Цитата сообщения yoginya-Natalika ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ.

По статистике, голодание, является эффективнейшим физиологическим методом лечения. Это самый быстрый и самый дешёвый метод для:

- избавления от большинства серьёзных заболеваний (рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, экзема, астма и т.д.);
- постоянного улучшения здоровья;
- омоложения;
- избавления от токсинов и паразитов;
- подъёма уровня энергии;
- улучшения состояния психики.

Множество людей в мире страдают так называемыми «болезнями цивилизованного общества». Зачастую, такие болезни считаются неизлечимыми. Лечебное голодание может с ними справиться.

В каждом индивидуальном случае, срок лечебного голодания может варьироваться от одного дня, до… иногда нескольких месяцев или лет. Но в случае с обычным, среднестатистическим жителем «цивилизованного общества», без лишнего веса, максимальный срок голода составит шесть недель. Чаще всего, выбирают сроки от семи до двадцати восьми дней. Практически каждый, психически здоровый человек может голодать, если только он не боится этого, и его не заставляют. Эмоции (а не недостаток еды), просыпающиеся в человеке, страх – вот что убивает.

Вот несколько основных методов лечения голоданием:

1. Сухое голодание – ничего не попадает в тело. Ни пища, ни вода. Ни одной капли.
2. Обычное голодание – единственное, что человек может в себя принять, это чистая вода.
3. Голодание с травными настоями и отварами – можно употреблять только их.
4. Голодание на соках (хотя, вернее это было бы назвать «жидкостной» или «соковой» диетой) – человек пьёт только соки – фруктовые или овощные.

Сухое голодание.

Согласно принципу «лучшее решение – простейшее решение», сухое голодание, во время которого в рот нельзя брать ни капли воды, производит мощнейший очистительный и оздоровляющий эффект в теле. Чтобы довести процесс до совершенства, по идее, лучше даже не прикасаться к воде. Даже не мыться. Тело должно забыть о существовании воды на весь период голодания.

Можно утверждать, что одна неделя сухого голодания, по эффективности равна двум или трём неделям обычного голодания, с водой. Такое голодание может длиться от одного до четырнадцати дней. Это зависит от некоторых факторов. Чем суше воздух и чем больше его температура, тем меньше человек сможет обходиться без воды. Чем больше физической активности, и как следствие – испарений через поры, тем меньше срок без воды. В нормальных условиях (температура, влажность, физическая активность), средний человек, в умеренном климате может голодать всухую до семи дней.

Тело может слегка обезводиться во время такого голодания. Это не страшно, но нужно следить, чтобы обезвоживание не стало слишком сильным. Сильное обезвоживание – необратимый процесс, и без функциональных повреждений телу уже не восстановиться. В критических случаях обезвоживания наступает смерть.

Обычно, в первые четыре дня, человеку не требуется никакая помощь. Но в последующие дни, нужно пристально следить за уровнем гидратации тела. Например, по состоянию кожи.

Ещё один важный фактор, влияющий на период сухого голодания – количество разнообразных веществ, которые должны быть удалены из тела. Например: если человек любит солёную пищу, это означает, что в его теле излишки соли. Это осложнит и укоротит сухое голодание. В этом случае, разумно было бы сначала эти излишки удалить – например, несколькими днями обычного голодания, с водой.

Вот пример правильной процедуры: вы начинаете с обычного голодания, на воде. С восьмого дня, вы прекращаете пить воду. Так, вы вступите в сухую фазу, уже избавившись от соли и большинства веществ, которым требуется вода для растворения и удаления.

Обычно, после двух-трёх дней обычного голода, жажда пропадает, так что через неделю, вы без проблем расстанетесь с водой.

Голодание с водой.

В этом случае, во время голодания можно употреблять только воду и ничего более. Это должна быть чистая вода, лучше всего – дождевая или топлёный снег (собранный вдали от возможных загрязнений). Можно также, использовать дистиллированную воду. В этом случае, её следует охладить до появления кристаллов льда, а потом дать прогреться естественным способом до комнатной температуры.

В воду ничего нельзя добавлять – ни соль, ни сахар, ни сок, ни чай, ни кофе, ни мёд. Вода с примесями, возбуждает процесс пищеварения, и это не даст организму перейти на режим внутреннего питания (с выключенным пищеварительным трактом). Голодание, когда не включился режим внутреннего питания – путь к быстрому истощению. Симптомы этого – ухудшающееся настроение, быстрая потеря веса. Этот процесс опасен, если его затянуть, он может привести к смерти.

Голодание на воде может продолжаться от одного дня, до нескольких (в особых случаях – до двенадцати) месяцев. В целом, продолжительность зависит, среди прочего, от накоплений подкожного жира и физической активности голодающего. В среднем, чтобы «сжечь» один килограмм жира, требуется от двух до четырёх дней. Со временем, скорость потери веса уменьшается.

Короткие голодания тоже хороши, но более полезно продолжительное голодание – от двух недель. Это минимальный срок для проявления хорошего исцеляющего эффекта.

Если вы никогда не голодали, стоит, для начала, потренироваться. Первое голодание может длиться всего один день. Сделайте несколько дней перерыва, и проголодайте два дня и две ночи. Ещё недельный перерыв, и можно голодать трое суток. Повторите с перерывами несколько трёхдневных голоданий. Когда вы поймёте, что ничего экстраординарного в этом нет, можно планировать более длительные сроки.
Попробуйте четыре или пять дней. Увеличивайте сроки, пока не достигнете двух недель. К этому времени, вы ощутите, что готовы проголодать и больше.

Голодание в течение семи недель (или менее), творит с телом и здоровьем чудеса. Тело омолаживается – это медицинский факт. Это заметно и по состоянию здоровья, и по настроению. Уходят практически все болезни (но некоторые, например, запущенный рак, могут потребовать и больших сроков), кожа становится мягче, пропадают морщины.

Восстанавливается качество и цвет волос, прекращается их выпадение (волосы могут начать расти снова). Тело становится красивым (не только благодаря исчезновению жира).
Голодавшие с целью оздоровления люди, рассказывают о существенных изменениях в теле и психике. «Если вы никогда не голодали, вы не знаете что такое по-настоящему хорошее здоровье!» – часто можно услышать такие комментарии.

Но есть одна опасность, которая может привести к самому худшему – к смерти. Это страх. Общественное мнение (под гнётом которого, живёт большинство людей на Земле), диктует нам «истину» о том, что человеку необходимо питаться, и что без пищи человек страдает, заболевает и умирает. Что ж, если вы в это верите, вам не стоит сразу проводить сорокадневное голодание. В вашем случае, тело может и впрямь отказать, только из-за вашего убеждения. Вам стоит попробовать короткие голодания, которые дадут вам больше знаний о работе собственного тела и его возможностях.

НЕЕДЕНИЕ И ГОЛОДАНИЕ.

Тело человека может существовать без пищи довольно долгое время. Продолжительность зависит от нескольких факторов: сфера Сознания человека, количество мышечной и жировой тканей, состояние психики, температура окружающей среды, физическая активность и т.д. Самый долгий период голодания (не неедения), зафиксированный документально, длился более пятнадцати месяцев. Голодавший выпивал лишь по два стакана воды в день. Голодание длительностью в три месяца не представляет из себя ничего экстраординарного или опасного для человека с лишним весом.

Неедение отличается от голодания следующим:

- изменение веса тела;
- состояние;
- способ питания тела.

Изменение веса тела.

Когда человек прекращает вводить в тело пищу и воду, стартует процесс очистки. Он длится первые несколько дней (в некоторых случаях может растянуться на несколько недель). Тело освобождается от веществ, препятствующих его нормальному функционированию. Тело нуждается в воде, как в растворителе для многих из этих веществ, которые успели приобрести кристаллическую или иные связанные формы. Сколько воды нужно? Немного – одного литра или даже одного стакана в день вполне достаточно.

Разумеется, это зависит от физической активности, климата и индивидуального строения тела. После завершения процесса очистки, тело снижает свою потребность в воде до нескольких граммов в день. Питьё может стать совсем ненужным, если условия окружающей среды являются подходящими.

Питьё влияет на вес тела. Если голодающий пьёт столько, сколько требует его тело, вес снижается до состояния наивыгоднейшего для конституции человека. Этот уровень может умеренно отличаться от того, что принято в обществе считать нормальным, и от того, что указано в специальных таблицах.
Тело обладает правильным весом, в том случае, если нет явного перебора или дефицита, и вид и форма этого тела «приятны глазу» окружающих. Вряд ли вы скажете, что у человека всё в порядке с весом, если его тело представляет собой скелет, покрытый кожей.

Человек с правильным весом ощущает себя очень хорошо, ибо все системы его организма работают безупречно. Разница в правильном весе двух людей одинакового роста может достигать 15% – это индивидуальные особенности конституции.

Во время голодания, вес тела человека, не находящегося в состоянии истощения, стремится к правильному весу. Этот уровень будет достигнут за время, которое зависит от количества жира, воды, мышечной ткани человека, его физической активности и сферы Сознания. Если человек обладает большими излишками жировой ткани, такой период может растянуться до нескольких месяцев.

Что происходит с телом после того, как оно достигло правильного веса?

Если человек может жить без пищи, то есть, он является потенциальным неедящим, то вес тела останется стабильным. Но, если человек ещё не готов к ЖБЕ, вес его тела продолжит уменьшаться, и тело будет демонстрировать признаки истощения. Это происходит оттого, что тело не переключилось на иной образ питания, и начинает пожирать самоё себя. Так можно довести себя до голодной смерти.

Состояние.

В первые несколько недель без еды, ваше состояние будет меняться. Не нужно особенно беспокоиться по поводу головокружения, слабости, тошноты и невыразительных болей, возникающих в этот период. Это признаки самоочищения тела. Через две-три недели (в зависимости от изначального веса человека – может быть и дольше), состояние придёт в норму. Более того, вы только тогда (быть может, впервые в жизни), ощутите, что такое – настоящее совершенное здоровье. В вашем распоряжении окажется, недостижимый ранее уровень энергии, воли к жизни, физической и психической активности, творчества.

А что происходит дальше?

Если вы можете жить без еды, ваше состояние не изменится, и будет продолжать вас радовать. Хорошее настроение, счастье, довольство собой, оптимизм, позитивный настрой – так проявляется ваше новое состояние. В здоровом теле – здоровый дух.

Но, если вы не способны жить без пищи, вас будет одолевать слабость, вялость, настроение будет плохим, и станет только ухудшаться по мере усиления необходимости в пище. В этом случае, будет разумно вернуться к еде.

Способ питания тела.

Строительный материал для тела неедящего берётся из Света, источник которого, находится в Я (сфере Сознания) каждого человека. Неедящий не питается ничем, в привычном смысле этого слова.
Строительный материал для тела обычного, не-неедящего человека, поступает извне, в форме пищи, напитков, воздуха и разнообразных излучений. Если есть недостаток в таком строительном материале, тело проявляет признаки разрушения – дефекты и функциональные нарушения.

Итог:

Если вы не едите уже несколько недель, и по-прежнему ощущаете себя хорошо и вес тела не снижается – это, скорее всего означает, что вы можете жить без еды. Но если после нескольких недель (а именно – сорока дней – такова статистическая норма для человека средних параметров), вас вес опустился ниже приемлемого уровня, и вы плохо себя чувствуете, то это сигнал о возможном повреждении тела. В этом случае, нужно вернуться к обычному питанию.

Йоахим Вердин, "Жизнь без еды".