Наливочки из погребка |
Для приготовления такой наливки нам понадобится:
Всё смешать настаивать две недели в тёмном месте.
Наливка “Черноморочка”
Приготовим для приготовления:
Ингредиенты смешать, поставить на огонь и кипятить на маленьком огне 10 минут, затем влить 300 г спирта, процедить. Такая наливка не требует долгого настояния, но если вы ей дадите постоять оно будет намного вкуснее.
|
НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для похудения! |
Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
|
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ". Очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода. |
Очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Рецепт:
|
Стройная фигура. Простота и сложность ее обретения. Очень дельный план. |
Эта статья не рецепт для всех, но прочитать ее все-таки стоит многим. Кому-то эта информация поможет обрести стройность, кому-то поможет стать сильнее, кого-то просто заставит задуматься. В любом случае вы получите свою долю позитива, бодрости и обязательно подчерпнете что-нибудь для своего духовного роста.
Стройная фигура. Простота и сложность ее обретения.
Обретая контроль над своими мыслями,
мы приобретаем контроль над своей жизнью.
«Я все знаю!» - так может утверждать только ЮНОСТЬ и ГЛУПОСТЬ.
50 лет – это не 80, но все же, это уже высота. Кое-что начинаешь понимать, кое в чем уже разбираешься основательно, а о некоторых вещах можешь заявлять авторитетно, утверждать с полной ответственностью. Именно наш жизненный опыт в совокупности с приобретенными знаниями делает нас уверенными в себе.
Тем, кого устраивает свое отражение в зеркале, эта статья ни к чему.
Тем, кто имеет габаритную фигуру, но все же хочет уменьшить свои объемы, могу сказать – это просто! Если вы будете думать, что это просто. Хотя, конечно же, это сложно. Если вы будете думать, что это сложно.
Когда человека устраивает его полнота – это называется гармонией. А если она его совсем не устраивает и, вместо того, чтобы что-то предпринять, он лишь выискивает этому объяснения – это не что иное, как безответственность. Можно найти десяток другой оправданий. Все они, якобы, будут объяснять причину его нынешнего состояния и внешнего вида. Но сейчас важна не причина, а следствие.
Как заставить себя думать в нужном направлении? Не нужно заставлять, нужно стимулировать. Как и чем? Тут у каждого свой рецепт. Это тема отдельной статьи.
С чего начать? Элементарно – перестать себя оправдывать – это, во-первых, а во-вторых, нужно быть требовательной к себе. Это значит, необходимо, чтобы действия соответствовали вашим мыслям, если вы их контролируете, конечно, а не наоборот. Если вы действительно решили похудеть, сформировали в себе это убеждение, т.е. договорились с собой, вся ваша жизнь, как процесс, должна соответствовать этому убеждению. В противном случае, если вы будете нарушать договор, это только усилит ваш комплекс неполноценности и несостоятельности. Я встречала таких людей. Жалкое зрелище. Уж лучше при слабой самодисциплине ничего не предпринимать, а заняться самовоспитанием. Это тоже очень увлекательный процесс. Хотя одно другого не исключает.
***
Когда я носила одежду 46 размера, я думала: зачем эти журналы и книги для полных женщин, ведь основная масса людей носит 46 размер.
Когда через несколько лет я постепенно перешла в категорию полных женщин, я стала думать: почему так мало журналов и книг для полных женщин, ведь основная масса людей носит 54 размер. Каждый раз, при этом, искренне удивляясь!
Ответы на свои вопросы я получила, когда объемы вернулись на исходную позицию. Конечно же, не сами по себе. Я в этом процессе принимала активное участие.
Что бы я ни делала в своей жизни, чем бы ни занималась, первое, что я делала в начале любого дела – это договаривалась с собой. Не всегда это удавалось с первого раза. Но когда конкретные цели поставлены, стимулы организованы через какое-то время внутри тебя неизбежно созревает сила, силища, потенциал, необходимый для достижения этой цели. Называть эту внутреннюю готовность можно по-разному, но не почувствовать или пропустить этот момент невозможно. Я называю этот процесс «договориться с собой». Причем этот договор не имеет обратной силы, что лишает меня всяческих шансов для отступлений и очень воодушевляет. Помню, когда-то часов в 11 вечера посетила меня навязчивая мысль: может пойти съесть кусочек пирога?.. Я с легкостью справилась с этой мыслью, отмахнувшись от нее, как от назойливой мухи. Но через минуту: а может все-таки?.. И так повторялось до тех пор, пока я не проанализировала ситуацию и не поставила все точки над «i». Какой смысл об этом думать? У меня договор, и я ни при каких обстоятельствах не стану есть в 11 часов вечера, так что даже если эта мысль и отвлекает меня – это все равно ничего не меняет. Точка. Через мгновение - я победитель. Когда вы в состоянии контролировать свои мысли, вы можете быть наблюдателем и наоборот, когда вы в состоянии быть наблюдателем – вы можете контролировать свои мысли, равно как и эмоции. Это путь к победе над любой зависимостью.
