Волшебный чернослив

Чернослив не только обогатит организм необходимыми минералами и витаминами, но и поможет избавиться от лишних килограммов
Употребление чернослива актуально весной, когда особенно хочется быть стройным и подтянутым.

В состав многих диет для похудения входят блюда из этого продукта. Но это не единственное его достоинство.

— В плодах чернослива много калия, без которого невозможна работа сердечно-сосудистой системы и регуляция водно-солевого баланса в организме.  В состав чернослива входят пектиновые вещества, клетчатка, железо, магний, а также витамины А, В, С, РР. Сохраняя все полезные качества свежей сливы, в сушеном виде этот фрукт является хорошим мочегонным и желчегонным средством.

Минтай под маринадом

Как вывести лишнюю жидкость из организма?

Когда в нашем организме накапливается лишняя жидкость, это не только портит красоту женской фигуры и увеличивает массу тела, но и грозит организму серьёзными хроническими заболеваниями. Естественно, что эта проблема больше беспокоит женщин, чем сильный пол! Кому приятно видеть с утра в зеркале опухшее лицо, а кому не знакомо, когда ноги не влезают в любимые туфли, а кольца впиваются в пальцы?!

Средства для продления молодости

Старение организма является естественным биологическим процессом, и ему подвержены все существа. Но в современном мире, из-за многих факторов этот процесс способен ускоряться, и как следствие, организм изнашивается намного раньше положенного ему природой срока. Лекарств против старости ещё не изобрели, как и не нашли ещё и эликсира жизни. Но в народной медицине существует множество средств, которые способны приостановить раннее старение.

Средства для продления молодости - эффективные рецепты:

1. Смешайте одну чайную ложечку красного острого перца, пол килограмма сливочного масла и один стакан свежего жидкого мёда. Принимайте смесь пять раз на день по столовой ложке до тех пор, пока не закончится приготовленная порция. Курс лечения можно повторить спустя один – три месяца.

  Уход за пятками

         1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

         2. Взять лист алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

         3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика; для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели .

         4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

         5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

         6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, надеть носки.

         7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо, обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

         8. На распаренные пятки втереть смесь  кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

         9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда , дороговато, но эффективно.

         10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской.