-Цитатник

Без заголовка - (0)

Джемпер из каталога Shein, бренд LUNE Джемпер понравится тем. кто любит не перегруженные узора...

Без заголовка - (0)

Тёплые джемперы ажурными узорами: идеи для вязания спицами +7 схем В сегодняшней статье я пред...

Без заголовка - (0)

Лечение эбонитовым диском.      Недавно  наводила порядок в своих "за...

Без заголовка - (0)

Пасхальный кулич на сдобном дрожжевом тесте Вкусный, воздушный, нежный пасхальный кулич на сдо...

Без заголовка - (0)

Коды рыбных консерв Ассортиментный код Продукт рыбного консерви...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TANYAZH

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1382




 

 

 

 

WELCOME

 

">http://

 

               ДОБРО  ПОЖАЛОВАТЬ   В МОЙ  ДНЕВНИК !!!!


Как вкуснее всего приготовить цветную капусту.

Среда, 20 Июня 2018 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВКУСНЕЕ ВСЕГО ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ. ЛУЧШЕ Я ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛА! ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!

original-2-2 (599x557, 137Kb)
Ингредиенты:

250 г цветной капусты соцветия, нарезанные по горизонтали
2 столовые ложки растопленного сливочного масла
1 столовая ложка оливкового масла
щепотка соли

щепотка молотого черного перца
1/2 чашки сыра пармезан
1 чайная ложка нарезанной петрушки
Приготовление:

Разогреть духовку до 200 °.
Перемешайте нарезанную цветную капусту с маслом и оливковым маслом. Приправить солью и черным перцем.
Перенесите цветную капусту на противень, в один слой, запекайте около 20-30 минут.
Вынуть из духовки и посыпать тертым пармезаном и мелко нарезанной петрушкой поверх цветной капусты, запекайте снова, пока сыр не расплавится около 5 минут.
Выньте из духовки и сразу подавайте.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть

Суббота, 26 Мая 2018 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Туристка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть. Вот что делать с каждым из них

3364688_top6herbstobalanceyourhormonesnaturally1024x538 (700x367, 43Kb)

Если вы набираете вес, несмотря на все принятые вами меры, проверьте свой гормональный фон, пишет Cure Joy. Может все дело именно в нем?! Эта проблема может замедлить ваш общий метаболизм. Также проверьте, есть ли у вас дисбаланс в уровнях эстрогена и тестостерона. Из-за этого тело может хранить глюкозу в виде жира. Кроме того, высокий уровень кортизола или лептина может привести к перееданию. Избегайте рафинированных продуктов и занимайтесь спортом, чтобы лучше использовать глюкозу.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Картофельно-кабачковые оладьи. Очень вкусно и очень просто!

Четверг, 17 Мая 2018 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хит сезона! Самые правильные КАРТОФЕЛЬНО-КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ. Очень вкусно и очень просто!




Рецепт:
кабачки  500 грамм
картофель 500 грамм
луковица 1 штук
яйца 2 штуки
укроп 1/2 пуч. 
соль и черный перец по вкусу 
мука 120-150 грамм
растительное масло 50-70 мл 
зеленый лук 1/4 пуч. 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Хрустящие куриные грудки- не очень диетические,но оригинальные и, конечно же,вкусные

Среда, 25 Апреля 2018 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие куриные грудки - не очень диетические, но оригинальные и, конечно же, вкусные






Эти куриные грудки с нежной хрустящей корочкой — мой самый любимый рецепт, когда нужно быстренько что-то приготовить к ужину. По этому рецепту куриные отбивные получаются нежными и невероятно вкусными! ...



22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)

Что тут скажешь! Вряд ли кто-то откажется от свежего поджаренного кусочка курочки со специями…Еще одна вариация рецепта куриной отбивной.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Куриные отбивные в духовке — это то блюдо, которое идеально подойдет на любой стол!

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные отбивные в духовке — это то блюдо, которое идеально подойдет на любой стол!

Ингредиенты: Куриное филе – 600 г. Лук – 1 шт. Помидоры – 5 шт. Сыр – 250 г. Майонез – 4 ст.л. Соль – по вкусу. Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л.

Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра. Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Котлеты по-капитански

Среда, 04 Апреля 2018 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты по-капитански

Фото к рецепту: Котлеты по-капитански

Фото к рецепту: Котлеты по-капитански

Ингредиенты:

Свино-говяжий фарш — 600 г
Картофель — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Лук крупный — 1–2 шт.
Сыр твердый — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Майонез — по вкусу

Приготовление:
Фото к рецепту: Котлеты по-капитански
1. Подготовьте необходимые продукты и формочки для запекания.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Сигналы тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает вашему организму

Суббота, 17 Марта 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сигналы тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает вашему организму

Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто страдают от авитаминоза. Но это не повод употреблять витамины пачками.

Ученые установили, что сбалансированное питание дает организму все необходимое. В этой статье мы расскажем, как восполнить недостаток витаминов и при этом не навредить здоровью.