***
План
1. Договориться с собой. Моя решимость должна быть как скала, а вера в правильность моих действий непоколебимой. Если есть хотя капля сомнения в готовности к этому процессу или если где-то там, в глубине сознания, еще бродят мыслишки типа: «Не буду объедаться, разве только послезавтра у подруги на юбилее», тогда продолжать психологическую подготовку пока «клиент» окончательно не созреет. В конце концов, задать себе четкий вопрос: «Я хочу похудеть или нет?» И честно дать себе четкий ответ. Вот оно! Быть честным с самим собой! Если я ничего не меняю в своей жизни, значит, по большому счету, это меня устраивает. И не важно, как я это объясняю и чем оправдываю. Так все-таки устраивает или не устраивает? Да или нет? Да или нет? Не врать! Да или нет?
Сдаюсь. Ответ готов. Меня не устраивает то, как я выгляжу. Вывод: решительно принять меры!
|
Уход за глазами и кожей вокруг глаз. |
|
|
Без заголовка |
Мешки под глазами появляются в результате нарушения нормального оттока лимфы. Нарушение это может быть связано с различными заболеваниями (особенно с заболеваниями почек и сердца), с чрезмерным употреблением алкоголя (он связывает и удерживает воду в тканях) и, к сожалению, с возрастом.
Итак, чтобы избавиться от мешков под глазами необходимо:
|
Техника шитья |
ВОССТАНОВИТСЯ 9)()(
|
МК подкладка в вязаную шапку. |
Как и обещала, выкладываю мой МК по подкладке в вязаную шапку. Покажу как именно я это делаю, за качество фото сразу извиняюсь, всё делалось ночью и фотографировалось на обычную мыльницу, ну в общем качество фото здесь не главное, главное, что бы суть МК былы понятна.
Всех интересующихся прошу под кат.
Так называемая "съёмка" проходила в моей мастерской, поэтому все делаем вид, что не заметили "творческого беспорядка" на заднем плане, и не пугаемся страшного дяденьку в телевизоре на одном из фото.
Подкладка у меня будет из флиса, но не розового, не коричневого флиса я не смогла найти, поэтому буду лепить из того, что есть, а есть у меня флис серого цвета и кусочки хлопкового трикотажа розового цвета, из него я буду делать подкладку на ушках, т.е. на той части которую видно.
Сначала выкраиваем сам подклад из флиса, я выкраиваю по шапке, высота подклада равна высоте шапки + припуски, я прибавляю 1,5-2см вверху и внизу.
Ширину подклада делаю ровно по ширине шапки, без припусков, подкладка должна быть немного уже шапки по ширине, что бы не было складочек внутри шапки, после стачивания заднего шва, она получится как раз немного меньше шапки. Но это правило действует только если подклад из трикотажа, если подклад не из тянущейся ткани, то ширину следует мерить по голове и всю подгонку подклада проводить с примерками на голову того, кто будет её носить.
Обрисовываем ушко, не забывая делать припуски и вырезаем наш подклад.
Из розовой ткани я пришила вот такие накладки на ушки, что бы закрыть наш серый флис в видимой части ушек, пришивала на лицевую сторону подклада, простегала вместе с плотным флисом ромбиками не столько для красоты, а для жёсткости, для того чтобы тонкая розовая ткань не отвисала на ушках и предательски не выглядывала из-под шапки.
Подкладка в шапку у меня будет из четырёх клиньев. На изнаночной стороне намечаю клинья, для этого делю подклад на 4 части и с помощью шаблона рисую дуги клиньев. Шаблон нашла в интернете, просто ввела в поисковике " выкройка шапки четырёхклинки", распечатала и вот пользуюсь.
Затем складываю подклад пополам лицевой стороной внутрь, и прокладываю две строчки указанные стрелками.
Обрезаю излишки ткани где-то на 0,7см.
Затем опять складываю пополам, совмещая на макушке уже имеющиеся швы, и прокладываю одну строчку проходящюу через макушку.
Затем опять обрезаю излишки ткани и получаю вот такую штукенцию. Вид с изнанки.
Все швы я застрачиваю на машинке, что бы они не топорщились внутри шапки и не создавали не нужной толщины. И ещё ооооочень важный момент, все швы нужно приутюжить, без утюга в пошиве, качественной вещи не получится, утюжить, особенно флис нужно с изнанки. После всех манипуляции у меня получилась вот такая "болванка".
