Ночные процедуры для самых гладких пяточек.

Тертое яблоко.

Натрите на мелкой терке сочное яблоко, положите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

Свежий помидор.

Положите тонкий ломтик на пятки, зафиксируйте. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни в коем случае ни кетчупом, а то последствия будут прямо противоположными.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Самые эффективные маски от мимических морщин.

К сожалению, сложнее всего избавиться от мимических морщин. Особенно это касается уголков рта и на лбу. При помощи маски для лица можно сделать их максимально незаметными.

7 интересных домашних женских хитростей.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

Гимнастика для лица.

Это простые упражнения для укрепления мышц лица.  Мышцы лица нужно упражнять ежедневно. В результате Вы увидите, что гимнастика для лица:

— улучшает питание мышц и кожи лица

— повышает эластичность мышц и кожи лица

— позволяет контролировать сокращение и расслабление мышц

— помогает поддерживать лицо в хорошем состоянии

Важно, что гимнастика лица с помощью электроаппаратов и др., массаж лица у мастера- профессионала не может заменить активных произвольных движений. Нужно совмещать эти процедуры. Они отлично дополняют друг друга.

Комплекс гимнастики для мышц лица

Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.

Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!

Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать.

Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом. В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений. Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.