Древние архитекторы на той же самой волне



...Читать далее...

для здоровья и долголетия



Регулирование органов и фасций
Целительные Звуки

Все органы в нашем теле окружены специальными капсулами, которые защищают их от ударов, а также отвечают за отвод излишнего тепла от внутренних органов к поверхности кожи. При длительном физическом и эмоциональном напряжении свободное течение энергии блокируется, капсулы перестают работать на отвод тепла, и органы перегреваются, от постоянного перегрева они сжимаются и уплотняются. Один из хирургов, работающих в нью-йоркском Центре Целительного Дао, в своем докладе сообщил о том, что сердца людей, умерших от инфаркта, выглядят так, словно их сварили.
Даосские мастера умели освобождать свои органы от излишнего жара, так как еще в глубокой древности открыли силу Целительных звуков. Они обнаружили, что здоровые органы излучают энергию, обладающую определенной частотой звуковых вибраций. Произнося целительные звуки, т.е. создавая с помощью собственного голоса целительные, можно привести перегретый эмоциями орган в нормальное состояние и дать ему возможность восстановиться.
Один из типов соединительных тканей, который чрезвычайно важен для практики цигун, — это фасции. Они окружают наши внутренние органы. Это эластичные прослойки, которые покрывают наши сердце, легкие, печень и другие органы.
Фасции используются для регулировки и уравновешивания Инь-ци и Ян-ци в наших органах Мы пользуемся Шестью Целительными Звуками для охлаждения наших пяти основных органов и расслабления всего тела. Жар высвобождается из сердца через фасции, которые работают как термостат. Шестью Целительными Звуками мы пользуемся для того, чтобы поддерживать связь с нашими пятью основными органами. Происходит это путем комбинирования простых звуков со вдохами и выдохами. Шесть Целительных Звуков направлены на Тройной Обогреватель — голову, грудь и живот, — который китайцы выделяют как отдельный орган. Вы не найдете его ни в одном анатомическом атласе. Тройной Обогреватель регулирует температуру в голове и теле.
Мы изучим эти звуки и шесть простых позиций, используемых для их усиления. Шесть Целительных Звуков цигун очень успокаивают и расслабляют. Даосы используют их для снятия стресса. Они также хороши ночью, в постели, когда вы не можете уснуть. Шесть Целительных Звуков просты и остроумны. Это мощная форма целебного цигун, которая может практиковаться буквально в любое время и в любом месте.
Фасции могут быть наполнены Жизненной Энергией, которая, в свою очередь, укрепляет внутренние органы. Техника, которой мы займемся, называется Упаковывающее Дыхание Железной Рубашки. Это вариация практики Обратного Дыхания, одного из двух базовых видов дыхания. Наполняясь ци, фасции укрепляются и служат для защиты внутренних органов. Упаковывающее Дыхание очень долгое время было секретной техникой даосских мастеров боевых искусств и составляло основу цигун Железной Рубашки. Эти мастера боевых искусств учились создавать внутреннюю «железную рубашку», непроницаемую для ударов противника. Это дыхание также снимает напряжение и наполняет органы и все тело энергией. Оно также помогает «пустить корни» и брать энергию прямо из Земли.
Ежедневно практикуя Шесть Целительных Звуков, вы можете вернуть себе здоровье, побороть зависимость от снотворных и транквилизаторов, предотвратить сердечные приступы, освободиться от депрессии и вспышек гнева

1. Для легких :


звук
символ
цвет
эмоции


внешнее соответствие
избыток
С-С-С-С-С-С-С
металл
Белый метал
Грусть, печаль, депрессия
нос
тепло






Когда вы выдыхаете и производите звук С-С-С-С-С-С, визуализируйте свои легкие в металлическом белом свете. Отбросьте больную энергию, грусть, сожаление или печаль. Почувствуйте, как они уходят вместе с избытком тепла из легких, когда вы выдыхаете.

Отдохните и сделайте один или два нормальных вдоха. 2-3 раза.




