâåæåãî áàçèëèêà
— ñîëü, ïåðåö
— 100 ãð. îëèâêîâîãî
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïîìîéòå ïðèãîòîâëåííûå îâîùè è ïî æåëàíèþ î÷èñòèòå îò êîæèöû. Íàðåæüòå êðóæî÷êàìè è ïðèòðóñèòå ñïåöèÿìè. Äàëåå âûëîæèòå â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ÷ðåäóÿ îâîùè. Ñûð íàðåæüòå òîíåíüêèìè ïëàñòèíêàìè è ðàçëîæèòå ìåæäó îâîùåé. (îñòàâüòå íåìíîãî ñûðà äëÿ ïðèòðóøèâàíèÿ). Íå çàáóäüòå ñìàçàòü ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ ìàñëîì. Òåïåðü ïðèãîòîâüòå çàëèâêó äëÿ íàøåãî áëþäà. Äëÿ ýòîãî ñìåøàéòå îëèâêîâîå ìàñëî, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, áàçèëèê, ñîëü, ïåðåö. Ïîëó÷åííîé ñìåñüþ ïîëåéòå îâîùè. Ïîñòàâüòå â äóõîâêó îâîùíóþ ñìåñü è çàïåêèòå äî ãîòîâíîñòè. Äîñòàíüòå èç äóõîâêè è ïîñûïüòå îñòàâøèìñÿ íàòåðòûì ñûðîì. Îòïðàâüòå îáðàòíî â äóõîâêó äî ðàñïëàâëåíèÿ ñûðà. Îñòàëîñü ãîòîâîå áëþäî ïîñûïàòü çåëåíüþ è âàøè îâîùè ïî-ïðîâàíñàëüñêè ãîòîâû.!
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-