Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Liousy
ÓÄÈÂÈÒÅËÜÍÎÅ Î×ÈÙÅÍÈÅ ÏÅ×ÅÍÈ. ÀÍÄÐÅÀÑ ÌÎÐÈÖ

ÂÍÈÌÀÍÈÅ! Äî ÷èñòêè ïå÷åíè íóæíî ïðîâåñòè ïîëíûé öèêë î÷èñòêè êèøå÷íèêà
ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ
•  ÒÅ×ÅÍÈÅ ØÅÑÒÈ ÄÍÅÉ ÂÛÏÈÂÀÉÒÅ ÏÎ ËÈÒÐÓ ßÁËÎ×ÍÎÃÎ ÑÎÊÀ (ìîæíî è áîëüøå, åñëè íðàâèòñÿ). ßáëî÷íàÿ êèñëîòà ðàçìÿã÷àåò æåë÷íûå êàìíè è îáëåã÷àåò èõ ïðîõîæäåíèå ïî æåë÷íûì ïðîòîêàì.
ßáëî÷íûé ñîê îáëàäàåò î÷åíü ñèëüíûì î÷èùàþùèì äåéñòâèåì. Ó íåêîòîðûõ îñîáî ÷óâñòâèòåëüíûõ ëþäåé ïåðâûå äíè ïîòðåáëåíèå ñîêà ìîæåò âûçûâàòü âçäóòèå æèâîòà è äàæå ïîíîñ - â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ñ êàëîì âûõîäèò âûñâîáîæäàåìàÿ èç ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ æåë÷ü (íà ÷òî óêàçûâàåò æåëòî-êîðè÷íåâûé öâåò ñòóëà). Ôåðìåíòèðóþùåå äåéñòâèå ÿáëî÷íîãî ñîêà ïîìîãàåò ðàñøèðèòü æåë÷íûå ïðîòîêè. Åñëè îùóùåíèå äèñêîìôîðòà íå ïðîõîäèò, ìîæíî ïîïûòàòüñÿ ðàçáàâëÿòü ñîê âîäîé. Ïåéòå åãî ïîíåìíîãó â òå÷åíèå âñåãî äíÿ, ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. (Ñòàðàéòåñü íå ïîòðåáëÿòü ñîê ïåðåä åäîé, âî âðåìÿ åäû è â òå÷åíèå äâóõ ÷àñîâ ïîñëå åäû, à òàêæå âå÷åðîì ïåðåä ñíîì.)
Ñîê äîëæåí íå ïîäìåíÿòü ñîáîé âàøó îáû÷íóþ ñóòî÷íóþ äîçó âîäû, à äîïîëíÿòü åå. (Ïðèìå÷àíèå. Îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå íàòóðàëüíîìó ñîêó, õîòÿ äëÿ î÷èñòêè îðãàíèçìà ïðèãîäåí è ñîê, èçãîòîâëåííûé èç êîíöåíòðàòà.) ×òîáû ÿáëî÷íàÿ êèñëîòà íå ïîâðåäèëà çóáû, ïîëåçíî íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîëîñêàòü ðîò ñîäîé è/èëè ÷èñòèòü çóáû. (Åñëè ó âàñ àëëåðãèÿ íà ÿáëî÷íûé ñîê, îáðàòèòåñü ê àëüòåðíàòèâíûì âàðèàíòàì, êîòîðûå îïèñàíû â êîíöå ýòîé ãëàâû â ðàçäåëå «Âîçìîæíûå ïðîáëåìû».)
• ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ.  òå÷åíèå âñåé íåäåëè ïîäãîòîâêè è ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû ñòàðàéòåñü íå ïîòðåáëÿòü õîëîäíûå ïðîäóêòû è íàïèòêè; îñòóæàÿ ïå÷åíü, îíè ïðåïÿòñòâóþò ïðîöåññó î÷èùåíèÿ. Âñå, ÷òî âû åäèòå èëè ïüåòå, äîëæíî áûòü íàãðåòî õîòÿ áû äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Ïîäãîòàâëèâàÿ ïå÷åíü ê ãëàâíîé ïðîöåäóðå, ñòàðàéòåñü èçáåãàòü ïðîäóêòîâ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, â òîì ÷èñëå ìîëî÷íûõ, à òàêæå æàðåíûõ.  îñòàëüíîì ïèòàíèå îáû÷íîå, íî íå ïåðååäàéòå.
• ÍÀÈËÓרÅÅ ÂÐÅÌß ÄËß ×ÈÑÒÊÈ. Ãëàâíûé è ïîñëåäíèé ýòàï ïðîöåäóðû ëó÷øå âñåãî ïðîâîäèòü â âûõîäíûå, ÷òîáû âàì íå íóæíî áûëî íèêóäà òîðîïèòüñÿ è âû èìåëè äîñòàòî÷íî âðåìåíè íà îòäûõ. Õîòÿ ÷èñòêà ïå÷åíè ýôôåêòèâíà â ëþáîé ïåðèîä, ëó÷øå âñå æå ïðîâîäèòü åå âñêîðå ïîñëå ïîëíîëóíèÿ. Øåñòèäíåâíûé ïîäãîòîâèòåëüíûé ýòàï, òàêèì îáðàçîì, ñëåäóåò íà÷èíàòü çà 5-6 äíåé äî ïîëíîëóíèÿ.
• ÅÑËÈ ÂÛ ÏÐÈÍÈÌÀÅÒÅ ÊÀÊÈÅ-ËÈÁÎ ÌÅÄÈÊÀÌÅÍÒÛ. Âî âðåìÿ ïðîöåäóðû âîçäåðæèòåñü îò ïðèåìà êàêèõ áû òî íè áûëî ëåêàðñòâ, âèòàìèíîâ è áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê, åñëè â ýòîì íåò êðàéíåé íåîáõîäèìîñòè. Íå íóæíî íàãðóæàòü ïå÷åíü äîïîëíèòåëüíîé ðàáîòîé - ýòî ìîæåò ïîìåøàòü ïðîöåññó î÷èùåíèÿ.
• ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ÏÐÎÌÎÉÒÅ ÊÈØÅ×ÍÈÊ ÄÎ È ÏÎÑËÅ ×ÈÑÒÊÈ ÏÅ×ÅÍÈ. Ðåãóëÿðíûå èñïðàæíåíèÿ åùå íå îçíà÷àþò, ÷òî â êèøå÷íèêå íåò íèêàêèõ çàòîðîâ. Î÷èñòêà òîëñòîé êèøêè çà íåñêîëüêî äíåé äî ïðîöåäóðû èëè, â èäåàëå, íà øåñòîé äåíü ïîäãîòîâêè ïîçâîëÿåò ñâåñòè íà íåò èëè õîòÿ áû ê ìèíèìóìó îùóùåíèÿ äèñêîìôîðòà è òîøíîòû âî âðåìÿ ïðîìûâàíèÿ ïå÷åíè, ïðåäîòâðàùàåò ïîäúåì ÷èñòÿùåé ñìåñè èëè øëàêîâ ââåðõ ïî êèøå÷íîìó òðàêòó è ïîìîãàåò îðãàíèçìó áûñòðåå èçáàâèòüñÿ îò êàìíåé. Ñàìûé áûñòðûé è ïðîñòîé ñïîñîá ïîäãîòîâêè êèøå÷íèêà ê î÷èùåíèþ ïå÷åíè - ïðîôåññèîíàëüíàÿ ãèäðîòåðàïèÿ (ïðîìûâàíèå). Äðóãîé âàðèàíò - êëèçìà è åå ðàçíîâèäíîñòè.
• ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ ÍÀ ØÅÑÒÎÉ, ÏÎÑËÅÄÍÈÉ, ÄÅÍÜ ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÈ. Åñëè âû ñ óòðà ãîëîäíû, ñúåøüòå ëåãêèé çàâòðàê òèïà ãîðÿ÷åé êàøè, ëó÷øå âñåãî îâñÿíîé. Èçáåãàéòå ñàõàðà è äðóãèõ ïîäñëàñòèòåëåé, ïðÿíîñòåé, ìîëîêà, ìàñëà (â ò.÷. ðàñòèòåëüíîãî), éîãóðòà, ñûðà, âåò÷èíû, ÿèö, îðåõîâ, ìàêàðîííûõ èçäåëèé, õîëîäíûõ êàø è ò. ä. Ìîæíî åñòü ôðóêòû è ïèòü ôðóêòîâûå ñîêè. Íà îáåä îãðàíè÷üòåñü ïðèãîòîâëåííûìè íà ïàðó îâîùàìè ñ áåëûì ðèñîì, ÷óòü ïðèïðàâëåííûì íåðàôèíèðîâàííîé ñîëüþ (ìîðñêîé èëè êàìåííîé).