2. Для почек:

звук
символ
цвет
эмоции
внешнее соответствие
избыток
Ч-У-Э-Э-Э-Э-Й
вода
голубой
страх
уши
холод



Вдох — глаза наверх, не напрягаясь, спину изогнуть назад.
Выдох - Ч-У-Э-Э-Э-Й, втяните ту область живота, которая находится между нижним краем грудины и пупком, представьте, как излишний холод или жар выдавливается из почек. Голубое сияние.
3 раза минимум.



3. Для печени:

звук
символ
цвет
эмоции
внешнее соответствие
избыток



негативная
позитивная


Ш-Ш-Ш-Ш-Ш
дерево
изумрудно-зеленым
злость
доброта
глаза
жар







- Вдох потянитесь ладонями вверх и наклонитесь в пояснице немного влево, чтобы правая сторона
больше растянулась.
- Широко откройте глаза и на выдохе субвокально произнесите Звук Печени: Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш
- Почувствуйте, чтопечень выпускает избыточный жар
- Визуализируйте печень, омываемую изумрудно-зеленым светом, а затем, выдыхая, представьте,
как злость в виде серого дыма выходит из вашей печени, прямо через кожу.
- Полностью выдохнув, разъедините пальцы и медленно опустите руки через стороны в начальное
положение.

4. Звук Сердца:

звук
символ
цвет
эмоции
внешнее соответствие
избыток



негативная
позитивная


Х-А-У-У-У
огонь
ярко красный
нетерпеливость, ненависть, жестокость, высокомерие, жажда насилия и фанатизм
радость, любовь, желание учиться, уважительность, честность,откровенност энтузиазм, сияние свет.
язык
жар




Вдох:
- руки вверх, согнитесь в пояснице вправо, чтобы больше
растянуть сторону сердца.
Выдох:
- Откройте рот, округлите губы и беззвучно произнесите Звук
Сердца Х-А-У-У-У-У-У-У.
- Визуализируйте, как жар выходит из вашего сердца через
перикард. вместе с жаром уходят ненависть, высокомерие,
жестокость и нетерпимость.
- Окружите сердце ярким красным светом. 3 раза




5. Звук Селезенки:
звук
символ
цвет
эмоции
внешнее соответствие
избыток



негативная
позитивная


Х-У-У-У-У
земля
яркий желтый, золотой свет
Беспокойство и жалость к себе
открытость справедливость к себе и к другим
Рот, губы
жар





- Четко представьте селезенку и поджелудочную железу
- Вдох - глубокий, как при Брюшном Дыхании, поднимите
руки и прижмите указательные, средние и безымянные
пальцы обеих рук к солнечному сплетению.
- Выдох - продолжая давить на солнечное сплетение
тихо произнесите звук Х-У-У-У-У-У. - Заканчивая выдох, наклонитесь немного вперед. - избыточный жар покидает селезенку и солнечное сплетение, беспокойство и жалость к себе изгоняются - Посидите тихо и вообразите, как открытость и справедливость заполняют всю область. 3 раза


6. Звук Тройного Обогревателя: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э
Тройной Обогреватель - три области тела: верхняя (горячей) - мозга, сердца и легких, средняя (теплой) - почки, печень, селезенку, поджелудочную железу и желудок, нижняя (холодной) - нижнюю часть живота, большой и малый кишечники, половые органы и мочевой пузырь.


Лягте или сидя (обопритесь о спинку стула)
Вдох - нижняя часть живота, средняя и верхняя часть легких.
Выдох - Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э - верхняя часть груди - средняя часть - нижняя часть живота.
Представьте, что все ваши основные пять органов расслабляются.
3 раза



Как пять основных внутренних органов связаны с пятью внешними органами — такими, как уши, нос и глаза, — также существует связь и между пятью пальцами и пятью основными внутренними органами и Пятью Элементами.
.Чтобы выполнить это упражнение, нужно зажать палец одной руки в кулаке и осторожно его крутить и вытягивать, одновременно произнося Целительные Звуки. Это также хороший способ массировать пальцы.

"Иисус Христос - Cуперзвезда" (1973)




"Иисус Христос - Cуперзвезда" (1973)
Jesus Christ Superstar

* Продолжительность: 108 мин.

