Всем известно о пользе чернослива. Это средство слабительное, мочегонное и желчегонное. Ученые изучали разные фрукты: финики, инжир, изюм, сушеную клубнику и пр. Но чернослив имеет еще одно преимущество - он препятствует разрушению костей (остеопороз), что актуально в период менопаузы для женщин, когда костная ткань стремительно теряет свою плотность. У мужчин это проявляется к 65 годам. Это открытие сделано недавно. Чернослив укрепляет кости, если его употреблять регулярно - до 10 ягод в день.
В черносливе очень много калия, что важно при сердечно-сосудистых заболеваниях. А также кальция, клетчатки, магния, железа и витаминов A, B, C и PP.


Рекламка.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Невозможно жить без музыки и песни. Особенно без музыки, которая нравится. Создатели сайта предлагают бесплатно скачать тут музыкальные новинки . Наслаждайтесь любимыми мелодиями и радуйтесь жизни!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------