ÂÎÇÄÅÐÆÈÒÅÑÜ ÎÒ ÁÅËÊÎÂÎÉ ÏÈÙÈ, À ÒÀÊÆÅ ÆÈÂÎÒÍÎÃÎ È ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÌÀÑËÀ, ÷òîáû âî âðåìÿ ÷èñòêè ïå÷åíè âàì íå ñòàëî ïëîõî.
ÏÎÑËÅ 14 ×ÀÑΠÍÈ×ÅÃÎ ÍÅ ÅØÜÒÅ È ÍÅ ÏÅÉÒÅ (êðîìå ÷èñòîé âîäû), èíà÷å êàìíè ìîãóò íå âûéòè! Äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà îò ÷èñòêè ïå÷åíè ñòàðàéòåñü ñëåäîâàòü îïèñûâàåìîé íèæå ïðîöåäóðå ñòðîãî ïî ÷àñàì.
Ïðîöåäóðà î÷èùåíèÿ ïå÷åíè ÂÅ×ÅÐÎÌ
Îò àâòîðà ïîñòà íà ñàéòå: (êóðñ 8-12 ïðîöåäóð îäèí ðàç â 2 íåäåëè èëè ìåñÿö, ïîòðåáóåòñÿ ïðèìåðíî 20 ïàêåòèêîâ àíãëèéñêîé ñîëè (ïðè óñëîâèè äâà íà ïðîöåäóðó, ýòî äâå ñòîëîâûå ëîæêè â ïàêåòèêå 25 ãðàìì èëè 4 ëîæêè - 4 ïàêåòèêà ïî 25 ãðàìì, êàê óêàçàíî â êíèãå) è ëèòð-ïîëòîðà îëèâêîâîãî ìàñëà), òóò ñïîðíûé ìîìåíò çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ñêîëüêî ñîëè ðàñòâîðÿòü â âîäå, à òàêæå êàêîãî îáúåìà ñòîëîâóþ ëîæêó è ñòàêàí èñïîëüçîâàë àâòîð. Ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî ïðèåìëåìî äëÿ ïðîâåäåíèÿ ïðîöåäóðû ðàñòâîðèòü äâà ïàêåòà â äâóõ ñòàêàíàõ âîäû ïî 200ìë. Âîçìîæíî, âû ïîñëåäóåòå ðåêîìåíäàöèè èç êíèãè. Ðåøàéòå ñàìè.
18.00: ÐÀÑÒÂÎÐÈÒÅ ×ÅÒÛÐÅ ÑÒÎËÎÂÛÅ ËÎÆÊÈ ÀÍÃËÈÉÑÊÎÉ ÑÎËÈ (ÑÓËÜÔÀÒÀ ÌÀÃÍÈß)  ÒÐÅÕ ÑÒÀÊÀÍÀÕ ÔÈËÜÒÐÎÂÀÍÍÎÉ ÂÎÄÛ, ÇÀËÈÒÛÕ Â ÁÀÍÊÓ. Ýòî êîëè÷åñòâî ñìåñè íàäî áóäåò ðàçäåëèòü íà ÷åòûðå ÷àñòè (ïî 1/2 ñòàêàíà, èëè ïðèìåðíî 180 ìë). Âûïåéòå ïåðâóþ ïîðöèþ. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ãîðå÷è âî ðòó, ìîæíî çàïèòü ðàñòâîð íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû èëè äîáàâèòü â íåãî íåìíîãî ëèìîííîãî ñîêà äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà. Íåêîòîðûå ëþäè, ÷òîáû íå ÷óâñòâîâàòü ãîðå÷è ñîëè, ïüþò æèäêîñòü ÷åðåç øèðîêóþ ñîëîìèíêó. Ïîëåçíî òàêæå ïîñëå ýòîãî ïî÷èñòèòü çóáû èëè ïðîïîëîñêàòü ðîò ñîäîé. Îäíà èç ãëàâíûõ ôóíêöèé àíãëèéñêîé ñîëè - ðàñøèðåíèå æåë÷íûõ ïðîòîêîâ, îáëåã÷àþùåå ïðîõîæäåíèå êàìíåé. Êðîìå òîãî, îíà âûâîäèò èç îðãàíèçìà øëàêè, ïðåïÿòñòâóþùèå î÷èùåíèþ ïå÷åíè.
20.00: Âûïåéòå âòîðóþ ïîðöèþ (1/2 ñòàêàíà) ðàñòâîðà àíãëèéñêîé ñîëè.
21.30: Åñëè ê ýòîìó âðåìåíè âàø êèøå÷íèê íå îïîðîæíÿëñÿ â òå÷åíèå 24 ÷àñîâ, î÷èñòèòå åãî ñ ïîìîùüþ êëèçìû.