* Жанр: Драма, Мюзикл.
* Страна: США.
* Кинокомпании: Universal Pictures.
* Слоган: "And now, the movie......".
* Режиссер: Норман Джуисон.
* Сценарий: Тим Прайс ((либрет), Норман Джуисон, Мелвин Брэгг.
* Продюсеры: Норман Джуисон, Патрик Дж. Палмер, Роберт Стигвуд.
* Оператор: Дуглас Слоком.
* Художник: Ричард МакДоналд.
* Композитор: Эндрю Ллойд Веббер.
* Монтаж: Энтони Гиббс.
* Костюмы: Ивонн Блэйк.
* В ролях: Тед Нил, Карл Андерсон, Ивонн Эллиман, Бэрри Деннен, Боб Бингхэм, Ларри Маршалл, Джош Мостел, Курт Ягджян, Пол Томас, Пи Дугласс, Ричард Орбах, Роберт Люпоун, Джонатан Линн, Томми Уолш, Ричард Молинэр, Дэвид Девир, Джефф Хислоп, Шуки Вагнер, Дарсел Винн, Марсия МакБрум ...
* Кассовые сборы в США: 13 200 000$.
* Премьера в мире: 07.08.1973.

Краткое описание:

Киноверсия легендарной рок-оперы Эндрю Ллойда Веббера и Тима Райса.

ФИЛЬМ ОНЛАЙН

Нежный батик Любови Тощевой



Художник Любовь Тощева Site –лауреат Малютинской премии,член Союза художников России постоянный участник республиканских, областных и зональных выставок.
Часть работ её работ находится в Москве, многие другие – в галереях и частных коллекциях России, Германии, Чехии, Венгрии, Франции и Италии. Её палантины носят известные женщины, в том числе Хилари Клинтон.

>>>>>>>

Мартиролог-2009.



Январь
2 января — Гуревич, Анатолий Маркович (95) — советский разведчик.
2 января — Андрианов, Владислав Вадимович (57) — певец, солист группы «Лейся, песня»; травмы, полученные после аварии.
3 января — Полянский, Валентин Валентинович (54) — Герой России, полковник ВДВ; самоубийство или убийство.
3 января — Хингл, Пэт (84) — американский актёр (все 4 фильма о «Бэтмене»); рак крови.
5 января — Меркле, Адольф (74) — немецкий бизнесмен, один из самых богатых жителей Европы, миллиардер, владевший цементным и фармацевтическим бизнесом; бросился под поезд.
5 января — Мохи эд-Дин, Закария (90) — бывший премьер-министр Египта и глава генерального разведывательного управления, вице-президент Египта (1961—1968).
6 января — Эштон, Рон (60) — американский музыкант, участник группы The Stooges.
6 января — Гуд, Стивен (52) — американский бизнесмен, глава одной из крупнейших в США компаний по продаже недвижимости; самоубийство из-за кризиса.
12 января — Берри, Клод (74) — французский режиссёр, актёр, кинопродюсер и сценарист.
13 января — Донской, Михаил Владимирович (60) — российский программист, автор программы «Каисса» первого чемпиона мира среди шахматных программ.
17 января — Заболотный, Юрий Михайлович (53) — украинский спортсмен, мастер спорта по метанию молота; убийство.
19 января — Маркелов, Станислав Юрьевич (34) — известный российский адвокат; убийство.
19 января — Бабурова, Анастасия Эдуардовна (25) — внештатный корреспондент «Новой газеты»; убийство.
22 января — Чау Сен Коксал Чхум (103)— премьер-министр Камбоджи (август-октябрь 1962).
24 января — Коллер, Карл (79) — футболист, один из лучших игроков в истории австрийского футбола; болезнь Альцгеймера.
25 января — Немченко, Елена Евгеньевна (70) — актриса БДТ им. Товстоногова.
27 января — Апдайк, Джон Хойер (76) — американский писатель; рак лёгких.
30 января — Майер, Эдвард Эверетт «Тедди» (73) — руководитель команды Формулы-1 Макларен в 1970—1982 гг.
30 января — Авруцкий, Юрий Пантелеевич (64) — футболист, Мастер спорта СССР, чемпион и обладатель Кубка СССР.
31 января — Бодрова, Нонна Викторовна (80) — советский диктор, заслуженная артистка России; скоропостижная лёгочная тромбоэмболия.
Продолжение списка потерь