....<Забрать флэш и видео из сети поможет/strong>

"Стырить" флэш и видео из сети поможет http://save2go.ru/ При помощи сервиса Save2GO (Сейв-Ту-Гоу) Вы сможете легко скачать любые медиафайлы с большинства веб-сайтов, расположенных в интернете. Основное предназначение сайта - дать Вам возможность скачать любой понравившейся медиа-контент, будь то видео в формате flv или флеш ролики swf. При этом все файлы Вы сможете сохранять себе на компьютер абсолютно бесплатно.

Читать далее...

Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?

Почему-то среди худеющих дам принято особенно стараться к лету, реже – к весне и весеннему отпуску. Организм сам избавляется от пары килограммов к теплому сезону, и любая из нас согласится ему помочь. Диеты, мотивация, обновки, салоны, фитнес-клубы – наступление идет по всем велнесс-фронтам. Но, увы, часто бывает так, что на дворе уже июнь, а килограммы не ушли. Это тяжкое разочарование для души, питающей надежду. Часто неудача в борьбе за легкость провоцирует нас на усугубление ситуации – расставшись с мечтами о 40-м размере, мы можем наесть с горя еще десяток килограммов. Так что же делать, если килограммы не ушли, а депрессия уже на пороге? Несколько простых шагов по избавлению от грустных мыслей, поднятию самооценки и самоуважения. Для начала нужно разобраться, что в этой ситуации расстраивает нас больше всего? Либо это внешний вид, который, как нам кажется, не улучшился, хотя должен был улучшиться, либо же это сам факт провала, нереализации планов и надежд. И то и другое более чем поправимо. Внешность женщины – это, как известно, не только вес и формы. Если к теплым дням Вам не удалось обрести желаемые объемы, это не повод быть некрасивой. Попробуйте выполнить те пункты, которые Вам понравятся: 1. Смените прическу. Сделайте стрижку, о которой Вы давно мечтали, или ту, которая сейчас на пике моды. Это отвлечет Вас от мыслей о весе и поможет чувствовать себя свежо. 2. Как бы ни было жалко, выбрасываем и раздариваем гардероб, который купили «на усушку», и который сейчас только расстраивает, пролеживая в шкафу. Порадуйте сестер и подруг, а себе купите новые вещи. Купальник, симпатичный костюм для пикников, просторные льняные брюки и подходящие по фигуре платья – но только все по размеру! Дорого? Платить придется хотя бы за то, что весной Вы проявили недостаточно рвения, чтобы не думать об этом сейчас. 3. Загорелое тело выглядит стройнее. Найдите время на посещение солярия (только без фанатизма!), или позагорайте на открытом воздухе. Позолотившиеся на солнышке плечи и ножки гораздо приятнее показывать, пусть даже они и неидеальны. 4. Займитесь деталями образа: в них Ваша уверенность. Обновите маникюр и педикюр, внимательно отнеситесь к нежелательным волоскам, подумайте о смене формы бровей. Удовольствия от этих мелочей столько, что Вы и думать забудете о каких-то там килограммах. Если же Вас беспокоит другая, личностная сторона Вашей неудачи, то тут также не стоит впадать в уныние. Лето – прекрасное время для продолжения тенденции, никто не говорит, что летом неприлично заниматься своим весом. 1. Летом доступно множество видов активного отдыха. Велопрогулки, подвижные игры, походы, покатушки на роликах. Плавание – городской пляж или бассейн, освежает и укрепляет мышцы. Стесняетесь показаться в купальнике? А при чем здесь время года? Приди Вы в бассейн зимой, раздеваться все равно пришлось бы. 2. Летом на прилавках в изобилии представлены овощи и фрукты, и цены при этом не такие, как зимой. Пикники и шашлыки игнорировать не стоит ни в коем случае, но нужно изменить подход к ним. Собирайте хворост вместо хлопот вокруг «стола», играйте в мяч и бадминтон, старайтесь меньше пить алкоголя (алкоголь поднимает аппетит и провоцирует нас съедать больше), попробуйте приготовить овощи вместо мяса на гриле или на шампурах. 3. Летом большинству из нас доступна такая фитнес-опция, как дача. Если Вы любите проводить выходные на даче – используйте все ее ресурсы: купание в реке, солнечные ванны, сон на свежем воздухе, физические упражнения на грядках. Опять же – свежие плоды. 4. Не забывайте, что летняя жара помогает нам терять влагу – а значит, худеть. 5. Не сравнивайте свои объемы с объемами Ваших знакомых женщин. Сравнивайте их с Вашими параметрами зимой – какая Вам разница, кто сколько весит? Думайте о себе. Общая рекомендация для всех худеющих и сочувствующих – помните, что Ваша красота не ограничена Вашими объемами. У женской натуры множество граней, а вес – это всего лишь один из параметров, который изменяется несколько раз в году, и который мы всегда можем сделать таким, какой нам нужен. И лето тут совершенно ни при чем. Анна Позднякова Arnusha

Справочник лекарств: инструкции, описания, правила применения

Лекарства по алфавиту А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц

© clubs.ya.ru

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон.

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду
в магазин за покупками, я обязательно покупаю сетку лимонов.

Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда
поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом
фантастическим ароматом.

Но в красивом блюде лимоны долго не задерживаются: несколько капель
лимона выжимаются на тост с лососем, тонюсенькая долька лимона
отправляется в чай, пара лимонов уходит на приготовление любимого моей
семьей "Цитрусового восторга".

Да и корки лимонные не пропадают - из них я делаю "Оранжетки в
шоколаде" либо просто нарезаю кожуру, подсушиваю в духовке, измельчаю
и использую для попурри.

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне?

Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами,
которые знаю...

Лимон для красоты. Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите
избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и
протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не
выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в
солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком
лимона, который, как известно, стягивает поры.

С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика - выжмите
немного сока на ватную палочку и "прижгите" прыщики. Да, иногда эта
процедура не очень приятная - может пощипывать, но результат того
стоит!

Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут
вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее
волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных
пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и
нежной.

Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать
туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими
движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это
маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.

Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах - для
этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение
нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить
зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте -
не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не
разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в
которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас
светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.

Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут
шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура
с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ею ногти - лимон не
только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком.

Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете
изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого лимона, то
пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в
доме имеется лимон, то проблема решена - этот цитрус можно
использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что
лимон будет пощипывать - если на теле нет ранок, то этого не
произойдет. Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком
часто, чтобы вместе с вредными бактериями, "живущими" на коже, лимон
не уничтожил и полезные.

Лимон для здоровья

От головной боли

Если у вас разболелась голова, попробуйте экспресс-метод: нанесите на
виски несколько капель лимонного сока.

А если у вас есть полчаса-час свободного времени, то нарежьте лимон
дольками и положите на лоб, затем расположитесь на кровати в темной
прохладной комнате, подложив под ноги подушку - чтобы они были выше
уровня всего тела. Спустя полчаса-час вы обязательно почувствуете себя
лучше.

От простуды и боли в горле

Если вы простудились, у вас болит горло, то проготовьте себе чашку
горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.

Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к
нему кофейную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой
воды.

Источник витаминов

Хотя вы уже знаете, как с помощью лимона избавиться от головной боли и
боли в горле, все же лучше не болеть. Поэтому, чтобы всегда быть в
хорошей форме, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного
лимона и половинки грейпфрута.

Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы,
вы получите уникальный коктейль здоровья.

Чтобы ножки не уставали

Вы так набегались за день, что ваши ножки гудят от усталости? Найдите
в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона и
помассажируйте им уставшие ножки.

От укусов насекомых

От укусов насекомых этот цитрус тоже помогает! Если смазать лимонным
соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль
исчезнут

Лимон в хозяйстве

Удаляет пятна

Чтобы удалить чернильное пятно с кожаного изделия, нужно потереть его
тряпочкой, смоченной лимонным соком.

Если ваш ребенок во время рисования запачкал одежду фломастером, от
пятен также легко избавиться: лимонный сок и мелкую соль нужно нанести
на пятно, потереть, а затем выстирать одежду обычным способом.

Лимонный сок также избавляет от пятен крови на одежде.

Но использовать лимон следует осторожно с деликатными и цветными тканями.

Удаляет ржавчину

Чтобы избавиться от ржавчины, попробуйте такой способ: нанесите на
вещь лимонный сок и посыпьте крупной солью. Затем положите предмет на
солнце, и через несколько часов ржавчины как ни бывало!

Возвращает блеск

Чтобы вернуть блеск металлическим кастрюлям, потрите их кожурой
лимона, на которой осталась мякоть, а затем ополосните водой.
Поверхность кастрюль станет как зеркало!

Против известкового налета

Чтобы избавиться от известкового налета, также помогает лимонный сок.
Его нужно нанести на поверхность и через какое-то время смыть водой.

От муравьев и других насекомых

Если в вашем доме завелись муравьи, не паникуйте! Смажьте лимонным
соком их "любимые" места, и муравьи в буквальном смысле забудут дорогу
в ваш дом.

Помогает сохранить фрукты

Если в вазу с фруктами положить лимон, то он поможет сохранить их
свежесть -фрукты не испортятся раньше времени. Но если лимон положить
к недозревшим бананам, то они "дозреют".

Чистит клетку

Если в вашем доме живут кролики или хомяки, то вы знаете, как непросто
порой отмыть их клетку. С помощью лимонного сока дело пойдет быстрее -
выжмите его в те места, который ваш питомец использует в качестве
туалета, и оставьте на время (зверек при этом не должен находиться в
клетке), затем потрите щеткой и смойте водой. Это эффективное и
безопасное для зверьков средство.

Отбеливает

Чтобы вернуть пожелтевшей ткани белый цвет, опустите ее в кипящую
воду, в которую добавлен лимонный сок.

Избавляет от запахов

Вы только что чистили лук, чеснок, разделывали рыбу? Вымойте руки
лимоном, неприятный запах не будет вас беспокоить.

Кстати, если на ужин вы подаете мидии, которые предполагается есть
руками, то не забудьте поставить для каждого гостя пиалу с водой и
лимонным соком для ополаскивания пальчиков.

Чтобы избавиться от запаха в микроволновке, положите несколько долек
лимона в чашку с водой и отправьте в микроволновку на две минуты,
включив полную мощность. Затем эту лимонную воду можно остудить и
отправить в холодильник -таким образом вы "освежите" и его.

Когда варится цветная капуста, то запах на кухне - не из приятных. Не
стоит затыкать нос или убегать с кухни - гораздо проще добавить в воду
небольшую дольку лимона.

А напоследок хочется сказать несколько слов о том, как практично
хранить лимон: На блюдечке!

Этот способ - самый известный, самый простой. Половинку лимона нужно
положить на блюдце, накрыть стаканчиком и отправить в холодильник.

Сделать дырочку

Если вы не собираетесь использовать весь лимон, а вам всего-то нужно
несколько капель сока, то не разрезайте его. Сделайте дырочку в лимоне
с помощью зубочистки, выжмите необходимое количество сока, затем
закройте дырочку зубочисткой и отправьте в холодильник до следующего
раза.

Заморозить!

Хороший способ - заморозить неиспользованную половинку лимона, а по
мере надобности счищать немного мякоти.

Но еще проще - заранее выжать из лимона сок, разлить в емкость для
льда и заморозить. В любое время у вас под рукой будет лимонный сок!

Оказывается, как много пользы в этом экзотическом и таком уже
привычном нам фрукте!..



P.S

Забыт один способ, - рюмка коньяка с долькой лимона в сахаре, помогает от всего

Серия сообщений "Здоровье.":

Часть 1 - Нужно во что-то верить :
Часть 2 - Судороги ног
...
Часть 47 - Дорогие мои , постарайтесь быть здоровыми !!!
Часть 48 - С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского Университета Лидса
Часть 49 - Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон.
Часть 50 - Простой и надежный способ от простуды
Часть 51 - Как не болеть. Советы
...
Часть 79 - Это не шутка. Если вы выполнили 3 теста, можете не ходить к > > > невропатологу.
Часть 80 - < Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помоч
Часть 81 - Грецкий орех: что мы о нём знаем

Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель

Пришло письмо:
У меня как раз ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель. Что еще присоветуешь северянке? Неужели сырая картошка поможет? Проверено?

Для себя я метод лечения выработала раз и, наверное, навсегда:
1) на ночь растираю грудную клетку аптечным скипидаром (масло терпентинное). Сплю в теплой футболке.
2) весь день через час-полтора пью горячий чай с добавлением пол чайной ложки порошка имбиря и столько же корицы. У кого давление - корицу свести до чуть заметной порции, но успех лечения снижается, увы.
3) на ночь, уже полулежа под одеялом, пью стакан очень горячего молока, в которое накапано 20 капель аптечной настойки прополиса.

Через три дня такого лечения у меня обычно проходят боли в бронхах, кашель проходит только через пару недель, но зато сопли прекращаются уже к концу первого дня.

Рецепт этот рассчитан на лечение воспаления легких, ну дак что с бронхитом чикаться, я считаю, уж лечить - так под корень. А ларингит с фарингитом убегут из организма с перепугу перед такой мощной лечебной атакой.

Ой, чуть не забыла - как быстро снять сухой кашель. Аптечную таблетку шалфея (она приятно сладкая) зажимаешь между зубами и дышишь так, чтобы шалфейный душистый воздух шел в легкие. Именно не в желудок, а в легкие. Обычно минут пятнадцать такого упражнения на ночь обеспечивают совершенно спокойный безкашлевый сон на всю ночь. Так снимают неуемный кашель в хирургии, какой бывает после общего наркоза. И при бронхите тоже прекрасно работает.
НО:
если вы обратили внимание, я не пишу что дома можно лечить ангину. У моей родственницы ангина дала смертельное осложнение на сердце. Умерла в неполные 30 лет... Так что лучше сразу звать врача, ибо ангина (посмотрите что это на самом деле такое) - требует срочных и мощных мер.



Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Бессилие это не лень
Пищевая химиотерапия в предраковых состояниях
Рак. Народные методы лечения
Как заставить работать кишечник
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как избавиться от папиллом
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
Продукты с отрицательной калорийностью
Эликсир молодости

Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.

Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет. Эта гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.Упражнения выполняются с закрытыми глазами.Это для того,чтобы вы были более сосредоточены. Первое упражнение лечит склероз.Кроме того,разглаживаются морщины,укрепляются десны и зубы. 1.Лежа на спине,сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза.При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади,ниже ушей,нормализуя артериальное давление.Указательные пальцы массируют уши,остальные пальцы массируют виски. Второе упражнение-имитация,лечит глухоту. 2.Лежа на спине,кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки-22 или 42 раза.Для нормализации давления.Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями "выливайте" воду из ушей. Третье упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому. 3.Лежа,тыльной стороной больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки. Четвертое упражнение нормализует гормональные нарушения,вызванные отсутствием или недостатком половой жизни 4.Лежа,усиленно массируйте щитовидную железу,обнимая шею спереди правой ладонью(на ней левая) и от подбородка к ключицам ударить 12 раз.Сменить положение рук и ещё 12 раз сверху вниз. Пятое упражнение лечит хондроз и остеохондроз 5.Лежа на спине,ладонями прижать лоб,а головой делать наклоны вправо-влево,22 или 42 раза.Возможен "треск" в шейном отделе позвоночника. Шестое упражнение называется "Чакрас",оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы,что в свою очередь лечит астму,бронхит,грудную жабу,улучшает работу внутренних органов."Толстые"худеют 6.Лежа,вдыхая носом,сильно надуть живот.Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот-губы трубочкой,со звуками:фу,фу,фу....Таких вздохов-выдохов сделать 22 или 42 раза. Седьмое упражнение относится к мужчинам.Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией. 7.Лежа,массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой.42 раза.Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги,42 раза.

Читать далее...

Очищение сосудов головного мозга


Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечению этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, обязательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год.

В итоге идёт очищение и нормализация работы головного мозга. Память улучшается, развивается сосредоточенность, исчезает усталость и многие дурные привычки ( слова – паразиты, повторение одной фразы несколько раз).
Martina25
ДАЛЕЕ...

Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов.

ПЯТЬ ПЛОТНЫХ ОРГАНОВ

По представлениям древневосточных медиков пять цзан (плотных) орга­нов несут следующие функции.


Сердце (синь) находится в груди, сверху защищено перикардом. Согласно принципу «наружное - внутреннee, связано с толстым кишечником.
Функция сердца:

• осуществляет контроль над кровеносными сосудами, то-есть, согласно тео­рии китайской медицины, двигает по ним кровь, осуществляя насосную функцию;
• контролирует сознание, рассудок, интеллект, дух. Ясное сознание, ско­рость мышления связаны с головным мозгом. И конечно, нормальная работа мозга, центральной нервной системы зависит от согласованной работы всех ор­ганов. Но главное значение в контроле сознания и интеллекта в китайской ме­дицине принадлежит сердцу;
• сердце контролирует пот, так как пот относится к жидкостям (цзин-е) ор­ганизма, которые имеют с кровью один и тот же источник происхождения. По­этому от количества протекающей жидкости зависит количество пота.

В книге «Лин-шу» сказано: «Сердце несет ответственность по отноше­нию к вещам».
Болезни сердца можно опознать по языку. Например, если язык имеет бледную окраску, то это говорит о недостатке крови в сердце; если язык окра­шен в темно-фиолетовый цвет, то это признак застоя крови сердца и так далее. По лицу человека также можно говорить о состоянии сердца. Ци сердца, кровь и система сосудов влияют друг на друга, и цвет лица отражает их совместную работу. Если кожа лица розового цвета, то Ци сердца обильная, сосуды хорошо наполнены кровью, пульс ритмичен. Если недостает Ци сердца, то сосуды бед­ны кровью, пульс тонок, слаб, лицо бледное, кожа имеет свинцово-бледную ок­раску. Поэтому «OKHOM» сердца является язык, «зеркалом» - лицо.
В понятие сердце как орган, с точки зрения китайских медиков, входит пе­рикард (синь бао). В его функции входит: защита сердца, если последнему уг­рожает что-то извне. Большинство изменений в сердце проявляется изменени­ю в перикарде. При проникновении в перикард жара возникает смятение духа. Согласно теории китайской медицины, перикард включает в себя так­же функцию кровообращения, вследствие чего он причисляется к кровенос­ным сосудам.


Леrкие (фэй). Находятся в груди, сюда входят собственно легкие, дыха­тельные пути, кожа, нос. По принципу «поверхностное - внутреннее» связаны с толстым кишечником.
Функция легких:

• контролируют вдох и выдох. Принимают чистое Ци и выводят замутнен­ное Ци, то есть контролируют поступление Ци;
• осуществляют функцию «расширения», то есть под влиянием легких по всему организму распределяются питательные вещества (соки тела), а так­же в результате этого происходит контроль вэй ци;
• осуществляют движение воды вниз, к почкам, так как, согласно представ­лениям китайской медицины, вода, всасываемая в желудке, поднимается вверх с помощью Ци селезёнки, а легкие отводят эту воду вниз, к почкам;
• легкие ведают кожей и волосяным покровом, контролируя открытие и закрытие пор, что звучит как контроль над потом.

Легкие являются тем местом, где происходит обмен между внешней энер­гией Ци и внутренней. Происходит обмен «стaporo» воздуха на «новый». Таким образом, легкие обеспечивают поддержание Ци всего организма. В кни­ге «Су-вэнь» написано: «За всю Ци (пяти плотных органов) несут ответствен­ность легкие». При нормальном состоянии Ци легких дыхание является сво­бодным. При недостатке Ци легких возникает пустота и слабость Ци общей.
Нос является местом выхода дыхания для легких. Если Ци легких находит­ся в норме, то дыхание и обоняние тоже без патологических изменений. Сог­ласно теории китайской медицины легкие находятся во взаимосвязи с кожей и волосами, поэтому при заболеваниях они влияют друг на друга. Если жизнен­ная сила легких слаба и не может поставлять субстанцию (чин) к коже и воло­сам, то кожа становится морщинистой и сухой. Функция легких способствует также водному обмену и обмену жидкостей в организме. При нарушении рабо­ты легких возникают кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. Следовательно, «окном» легких является нос, а «зеркалом» - кожа.


Селезёнка (ии). Находится в среднем обогревателе, под диафрагмой, по принципу «наружное - внутреннее» связана с желудком. Согласно представлениям китайской медицины, является «вторым небом» для орга­низма («первым небом» является почка). «второe небо» означает, что за счет него пополняется «первое небо», то есть происходит процесс пище­варения и питания организма. Поэтому данное название является чисто символическим отражением процессов, про исходящих в селезёнке, желудке и поджелудочной железе.
Функция селезёнки:

• переваривание, транспортировка и превращение пищи в мелкодисперс­ную субстанцию (контроль питания);
• всасывание и транспортировка к легким воды и влаги;
• осуществляет контроль крови, то есть удерживает кровь в кровеносном русле и не дает ей выходить из кровеносных сосудов (контроль свертываемости);
• селезёнка рождает кровь, то есть ведает функцией кроветворения;
• контроль питания мышц заключается в транспортировке к ним питательных веществ.
• Селезёнка является второй «матерью» для организма (первая - почки).

Одна из функций селезёнки состоит в усвоении питательной субстанции, в ее приеме и дальнейшей передаче. Когда энергия Ци селезёнки нездорова, преобразовательная и транспортировочная функции нарушаются, возникают метеоризм, усталость, потеря в весе.
Селезенка обладает функцией сдерживания тока крови. Если Ци селезёнки в норме, то кровь циркулирует нормально. Если же Ци селезёнки слаба, то она плохо сдерживает кровь. Возникают гематомы, кровотечения из носа, обиль­ные менструации у женщин и так далее.
В книге «Су-вэнь» говорится: «Селезёнка ведает мышцами организма».
Нормальное функционирование рук и ног зависит от нормальной транспорти­ровки питательных веществ Ци селезёнки. Тогда мышцы упруги, конечности крепки и подвижны. Если в работе селезёнки есть нарушения, то возникают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах.
Вкус пищи воспринимается в тесной зависимости от транспортировочной функции селезёнки. Если энергия селезёнки здорова, то человек имеет хоро­ший аппетит и нормальный вкус. При нарушениях в работе селезёнки отмеча­ются потеря аппетита, утрата вкусового ощущения, иногда отвращение к пище, тошнота. Рот, а также губы являются показателями силы или слабости Ци селезенки. При здоровом движении Ци губы имеют красную окраску, в слу­чаях нарушения они вялые, желтоватые, поблекшие.
Селезёнка также согревает пять органов - хранилищ Цзан, хранит созна­ние, определяет конституцию человека и его физические силы. «окном» селе­зенки является рот, «зеркалом» - губы.


Почки (шень). В понятие «почки» китайские врачи вкладывают орган поч­ки, расположенный на уровне поясницы, и связанные с ним структуры пояс­ничной области, мочеполовую систему, кости, уши, волосяной покров головы. По принципу %наружное- внутреннее:? почки связаны с мочевым пузырем.
Функция почек:

• накопление субстанции Цзин;
• выработка как костного мозга, так и спинного и головного;
• руководство костями;
• контроль за распределением воды;
• контроль слуха.

Из семи чувств почкам принадлежит страх, испуг. «Зеркалом» почек явля­ются волосы, потому что через кровь почки контролируют рост волос на голо­ве, «окном» - уши. При недостатке цзин почек возникают шум, звон в ушах, снижение слуха.
Накопленная субстанция Цзин, связанная с Ци почек, образует так назы­ваемую Цзин-ци (субстанционное функциональное начало). Цзин-ци также называют истинное Инь и истинное Ян почек. Истинное Ян и истинное Инь почек это не просто абстрактные понятия, а названия, за которыми стоят их конкретные материальные проявления. Сюда, входят биохимические процес­сы, принадлежащие той и другой стороне (Инь или Ян), половые гормоны и др. Инь - это вещество, Ян - его функция.
В понятие Цзин-ци входят гены, хромосомный набор всех веществ, участвующих в репродуктивной функции человека и обеспечивающих воз­можность продолжения рода. Начиная с детского возраста, количество Цзин-ци у человека возрастает, благодаря чему происходит его рост, разви­та смена зубов.
До наступления полового созревания Цзин-ци почек постепенно увеличи­вается и остается на высоком уровне, определяя у мужчин способность к выра­ботке спермы, а у женщин - к регулярным месячным и деторождению. В стар­ческом возрасте происходит постепенное ослабевание Цзин-ци почек, функция их снижается, способность к зачатию, деторождению ослабевает и в конце концов затухает.
Итак, Цзин-ци почек, по мнению китайских авторов, является основой роста и размножения человека. И если наблюдаются стерильность, неспособ­ность к продолжению рода, слабость костей, сухожилий, недостаток роста у детей - все это говорит о слабости Цзин-ци почек.
Субстанция Цзин-ци относится к Инь почек, Ци - к Ян почек Инь-функ­ция заключается в смазывании и увлажнении органов. Ян-функция - в согре­вании тела. Тем самым заключена основа (корень) теплоты человека (Ян-ци). Придавая особое жизнетворное значение этому теплу, китайская медицина называет его огнем жизни (мин-мень).
Контроль почек за водой осуществляется за счет распределения по всему организму жидкости (Цзин-е), фильтрации и отвода чистой воды вверх, а мут­ной - вниз, с образованием мочи.
Руководство костной тканью заключается в том, что почки накапливают субстанцию Цзин, которая вырабатывает мозговое вещество, питающее кости. Незарастание родничка у детей, гибкость костей, выпадение зубов - все это по­казатели слабости почек
С функцией почек тесно связана духовная активность человека. За счет субстанции Цзин происходит непрерывное пополнение объема мозга, в кото­ром сосредоточено первоначальное сознание. О слабости функции почек гово­рят ноющие боли в пояснице, усталость, шум (звон) в ушах, головокружение, бессонница, снижение памяти.


Печень (кань). В понятие «печень» входит анатомический орган печень, находящийся справа, и расположенные на его уровне бока туловища. По прин­ципу «поверхностное - внутреннее» печень связана с желчным пузырем.
Функция печени:

• является депо крови и осуществляет ее регулирование;
• контролирует выделение желчи;
• ведает связочным аппаратом (сухожлия, фасции);
• контролирует глаза (цвет, зрение).

Распределение Ци по порядку означает распределение, фильтрацию и вы­ведение различных веществ из организма, органа. Если Ци печени не в поряд­кe -  это может привести к различным изменениям в психике и пищеварении. Это может быть депрессия в сочетании с легкой возбудимостью, когда пациент подавлен и печален. У женщин может быть нарушение регулирования менструального цикла. Если Ци печени находится в состоянии возбуждения, больной становится раздражительным, он может страдать бессонницей, видеть множество сновидений, испытывать головокружение.
Но подобные нарушения могут быть вызваны и воздействием на психи­ку человека, например, сильным гневом и чрезмерной печалью. Поэтому «печень любит порядок, она не любит печали, скорби и сильного гнева». К крови Ци относится, как предмет к его тени. Если Ци печени блокировано, то и кровь не движется, возникает разрегулирование месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и грудины. Если сюда присоединяются еще и гнев и ярость, может возникнуть покраснение склер глаз, случается кровавая рвота (Ци печени поднимается в обратном направлении). Регулирующее воздействие печени на селезёнку и желудок оказывает влияние на пищеварение. Функция печени как депо крови заключается в ее накоплении и выбросе необходимого количества при работе конеч­ностей и мускулатуры.
При болезнях печени возникают нарушения, связанные со снабжением всех органов кровью. Одновременно могут развиваться болезни крови, появляются судороги мышц, мелькание мушек перед глазами, расстройство месячных, кро­вохаркание, выделение из носа. Лишь при хорошем обеспечении печенью транс­портировки крови мышцы хорошо питаются. Это же относится и к связкам, ко­торые, по взглядам китайской медицины, служат оболочкой мышц, то есть фас­циями. Сухожилия и фасции составляют единую структуру. При нарушении распределения крови возникают судорожные подергивания конечностей.
Печень накапливает и регулирует количество крови. Если печень больна, то происходит нарушение функции накопления крови. Это сказывается на всем организме в целом, так как все плотные и полые органы человека находят­ся в тесной взаимосвязи с печенью вследствие ее накопительной способности.
Печень вбирает в себя часть веществ, производит их фильтрацию и выве­дение из организма. Эта функция влияет на регулирование и протекание механизма Ци в организме человека. Это проявляется в области психики
пищеварения. Когда нарушена функция Ци печени, то нарушается весь механизм энергии Ци, возникают ОТКЛOltения в психике человека: депрессия в сочетании с возбудимостью, гнев, печаль, слезливость, а также нарушение менструального цикла у женщин, ессонница, головокружение, упадок сил, шум в ушах. Если у печени функция перемещения и выведения нарушена, то секреция и выведение желчи нарушаются, пищеварение протекает с отк­лонениями от нормы.
Печень ведает сухожилиями и оболочками мышц (фасциями), так как они питаются кровью, которая накапливается в печени. При недостатке крови в печени питания сухожилий не происходит, они слабеют, возникают дрожание конечностей, нарушение их функции, ногти становятся тонкими, мягкими, ломкими. При достаточном количестве крови в печени сухожилия крепкие и сильные, ногти эластичные и твердые.
Внутренние органы и глаза имеют тесные связи. В книге «Лин-шу» гово­рится: «Ци печени доходит до глаз. Если печень уравновешена, то глаза могут различать пять цветов». Если есть нарушения со стороны печени, но нередко возникают болезни глаз.
Из семи чувств печени принадлежит гнев. «Зеркалом» печени являются ногти. Их бледный, тусклый цвет свидетельствует об изменениях в печени. «Окно» печени - глаза. При нарушении функции печени возникают наруше­ния зрения, особенно вечером - могут болеть глазные яблоки.

К Цзан-органам относится и иньский условный орган "перuкард" - сер­дечная сумка. Перикард окружает сердце, защищает его от угрозы извне. Он яв­ляется функциональной системой, регулирующей кровообращение (вместе с сердцем), дыхание и половые функции. Благодаря тесной связи с сердцем пе­рикард воздействует на центральную нервную систему, интеллект и психику. Симптомы болезни, вызванные внешними нарушениями, являются одинако­выми для сердца и перикарда. В книге «Лин-шу» сказано: «Каждое нарушение, находящееся в сердце, имеется также и в сердечной сумке».

