"В моей жизни не так уж много постоянных вещей. Я много путешествую, встречаюсь с разными культурами, религиями, ментальностями. Я вижу, что ни одна из них не хуже и не лучше другой. Всюду - люди, их опыт, их правда. Я открываюсь к ним, и порой почти теряю себя. Я встречалась в жизни с несколькими духовными учителями. Настоящими мастерами. Два из них умерли. Другие - живы, и я время от времени могу приезжать к ним и "поправлять настройки" в собственной душе. Но я не могу жить с ними. Это было бы то же, что жить с родителями - до старости, и делать только то, что они говорят. Так я тоже потеряю себя. Мне нужно быть взрослой. Строить свою жизнь. И приезжать к просветленным людям - как к старшим друзьям. 
Но мой ум не всегда ясен. Я - земной человек, с желаниями, детскими травмами, болью и надеждой... Как все... В моей жизни встречаются ситуации, которые превосходят мой опыт, и они пугают меня. Такое случается. Что делать тогда? Обращаться к Мастеру? Ехать в очередное паломничество?
Да, одна из возможностей.

А еще у меня есть мое тело. Оно - больше, чем мой опыт. Оно реагирует на все мои ошибки, на заблуждения, на неправильную жизнь. Ему безразличны надуманные теории и чужды компромиссы. Лжешь себе и другим - будет боль в теле. Теряешь осознанность - это проявится в теле. Каждое чувство, каждое движение души есть в теле. Оно - мой Мастер. Оно знает, чувствует больше, чем может объяснить ум. В теле есть правда. Когда я поняла это, я увидела, что свободна. Что я больше не блуждаю в темноте и не завишу от совета более опытного человека. Что у меня есть способ в любой ситуации находить мудрые решения и выбирать направление движения.
Все, что мне нужно для этого, - научиться понимать язык собственного тела. Это не так уж трудно. Легче, чем все, что было до этого.

Можно прожить жизнь рядом с Буддой, и ничему не научиться.
Можно прожить жизнь в прекрасном, мудром теле, и так и не услышать его. Так и не начать жить.

Тело - это шанс. Лучший из шансов. Уникальный. И он у нас пока есть."

(С)