21.45: Òùàòåëüíî ïîìîéòå ãðåéïôðóòû (èëè ëèìîíû ñ àïåëüñèíàìè). Âàì íóæíî ïîëó÷èòü 2/3 ñòàêàíà ñîêà. Çàëåéòå ïîëó÷åííûé ñîê â ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó, äîáàâüòå ïîëñòàêàíà îëèâêîâîãî ìàñëà. Ïëîòíî çàêðîéòå áàíêó êðûøêîé è âñòðÿõíèòå åå ðàç 20, ïîêà ñîäåðæèìîå íå ïåðåìåøàåòñÿ â îäíîðîäíóþ æèäêîñòü.  èäåàëå ýòó ñìåñü ñëåäóåò âûïèòü â 22.00, íî åñëè âàì åùå íóæíî ñõîäèòü â òóàëåò, ìîæåòå îòëîæèòü ýòîò ýòàï ìèíóò íà 10.
22.00: Âñòàíüòå ðÿäîì ñ êðîâàòüþ (íå ñàäèòåñü!) è âûïåéòå ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü, ïî âîçìîæíîñòè îäíèì çàëïîì. Ïðè íåîáõîäèìîñòè ìåæäó ãëîòêàìè ìîæíî ñúåñòü íåìíîãî ìåäà. Áîëüøèíñòâî ëþäåé, îäíàêî, ëåãêî âûïèâàþò ýòó æèäêîñòü áåçî âñÿêèõ äîïîëíèòåëüíûõ óñèëèé. Ñòàðàéòåñü óëîæèòüñÿ â 5 ìèí (òîëüêî ïîæèëûì è î÷åíü îñëàáëåííûì ëþäÿì ìîæíî ðàñòÿíóòü ýòî âðåìÿ).
ÑÐÀÇÓ ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ËÎÆÈÒÅÑÜ Â ÏÎÑÒÅËÜ! Ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ îáëåã÷åíèÿ âûõîäà êàìíåé. Âûêëþ÷èòå ñâåò è ëåæèòå íà ñïèíå, ïîäëîæèâ ïîä ãîëîâó îäíó-äâå ïîäóøêè. Ãîëîâà äîëæíà áûòü âûøå æèâîòà. Åñëè â òàêîé ïîçå âàì íåóäîáíî, ïîâåðíèòåñü íà ïðàâûé áîê, ïîäòÿíóâ êîëåíè. ËÅÆÈÒÅ ÑÎÂÅÐØÅÍÍÎ ÍÅÏÎÄÂÈÆÍÎ Â ÒÅ×ÅÍÈÅ 20 ÌÈÍ, ÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÍÅ ÐÀÇÃÎÂÀÐÈÂÀÒÜ! Âñå âíèìàíèå ñîñðåäîòî÷üòå íà ñâîåé ïå÷åíè. Âû ìîæåòå äàæå ïî÷óâñòâîâàòü, êàê êàìíè ïðîäâèãàþòñÿ ïî æåë÷åâûâîäÿùèì ïóòÿì. Áîëè íå áóäåò, ïîòîìó ÷òî áëàãîäàðÿ ìàãíèþ, ñîäåðæàùåìóñÿ â àíãëèéñêîé ñîëè, êëàïàíû æåë÷íûõ ïðîòîêîâ îñòàþòñÿ îòêðûòûìè è ðàññëàáëåííûìè, à æåë÷ü, âûäåëÿåìàÿ âìåñòå ñ êàìíÿìè, õîðîøî ýòè êàíàëû ñìàçûâàåò (íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ïîÿâëÿþòñÿ òîëüêî, åñëè êàìíè ïðèõîäÿò â äâèæåíèå, à ìàãíèÿ è æåë÷è â æåë÷íûõ ïðîòîêàõ íåäîñòàòî÷íî). Ïîñòàðàéòåñü óñíóòü, åñëè ñìîæåòå.
Åñëè ñðåäè íî÷è âû ïî÷óâñòâóåòå ïîòðåáíîñòü îïîðîæíèòü êèøå÷íèê, ñäåëàéòå ýòî. Ïðè ýòîì ïðîâåðÿéòå, íå âûïàäàþò ëè â óíèòàç æåë÷íûå êàìíè (çåëåíîâàòîãî èëè êîðè÷íåâîãî öâåòà). Ñðåäè íî÷è è ðàíî óòðîì ó âàñ ìîãóò áûòü ïðèñòóïû òîøíîòû. Ýòî ñâÿçàíî ãëàâíûì îáðàçîì ñ òåì, ÷òî óñêîðåííî âûõîäÿùèå èç ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ êàìíè è òîêñèíû âûäàâëèâàþò âûïèòóþ âàìè ñìåñü ñîêà è ìàñëà îáðàòíî â æåëóäîê. Óòðîì òîøíîòà ïîñòåïåííî ïðîéäåò.