Мы собрали несколько признаков, по которым можно понять, каких витаминов не хватает вашему организму именно сейчас. И все, что вам нужно сделать, — это подойти к зеркалу и внимательно посмотреть на себя.
1. Выпадение волос
Причина:


Недостаточное количество витамина В7 (биотин), чрезмерное употребление в пищу сырых яиц. Белок сырых яиц содержит авидин, который блокирует способность организма усваивать биотин.



Что делать:


Чтобы увеличить потребление B7, добавьте в свой рацион миндаль, соевые бобы, зелень, картофель (в виде пюре или приготовленный в духовке), бананы.

Читать далее...
Рубрики:  Самолечение

Метки:  

Лимонный пирог – это не только очень вкусно и ароматно

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный пирог – это не только очень вкусно и ароматно

Лимонный пирог.

JIOnYe2pT4o (604x453, 77Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Как слепить манты-розочки

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СЛЕПИТЬ МАНТЫ-РОЗОЧКИ

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный ужин: Рыба «по-французски» для самых любимых

 

 Рыба «по-французски»

 

Готовлю всегда с любовью! Легко, но вкусное блюдо!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Салат "Загадка Софьи " без майонеза

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Загадка Софьи" без майонеза. Необычный и лёгкий.

Рецепт вкусного и не тяжёлого салата. Как раз для новогоднего стола, который и так ломится от обилия блюд. Очень приятное сочетание вкусов и лёгкая "хрустинка" обязательно понравится вашим гостям.



Ингредиенты:
ветчина - 200 г,
капуста пекинская - 200 г,
груша - 1 шт,
сыр - 70г,
орехи грецкие - 30 г.
Заправка:
масло раст. - 3-5 ст.л,
сок лимона - 1-2 ст.л,
горчица - 1 ч.л,
перец острый молотый, соль по вкусу.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Картошка по царски

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка по царски. Безумно вкусно.

Ингредиенты: ● филе курицы - 500 г 
● картофель - 2-3 шт 
● майонез 

● сыр 
● соль, перец 

Приготовление: 

Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить. Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать. Выложить на филе. Сверху полить майонезом. И посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 С духовку на 1 час. Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться. 

Получилось очень вкусно и нежно. И совсем не сухо, а наоборот сочно!

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка по царски. Безумно вкусно.

Ингредиенты: ● филе курицы - 500 г 
● картофель - 2-3 шт 
● майонез 

● сыр 
● соль, перец 

Приготовление: 

Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить. Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать. Выложить на филе. Сверху полить майонезом. И посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 С духовку на 1 час. Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться. 

Получилось очень вкусно и нежно. И совсем не сухо, а наоборот сочно!


Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Не верите? 
 
А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: 
лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта. 
 
Конечно, «вертеть шеей» нужно с умом. 
Читать далее...
Рубрики:  Самолечение

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Модная шапка Canoe спицами

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная шапка Canoe спицами

Сегодня у нас в «гостях» вот такая модная шапочка Canoe, связана она спицами. Этой зимой будет в тренде, узор плетенка, исполненный в данной модельке, можно реализовать в нескольких вариациях.


5-5 (555x563, 271Kb)

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Оригинальный салат с копченой скумбрией

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный салат с копченой скумбрией для друзей!

 

Салат с копченой скумбрией

 

Рекомендую!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Кальмары в чеснодном соусе

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЛЬМАРЫ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ. ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ МАЙОНЕЗА ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА




Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Куриная грудка с прослойкой сыра - вкусно, сочно и быстро

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка с прослойкой сыра - вкусно, сочно и быстро.

Быстро и вкусно. Готовить легко. Попробуйте куриную грудку в таком варианте - с сырной прослойкой.

chicken_of_cheese (490x276, 112Kb)

Прекрасное блюдо — куриная грудка c сыром! Мало калорий, вкусно и очень аппетитно... очень вкуснo, особенно еcли вы выберите хороший ароматный сыр. НО даже с самым простым сыром все равно это блюдо будет из разряда парaдных и торжественных!

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

КЕКС НА КЕФИРЕ С ИЗЮМОМ

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕКС НА КЕФИРЕ С ИЗЮМОМ

Кекс на кефире с изюмом - замечательная выпечка для разнообразия вашего домашнего чаепития. Кекс получается пышным, очень ароматным, с большим количеством изюма. Такой кекс непременно понравится вашим родным и порадует своим вкусом. 

e63a4973f030fb94abcebd6eecf7951d-2017 (600x450, 224Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Памяти ЛЕОНАРДо НОРМАН КОЭН -- 21 сентября 1934 - 7 ноября 2016

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Орхидея_Дикая3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

памяти ЛЕОНАРДо НОРМАН КОЭН -- 21 сентября 1934 - 7 ноября 2016 --
 

//Веди меня в танце к своей красоте
Под горящую скрипку,
Танцуй со мной сквозь страх,
Пока я не окажусь в безопасности,



Приподними меня, как оливковую ветвь,
И будь для меня голубкой, возвращающей меня домой,
Танцуй со мной до конца любви,

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Поиск сообщений в TANYAZH
Страницы: 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь