Таня,во-первых, главное,что процесс идет,а не стоит на месте! во-вторых,конечно надо добавить овощей! как миниум надо набирать 20 у.е.! а то организм может испугаться и не отдавать "с таким трудом приобретенное богатство")))
а весы я тоже убрала,незачем расстраиваться,если что-то не ушло!
Кстати,в первый раз я тоже особо не верила,хотела просто проверить правда ли худеется...
полностью поддерживаю данное предложение)))
я тоже с великим удовольствием вспоминаю те времена,когда на весах было 70 кг...и часто смотрю фото,чтобы стимулировать свое стремление к идеалу!
Таня,будут,точно будут! мы сможем! мы должны! ради себя и здоровья!!!
Спасибо большое, Маша. Предлагаю перейти обеим в другую весовую категорию, например, 70 кг-))) С моим ростом (174) это было самое то. И стройная и все при мне -))). Эх, были же времена... Может будут еще.
привет! меня зову Маша! очень рада знакомству! хочу тебя поддержать! уже есть хороший резльтат! все получится!
у нас одинаковая весовая категория! надеюсь будем поддерживать друг друга! Удачи! и буду рада видеть в своем дневничке!