Íàóòðî
6.00 - 6.30: Ïðîñíóâøèñü óòðîì, íî íå ðàíüøå 6 ÷àñîâ, âûïåéòå òðåòüþ ïîðöèþ àíãëèéñêîé ñîëè (åñëè èñïûòûâàåòå ñèëüíóþ æàæäó, ìîæíî äî ýòîãî âûïèòü ñòàêàí òåïëîé âîäû). Îòäîõíèòå, ïî÷èòàéòå, ïîìåäèòèðóéòå. Åñëè î÷åíü õî÷åòñÿ ñïàòü, ìîæåòå âåðíóòüñÿ â ïîñòåëü, õîòÿ ëó÷øå îñòàâàòüñÿ â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè. Áîëüøèíñòâî ëþäåé íà ýòîé ñòàäèè ïðåêðàñíî ñåáÿ ÷óâñòâóþò è ïðåäïî÷èòàþò âûïîëíèòü íåñêîëüêî ëåãêèõ óïðàæíåíèé, ïîçàíèìàòüñÿ éîãîé, íàïðèìåð.
8.00—8.30: Âûïåéòå ÷åòâåðòóþ è ïîñëåäíþþ ïîðöèþ (3/4 ñòàêàíà) ðàñòâîðà àíãëèéñêîé ñîëè.
10.00—10.30: Ìîæåòå âûïèòü ñòàêàí ñâåæåâûæàòîãî ôðóêòîâîãî ñîêà. Ïîë÷àñà ñïóñòÿ ñúåøüòå îäèí èëè äâà ñâåæèõ ôðóêòà. Åùå ÷åðåç ÷àñ ìîæåòå ïîîáåäàòü ñâîåé îáû÷íîé (òîëüêî ëåãêîé) ïèùåé. Ê âå÷åðó èëè ê ñëåäóþùåìó óòðó âû äîëæíû âåðíóòüñÿ â íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå è ïî÷óâñòâîâàòü ïåðâûå ïðèçíàêè óëó÷øåíèÿ. Íåñêîëüêî äíåé ñòàðàéòåñü îñîáî íå íàëåãàòü íà ïèùó. Íå çàáûâàéòå, ÷òî âàøè ïå÷åíü è æåë÷íûé ïóçûðü òîëüêî ÷òî ïåðåíåñëè ñëîæíóþ îïåðàöèþ - õîòü è áåç âðåäíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ.
Êàêèõ ðåçóëüòàòîâ ñëåäóåò îæèäàòü
 óòðåííèå è, âîçìîæíî, äíåâíûå ÷àñû ïîñëå ÷èñòêè ïå÷åíè ó âàñ áóäåò íåñêîëüêî äåôåêàöèé ñ âîäÿíèñòûì ñòóëîì. Ïîíà÷àëó áóäóò âûõîäèòü îñòàòêè ïèùè ñ êàìíÿìè, à ïîòîì ïðîñòî êàìíè ñ âîäîé. Áîëüøèíñòâî èç íèõ èìåþò çåëåíîâàòûé öâåò, è îíè íå òîíóò, ïîñêîëüêó ñîñòîÿò èç êîìïîíåíòîâ æåë÷è. Îòòåíêè çåëåíîãî áûâàþò ñàìûå ðàçíûå, íåêîòîðûå êàìíè ìîãóò áûòü ÿðêèìè è áëåñòÿùèìè, êàê èçóìðóäû. Çåëåíûé öâåò ìîæåò äàâàòü òîëüêî æåë÷ü èç ïå÷åíè. Âîîáùå êàìíè áûâàþò ðàçíûõ öâåòîâ, ôîðì è ðàçìåðîâ. Ñàìûå ìîëîäûå - ñâåòëûå, ñàìûå ñòàðûå - ïî÷òè ÷åðíûå. Îäíè êàìíè ðàçìåðîì ñ ãîðîøèíó è ìåíüøå, äðóãèå ìîãóò äîñòèãàòü 2-3 ñì â äèàìåòðå. Èõ êîëè÷åñòâî ìîæåò èñ÷èñëÿòüñÿ äåñÿòêàìè è äàæå ñîòíÿìè. Îáðàùàéòå òàêæå âíèìàíèå íà êîðè÷íåâûå è áåëûå êàìíè. Ñàìûå êðóïíûå èç íèõ ìîãóò òîíóòü. Îíè ñîäåðæàò êàëüöèé, âûäåëÿåìûé èç æåë÷íîãî ïóçûðÿ, è òÿæåëûå òîêñè÷íûå øëàêè, à õîëåñòåðèíà â íèõ ñðàâíèòåëüíî ìàëî. Âñå çåëåíûå è æåëòîâàòûå êàìíè î÷åíü ìÿãêèå áëàãîäàðÿ äåéñòâèþ ÿáëî÷íîãî ñîêà.
Âû ìîæåòå òàêæå îáíàðóæèòü â ñòóëå ñëîé áåëîé èëè êîðè÷íåâîé «ïåíû». Îíà ñîñòîèò èç ìèëëèîíîâ êðîøå÷íûõ êðèñòàëëîâ õîëåñòåðèíà, êîòîðûå èìåþò îñòðûå êðàÿ è ñïîñîáíû ïîâðåæäàòü ìåëêèå æåë÷íûå ïðîòîêè. Èçáàâèòüñÿ îò íèõ òàê æå âàæíî, êàê è îò êàìíåé. Ïîñòàðàéòåñü õîòÿ áû ïðèìåðíî îöåíèòü êîëè÷åñòâî âûøåäøèõ êàìíåé. ×òîáû íàâñåãäà èçáàâèòüñÿ îò áóðñèòà, áîëåé â ñïèíå, àëëåðãèè è äðóãèõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, è óáåðå÷üñÿ îò áîëåçíåé â áóäóùåì, âàì íóæíî î÷èñòèòü ïå÷åíü îò âñåõ êàìíåé. Äëÿ ýòîãî ìîæåò ïîòðåáîâàòüñÿ íå ìåíåå øåñòè ÷èñòîê ñ èíòåðâàëîì îò äâóõ íåäåëü äî ìåñÿöà (÷àùå íå íàäî).  êðàéíåì ñëó÷àå ïðîìåæóòêè ìåæäó ïðîöåäóðàìè ìîæíî óâåëè÷èòü. Âàæíî òîëüêî ïîìíèòü, ÷òî åñëè âû íà÷àëè óäàëÿòü èç ïå÷åíè êàìíè, ýòîò ïðîöåññ íóæíî ïðîäîëæàòü äî òåõ ïîð, ïîêà îíè âñå íå âûéäóò. Åñëè îñòàâèòü ïå÷åíü íàïîëîâèíó î÷èùåííîé íà äîëãîå âðåìÿ (òðè è áîëåå ìåñÿöåâ), âàì ìîæåò ñòàòü åùå õóæå, ÷åì áûëî ïåðâîíà÷àëüíî.
Óæå ïîñëå ïåðâîé ÷èñòêè ïå÷åíü íà÷íåò ðàáîòàòü ýôôåêòèâíåå, ñàìî÷óâñòâèå è ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ìîãóò óëó÷øèòüñÿ óæå ÷åðåç ñ÷èòàííûå ÷àñû. Áîëü îñëàáíåò, îðãàíèçì íàïîëíèòñÿ ýíåðãèåé, ÿñíåå ñòàíóò ìûñëè.
Îäíàêî ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé êàìíè, ñîñðåäîòî÷åííûå â çàäíåé ÷àñòè ïå÷åíè, ïðîäâèãàþòñÿ âïåðåä â íàïðàâëåíèè äâóõ ãëàâíûõ æåë÷íûõ ïðîòîêîâ ýòîãî îðãàíà, îò÷åãî ïðåæíèå ñèìïòîìû äèñêîìôîðòà âíîâü äàäóò î ñåáå çíàòü. Òàêîå êîðîòêîå îáëåã÷åíèå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé ðàçî÷àðîâàíèÿ. Íî ýòî ëèøü óêàçûâàåò íà òî, ÷òî èç ïå÷åíè óäàëåíû åùå äàëåêî íå âñå êàìíè è ÷òî íîâàÿ èõ ïàðòèÿ ãîòîâà ê î÷åðåäíîé ÷èñòêå. Òåì íå ìåíåå, ðàáîòà ïå÷åíè óæå ïîñëå ïåðâîé ïðîöåäóðû çíà÷èòåëüíî óëó÷øèëàñü, ÷òî áóäåò ïîâûøàòü ýôôåêòèâíîñòü ñëåäóþùèõ ñåàíñîâ.
