Сегодня я оторвалась по полной! Я съела вкусненькую Лакомку (заказала Димке в магазине), кусочек яблочного штруделя (Димка купил по собственной инициативе специально для меня, не смогла удержаться), 2 сваренных вкрутую яйца с солью и перцем и, раз уж гулять, так гулять, я сожрала один эклер с шоколадным кремом. В целом, я в себе нисколько не разочарована, так как изначально я не ставила себе цель полностью перейти на сыроедение. Целью было просто похудеть, но я не на шутку втянулась в это дело. Конечно, все, съеденное мной сегодня, редкостная гадость, но если я это пока хочу, значит я еще не готова перейти на чистое веганство. Ничего страшного в этом нет, так как никогда не поздно начать. Кстати, я заметила, что когда я ем орехи и проростки, то мне не хочется ничего такого, мне вполне хватает углеводов, которые содержатся в этих продуктах, а стоит мне хотя бы один день есть только фрукты и овощи, я хочу поесть что-нибудь более существенного. Так что на завтра я уже себе заварила миндаль и зеленую чечевицу. А так как мои скрытые желания сегодня материализовались, то завтра я опять спокойно буду питаться как раньше.
А еще причиной моему так называемому срыву послужил ограниченный список фруктов, которые мне можно есть. Это из-за Юлькиной аллергии. =( А я так их люблю. Приходится есть только одни яблоки, груши и бананы, которые уже надоели, если честно. А мне так хочется съесть много мандаринов, клубники и киви!!!!!!!!!!! Думаю, когда я закончу кормить, то с удовольствием буду сыроедить, а, может быть даже и сыроМОНОедить. Ведь это так здорово!

Вот уже 3 дня вес держится на отметке 56,3 кг.
Самочувствие прекрасное! Хочется кушать фрукты, фрукты и ничего, кроме фруктов. =)

Мой вес: 56,4 кг (-200гр).
Вот я не могу понять, зачем люди делают себе липосакцию??
Это же так ужасно! Сама эта дурацкая операция, потом мучительный адаптационный период. А потом может так получится, что операция прошла не удачно и женщине грозят необратимые процессы, которые изуродуют всю ее фигуру!! Ну зачем же так рисковать, платить бешеные бабки!!!!!, когда можно просто какое-то время посидеть на сыроедении, что уж точно не принесет никакого вреда организму, а напротив окажет сугубо благоприятное воздействие. И жир растает прямо на глазах, за считанные недели.... Это же чудо! Конечно, сыроедение предполагает пожизненную реализацию, но ведь никто же не заставляет придерживаться такого образа жизни всегда. Вполне уместно временное оздоровление разовое или многоразовое через определенные промежутки времени =)))
И ведь об этом мало, кто знает.
Кстати, мой завтрак:

Вес с утра 57.1 кг (+100гр).
Сегодня позавтракала огурцами, потом доела вчерашнее гуакамоле, догналась виноградом, потом, не наевшись, сделала дурацкий салат из проросшей чечевицы, еле доела (чечевицу решила больше ни с чем не смешивать, так вкуснее). А потом, открыла холодильник и увидела там пасхальное яйцо - страшно его захотелось сожрать! И сожрала - с солью и перцем... Мне этого тоже показалось мало и я налила себе чаю, положив туда 1 ложку сахара, намазала маслом хлебец Finn Crisp, а сверху положила пармезан и сожрала. Ням-ням.... Ни о чем не жалею =)

Вчера не писала - не было времени. Вчера утром весила 57.5 кг (-300гр). А на сегодняшний день мой вес: 57,0 кг!
И мой организм упорно борется с тонзиллитом. То одна гланда болела - прошла, то другая - прошла. Теперь у меня першит горло.... Но чувствую идут активные процессы по устранению симптомов....
Вчера была пасха, мы пригласили народ. Я сделала салатик гуакамоле из авокадо. Оченно вкусный! =)
Кстати, если считать с момента рождения Юляхи, то я похудела на 8 кг!
Ура!

Мой вес на сегодня: 57,8 кг(+300гр).
Хммм.... Вот такой вот конфуз....
Я тут на днях нарыла один Днев на ЖЖ, называется Дневник сыроедки. Девка жжот не по-децки!
Она там делает невиданные блюда из невиданных экзотических фруктов, овощей и орехов! Мешает то, чего в принципе не может быть смешано, по крайней мере по вкусовых ощущениям, вплоть до того, что делает роллы из соцветий или ростков клевера и розовой цветной капусты, делает сыр из всяких орехов или семян и вытяжки из проросших зерен пшеницы, так называемый Реджувелак (Rejuvelac). В общем, это что-то нереальное... Вот ее Днев: http://rawinrussian.livejournal.com/
Конечно, для истиного сыроеда (и тем более для СыроМоноеда) - это зверское извращенство, к тому же она добавляет всякие приправы, но выглядит это вкусно и очень заманчиво. Очень хочется попробовать. =)
А ее мексиканское гуакамоле - это ваще круть, я прям хочу это сделать, как только у меня в руках появится авокадо!
Так что, как говорится, чем бы дитя не тешилась... лишь бы мясо не ела.... =)

Мой на сегодня: 57.5 кг (-500гр)
Это нереальный результат!!!!!!
За неделю на 4 кило!!!!!:dance3:

Мой вес: 58,1 кг! (-500гр)
Самочувствие отличное!!!!!!!!!!

Мой вес:
58.8 кг (-300гр)
Уже совсем скоро я вернусь к своему добеременному весу (перед второй беременностью) - 58 кг.
А потом и к весу, который был до первой: 52 кг.
Кстати, хотела рассказать по поводу вит. В12, который якобы находится только в мясе, а в продуктах растительного происхождения его нет. Так вот по последним исследования он там все же есть, но в ничтожных количествах, но этот витамин вырабатывается в нашем организме самостоятельно.

Хельмут Вандмакер - известный немецкий натуропат и сыроед: "Все сырые овощи и фрукты содержат все необходимые витамины и минералы в избытке. Витамин B12 вырабатывается в кишечнике находящимися там бактериями. Я лично вместо «нормальных» 600 mcg имею, согласно лабораторному тесту, более 1200 mcg! И это несмотря на 50 лет без мяса, рыбы и яиц!"

МОЙ ВЕС:
59.1 кг (-300гр)
Температура тела 36.1
Небольшая слабость....
И несмотря на то, что температура тела пониженная, по ощущениям кажется, что повышенная. И как-то не очень комфортно. Хочется прилечь... К тому же очень мерзнут ноги...

Мой вес: 59.4 кг.

Я больше не хочу мяса, я больше не хочу шоколада и прочьих сладостей, я больше не хочу трехэтажных бутербродов... И это не самовнушение, это реальное положение вещей...
Продолжение следует.

Вес на 9-00: 59.5кг!!!
Шестидесятикилограммовый рубеж преодолен! =))))))))))))))))
Кстати, хочу отметить, что я себя не мучаю абсолютнейше, в чем уверен мой Димча, он говорит, что ему меня жалко. Он не может без слез смотреть на все, что я ем. А я нисколько не хочу есть всякие "вкусности", типа буженинки, паштета, мороженного, шок. батончиков, пива.... Я ЭТОГО НЕ ХОЧУ. Чесс слово!!!!!
Меня дико прут фрукты и проростки!
А главное, я потеряла за 2 дня 2 кило.........

Сегодня самочувствие прекрасное. Ничего, из того, что было вчера.... ха! Думаю, это заслуга проростков! Они делают свое дело! Вот сейчас сижу их и кушаю....

И, вообще, проростки пшеницы - это кладезь здоровья! Вот, что я нашла:
Пророщенная пшеница
- уравновешивает и нормализует обмен веществ,
- повышает иммунитет,
- стабилизирует и омолаживает все системы организма,
- способствует рассасыванию различных новообразований (злокачественных и доброкачественных опухолей, поолипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п.),
- обогащает кровь кислородом,
- повышают выносливость организма к холоду,
- устраняет все воспалительные процессы,
- нормализуют микрофлору кишечника,
- устраняет ломкость ногтевых пластин,
- выпадение волос, восстанавливая их цвет и природную густоту,
- возвращает остроту зрения,
- способствует активному долголетию.
Крута?

Чувствую себя превосходно! Настроение отличное! Сегодня ела 3 киви, чуток винограда, грушу напополам с Санькой из фруктов, замоченные миндаль и фундук из орехов (немного), проростки пшеницы и зеленой чечевицы, творог 100 гр, йогурт 80 гр, один хлебец и немного сыра. Кстати замоченный миндаль имеет потрясающий вкус! Такой спелый, свежий и обалденно вкусный орех! Прям истинный миндаль!=)
И еще замечу одну особенность. Я не чувствую голода. У меня такое стабильно комфортное ощущение сытости и в тоже время легкости в желудке в независимости от того, что я ела. Это несказанно радует, так как с обычным питанием всегда чем-то обжираешься, от чего чувствуешь себя бомбой, которая вот-вот взорвется или стошнится, с полным набором ощущений типа изжоги, отрыжки и т.д.
А главное, что Саня ест все это со мной, отказываясь как всегда от мяса, рыбы вареных овощей... Ей уже не нравятся печенки, всякие хлебные палочки когда-то любымые. Она с удовольствием ест пророщенную пшеницу, орехи... Но от каш не отказывается. Ест с удовольствием и творожок и йогурты без добавок. Прям как чувствует, что полезно, а что вредно. =)

