Салат "Сугроб"

Серия сообщений "салаты":

Часть 1 - САЛАТ ИЗ ГРИБОВ ВЕШЕНКА
Часть 2 - Капустный салат по-фанагорски
...
Часть 37 - Салат Подкова
Часть 38 - Салат "Шапка деда Мороза" из языка с маринованной паприкой
Часть 39 - Салат "Сугроб"
Часть 40 - Рождественский Картофельный Салат || FOOD TV Новогодн
Часть 41 - Винегрет с сельдью и кукурузой
...
Часть 46 - Салат из крабовых палочек с пекинской капустой
Часть 47 - Быстрая фасолька
Часть 48 - "Ленивый" салатик с беконом и ананасами

Ламбрикен «БУФ»

 Красивый и лёгкий ламбрикен «Буф».

Автор - Инна Фомичёва ( она же Ine$$k@) :http://innafomichyova.gallery.ru/

  Читать далее

Шьем сами штору с люверсами

Шторы занимают очень важное место в оформлении интерьера. Сегодня мы будем учиться шить шторы на люверсах.

Установка люверсов на шторы позволяет добиться сразу нескольких эффектов.
Читать далее

 

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»


Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.

Тибетские мандалы обереги. МК в картинках

Мастер класс
Мастер класс
Мастер класс

Серия сообщений "Мандалы-обереги":

Часть 1 - Мандалы-обереги
Часть 2 - Ловцы снов
Часть 3 - Тибетские мандалы обереги. МК в картинках
Часть 4 - Быстрое плетение мандал, можно плести с детьми
Часть 5 - Вязаные мандалы
Часть 6 - Мандалы крючком

Золотые рецепты!!!

Золотые рецепты! Продолжение...

Как и обещала рецепт от шума в голове и ушах,от давления,в том числе внутричерепного,нарушения мозгового кровообращения,венозных застоев,судорог,метеозависимости,аритмии,тахикардии,варикоза.Еще раз повторюсь,что все эти рецепты из вестникак "ЗОЖ",всеми ими я пользуюсь в течении нескольких лет..Муж у меня гипертоник,и я действительно много времени уделяю и его и своему здоровью.Очень много времени,это действительно так.Стараюсь поддерживать здоровье профилактикой и лечением.С вами я делюсь тем,что помогает нам на самом деле.Рецепты все ЗОЛОТЫЕ,все подшивки с 2003 года в целости и сохранности.Итак,сам рецепт:
Надо купить в аптеке готовые настойки:

Читать далее...

Конверт для малыша своими руками, выкройка

Для малыша можно сшить такой очаровательный конвертик. Смотрите выкройку и фото:

Домашняя косметика для волос

В домашних условиях для ухода за волосами можно приготовить все, начиная от обычного шампуня и заканчивая специальными укрепляющими средствами.

Домашний шампунь для нормальных волос.
Состав: овсянка 2 ст.л., яичный желток 1 шт., мёд 1 ч.л. Овсянку измельчить на блендере и заварить кипятком. Затем смешать с желтком и мёдом. Смесь нанести на корни волос, помассировать. Дать средству впитаться в течение 10 минут, после тщательно промыть тёплой водой.

Ополаскиватель для волос.
Состав: цветки ромашки, корни лопуха, зверобой, листья крапивы, тысячелистник. Всех трав взять по 1 ст.л., залить 1,5 литрами кипятка и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем отвар настоять в течение часа и процедить. Использовать после каждого мытья головы, не смывать.

Средство для укрепления волос в домашних условиях.
Состав: крапива, лопух, мёд 1 ст.л. Сухие травы берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются 30 минут. Чистые волосы хорошо смачиваются получившимся настоем и смываются не ранее, чем через полчаса. После чего корни волос смазываются мёдом (предварительно растопленным) и только через 30 минут промываются окончательно, но без использования шампуня.

Домашняя маска для волос.
Состав: свежевыжатый морковный сок 4 ст.л., свежевыжатый лимонный сок 2 ст.л, мята перечная 1 ст.л. Мяту залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Смешать с соками. Наносить на только что вымытые волосы, подержать пять минут, затем смыть.

Средство для секущихся кончиков: приготовление в домашних условиях.
Состав: оливковое масло 2 ст.л., эфирное масло иланг-иланга 5 капель. Масло чуть разогреть на водяной бане, не нагревая. Добавить эфирное масло и нанести раствор на кончики волос. Волосы укрыть полиэтиленовым пакетом и отдохнуть 30 минут. После чего вымыть голову как обычно.

Домашний лосьон от перхоти.
Состав: касторовое масло 1 ст.л., крепкий отвар чёрного чая 1 ст.л., водка 1 ст.л. Все ингредиенты перемешать, лосьон нанести на кожу головы и корни волос, оставить на 2 часа. После смыть тёплой водой. Процедуру рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю, до полного исчезновения перхоти.

Мясная запеканка с морковью и сельдереем в мультиварке

 Мясная запеканка с морковью и сельдереем в мультиварке понравится вам и вашим бизким.

Читать далее...

Маска для волос.

Если у вас слабые, посеченные волосы, не имеющие блеска или плохо расчесываются и вы не хотите травить их химикатами промышленных масок и бальзамов, можете приготовить домашнюю маску для волос. Все рецепты очень простые, содержат только натуральные ингредиенты и подойдут все даже самым занятым, так как готовятся очень быстро, а эффект потрясающий.

######### Маска для волос из масла. Подойдет для всех типов волос.

Состав: растительное и облепиховое масло в пропорции 1:9.

ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО содержит олеиновую и линолевую кислоты, до 19,1% белка, 26,5% углеводов, 1,5% дубильных веществ, витамины групп А, В, D и Е. Применяют подсолнечное масло способствует регенерации волос, уменьшению перхоти, зуда, делает волосы блестящими и гладкими.

ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО используют для лечения сухих, тонких волос.Волосы под влиянием облепихового масла становятся живыми, блестящими и здоровыми.

Способ применения маски для волос из масел.

Смесь масел втереть в корни волос, надеть шапочку для душа и через час смыть шампунем. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.

######### Маска для сухих волос.

Состав:

яйцо 1 шт.,
1 ч.л. глицерина,
1 ч.л. уксуса (лучше яблочного),
2 ст. л. касторового масла.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО ускоряет рост волос, способствует вырастанию новых, делает их гладкими, пышными, шелковистыми. Волосы прямо на глазах будут быстрее расти и станут гуще.

Если волосы сухие и ломкие, то им поможет ЯЙЦО, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые охраняют волосы от повреждения и устраняют перхоть.

ГЛИЦЕРИН действует, как увлажнитель, но вытягивает влагу из глубинных слоев кожи при долгосрочном периоде применения, оказывая обратный увлажнению эффект. Поэтому эту маску лучше использовать в оздоровительных целях не дольше месяца.

При применении ЯБЛОЧНОГО УКСУСА для волос волосы и кожа головы оживляются, волосы становятся мягкими, пышными и легко расчесываются.

Способ применения маски для волос:

Смесь втереть в корни волос, распределить по всей длине волоса, оставить на 30-40 минут под шапочкой для душа или кульком, сверху укутать нагретым полотенцем. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. После окончания процедуры волосы моют яичным желтком.


######### Увлажняющая маска для сухих волос.

На волосы обильно нанести простоквашу, нагретую до 37 градусов, покрыть голову кульком и повязать теплым платком сверху. Через 20-30 минут волосы еще раз смазать простоквашей и кончиками пальцев помассировать кожу головы в течение 5 минут. Несколько раз промыть волосы просто горячей водой.

С давних времен на Руси люди использовали ПРОСТОКВАШУ для ухода за кожей, так как она помогает сохранить молодость и красоту кожи. Люди ежедневно умывались простоквашей.
Его свойства исходят из его богатого состава: витамины А, С, РР, кальций и другие полезные вещества. Простокваша имеет в своем составе многочисленных макро- и микроэлементы, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Кроме этого в простокваше присутствуют такие незаменимые аминокислоты как лизин, триптофан, лейцин, выделим метионин и аргинин.
При применении маски из простокваши нормализуется работа сальных желез, простокваша питает кожу, волосы и восстановит их структуру.

######### Яичная маска для волос .

Состав маски для сухих волос:

желток 2 шт.,
2 ст.л. репейного масла,
3 ст. л. настойки арники (ее можно приобрести в аптеке)

Если волосы сухие и ломкие, то им поможет ЯЙЦО, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые охраняют волосы от повреждения и устраняют перхоть.

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО широко применимо в народе для ускоренного роста волос и от их выпадения, от перхоти, зуда головы, как противогрибковое средство, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в коже.

НАСТОЙКА АРНИКИ содержит дубильные вещества, которые ослабляют обильное выделение кожного жира, препятствуют образованию перхоти и хорошо питают кожу головы.

Способ применения маски для волос:

Смесь втереть в корни волос, распределить по всей длине волоса, оставить на 30-40 минут под шапочкой для душа или кульком, сверху укутать нагретым полотенцем. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. После окончания процедуры волосы моют яичным желтком.

######### Маска для кончиков волос (сухих и посеченных).

Состав маски для кончиков волос:

желток 1шт.,
1 ст.л. майонеза,
1 ч. л. меда,
2 зубчика чеснока измельченных.

МАЙОНЕЗ сделает волосы блестящими и ухоженными.

МЕД содержит более 70 веществ, благотворно влияющих на волосы и кожу головы. В нем содержится: фруктоза - 40%, глюкоза - 35%, сахароза и мальтоза - 5%, минеральные соли - 2% , велико содержание полезных макроэлементов: кальций, магний, калий, натрий, железо, фосфор и другие. Также мед содержит большое количество микроэллементов: алюминий, медь, марганец, цинк, сера и другие. Благодаря такому богатому составу волосы мед укрепит и возродит посеченные волосы, смягчит их.

ЧЕСНОК способствует укреплению волос, волосы станут сильнее, чеснок даже справится с проблемой выпадения волос.

Способ применения маски для волос:

Смесь втереть в корни волос, распределить по всей длине волоса, оставить на 30-40 минут под шапочкой для душа или кульком, сверху укутать нагретым полотенцем. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. После окончания процедуры волосы моют яичным желтком.


########## Кефирная маска для волос.

КЕФИР поможет настроить волосы и кожу головы на здоровый лад, избавит их от жирности, тусклости, ломкости, вернет им естественную красоту. КЕФИР сделает на волосах защитную пленку, которая станет щитом, противостоящим негативному воздействию окружающей среды. Кефирную маску для волос можно использовать для питания сухих волос, для обезжиривания сальных волос, поможет избавится от перхоти, укрепит корни волос, предотвратит выпадение волос.
Кефиром рекомендуют пользоваться для мытья волос вместо шампуня.

Способ применения кефирной маски для волос:

Кефир втереть в корни волос, распределить по всей длине волоса, оставить на 30-40 минут под шапочкой для душа или кульком, сверху укутать нагретым полотенцем. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. После окончания процедуры волосы моют теплой водой.

#########$ Маска для роста волос

Питательная маска для волос

Рецепт маски для волос:

1 ст. л. касторового масла,
1 ст. л. оливкового масла,
1 желток.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО придает волосам блеск, силу, разглаживает, укрепляет их. Особенно хорошо подходит оливковое масло для поддержания здоровья и улучшения вида сухих волос.

Способ применения маски для волос:

Смесь втереть в корни волос, распределить по всей длине волоса, оставить на 30-40 минут под шапочкой для душа или кульком, сверху укутать нагретым полотенцем. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. После окончания часа смывают теплой водой с шампунем.


######### Маска для жирных волос с коньяком.

Состав маски для волос с коньяком:

1 желток,
1 ст.л. оливкового масла,
1 ч. л. меда,
1 ч. л. хны,
1 ч. л. коньяка.

ХНА - натуральный краситель, который с одной стороны придаст волосам красивый, насыщенный и естественный рыжий цвет, а с другой вылечит и восстановит волосы. Если у вас светлые волосы - используйте бесцветную хну, она сделает волосы блестящими и наладит жировой баланс кожи головы.

КОНЬЯК стимулирует кровообращение и рост волос (за счет теплового эффекта кровь лучше поступает в верхние слои кожи), волосы после коньяка долго не жирнятся.

Не подходит маска блондинкам - волосы могут потемнеть.

Способ применения:

Эта смесь должна находиться на голове примерно 30-40 минут под кульком и полотенцем. Кроме того, маской для волос с коньяком можно смачивать ткань, которую затем приложить к волосам. Смыть водой.


######### Домашняя маска для жирных волос

Состав маски для жирных волос:

1 ч.л. меда,
1 ч. л. лимонного сока,
1 долька чеснока,
1 ч. л. сока столетника.

ЛИМОННЫЙ СОК снизит жирность волос обогатит их жизненно важным витамином С.

СОК СТОЛЕТНИКА (АЛОЭ) поможет при частичном облысении, используется в качестве профилактических мер для красоты и здоровья волос, для активизации волосяных луковиц. Сок алоэ оказывает на волосы прекрасное укрепляющее действие.

Компоненты смешать и нанести на влажные волосы. Голову необходимо утеплить полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут смыть теплой или слегка горячей водой. Если после применения маски остается запах чеснока, нужно промыть голову водой с добавлением горчицы.

######## Маска для роста волос

Состав маски для роста волос:
1 ч. л. касторового масла,
1 ч.л. репейного масла,
2 ч. л. лимонного или березового сока.

БЕРЕЗОВЫЙ СОК стимулирует рост волос, укрепит их корни, сделает волосы густыми и пушистыми, снимет излишнюю жирность.

Маску оставить на 40 минут под шапочкой, затем смыть шампунем.

######### Маска для укрепления волос.

Состав маски для укрепления волос:
1 часть травы крапивы,
1 часть травы подорожника,
1 часть ромашки аптечной,
мякиш ржаного или черного хлеба.

КРАПИВА - чудесное средство для ухода за волосами, особенно при выпадении волос. Отвар крапивы применяют для укрепления и усиления роста волос, придания им блеска.


ПОДОРОЖНИК - настоящая сокровищница лекарственных свойств, укрепит волосы и приостановит выпадение волос.


РОМАШКА - придает волосам красивый блеск, справится с зудом и перхотью.


ХЛЕБ поможет забыть про проблемы с волосами враз, при применении его в маске на волосы, они заметно утолщаются, утяжеляются и блестят. Можно просто залить куски хлеба горячей водой и размять до состояния каши. Намазать на волосы, через 40 минут хорошо промойте водой, пока все до последней крошки не вымоется.


Способ приготовления маски для укрепления волос:

Одну ст. л. сбора трав заливают 1,5 стаканами кипятка и оставляют настаиваться 2 часа. Затем процедите настой и размягчите мякоть ржаного или черного хлеба. В результате должна получиться кашица.

Маску для укрепления волос нанести на волосы, надеть утеплительную шапочку и накрыть полотенцем. Маска должна оставаться на волосах около часа. После этого волосы смыть теплой водой.

######## Маска для волос из майонеза

Рецепт 1.

Маска для волос из майонеза сделает волосы блестящими и ухоженными.

Майонез вотрите в волосы и в кожу головы. Наденьте шапочку для душа и через 30 минут вымойте голову шампунем. Майонез увлажнит волосы и придаст им блеск. Лучше использовать домашний майонез приготовленный из желтков, оливкового масла, горчицы и уксуса.

Маска для волос из майонеза

Рецепт 2.

Смешайте 1 столовую ложку домашнего майонеза, 1 чайную ложку сливочного масла, 1 желток, 1 чайную ложку подогретой сыворотки, 1 чайную ложку дрожжей, 3 капли эфирного масла иланг-иланг. Маску нанести на волосы и оставить на 1 час, смыть.

######## Маска для волос из лука


Рецепт 1.

Натертый на терку лук (2-3 ложки) втирать в корни волос 1-2 раза в неделю на 40 минут. На голову одеть целлофановую шапочка, сверху покрыть полотенцем, через час маска смыть шампунем.

Эта процедура улучшит рост волос и укрепит, устранит перхоть, придаст волосам мягкость и блеск, надолго избавит от жирности волос.

Маска для волос из лука

Рецепт 2.

Сок лука смешать с медом. Смесь втереть в корни волос и оставить на 40 минут. Смыть горячей водой.

Луковая маска от выпадения волос

Если у вас выпадают волосы и появляется лысина полезно использовать натертый лук. Толстым слоем нанесите лук до мытья волос, оденьте банную шапочку, сверху покройте полотенцем. Через час волосы промойте горячей водой.

Луковая маска прекрасно стимулирует рост волос и будет препятствовать их выпадению.

Если у вас жирные волосы, добавьте спирт, который усилит действие.

Если в смесь добавить касторовое масло, маска справится и с перхотью.

Шелуха лука для волос

Отвар луковой шелухи придаст волосам золотистый оттенок, укрепит, улучшит их рост и излечит от перхоти.

Залейте шелуху кипящей водой и оставьте настояться на 15-20 минут, промойте отваром волосы.
Ежедневное применение лукового отвара избавит от перхоти и улучшит рост волос.

Чтобы получить медный оттенок волос, нужно полчашки шелухи лука отварить в течение 20 минут, и добавить 2 ч. л. глицерина. Смесь нанести на волосы, можно несколько дней подряд, пока волосы не станут желаемого оттенка. Кроме цвета такие процедуры очень укрепят волосы, избавят вас от ломкости волос.

Быстрая маска для волос

Смешать 1 яйцо, 1 ст.л. репейного масла, нанести на волосы по всей длине, оставить минимум на 15 минут под кульком и полотенцем. Смыть яйцом или просто шампунем. Такая быстая маска для волос избавит вас от многих проблем: сухости, ломкости волос, посеченных концов, улучшит рост волос.

чистящие средства

Приготовить эффективные, безвредные, экономные чистящие средства очень просто и не займет много времени. И не верьте рекламам, не нужны вам эти ядохимикаты и причем в таком разнообразии как нам их предлагают магазины, так как базовые ингредиенты для чистящях средств одинаковы хоть для раковины, для кафеля или ванной. Хватит травить себя и своих близких ядохимикатами. Ведь даже пользоваться стиральным порошком нужно в перчатках и в респираторе, так как в его состав входят очень вредные ПАВы, подробнее о них вы можете прочитатьв статье о вреде ядохимикатов в косметике и чистящих средвствах.



Итак, основными ингредиентами чистящих средств являются:

Уксус, бура, сода, лимонный сок и питьевая сода.

Вот несколько рецептов для ежедневной уборки.

Чистящее средство с пищевой содой

Сода — широко применяемый минерал, имеет прекрасные очищающие свойствами, так как является слабой щёлочью (pH- 8,1; 7 — нейтральная).

2. Универсальное чистящее средство из обмылков
Соберите обмылки, залейте горячей водой для размешайте до получения однородной консистенции, если плохо растворяется поставьте в микроволновку секунд на 20 или на баню. Получится прекрасное чистящее средство для раковины, ванны, кафеля.

Добавьте к нему пищевую соду — и вы получите чистящее средство для мытья посуды, которое не содержит вредных химических веществ.
Хорошо моет оно и линолеум, пластик.

При добавлении к мыльному раствору нашатырного спирта, получится хорошее средство для мытья дверей, оконных рам, пола, других окрашенных краской поверхностей.

3. Чистящее средство для ковров.

Рассыпьте соду равномерно на ковер. Лучше в таком состоянии оставить на ночь. Затем пропылесосьте. Повторите, если запах остался.

4. Чистящее средство для ванны.
Сода пищевая 1/2 чашки
Жидкое мыло
5 кап масла лаванда или розмарина

Смешать соду с жидким мылом до образования кремообразной кашицы. Добавить эфирное масло для придания антибактериальных свойств чистящему средству. Если хотите хранить такую пасту в качестве чистящего средства, то чтобы она не застывала добавьте 1 ч.л. глицерина, положите смесь в плотно закрывающуюся емкость.

5. Чистящее средство для кухни.
• сода пищевая 1 чашка;
• вода;
• жидкое мыло 2 ч.л.

Смешайте все в пасту, смочите поверхность водой, нанесите чистящее средство на поверхность, оставьте на час. Смойте водой, если останется немного жира на поверхности, промойте еще раз с простым жидким мылом.

6. Универсальное чистящее средство.

• 1/2 ч. л. моющей соды;
• жидкое мыло;
• 2 чашки горячей воды.
Залейте ингредиенты в пульверизатор, встряхните, пока сода не растворится.

Использовать как обычное чистящее средство - побрызгать на поверхность и протрите тряпкой, если сильно много загрязнений, то обратной стороной мочалки.

При мытье всеми чистящими средствами используйте перчатки, т.к. сода хоть и пищевая при длительном контакте съедает кожу.

7. Чистящее средство для полировки мебели.

• оливковое масло 1/2 ч. л. ;
• уксус или лимонный сок 1/4 чашки ;
• 10 кап. эфирного масла лимона.

Необходимо смешать ингредиенты в стеклянной ёмкости. Смочите мягкую тряпочку для полирования в чистящем средстве и протрите поверхности.
Срок хранения чистящего средства — не ограничен.

8. Универсальное средство для дезинфекции.

Хранить на кухне пульверизатор с пяти-процентным уксусом и, время от времени, обрабатывайте им разделочные доски, мочалки, поверхности столов и прочее.

Смывать чистящее средство— не обязательно, можно даже оставить обработанную уксусом поверхность на ночь. Запах уксуса уйдет через несколько часов.

Уксусом очень эффективно обрабатывать унитаз. Просто побрызгайте и вытрите края.

9. Чистящее средство для борьбы с плесенью.

• 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции);
• 2 чашки воды.
1ч.лю спирта для растворения масла (на дно)
Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны.

Срок хранения — не ограничен.

Уксус уничтожает 82% плесени, его тоже можно использовать для борьбы с плесенью. Налейте уксус в пульверизатор и распылите. Запах уксуса уйдёт через несколько часов.


Натуральные масла в домашнем хозяйстве


Многие эфирные масла являются прекрасными антисептиками с их помощью вы не только избавитесь от бактерий, но и наполните ваш дом приятным ароматом.
Антисептическими свойствами обладают эфирное масла:
чабреца,
розмарина,
эвкалипта,
перечной мяты,
табака,
лаванды,
белладонны.


1. Антисептический спрей для ванны

10 кап. одного из перечисленного выше эфирного масла или их смесь нужно смешать с одной чашкой воды в пульверизаторе. Распылите на ванную и плитку. Не смывайте.

2. Мятный спрей от мышей

Мыши не переносят мяту. В одной чашке воды разведите 2 ч. л. масла перечной мяты и брызгайте там, где появляются мыши.

3. Освежитель воздуха

1 ч.л. масла смешайте с водой в пульверизаторе и распыляйте время от времени.

4. Антисептическое средство
Если кто-то из вашей семьи болен инфекционным заболеванием, можно продезинфицировать смесью масел ту комнату, где находится больной.


Средство с маслом чайного дерева.

2 ч. л. масла чайного дерева влейте в пульверизатор, 1 ч.л. спирта, чтобы масло растворилось в воде, добавьте 2 чашки воды.
Взболтайте бутылку.

Способ применения:
1. Используйте там, где нужно что-нибудь продезинфицировать или убрать неприятный запах.
2. Прекрасно борется с плесенью. Брызните и не смывайте.
Позвольте запаху масла рассеяться и запах плесени и затхлости также уйдёт и уже никогда не вернётся, если вы убрали источник плесени с помощью вышеописанного чисящего средства.
3. Добавьте 1/2 ч. л. в машинку при стирке полотенец, белья, которые, имеют неприятный затхлый запах.


Чистящее средство из буры

Бура (борат натрия) — минерал, химический осадок усыхающих бороносных соляных озёр тибета, калифорнии и др.

1. Чистка унитаза

Высыпьте 1 чашку буры в унитаз и оставьте так на ночь. На следующий день протрите унитаз щёткой. За ночь бура растворит все трудно выводимые наслоения.
Бура также очень хорошо справится с налётом ржавчины.

2. Борьба с блохами
Рассыпьте буру в местах, где обычно спят собаки (подстилки, ковры) и вообще везде, где, по вашему подозрению, гнездятся блохи.

3. Борьба с плесенью

Сделайте густую пасту из буры и воды. Нужно нанести чистящее средство на заплесневелую поверхность и о ставить на ночь, утром смыть водой.

4. Отпугивающее средство для мышей

Рассыпьте буру по полу вдоль стен.

5. Универсальное чистящее средство.

Смешайте 2 ч. л. буры с 2 чашками воды. Залейте в пульверизатор.
Перед использованием, взболтайте.


Чистящее средство с хозяйственной содой

Хозяйственная (стиральная) сода - сильная щёлочь, pH около 11.

При работе с ней обязательно одевайте перчатки, поскольку она является едким веществом.
Хозяйственная сода прекрасно удаляет жир, отчищает нефть, бензин, воск, губную помаду, хорошо нейтрализует запахи.

Рецепты чистящих средств.

1. Чистящее средство от копоти

Смешайте две ст. л. соды с двумя чашками горячей воды. Помойте загрязненные места этим чистящим средством, используя мочалку. Дайте высохнуть, затем, смойте.

2. Чистящее средство для грязных сковородок

Всыпьте в ёмкость одну чашку соды. Залейте водой так, чтобы вода покрывала сковородки. Оставьте на ночь. Затем как обычно помойте сковородки.

3. Универсальный очиститель

Одна ч. л. соды на две чашки горячей воды. Залейте чистящее средство в пульверизатор.

4. Для мытья полов в ведре воды растворите пол чашки соды. При мытье, используйте перчатки.

5. Универсальное чистящее стредство

- половина ч. л. соды;
- 2 ч. л. буры;
- половина ч. л. жидкого мыла;
- 2 чашки горячей воды.

Смешайте ингредиенты в пульверизаторе. Залейте туда горячую воду, закрутите крышку, встряхните, чтобы средство стало однородным.

Побрызгайте на поверхность и протрите её тряпочкой.

Если поверхность не удаётся очистить сразу, нанесите чистящее средство снова и оставьте на несколько минут. Затем, протрите.
Встряхивайте бутылку перед каждым использованием.
Срока годности не ограничен.

Обязательно подписывайте емкости со средством .

И всегда, работая с чистящими средствами, одевайте перчатки.

Чистящее средство из уксуса

Уксус прекрасно справляется с бактериями, плесенью и вирусами.

Храните на кухне пульверизатор с 5% уксусом и, время от времени, обрабатывайте им разделочные доски, поверхности столов, мочалки и т.п.
Можно не смывать, запах уксуса улетучится в течение нескольких часов.

Уксусом также очень эффективно обрабатывать края унитаза. Просто обрызгайте и вытрите.


1. Чистящее средство для стёкол, зеркал.
• жидкое мыло 1/2 ч.л.;
• уксус 3 ст.л.;
• 2 чашки воды.
Смешайте все ингредиенты чистящего средства в пульверизаторе.
Замечание: Добавление мыла в средство очень важно, ведь оно удали мельчайшие остатки воска, которые содержали промышленные средства для чистки . Протирать лучше всего газетой или бумажным полотенцем.

2. Чистящее средство для деревянного пола.
Растворите 1 чашку уксуса на 3,5 литра воды, помойте пол.

3. Чистящее средство от налета на ванной, раковине.

Нередко на стенках раковины или ванны образуются шершавые серые или желтые пятна. Это — отложения минеральных солей, содержащихся в воде.
С этими пятнами легко справится уксус. Положите на загрязненное место тряпочку, смоченную в уксусе, — и, через полчаса, отложения легко смоются.


Советы по использованию чистящих средств:

1.Не используйте уксус на мраморных поверхностях – уксус может повредить поверхность.
2. Если вам не нравится запах уксуса, добавьте несколько капель эфирного масла.
3. Чтобы очистить очень грязный унитаз, то к спрею из уксуса и воды можно добавить питьевую соду и лимонный сок.

Жидкое мыло-гель для стирки

Отличным средством для стирки является мыло -гель для стирки, приготовленное в домашних условиях. Жидкое мыло для стирки готовится очень просто - из обычного мыла, воды, буры и соды. По очищающим качествам может посоревноваться с самым дорогим стиральным порошком, но в отличие от промышленного порошка домашнее средство для стирки не является опасным ядохимикатом и стоит дешевле.

Рецепт геля для стирки № 1


Вода - 18 чашек

Тертое мыло (можно использовать хозяйственное мыло ручной работы или покупное хозяйственное, или собранные обмылки) - 1 чашка

Бура 1 чашка

Стиральная или пищевая сода 1 чашка


Также нам понадобится:

Емкость для приготовления мыла, кастрюля для бани, ложка, закрывающаяся емкость для хранения, удобнее всего использовать пластиковые бутылки.

Описание составляющих геля


Бура - натриевая соль борной кислоты, натуральный минерал, добавляют для придания мылу отбеливающих свойств, можно купить в интернет магазине.

Стиральная сода - кальцинированная сода (карбонат натрия) Na2CO3 , можно купить в хозяйственных магазинах (если повезет) или в интернете. Она значительно "сильнее", чем обычная пищевая сода. Но вы можете при отсутствии стиральной соды взять пищевую, увеличив ее количество в 3-5 раз, но эффект будет все равно немного слабее. Стиральная сода растворяет жиры и превращает их в водорастворимые вещества, смягчает воду, устраняет запахи, отбеливает.

Способ приготовления мыла для стирки


1. Вскипятите 2 чашки воды, затем добавьте тертое мыло (лучше на мелкой терке, быстрее расплавится) и мешайте смесь на бане или медленном огне до полного растворения и превращения в однородную массу.

2. Добавьте буру, соду и перемешайте до растворения.

3. Влейте оставшуюся жидкость (можно по рецепту 16 чашек или на ваше усмотрение до нужной консистенции) и накройте крышкой.

4. Оставьте на 24 часа вызреть перед использованием. Консистенция получится довольно густая.

5. Перелейте мыло для стирки в бутылки или оставьте в емкости с крышкой. Перед стиркой лучше перемешать мыло в емкости или взболтнуть бутылку, для стирки используйте по четверти чашки.

Можно добавить 5-7 капель эфирного масла после охлаждения мыла для стирки и вы получите приятный аромат.

Рецепт геля для стирки №2:




вода 1 литр,

мыльная стружка 50 грамм,

кальцинированная сода 45 грамм,

эфирное масло по желанию.


Способ приготовления геля для стирки по рецепту №2


1. В кипящую воду всыпать мыльную стружку, растворить тщательно размешивая

2. Добавить соду, снова тщательно перемешать до полного растворения (если ее плохо растворить, то на цветном или темном белье могут возникать белые полоски).

3. После добавления соды жидкость начнет желироваться и станет с перламутровым отливом.

4. Когда гель для стирки остынет, можете добавить эфирное масло. Для отбеливающего эффекта добавьте несколько капель синих чернил в ваш гель для стирки, они будут оптически усиливать белизну.

5. Перелейте гель в бутылку или канистру.

Как пользоваться гелем для стирки


Для стирки налить 1/4 чашки геля для средне загрязненного белья и полчашки для очень грязного белья, заливать можно сразу внутрь стиральной машины.

Стирает такой гель ничуть не хуже чем ариэль и прочие порошки, белье после стирки мягенькое даже и без использования кондиционера. Единственный недостаток - в нем нет оптичиских отбеливателей, как в порошках, поэтому белое белье не будет выглядеть кристально белым.

Для особо деликатных вещей добавляют в отсек для полоскания уксус или перекись водорода для белых вещей. Это прекрасный гель для стирки детских вещей, для аллергиков, а про экономию и нечего говорить.

1.

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.

Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.

1.

Волшебная зубная паста Рецепт

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

 

Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать!

Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!

Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту. Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.

Вот здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.

Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов!

Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту,  и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.  Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:

 

 

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

 

• Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
• 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
• Но это невкусно!
• Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

 

 

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить -

 

• после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой….  Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось….  Надо было спасать то, что еще осталось!

Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..

Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….),  но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы!  И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!

 

В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не добавлять, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее я не почувствовала, поэтому кислоту я исключила из рецепта.

Ну как известно, лень это двигатель прогресса! Поэтому я решила как нибудь облегчить эту процедуру….

И начала я колдовать над своим собственным рецептом – лечения – отбеливания – поддержания своих оставшихся зубов…..

И вот что получилось, мне понадобилось:

• Перекись водорода
• Сода пищевая
• Соль крупная
• Настойка прополиса
• Зубной порошок
• Зубная паста

Ну и начинаем колдовать!

• Берем Зубную пасту обычную норму, выдавливаем не на щетку, а в бокал,
• сверху сыплем полную хорошую горсть крупной соли (пробовала мелкой, во рту солено, но толку нет),
• добавляем немного соды, т.к сода все таки действительно имеет такое свойство стирать эмаль, то я все таки решила количество ее сильно убавить, добавляю ее в этот состав совсем не много, маленькую щепотку.
• Затем добавляю зубной порошок, сам по себе он чистит слабо, но вот в этом рецепте он очень хорошо помогает. Главное благодаря ему весь этот состав держится достаточно густым, а иначе растечется все!
• Затем не жалея, добавляю перекись водорода, ну тут надо смотреть, что бы состав получился не сильно густым и не жидким.
• Ну а сверху капаю несколько капель прополиса. Прополис, очень желательно добавить! Он очень полезен и для зубов и для любых ранок, и других болячек полости рта.

Все, волшебная паста для зубов готова! Все перемешиваем щеткой и начинаем чистить зубы!

После такой чистки, налет на зубах не появляется несколько дней, пропадает запах изо рта, во рту не образуются новые микробы и всякая другая бяка! Я не преувеличиваю, это действительно так!

Единственный минус по сравнению с рецептом Неумывакина, нет такого сильного блеска зубов… ну чем то приходится жертвовать, но и тем рецептом я все же иногда пользуюсь тоже, для того что бы поддержать блеск зубов, или если срочно надо кого нибудь поразить своей ослепительной улыбкой! Но это все таки реже делается, так что иногда можно и побороть лень и почистить зубы вручную, ваткой….

Ну, а вот ниже фото как все это выглядит, весь процесс приготовления «Волшебной зубной пасты» для лечения и отбеливания зубов, в одном флаконе!

фото не важного качества… но все таки все видно и понятно!

   

Ну вот и все… попробуйте, на вкус думаю вам не очень в начале понравится …. но эффект порадует! А потом и ко вкусу привыкаешь, ведь лекарство не всегда вкусное бывает!  Но если есть проблемы и хочешь от них избавиться, то придется принимать и не такое лечение, хотя меня очень радует, что в этом рецепте нет в составе – рыбьего жира например, а то я навряд ли даже ради красоты, смогла бы этим зубы чистить!   Так, что есть и плюсы!

Вот еще несколько способов, благодаря которым можно прекрасно отбелить свои зубы самому:

1. Применение специальной зубной пасты. Она готовится следующим образом:

возьмите соль, воду и таблетку кальция. Смешайте таблетку с солью, затем добавьте чуть-чуть воды до получения однородной, густой массы.

2. Чистите зубы зубным порошком, который продаётся только в аптеках. Можно в порошок добавить немного эфирного масла лимона для придания аромата.

3. С помощью обычного активированного угля. Возьмите таблетку активированного угля, перетрите её и нанесите на зубную щётку.

4. Можно использовать соду и перекись водорода. Данным способом нужно очень аккуратно чистить зубы, так как попадание либо соды, либо перекиси, может, помимо повреждения эмали, крайне негативно сказаться на ваших дёснах.

5. Народный способ. Издавна наши предки отбеливали зубы с помощью клубники и земляники. Просто нанесите раздавленные ягоды либо на зубную пасту, либо на зубы. Эффект отбеливания происходит благодаря растительным кислотам, которые содержатся в этих ягодах.

6. От зубной боли и при пульпите -  полоскание рот корнем аира и прополисом.  делать просто отвар, налить грамм 30-50 в бокал и добавить несколько капель настойки прополиса. Отличное средство при зубной боли! Помогает моментально! 2-3 полосканий хватает что бы убрать практически любую зубную боль!

7. Специальная система отбеливания зубов. Покупать такие системы лучше всего в стоматологических клиниках, где вам их сделают индивидуально под заказ. Эта система называется «каппа». После сделанного слепка, вам через несколько дней назначают примерку. Качественно изготовленная каппа плотно прилегает к зубам, она лишь оставляет небольшое пространство для специального отбеливающего геля. Ещё каппа не должна касаться ваших дёсен. Отбеливающий гель наносится на поверхность каппы, прилегающей к нужной стороне зубов, в большинстве случаев это передняя поверхность, потому как она заметна при улыбке. Желательно носить каппу в ночное время, так у вас не возникнут трудности при разговоре, и желаемый результат наступит быстрее.

 

 

Лечите зубки и не болейте! И всем Вам желаю ослепительных Голливудских улыбок!

 

 

Что пишут об отбеливании зубов в инете!

Сода, паста, карандаш…

• Те, кто хочет сохранить или вернуть белоснежность зубов, часто обращаются к народной мудрости, рекомендующей множество разных способов: от чистки зубов смесью крупной повареной соли с содой до прикусывания дольки лимона. Несомненный плюс этих предложений в том, что испытать их на себе можно практически в тот же момент, как идея об отбеливании зубов пришла в голову. Минусы – низкая эффективность и сомнительная полезность, например, чистки содой, нарушающей целостность зубной эмали.

• Гигиенические зубные пасты с отбеливающим эффектом, как правило, немногим более эффективны: они содержат либо крошечную дозировку химических отбеливающих веществ, либо абразивы. При том, что пользоваться отбеливающими пастами рекомендуется не более одного месяца подряд с обязательным трехмесячным перерывом, они лишь убирают мягкий зубной налет и полируют эмаль, оптически улучшая внешний вид зубов. Цвет самой эмали, в том случае, если он изменился из-за поверхностного окрашивания, остается прежним.
• Ряд зубных паст (их иногда называют полупрофессиональными) содержит натуральные ферменты, разлагающие белковую составляющую налета, а также пероксид. Эти низкоабразивные пасты, рекомендованные для курильщиков и кофеманов, при регулярном использовании действительно помогают поддерживать эмаль достаточно светлой, но резких улучшений не вызывают, и, помимо этого, недешевы.

Компактные средства для самостоятельного отбеливания зубов включают в себя отбеливающие карандаши, блески и полоски.

• Эти продукты, как правило, содержат раствор перекиси водорода, применяющейся стоматологами, натуральные масла и полирующие соединения. Ими рекомендуется пользоваться один или два раза в сутки в течение 10-14 дней, чтобы получить эффект, однако часто он оказывается менее заметным, чем ожидалось.
• Отбеливающие блески моментально (но ненадолго) делают улыбку более привлекательной за счет придания эмали глянца, поэтому их можно сравнить с косметическим продуктом и использовать время от времени – например, в торжественных случаях.

Прочитав то что написано выше, возникает вопрос – а, что же делать?!

Ответ: – А не заморачиваться!  И чистить зубки простыми народными-домашними средствами!

По крайней мере вы будете знать из чего все это сделано!

http://www.apteka-bom.info/2010/12/...cept/#more-1009

Аюрведический спа-уход для волос.

Вата-доша: сухие, тонкие волосы. Могут быть вьющимися или ломкими, пружинистыми. У людей этого типа чаще всего бывает перхоть, раздражение и воспаление кожи головы.

Увлажняющая маска для волос:

смешайте по чайной ложке теплого ги (топленое сливочное масло), оливкового масла и молока. Тщательно вотрите смесь в кожу головы, смажьте волосы, затем медленно их расчешите. После этого оберните голову подогретым полотенцем, капнув на него 5-6 капель эвкалиптового масла. Через 15-20 минут смойте остатки маски теплой водой.

Маска для кожи головы:

смешайте по чайной ложке камфоры, кокосового масла и лимонного сока. Тщательно вотрите в кожу головы, смойте через 3-4 часа. Если повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю, можно запросто избавиться от перхоти.

Уход для укрепления волос:

подогрейте полчашки кокосового масла, добавьте 2-3 чайные ложки порошка ним (можно купить в любом индийском магазине). Смажьте этой смесью волосы, делая акцент на кончиках. Через полчаса смойте подогретой минеральной водой. А еще порошок ним потрясающе помогает при себорее: его нужно смешать с белой глиной и теплой водой, а затем осторожно втереть в кожу головы и смыть через 15-20 минут.

Читать далее...

Воздушная творожная запеканка в мультиварке

Ваша семья редко использует творог в рационе? Не все любят творог – это так, особенно сложно накормить им малыша, а вот Воздушная творожная запеканка в мультиварке придется по вкусу многим.

Читать далее...

Кекс на кефире в мультиварке

Это блюдо прекрасно подойдет для семейного чаепития. Очень вкусный и нежный Кекс на кефире в мультиварке придется по вкусу всем домочадцам. 

Читать далее...

очень изящные, очень нежные, очень тонкие БЛИНЧИКИ, при переворачивании не рвутся.



Блинчики тонкие — это высший пилотаж хозяйки, за что она получает заслуженные комплименты. В моей семье всегда предпочитали очень тоненькие блинчики. И основной рецепт блинчиков был изменен так, чтобы они получались тоненькими, эластичными, с маленькими дырочками.

Предлагаю вам попробовать испечь блинчики по рецепту из книги «Новое о десерте: кулинарные шедевры от Le Cordon Bleu» (2001).

Капустный пирог для ленивых!

Наталия Белякова Очень быстрый и вкусный пирог на самом деле для ленивых. Ингредиенты для пирога: 500 г свежей капусты, 1/2 пачки сливочного масла, 3 яйца, 5 ст. ложек сметаны, 3 ст. ложки майонеза, 6 ст. ложки муки, 1 ч.ложки соли, 2 ч.ложки разрыхлителя

Заговор от проверок на работе

Заговор от проверок на работе – это тоже своего рода защитный обряд. Человек ведь пытается защититься не только от объективных ситуаций и бед, но и от не зависящих от него возможных неприятностей. А проверка практически всегда означает появление новых проблем и забот для работника. Не потому что, человек плохо работает, а потому что такое у нас общество и системный аппарат – создавать проверки, находить виноватых, отыскивать огрехи и пробелы в работе.

Конечно, всегда были и есть люди, для которых любая проверка  абсолютно ничего не значит. Но ведь это в большей степени зависит от самого человека, от силы его воли и характера. Но есть и другие люди, которые любые упреки и даже простые рекомендации воспринимают очень остро: переживают и нервничают. Защититься от ненужных хлопот на работе поможет магический заговор.

Читать далее