Сам подклад уже готов, теперь требуется соединить его с шапкой. Сначала соединяем на макушке, при этом следим чтобы перед и зад подклада совпадал с передом и задом шапки. Я соединяю несколькими стежками прямо сами макушечки, но довольно крепко, что бы в процессе носки не оторвалось.
Далее выворачиваем шапку на лицевую сторону, подклад получается внутри и одеваем всю конструкцию на многофункциональный и незаменимый в быту предмет, трёхлитровую банку (ну нет у меня манекена головы), хотя банка в данном случае наверное удобнее манекена. Хорошенько всё расправляем, чтобы не внутри, не снаружи не образовывалось складок, хорошо потяните за нижний край и подкладки и шапки, что бы они плотно сели на банку. Далее отмечаем на подкладе нужнюу глубину ориентируясь на низ шапки, по лобной и затылочной части я делаю припуск 0,3-0,5см, а вот ушко обрисоваваю без припусков, ушко подклада должно быть немного уже ушка шапки, в противном случае подкладка будет выворачиваться и торчать так, что смотреть не захочется.
Снимаем с банки и обрезаем по полученной линии, при этом подклад обязательно складываем пополам и именно в таком виде режем, при этом шапка получится симметрична.
Вот уже обрезанный край подкладки.
Можно вывернуть и посмотреть как у нас получается.
Далее я замётываю нижний срез подклада на 0,5см и обязательно хорошенько приутюживаю.
Теперь нужно приметать низ подкладки к низу шапки, совмещая при этом задний шов подкладки и задний шов шапки, так же совмешаем центры на лобной части, я отмечаю их метками.
Вот так выглядит наша шапка с примётанной подкладкой, ещё немного и будет красиво.
Теперь приступаем к очень ответственной части, пришиванию подкладки потайными стежками, я буду пришивать по ушку розовыми нитками, остальное серыми.
Вот так примерно выглядят мои стежки, цепляю за каждую петельку обвязки шапки и за краешек подкладки.
После того, как пришили подкладку, удаляем стежки намётки, от них могут остаться следы на подкладке в виде вмятин, что бы их убрать нужно пройтись по краю подкладки утюгом в режиме пара, прямо кончиком утюга, как можно ближе к ткани и стараясь её не касаться, ну в крайнем случае еле касаясь подкладки, пар поднимет смятые ворсинки ткани и все следы намётки исчезнут
Ну вот наша шапочка готова.
Очень хочется что бы всё мной написаное было понятно, если что-то не ясно пишите, буду корректировать. Найдёте ошибки в тексте, обязательно напишите мне, исправлю, люблю более-менее грамотные тексты.
|
Подшиваем джинсы, сохраняя “фирменный” низ.МК. |
Автор: Ирина ЛИСИЦА
Как часто вы сталкиваетесь с необходимостью укоротить джинсы? Большинство производителей шьют их на рост выше среднего, и подобрать подходящую длину для людей среднего роста довольно сложно. Из этого мастер-класса вы узнаете, как укоротить джинсы и сохранить при этом “фирменную” потертость низа брючин.
Мастер-класс здесь>>>
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 2leep.com | ||||
|
Шьем ламбрекен |
Источник: http://lambrecen.ru/?page_id=441
Ну вот мы, наконец, ознакомившись с основными способами обработки и пошива деталей ламбрекена, приступим к пошиву ламбрекена из самых его простых деталей: джабота и кокилье. Сегодня мы будем шить вот такой ламбрекен из 6-ти деталей: 4-х джаботов(де жабо) и 2-х кокилье:
Нам нужен ламбрекен на карниз длиной 2м.
|
Цветы для подхватов для штор, мастер класс |
|
Интересный способ украшения одежды |
Оборка "Сердце" всегда был популярным элементом обработки и украшения вырезов горловины баварских костюмов.
|
РЕМОНТИРУЕМ ОБТРЕПАВШИЙСЯ НИЗ У ДЖИНС:МАСТЕР-КЛАСС |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=9715&st=160&p=457947&#entry457947
Автор: Райкин
Распарываю отделочную строчку,глажу:
другая штанина
карман
изнутри проклеиваем клеевой
прошиваем поперек
вдоль
и по диагонали
прострачиваем отделочной строчкой,всё готово
карман
Девочки, от себя могу сказать: способ проверен многократно, и не только на джинсовой ткани. Думаю, пригодится!
|
Славянские обереги - схемы вышивки. |
Автор побдорки-Велеславова.
«Молвинец»
Обереговый символ, защищающий каждого человека из Родов Великой Расы: от злого, нехорошего слова, от сглаза и Родового проклятия, от наговора и оговора, от навета и извода. Считается, что Молвинец – это великий Дар Бога Рода. Молвинец - умножает силу руководящего слова, усиливает действие приказов и дает дар убеждения.
|
Все дело в шляпе! |
В этом подробнейшем мастер-классе описано, как делать шляпу из бумаги.