Часть 1 здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3501548/post132452594/

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812)273-84-14

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 4 - Учение о пяти элементах У - Син
Часть 5 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 1.
Часть 6 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов.
Часть 7 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 3. Шесть полых органов.

Медовая диета. Похудение

Правильный мед от правильных пчел

Мед, который мы хотим использовать в качестве лекарства (в том числе и от лишнего веса), обязательно должен быть биологически активным, «живым». Часто мы сами «убиваем» его, добавляя в горячий чай или молоко, – между тем мед, нагретый до 42 градусов, полностью теряет целебные свойства, а при 60 градусах становится токсичным. Организм стремится поскорее вывести «отраву» – отсюда и обильный пот, принимаемый нами за признак грядущего выздоровления. Конечно, свою силу мед может потерять еще до того, как попадет к нам на стол: по вине недобросовестных фирм, нарушающих технологию.

«Правильный» мед не должен покрываться коркой застывшего сахара, но и жидким быть не может – воздух, попадающий в него при выкачивании из сотов, неминуемо вызывает процесс равномерной кристаллизации. Но только по внешнему виду распознать биологически активный мед не получится: ведь невозможно определить на глаз, чем, например, кормили пчел. А специалисты утверждают: если пчелу хотя бы раз в ее 45-дневной жизни угостить сахарной пудрой, способность вырабатывать те самые ферменты, которые придают меду его чудесные свойства, утрачиваются навсегда!

Читать далее...

Сумочка-косметичка

МК

Мастер-класс. Шкатулка из пластиковых бутылок

читать дальше

подборка летних топов

подборка летних топов

схема низа

Серия сообщений "рукоделие":
Часть 1 - БЕРЕТ КРЮЧКОМ. ВИДЕОМАСТЕР-КЛАСС.
Часть 2 - Мастер-класс "Оберег «Чтобы все в доме было!»
...
Часть 26 - Платье ажурными лентами
Часть 27 - Машинное вязание
Часть 28 - подборка летних топов
Часть 29 - Чтение текстов и схем японских журналов от Nevica и Marig
Часть 30 - Путеводитель по "Осинке"
...
Часть 98 - Как сделать мышку из солёного теста!
Часть 99 - МК по вязанию тапок-шлёпок из пакетов .
Часть 100 - Практичный мужской жакет в модном цвете (спицы).

Путеводитель по форуму "Вязание" . Осинка

 

 

Серия сообщений "Хитрости вязания":
Часть 1 - АНГЛО-РУССКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ ПО ВЯЗАНИЮ.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 64 - Переводчик текстов для вязальщиц...
Часть 65 - Шрифт с символами для вязания крючком...
Часть 66 - Путеводитель по форуму "Вязание" . Осинка
Часть 67 - Блокировка Bindoff (спец. обработка края)
Часть 68 - Для тех, кто вяжет по японским журналам
...
Часть 82 - Шнур крючком
Часть 83 - присоединение горловины красивым "машинным" швом
Часть 84 - Формирование проймы

Список рукодельниц ЛиРу

Оля Aauumm постаралась и собрала адреса рукодельниц, да и вообще творческих личностей у нас, на ЛиРу. Так как большим спросом пользовался у меня список рукодельных ресурсов рунета, вывешиваю и список рукодельниц ЛиРу. Ознакомиться и добавить в друзья можно этих людей:

*люблю творить - www.liveinternet.ru/users/3372392/ дневник художницы и рукодельницы, с мастер-классами и подробными разъяснениями:)

*ИмяДуши- www.liveinternet.ru/showjournal.php, Яна не только художница,но и чудесный тонкий и мудрый собеседник:)

*РыжжаЯ - www.liveinternet.ru/users/1724369/blog/ интересная художница витражистка.

*Несс - www.liveinternet.ru/users/38662/blog/,очень нравятся работы этой талантливой девушки.

*yoginya-Natalika- www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/blog/,художница,дизайнер,и вообще ходячий кладезь идей и позитива:)..В дневнике много творческих идей и огромная куча фотографий Индии, и других восточных стран.

*Nightly Violet - www.liveinternet.ru/users/1909044/blog/ ,здесь очень нежное трепетное творчество:)

Читать далее...

Эх, кто б мне дал половину этих виртуальных денег?! Мдя..

Стоимость Вашего блога

Стоимость блога http://http://www.liveinternet.ru/users/lo_spero/profile составляет 2 240 $ Посчитать стоимость моего блога!

Жакет Прелюдия морозов

Прил.Felice №6,10

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