была у врача.

получила результаты анализов и приговор.

процесс не быстрый.
пока лекарства приобрету (дорогие - деньги искать надо)
потом еще искать, кто уколы делать будет (3 недели ежедневно!)
потом очередное обследование.
и только потом, если все в порядке - операция.
пипец...

не спала сегодня...

очередной раз получаю знаки, что мысли материальны, что существует взаимосвязь между обычным миром и нематериальном.

Сначала в пт мне сказал об этом один молодой мужчина. Мы даже не разговаривали специально на эту тему. Просто к слову пришлось. Он рассказал, что его сестра управляет миром, имеет связь с высшими силами.

после... лежа в постели я думала только о хорошем )))

Суббота.
я поняла, что не хочу идти на свидание. Бывает же так. Имеется 4 (!) поклонника. Кто-то мечтает об одном. В том-то и загвоздка, что я тоже мечтаю об одном том самом.
Поэтому два "отдыхают" Третьему сказала "нет" в пт. С четвертым была договоренность на сб. И вот чистя перышки понимаю, что не хочу! Хочу другого человека - просто увидеть, поговорить, посмеяться, пройтись вместе. Даже не надо бОльшего.
Побегав по своим делам, вернулась домой - надо же собираться на свидание.
и тут получаю сообщение: мильон извинений, не получается сегодня.
Если бы он знал, как я обрадовалась!!!

Я выключила звук у телефона, взяла книгу и погрузилась...

не помню, во сколько уснула. И спала в кои-то дни до пол 11 утра! Для меня это просто необычайно. самое позднее я встаю около 9. неважно, во сколько лягу.

В связи с этим чудом задумалась о своих болячках и своем поведении (=читай мыслях)
Есть вещи, которые меня давно беспокоят. Из-за которых я хожу по поликлиникам и каждый раз серьезно расстраиваюсь.

Вот и сейчас опять в такой же стадии. Тупая боль и испорченное настроение.
Мысли постоянно об одном (

Существует мнение, что физический недуг имеет прямую связь с мыслями, образом жизни и эмоциями.
Естественно, я читала Луизу Хей. Пыталась читать Синельникова (не пошел)

Вопрос - КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС ИСПОЛЬЗОВАЛ ЭТУ МЕТОДИКУ? ПОМОГЛО??

Минздравсоцразвития 9 августа запустил рекламную кампанию со слоганом "Здоровье – твоя забота", которая призывает россиян изменить свое отношение к телу и образу жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе ведомства, поступившем в "Ленту.Ру".

В рамках кампании о здоровом образе жизни министерство выпустило два ролика "Культура тела", ориентированных на женскую и мужскую аудитории. Оба видео призывают граждан задуматься о состоянии своего организма.

Кампания поддерживается на телевидении, радио, а также в интернете. Кроме того, Минздравсоцразвития запустил онлайн-проект www.takzdorovo.ru/kulturatela, посвященный культуре тела. Посетители сайта с помощью различных тестов смогут провести диагностику состояния здоровья и получить рекомендации от ведущих специалистов.

Данная кампания является частью программы "Здоровая Россия", которую реализует министерство. Стратегию акции разрабатывало Агентство маркетинговых коммуникаций Znamenka.

я продолжаю ходить по врачам, сдавать анализы...
два предположения не подтвердились - чему я безумно рада!

зато подтвердился диагноз, который в прошлом году ставили.
п..ц! я так надеялась...
а потом. а потом пошла по направлению к другому врачу.
и ...
впервые поняла состояние тех, кто услышав слова врача впадают в ступор.
я вчера также пялилась на выключатель... пока меня не растормошил врач...

когда вам говорят в таком (по словам врача) юном возрасте о том, что вам следует идти к страшному врачу... на какой-то миг останавливается дыхание, процесс мышления ...

запись на энное количество недель вперед.

ждать.... остается только ждать...



а поэтому решено посвятить себе неделю.

голову проветрить, подумать о жизни и приоритетах, о том, как жить дальше...

я всерьез решила заняться здоровьем.
После очередного приступа на
позапрошлых выходных наконец-то пошла в поликлинику. Слава богу на этой
работе у меня есть мед. страховка. Ведь до этого не было.
причем прикреплены мы к нескольким поликлиникам (можно выбрать 1 из 3)
так вот они все очень даже не плохие, судя по отзывам.
я выбрала пол-ку РЖД, там еще была ФСБ и еще какая-то.
Сначала пошла к терапевту, ну а та ужаснулась моему букету болезней и
послала по другим врачам. Что-то бесплатно (те входит в стоимость
страховки) что-то за свой счет.
после оказалась у офтальмолога - я знаю, что у меня со зрением не все в порядке. но давно не была
на приеме. Выяснилось, что у меня уже умеренная а не слабая дистрофия чего-то там в глазу.
плюс повышенное давление. прописали два вида капель в теч месяца капать
и пить специальные витамины. все конечно дорого, но здоровье важнее.

Естественно, не обошлось и без гастроэнтеролога. Если первоначально пришла с жалобами на боли
в животе, то чего тут ожидать...
Если я запустила себя и плевала столько лет, то теперь наверстываю...
Хочу жить здоровой и долго ))
Впереди меня ждут еще другие специалисты.
В общем все лето буду лечится заниматься собой.

вот такие планы.

а правильнее сказать - хочу хочу хочу!!!!

хочу начать собой заниматься!

Вот и вчера случайно (или это знаки свыше) знакомлюсь виртуально с девушкой, с которой мы начинаем обсуждать здоровье, фигуру и уход за собой.
И это при всем при том, что я достаточно равнодушна к этой теме.
Те я переживаю, я знаю, что не блещу и и уступаю многим женщинам (проигрываю) по данному пункту.

Но нифига не делаю ((

НЕправильно!!

И вот вчера коллега по работе попросила меня забрать какие-то супер средства ( профессиональная линия по уходу за телом) у какой-то знакомой, которая это продать может. В свободной продажи этого нет, только для салонов. Дает мне аську этой девчонки, чтоб мы с ней договорились о встрече, где и как. Слово за слово и мы перешли на тему меня и моей персоны - образа жизни, здоровья и фигуры.

Я сказала, что понимаю, что надо заняться, тк уже поздно! (но еще не совсем по ее словам)
она сказала, что нужно осмыслить и подойти к этому со стороны желания, тогда и легко будет.
А так как только я думаю, что нужно отказаться от того того и того. И то и то и то делать!! впадаю в ужас и сразу забиваю на все!
А еще следует начать постепенно, тк если сразу круто попытаться поменять свой привычный образ жизни, то как правило через пару дней все желания и благие намерения пропадают))))
Это мне знакомо

вот и занимаюсь самовнушением... хочу хочу...
ведь потом сама от себя тащиться буду, не считая уже окружающих
И легче самой будет, и уверенности в себе больше бует и ... и ... - короче только плюсы.

Я хочу перемен??
Я хочу!!!

по аське:

MurRENa ‎(16:14):
Ой, мне сейчас Ольга рецепт от гайморита скинула Сегодня займусь лечением снова!!!
MurRENa ‎(16:15):
там надо сок свеклы внюхивать!!!!
aidaiya ‎(16:15):
лучше белый порошок тогда )))
MurRENa ‎(16:15):
хм..... а что за порошочек такой?
MurRENa ‎(16:16):
ай ай ай , методы лечения у вас , девушка ?!!!

в последнее время я мало что писала,
я искала информацию и раздумывала...
я почти решилась...
но, сомнения...

да ладно, что скрывать, мои читатели и друзья знают о моем положении, в которое втянул "мой" дорогой. Сегодня у него есть шанс, что-либо исправить, он нашел каких-то людей и что-то там прокручивает, мне не говорит, но я мысленно делаю ему удачи и всего хорошего, чтобы получилось!!!
Пусть ему повезет!!!

а сама я в поисках средств для воплощения свей мечты задумалась о работенке "подопытного кролика"
нашла пару институтов, послала им запросы, из двух пришли ответы.
сегодня получила даже анкету и условия на подпись...
сижу и думаю...
риск? - да!
оправдан? - не знаю.

на одной чаше весов-- быстрые деньги,
на другой - мое здоровье

это ж до какого состояния дойти надо, чтобы стать добровольно подопытным кроликом в медицинских целях???
а я иначе не знаю что и делать?
меня спасет только чудо - найти мешок с деньгами или выиграть в лотерею!!!

вчера опять не могла уснуть - у меня бывают такие периоды, когда не могу уснуть, хотя усталая и глаза слипаются, но только ложусь - сон как рукой снимает.
и мучаюсь...
Зато сегодня еле встала...
нужно было по врачам пройтись. Сижу такая в очереди, зеваю каждые десять минут... . А в коридоре темно - глаза слипаются, пульс замедляется...
думаю, как же они у меня еще кровь смогут взять, когда пальцы холодные и вообще организм на режиме сохранения )) почти спит )

подходит моя очередь на анализ крови, а тетка мне и говорит, это не сюда и не ко мне и вообще по понед. и по четвергам!
Аут!
какого я там сидела? нигде ни объявления... и врач вчера сказала, что "завтра и сдадите здесь кровь"
Ладно хоть к терапевту попала. Что-то подозрительно меня ко многим врачам посылают, и кучу анализов сдать надо ... вроде ничего страшного?
После обеда еще к ЛОРу.

Хочу быть здоровой!!! только с годами и приобретенными болячками поинмаешь всю мудрость и значение слов "береги здоровье!"

Аутотреннинг: Я - здорова!Я -здорова! мои все органы в порядке и работают хорошо... (ага, ответил больной позвоночник и заныл кишечник, им вторила больная коленка и прочее гы гы)

вот всю узнаю и буду заботиться о своем здоровье!!!

может кому пригодится, а я вообще не любительница соков, но может как-нибудь и попробую, здоровья ради )))

РЕЦЕПТЫ ОВОЩНЫХ И ФРУКТОВЫХ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ


Для вывода токсинов из организма, которые скопились из-за гари , хорошо помогает виноградный сок.

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.

Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.

Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.

Напиток для прекрасного самочувствия:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.

Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.

Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.

Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.

Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.

Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.

Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).

Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции - свеклы с листьями.

Противопростудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.

Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.

Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)