Ïîêà â ïå÷åíè îñòàþòñÿ ìàëåíüêèå êàìíè, ïåðåäâèãàþùèåñÿ èç ìåëêèõ ïðîòîêîâ â áîëåå êðóïíûå, îíè ìîãóò ñëèïàòüñÿ è âíîâü âûçûâàòü ñèìïòîìû, îò êîòîðûõ âû ñòðàäàëè ïðåæäå, â òîì ÷èñëå ãîëîâíóþ áîëü, áîëü â ñïèíå, óøàõ, ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì, âçäóòèå æèâîòà, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ïðèñòóïû çëîáû è ò. ä., õîòÿ ñèëà ýòèõ ïðîÿâëåíèé, ñêîðåå âñåãî, áóäåò íåñêîëüêî ìåíüøåé, ÷åì ðàíüøå. Åñëè ïðè î÷åðåäíîé ÷èñòêå êàìíè áîëüøå íå âûõîäÿò (îáû÷íî ýòî ñëó÷àåòñÿ ïîñëå 6—8 ïðîöåäóð, ëèøü â ñàìûõ çàïóùåííûõ ñëó÷àÿõ òðåáóåòñÿ 10-12 ñåàíñîâ), ñëåäóåò ñ÷èòàòü, ÷òî ïå÷åíü ïîëíîñòüþ îçäîðîâèëàñü. Îäíàêî ðåêîìåíäóåòñÿ è ïîñëå ýòîãî ïðîâîäèòü åå ïðîìûâàíèå ðàç â øåñòü ìåñÿöåâ. Êàæäàÿ î÷åðåäíàÿ ÷èñòêà îñâîáîæäàåò ïå÷åíü îò òîêñèíîâ, óñïåâøèõ íàêîïèòüñÿ çà âðåìÿ, ïðîøåäøåå ïîñëå ïðåäûäóùåé ïðîöåäóðû. (Ïðèìå÷àíèå. Íèêîãäà íå ïðîâîäèòå ïðîìûâàíèå ïå÷åíè â ïåðèîäû îñòðûõ çàáîëåâàíèé, äàæå åñëè ýòî îáûêíîâåííàÿ ïðîñòóäà. Çàòî ïðè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ ýòà ïðîöåäóðà ìîæåò ñòàòü ëó÷øèì ìåòîäîì ëå÷åíèÿ.)
ÂÍÈÌÀÍÈÅ! ÂÀÆÍÀß ÈÍÔÎÐÌÀÖÈß
×èñòêà ïå÷åíè -ýòî îäèí èç âàæíåéøèõ è íàèáîëåå äåéñòâåííûõ ìåòîäîâ âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ.
Åñëè âû áóäåòå ñòðîãî ñëåäîâàòü èíñòðóêöèÿì, ðèñêà íåò íèêàêîãî. Íî, ïîæàëóéñòà, ñ ìàêñèìàëüíîé ñåðüåçíîñòüþ îòíåñèòåñü ê íèæåñëåäóþùèì óêàçàíèÿì. Íåêîòîðûå ëþäè óçíàþò îá î÷èùåíèè ïå÷åíè îò ñâîèõ äðóçåé èëè ÷åðåç èíòåðíåò, à ïîòîì ïåðåíîñÿò íåïðèÿòíûå îñëîæíåíèÿ. Íå ðàçáèðàÿñü â äåòàëÿõ ïðîöåäóðû è íå ïîíèìàÿ ìåõàíèçìîâ äåéñòâèÿ ýòîãî ìåòîäà, îíè ñ÷èòàþò, ÷òî äëÿ çäîðîâüÿ äîñòàòî÷íî ïðîñòî èçãíàòü êàìíè èç ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ.
 ïðîöåññå î÷èùåíèÿ ïå÷åíè íåêîòîðûå êàìíè ìîãóò çàñòðÿòü â òîëñòîé êèøêå. Èõ ìîæíî áûñòðî óäàëèòü îòòóäà ïóòåì ïðîìûâàíèÿ êèøå÷íèêà.  èäåàëå ýòî ñëåäóåò äåëàòü íà âòîðîé èëè òðåòèé äåíü ïîñëå î÷èùåíèÿ ïå÷åíè. Åñëè êàìíè íàäîëãî çàäåðæàòñÿ â òîëñòîé êèøêå, îíè ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé ðàçäðàæåíèÿ, èíôåêöèè, ãîëîâíîé áîëè è âçäóòèÿ æèâîòà, ïðîáëåì ñî ùèòîâèäíîé æåëåçîé è ò. ä. Ýòè êàìíè ñïîñîáíû âûçâàòü èíòîêñèêàöèþ âñåãî îðãàíèçìà Åñëè ïîëíîöåííàÿ ãèäðîòåðàïèÿ êèøå÷íèêà íåäîñòóïíà â òîé ìåñòíîñòè, ãäå âû æèâåòå, ïîñëå âîäíîé êëèçìû ïîïðîáóéòå ïîñòàâèòü ñåáå êîôåéíóþ. Ýòè ìåòîäû, îäíàêî, íå ãàðàíòèðóþò âûõîäà âñåõ êàìíåé. Âñå-òàêè ýòî ïîëóìåðû. Íî åñëè âû, òåì íå ìåíåå, ðåøèëè îáîéòèñü áåç ïðîôåññèîíàëüíîé ãèäðîòåðàïèè, òîãäà â äåíü, âûáðàííûé âàìè äëÿ ÷èñòêè êèøå÷íèêà, ðàñòâîðèòå ÷àéíóþ ëîæêó àíãëèéñêîé ñîëè â ñòàêàíå òåïëîé âîäû è âûïåéòå ñ ñàìîãî óòðà.
Î ÂÀÆÍÎÑÒÈ Î×ÈÙÅÍÈß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ È ÏÎ×ÅÊ. Õîòÿ óäàëåíèå êàìíåé èç ïå÷åíè ñàìî ïî ñåáå ìîæåò ïðèíåñòè çàìå÷àòåëüíûå ðåçóëüòàòû, â èäåàëå ýòó ïðîöåäóðó ñëåäóåò âûïîëíÿòü ïîñëå ÷èñòêè êèøå÷íèêà è ïî÷åê - èìåííî â òàêîì ïîðÿäêå.
Ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû êàìíè, ïîêèäàÿ ïå÷åíü, íå çàäåðæèâàëèñü â òîëñòîé êèøêå. À ïðîìûâàíèå ïî÷åê ãàðàíòèðóåò, ÷òî òîêñèíû, âûõîäÿùèå èç ïå÷åíè, íå ïåðåãðóçÿò ýòè æèçíåííî âàæíûå îðãàíû ñèñòåìû âûäåëåíèÿ. Îäíàêî åñëè ó âàñ íèêîãäà íå áûëî ïðîáëåì ñ ïî÷êàìè, ïî÷å÷íûõ êàìíåé, èíôåêöèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ è ò. ï., âû ìîæåòå îáîéòèñü áåç ïðîìûâàíèÿ ïî÷åê è î÷èñòèòü îðãàíèçì â òàêîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè: êèøå÷íèê - ïå÷åíü - êèøå÷íèê. Íî çàòåì âñå-òàêè ïðîìîéòå è ïî÷êè. Ýòî ñëåäóåò äåëàòü ïîñëå êàæäûõ 2-3 ÷èñòîê ïå÷åíè è ïîñëå òîãî, êàê âû ïîëíîñòüþ èçáàâèòåñü îò êàìíåé. Èëè æå âû ìîæåòå â òå÷åíèå 2-3 äíåé ïîñëå êàæäîãî ïðîìûâàíèÿ ïå÷åíè âûïèâàòü ïî ÷àøêå ïî÷å÷íîãî ÷àÿ. Ñëåäóéòå òåì æå èíñòðóêöèÿì, ÷òî è ïðè ïîëíîìàñøòàáíîé ÷èñòêå ïî÷åê.
Ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ñèëüíîé íåïðîõîäèìîñòüþ êèøå÷íèêà èëè ÷àñòûìè çàïîðàìè, ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà ïåðåä ïåðâûì î÷èùåíèåì ïå÷åíè ñëåäóåò ïîâòîðèòü õîòÿ áû 2-3 ðàçà. Åùå ðàç ïîä÷åðêíó, ÷òî êèøå÷íèê ñëåäóåò ïðîìûâàòü íå ðàíåå ÷åì çà 3 äíÿ äî êàæäîé ÷èñòêè ïå÷åíè. Êàìíè, âûõîäÿùèå èç ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ìîãóò çàñòðåâàòü â òîëñòîé êèøêå, è â âàøèõ èíòåðåñàõ èçáàâèòüñÿ îò íèõ.
Êíèãà: Àíäðåàñ Ìîðèö,Óäèâèòåëüíîå î÷èùåíèå ïå÷åíè.
http://www.pravdu.net/publ/zdorove/udivitelnoe_och...echeni_andreas_moric/2-1-0-165