Записи Друзья Комментарии
Taniaum
Аватар Taniaum

 -Цитатник

ТОП-10 Онлайн-сервисов создания красивого текста - (11)

Мы не всегда находим время, чтобы самим нарисо...

Провожаем Февраль с Зимою, И встречаем Весну и Март...Олег Пятин - (0)

Пятин Олег (Россия, 1962) ПейзажноЗимнее (часть-1) Прово...

В рождественский вечер чудесный хочу пожелать я добра... - (0)

В рождественский вечер чудесный Хочу пожелать я добра, Чтоб ангел прекрасный небесный Прине...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Taniaum

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2013
Записей: 9955
Комментариев: 5563
Написано: 22492


10 вещей, о которых стоит помнить, когда жизнь бьёт вас по голове

Пятница, 05 Января 2018 г. 16:43 + в цитатник
Taniaum

 a1eaa47bedd7d16a3b8e88a8db3b3d56 (700x525, 193Kb)

У каждого из нас рано или поздно в жизни наступает чёрная полоса. Авралы на работе, конфликты с близкими, надлом в отношениях с любимым человеком, нарушение планов, неудачи в личном росте, потеря имущества – всё это без труда способно выбить из колеи. Многие, опуская руки, впадают в депрессию, попадают в сеть различных зависимостей или пускаются во все тяжкие. Само собой, подобным образом преодолеть неприятности не удастся никому. Так как же справиться с выпавшим на вашу долю жизненным кризисом? Поделимся с вами несколькими советами.
***
Не жалуйтесь. Жалобы сами по себе – штука довольно унылая. Она расслабляет и отвлекает от реальных действий. Человек, который жалуется вместо того, чтобы начать решать возникшие проблемы, не вызовет ни уважения к себе, ни искреннего желания помочь. Если вы имеете привычку злоупотреблять этим, то в срочном порядке её бросайте – жалобы никак не сдвинут дело с мёртвой точки, а вот репутацию подпортят.
***
Признайте свои ошибки. Для того чтобы стойко переносить чужие обвинения и справляться с психологическим давлением, стоит подружиться с самокритикой. Строго анализируйте свои ошибки и оплошности, отчитывайте себя, не дожидаясь, пока вас за них раскритикуют другие – и нападки со стороны будут вам не страшны. Приняв во внимание данный совет, вы научитесь следить за собой, дабы в дальнейшем не повторить прошлых промахов, а также спокойно и адекватно воспринимать стороннюю критику.

c41d0fb49eb9dc22e26af860893e5ab1 (700x466, 362Kb)Хватит играть жертву! Выбрать для себя позицию жертвы (равно как и постоянно жаловаться) – заведомо провальная тактика. Заняв такую позицию, человек обычно плотно к ней прирастает и ему уже сложнее перестроиться на другую волну. Осознайте для себя, что вы делаете себя жертвой сами, но вовсе не окружающий мир; вы сами своими мыслями, разговорами и делами превращаете себя в слабое существо, которое вечно ищет поддержки со стороны, не желая взять себя в руки и начать работать над собой и над ситуацией. Вспомните знаменитую цитату: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Пережить трудности легче и проще, когда самостоятельно держишь в руках штурвал. Станьте ответственнее и смелее, и совсем скоро вы ощутите себя хозяйкой собственной жизни и поймёте, как же это здорово.

***
Перестаньте сравнивать. Коллега из соседнего отдела гораздо лучше организовывает своё время, чем вы, а потому преспокойненько бежит сдавать отчёты, в то время как вы зарылись в них с головой? Одногруппница опять хвастается обновками, а у вас пара «дошираков» до конца недели? За подругой муж ухаживает, словно в молодости, а ваш максимум поблагодарит вас за вкусный ужин? Обязательно стоит оставить в прошлом привычку сравнивать, ведь это первый шаг к такому разрушительному чувству как зависть. К тому же, вы понятия не имеете, что может скрываться за прелестным фасадом. Предусмотрительная коллега вполне может быть загружена работой ещё и дома, сверхурочно, не имея возможности даже нормально пообщаться с семьёй. Одногруппница с новой сумочкой могла стоять все выходные на морозе, подрабатывая промоутером, чтобы на неё заработать. Тающая от ласк и комплиментов мужа подруга может и не подозревать, что он ей изменяет. Не ропщите лишний раз на судьбу и не заглядывайте в чужие окна, лучше занимайтесь собственной жизнью.
***
Отыщите положительные мотивы своих поступков. Наверняка вы считаете, что некоторые действия, совершаемые вами, выполнены с чужой подачи или под чужим давлением. Проанализируйте их с другого ракурса, находя им позитивные обоснования. К примеру, вы устроились на работу, которая вам не нравится. Задайте себе вопрос: «Что бы я хотел получить, делая это? Что хорошего я из этого вынес?» И найдите нужный ответ: «Хорошая зарплата», «Близко от дома», «Наработка опыта и новых навыков» и т.п. Это докажет, что вы так или иначе были заинтересованы в том, что делаете, пусть вам и кажется, что вы совершаете это под влиянием других людей или обстоятельств. Вряд ли вы бы вообще этим занялись, не будь у вас и малой толики личного интереса. Выбор есть всегда.
36fea23e6cd8ffdda5a1a804f2a60d2f (520x245, 67Kb)