Вчера я таки не смогла сдержать желудочное извержение! Все случилось быстро и беззвучно... После чего сильно тряслись руки и ноги, заложило уши. А мне еще нужно было покормить и уложить младшую спать. А я была совершенно без сил и жутко хотела спать. Но если не я, то никто. Поэтому пришлось укладывать. Я сидела на диване, кормила Юляху грудью и срубалась. Она как назло ела долго и не хотела меня отпускать. В общем, все закончилось хорошо и как только я положила голову на подушку, меня немного еще поколбасило и мой могз срубился. Потом я помню, что пришла Саня, легла рядом и была такая горячая по сравненю со мной. Подумав, что у нее, быть может, поднялась температура, я потрогала Димку - он был такой же горячий, и я поняла, что это я слишком холодная.... Ну да ладно, знаю, так и должно быть..
Утром я проснулась в отличном самочувствии, ну разве что чуть-чуть чувствовала слабость в ногах, но в тоже время легкость. Есть совершенно не хотелось.
И, что совершенно невероятное, я за вчерашний день и ночь похудела на 1 кг! Вчера утром я весила 61.4 кг, а сегодня 60.3 кг.... Давно я так мало не весила!!!!!!!! УРА!

Короче, я тут подумала, что буду постить свои ощущения по мере их прибавления. Вот ничего давным давно не писала, а тут такое событие... И не с кем поделиться столь острыми ощущениями.

Так вот. Весь сегодняшний день я ела фрукты (яблоки, бананы, сливы, мандарины), замоченный фундук и 2 раза пила чай с хлебцем (finn crisp) с маслом. Все в перемешку. Получилось, что я жевала все это в течение всего дня.
На настоящий момент чувствую себя отвратительнейше! У меня жутко болит голова, тошнит, периодически темнеет в глазах, заплетается язык, иногда бросает в жар, руки-ноги холодные и при этом я абсолютно не чувствую голода. Огранизм в шоке оттого, что за весь день не получил ни грамма сахара и ни грамма хлеба. Блин, ща стошнюсь!
А башка просто раскалывается на две части.
Все, больше не могу....

В общем, где-то месяц назад моя знакомая массажистка посоветовала мне худеть на киви. Ну так как мои телеса не могут похвастаться стройными формами, то я везде искала, как бы так найти эффективную диету, но не для вреда ГВ. Вот - нашла. 3 штуки киви натощак. По известной информации кислый сок киви расщепляет жиры, косточки очищают кишечник и печень, кроме того в 2-3 киви находится суточная норма вит. С, и также киви богата антиоксидантами - казалось, что может быть лучше! Спустя 3 недели, как я селя на киви, я скинула пару кило, со скрипом. Похудание началось только с последней недели. В общем, все обещало супер-эффект! И тут по скромной наводке одного товарища я забрела на сайт www.syromonoed.com. Сначала, прочитав то, что находится на главной странице, я скорчила рожу и закрыла сайт, подумав, что какая-то фигня, скукотища и ваще мне некогда эти заниматся. Но черт меня дернул, и я через день опять зашла на этот сайт, но уже не смогла оторваться от написанного. И даже висящие на мне дети не смогли оторвать меня от прочтения. В общем, после тонны из 10 тонн находящейся там инфы я вдруг подумала: "да - это оно! вот это то, что мне недо!!!" Я вдруг почувствовала облегчение, груз свалившийся с плеч, настроение поднялось стремительно ввысь (хотя, оно и не было плохим), и мной овладела эйфория от предвкушения!!!!!!!! В общем, ничего не буду больше добавлять, на сайте есть вся информация.
Но пока это все для меня еще стремно, хотя и ооочень заманчиво и интригующе! И я пока только отказалась от мяса. От всего мяса, включая птицу, рыбу, морепродукты. В общем, от трупов. Я так давно хотела это сделать, но наивно думала, что в мясе находятся незаменимые аминокислоты, нужные для мозга, которые ну по любому необходимы нашему организму. И хочу я есть, не хочу я есть мясо, его надо есть, чтобы не отупеть. Как оказалось, все это не так! И как я счастлива это узнать! Сейчас я кушаю по большей части одни фрукты и овощи в чистом виде, но пока не могу без чая с хлебцами. Без сыра, творога, молока, йогурта, кефира. Также ем сухофрукты. Сегодня купила пшеницу для проращивания, чечевицу черную, зеленую и красную - буду проращивать. Орехи у меня есть (старые запасы).
В общем такая фигня.
Димка мой меня не очень понял... Он мясо обожает и кушает его много и часто. И очень расстроен моим решением. Но это все во благо моей фигуре, а главное здоровью. И вообще, я хочу есть то, что хочу. Надеюсь, он это примет не сегодня, так завтра. Или просто потому что другого выбора у него нет.