Но пусть вас не пугает столь ненадежный материал, потому как научившись работать с ним, вы легко сможете соорудить себе головной убор из чего угодно, потому как самое важное в шляпе - это, конечно, выкройка. А именно ей в этой статье уделено очень много внимания.
Итак, начинаем.
Нам понадобится лист ватмана марки "Гознак", чертежные инструменты, клей ПВА и отделочный материал. Все расчеты представлены для окружности головы длиной 56 см. Радиус верха шляпы 8,9 см!!! Надо постараться точно соблюдать указанные размеры для того, чтобы все детали при склеивании совпали.
Для экономного использования ватмана можно деталь верха шляпы вечертить внутри делали для полей шляпы.
Красным цветом обозначены линии, которые необходимо продавить ручкой для лучшего отгибания клапанов для склеивания, ширина которых равна 1 см.
Склеиваем поля шляпы. В нашей работе ширина полей - 14 см, но ее можно изменять по вашему усмотрению.
Это - тулья нашей шляпы: полоса длиной 56 см и шириной 12 см. С трех сторон клапаны для склеивания. Клапаны по большей стороне необходимо нарезать на фрагменты по 0,5 см и отогнуть на разные стороны. Ширину тульи можно изменять в зависимости от вашего замысла.
Смазываем клеем верхний край полей шляпы и приклеиваем тулью. Пройдя полный круг, склеиваем клапан на меньшей стороне тульи. Может случится, что длину тульи придется уменьшить, отрезав полосочку "лишней" ширины.
Процесс приклеивания тульи к верхнему краю полей шляпы.
Тулья приклеена к полям шляпы. Фото сделано на просвет.
Начинаем самый, пожалуй, ответственный этап работы: приклеивеам к тулье верх шлыпы. Смазываем клеем сразу все клапаны и закрываем отверстие заготовленным кругом радиуса 8,9 см!!! Переворачиваем на стол и стараемся совместить клапаны с краем круга.
Прижимаем клапаны тульи к краю круга. Держим долго для качественного склеивания.
Все готово!
Начинаем декорировать нашу шляпу. Вариантов множество!!!
Для придания четкой формы, дополнительной прочности и, возможно, дл я того, чтобы скрыть погрешности склеивания, оформим основу шляпы готовой косой атласной бейкой шириной 2,5 см. ВНИМАНИЕ!!! Клей надо наносить кистью на саму шляпу ТОНКИМ слоем, чтобы он зафиксировал бейку, но не пропитал ее!!! Сначала лучше потренироваться.
Фиксируем клеем ленту по нижнему краю полей шляпы с внутренней стороны.
Осталось зафиксировать клеем ленту по нижнему краю полей шляпы с верхней строны.
Шляпа украшена цветами, выполненными в технике квиллинг.
Вариант декорирования шляпки.
И такой еще вариант с использованием капроновых лент.
Тулья этой шляпки имеет другую форму и поля у нее шириной 16 см. Оформление с использованием бабочек из гофрированой бумаги.
Шляпа задекорирована цветами, выполненными из кругов капроновой ткани с жемчужиной внутри.
Основа шляпы выполнена из ватмана и продублирована из гофрированой бумаги.
Рисуя на полях шляпы ручкой с пустой пастой линии гора-долина и перегибая их по ним, а затем склеивая, можно менять форму полей.
Основа шляпы выполнена из ватмана и обтянута крепдешином в горошек. Ткань приклеивалась на мучной клейстер.
Автор: ТАВИС
Ссылка на источник
|
Васильки и ромашки из бутылок |
Вот такой букет из васильков и ромашек можно сделать из простых пластиковых бутылок.
Мастер-класс от Галины Тиховой
Для изготовления васильков нам потребуется средняя часть от синей пластиковой бутылки.
Вырезаю кружки диаметром 6,5-7 см.
|
Вышивка «Аист» |
|
Утилизация шин. |
|
Украшение пасхального стола – подставка под пасхальное яйцо |
Цитирую автора!
Вот такие необычные подставки под пасхальные яйца украсят любой стол на Святую Пасху. Особенно они придутся по вкусу каждому ребенку. Я думаю, что такая подставка под яйцо будет использоваться и в дальнейшем. Чтобы сделать подставочку много времени не потребуется, конечно же при наличии соответствующего материала. Если у вас в наличии нет тонкого фетра, можно использовать картон. Но если вы намерены использовать такую подставку не однократно, мой совет – сделайте подставку под яйцо из фетра.
|
Пасхальная корзинка |
|