Всё временно. Попадая в непростую ситуацию, вам часто может казаться, что выхода нет, это конец, ничего не изменится и прочее. Это совершенно не так! Выхода нет только из гроба. Ни одна неприятность не может продолжаться бесконечно. Без ваших усилий, конечно, не обойтись, взмахом волшебной палочки автоматически проблемы не разрешатся. У жизни припасено великое множество сценариев развития чего бы то ни было. Так почему же ваше положение – исключение?

10736682675feddf844eb17d7aad0f9b (700x467, 214Kb)

Всё меняется. Мир вокруг нас динамичен: стремится к изменениям всё, даже самое статичное. Следует помнить только, что в большей степени в этом наша заслуга. Меняется всё: мировоззрение, чувства, предпочтения, хобби, род занятий, место жительства, партнёры и т.д. Заставить любые метаморфозы быть продуктивными – ваша задача. Лавируйте, управляйте своей жизнью и происходящими в ней переменами, никогда не бойтесь начинать и пробовать новое. Даже то, что раньше вам казалось диким и неприемлемым. Смотрите на вещи шире. Косность – куда страшнее.
***
Продолжайте движение. Что бы ни выкинула жизнь, продолжайте двигаться вперёд. Не останавливайтесь перед возникающими помехами. Помните, что каждый раз, когда вы отчаивайтесь и опускаете руки, это отбрасывает вас на несколько шагов назад. Даже если вам кажется, что настало время отпустить ситуацию, что подниматься после падения не имеет смысла, немедленно развейте в голове эти мысли. «Пока человек жив – ничего не пропало, даже если пропало абсолютно всё», – пишет Макс Фрай.
***
Близкие рядом. В какой бы тягучей трясине вы не погрязли, никогда не забывайте, что ваши родные и близкие рядом с вами и переживают за вас не меньше. Это как раз одна из причин, почему не надо обрывать связи с близкими людьми. Как думаете, что проще сломать: один колосок или целый сноп? Выстраивая благоприятные цепочки взаимоотношений, мы таким образом страхуем себя от многих коварных ситуаций. Протянув однажды кому-либо из такой цепочки руку, вы вполне можете рассчитывать, что не останетесь без помощи и поддержки, если нагрянет беда. Не стоит стесняться делиться своими проблемами с семьёй или друзьями – ваше близкое окружение никогда не поднимет вас на смех и не закроет глаза на критическую ситуацию. Доверяйте дорогим людям. Взаимовыручку нельзя переоценить.

adde1e692ecdefb048851701c07853a4 (700x393, 265Kb)

Живите настоящим. Даже если подбивает непреодолимое желание уйти с головой в депрессию, важно уметь находить поводы для радости каждый прожитый миг. Думаете, что ощущать счастье – это нелегко? Считаете, что для этого нужны какие-то определённые условия? Наверняка вы часто говорите фразы вроде: «Вот когда начну нормально зарабатывать, тогда…», «Вот доделаю ремонт и тогда…», «Вот выучусь и тогда…». Ничего подобного. Пока вы ждёте определённых и удобных для наступления счастья условий, вы никогда не станете счастливы по-настоящему. Вы попросту вытесните счастье из своей жизни, откладывая его на какой-то абстрактный, далёкий момент. Живите настоящим, не придумывайте лишних обстоятельств, при которых оно должно прийти. Оно может прийти в любую минуту, в любой дом и к любому человеку, стоит лишь позволить ему прийти. Станьте счастливы прямо сейчас, безо всяких на то причин!

Приняв для себя эти бесхитростные и доступные советы, вы сможете быстрее и эффективнее справиться с трудностями, которые неизбежны на пути человека. Не нагнетайте, сохраняйте веру в себя, позитивный настрой, ясность рассудка и рациональное мышление, и тогда никакое жизненное ненастье не сумеет вас пронять.
 

Астор текста: Наталия Зайцева 

https://www.colors.life/post/1473143/

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО, ЛЮБОПЫТНО/Познавательно
БЕЗ ВОПРОСОВ- ФИЛОСОФИЯ, ПСИХОЛОГИЯ, САМОРАЗВИТИЕ/Психология
* С миру по нитке - разное*
Taniaum роst
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте