-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SVFotina

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2015
Записей: 3140
Комментариев: 43
Написано: 3227

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЯКОБИНСКАЯ ВЫШИВКА(17), ШКОЛА(6), ШИТЬЕ(285), ХАРДАНГЕР(12), ФИЛЬМЫ(45), ФАРФОР(25), УБОРКА(23), ТИЛЬДОЧКИ(49), СУТАЖ(4), САД И ЦВЕТЫ(28), РУКОДЕЛИЕ(230), РИСОВАНИЕ(6), ПЭЧВОРК(74), ПРАВОСЛАВИЕ(3), ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА(42), ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ(45), ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДНЕВНИКА(44), ПОДУШКИ(3), ПАСХА(5), ОБЪЕМНАЯ ВЫШИВКА(0), НЕОБХОДИМЫЕ САЙТЫ ИНТЕРНЕТА(10), МУЗЫКА(33), МОДА(177), МАШИННАЯ ВЫШИВКА(1), МАСТЕР КЛАСС(95), КУЛИНАРИЯ(343), КУКЛЫ(222), КНИГИ И ЖУРНАЛЫ(172), КАРТОНАЖ(51), ИНТЕРЬЕР(48), ИНТЕРЕСНЫЕ МЕСТА(37), ИНТЕРЕСНОЕ(93), ИЗРАИЛЬ(18), ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ(29), ИДЕИ(4), ЖИВОПИСЬ(114), ДОМ(10), ДВОРЦЫ И ЗАМКИ(53), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(10), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(162), ВЯЗАНИЕ БИСЕРОМ(33), ВЫШИТЫЕ СУМОЧКИ(3), ВЫШИТЫЕ ОДЕЯЛА(0), ВЫШИВКА РИШЕЛЬЕ(2), ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ(16), ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ(176), ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ(19), ВЫШИВАНИЕ БИСЕРОМ(5), ВИНТАЖ И ШЕБИ ШИК(52), БЛОКНОТЫ(2), БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ(15), БАЛКОН И ЛОДЖИЯ(10), АРХИТЕКТУРА(8), АНТИКВАРИАТ(19), АНГЛИЯ(78), АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК(26), АВТОРСКИЕ КУКЛЫ(35), ВЫШИВКИ РАЗНЫЕ(37)

Пол-пала – трава, правду о которой тщательно скрывают

Вторник, 16 Августа 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пол-пала – трава, правду о которой тщательно скрывают

pol-pala-trava-1 (250x405, 34Kb)
Пол-пала трава, которая помогла многим вылечить свои болезни.Сегодня речь пойдет об этой чудо-траве, которую называют также эрва шерстистая, о ее лечебных свойствах и о секрете, который так старательно охраняют производители и врачи.

Эрва шерстистая или пол-пала — одно из самых классных средств для профилактики и лечения мочекаменной болезни. Когда обнаруживаешь у себя камни в почках, начинаешь искать способы излечения. К счастью, есть множество лекарств, которые в той или иной степени доступны. Лишь бы только были деньги – пошел в аптеку и купил нужное. Но здесь не все так просто.

Какие ужасы творятся сегодня в аптеках, многие прекрасно знают. Подделывается до 1/3 всех лекарств. Тут еще врачи — все-время норовят выписать дорогущее лекарство, которое совершенно не по карману. Когда спрашиваешь, а сколько стоит та микстура, которую мне выписали, отвечают, что не знают. Что это за врачи, если они не в теме?

Доверие таблеткам утрачивается все больше и больше. Поэтому люди в лечении болезни прибегают к народным средствам и травам. Именно в них сегодня люди видят настоящих помощников в лечении.

Пол-пала трава, или трава эрвы шерстистой, являющаяся одним из лучших средств профилактики и избавления от мочекаменной болезни. По моему разумению, ее не подделывают – смысл подделывать траву? Стоит она копейки, и абсолютно доступна.

Зато эта трава шерстистая эрва лечит камни просто как волшебник. Она творит чудеса. В моей кладовке всегда большой запас этой травы, который я постоянно пополняю. О чудесных свойствах пол-палы пойдет речь ниже. Кроме этого, есть не очень приятный момент, о котором я должен обязательно рассказать.
Пол-пала трава чудодейственная
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Лечение грибка ногтей уксусом

Четверг, 11 Августа 2016 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка ногтей уксусом

5239983__18_ (640x480, 128Kb)Онихомикоз – этим термином специалисты называют грибковое заболевание ногтей. Болезнь довольно распространена и поражает людей не зависимо от их пола и возраста.
 
Лечению поддается с трудом, так как многие виды грибка уже имеют «иммунитет» к лекарственным препаратам. Кроме того, недуг настолько коварен, что даже после выздоровления может возобновиться
 
Грибок ногтей: кто в зоне риска
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Скандинавская ходьба с палками - что вы знаете о ней?

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скандинавская ходьба с палками - что вы знаете о ней?

Что такое нордическая ходьба (Nordic Walking), финская ходьба, северная ходьба с палками, скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба с палками

Скандинавская ходьба с палкамиСкандинавская ходьба с палками — относительно новый, набирающий популярность вид любительского спорта, представляющий собой пешие прогулки, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Такой вид спорта еще называют финская ходьба.

Польза скандинавской ходьбы с палками

По мнению немецких врачей скандинавская ходьба с палками обладает высоким оздоровительном потенциалом. Был опубликован ряд исследований, согласно которым скандинавской ходьбы с палками:

  • улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление
  • активирует и укрепляет около 90% всех мышц тела
  • позволяет сжечь примерно на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе
  • способствует улучшению осанки
  • уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы (данное обстоятельство позволяет применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре и т. п.)
  • эффективный метод похудения
  • поддерживает спортивную форму и жизненный тонус
  • доступный вид фитнеса для людей всех возрастов

Преимущество скандинавской ходьбы с палками перед другими видами спорта

Красным выделены мышцы, на которые приходится основная нагрузка при скандинавской ходьбе, беге и катании на велосипеде.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Аптечные кремы, которые лучше косметических

Четверг, 31 Марта 2016 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения смольникова_екатерина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы, которые лучше косметических

 

Аптечные кремы, которые лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств!

 

Если не видно разницы, зачем платить больше?

«Энтеросгель»

Традиционное средство от интоксикации способно спасти вашу внешность после бурной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая «застряла» в жировой прослойке век.
Чтобы этого не случилось, перед сном нанесите под глаза слой энтеросгеля. Гель заберёт излишки влаги, и с утра вас ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанесите увлажняющий крем для век.
 

Крем «Ф99»

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Рецепты масок для лица от морщин вместо ботокса

Вторник, 26 Января 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок для лица от морщин вместо ботокса

Девчонки, давайте сегодня посекретничаем. Тема нашего разговора: маски от морщин. С возрастом с нашей кожей происходят неприятные для нас процессы старения. Многие сразу бегут делать уколы ботокса. Даже не понимая, какой непоправимый вред наносят своей красоте.

Ботокс – это ботулотоксин, который вырабатывает Clostridium Tetani. Этот токсин заставляет мимические мышцы «замереть», тем самым останавливая процессы старения, но Вы помимо молодости приобретаете также лицо, которое не сможет выражать эмоции. Ну хватит страшилок на ночь. Лучше я Вам поведаю, как убрать морщинки, и какие подручные средства разгладят морщинки вместо ботокса.

maski-iz-krahmala-ot-morschin-05 (700x366, 116Kb)

 

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек". Хорошо убирает отвислость!

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек". Хорошо убирает отвислость!

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек". Хорошо убирает отвислость!



1. 1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. 
2. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте. 
3. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Будет ощущение сильного стягивания.
4. Смыть теплой, затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Если кожа сухая, склонная к высыпаниям, добавьте в пенку 1 столовую ложку сметаны или сливок.

Важно! Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже. Делается 1-2 раза в месяц, не чаще!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Простейший рецепт вылечит ангину за 4 часа

Понедельник, 18 Января 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший рецепт вылечит ангину за 4 часа

Неприятное першение в горле, потом боль, а потом и пропавший голос. Температура и больничный. Ничего хорошего в ангине нет ни для детей, ни для взрослых. Предлагаем простейший рецепт. Попробуйте его, через 4 часа Вы будете практически здоровы. 

Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ЧЕГО ПЬЮТ ВОДУ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

далее>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Бочка мёда...Все о пользе меда.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
ЗДОРОВЬЕ

Простые хитрости которые спасут вашу прическу

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые хитрости которые спасут вашу прическу

11 хитростей, которые спасут вашу прическу. Все очень просто

Чтобы прическа выглядела идеально, иногда не хватает сущих мелочей: где-то волосок выбился, где-то не так легла прядь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели (604x362, 35Kb)Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":

Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 11 - Упражнения от сутулости
Часть 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отодвинуть старость или про то, что организм стареет с ног

Всем большой привет! Сегодня пришла к выводу, что очень давно не касалась темы восточных оздоровительных практик, которыми сама занимаюсь несколько лет.

Они все очень действенны и просты в своем исполнении. От человека требуется просто не лениться и результат не заставит себя долго ждать.

Потому сегодня решила рассказать вам о самом простом способе, который может отодвинуть нашу старость и заставить наш организм оставаться сильным и энергичным, как можно дольше.
911_8825big (700x521, 60Kb)

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

1 (604x453, 56Kb)- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТОНИИ
Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
ПРОСЫПАЕМСЯ ПО УТРАМ БОДРО
после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;

теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте;

именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;

выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;

ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.);

так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Цитата сообщения Ирцейс

Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун

Цитата

Среда, 24 Июня 2015 г. 10:44 + в цитатник
Просмотреть видео
8136 просмотров
Ли Холден: 10 минут утренней зарядки цигун

Китайская гимнастика цигун – это мощное средство от всех болезней и старости. На долгие годы сохранить здоровье, ясность ума, способность контролировать ситуации поможет зарядка цигун.
Проснуться утром и быть бодрым, не чувствовать усталости и сонливости, моментально втянуться в бешеный ритм будней – это не фантазии, а результат утренней зарядки цигун.
Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

КРЕМ ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК

Четверг, 11 Июня 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМ ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК

КРЕМ ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.

Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
gaafgiRYAIA (604x453, 26Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Применение перекиси водорода

Четверг, 11 Июня 2015 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода ... для пяток

Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.

Сегодня мы поговорим о том, как использовать перекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.
24588 (390x250, 19Kb)
Наливаем в тазик 4 литра горячей воды. Добавляем 4 столовых ложки перекиси. Вы поняли, что на литр воды ложка средства. По объему ориентируйтесь сами, главное, чтобы ножки помещались в тазик и водой покрывались. Держим 10 минут. Через десять минут ваша кожа разбухнет и распарится так, как будто ее как минимум час парили. Проходим по натоптышам пемзой.

Когда отслоившуюся кожу счистили, покрываем пятки смесью (1:1) столового уксуса и глицерина. Ванночки с перекисью делаем раз в неделю, а вот смесью мажем каждый день. Хотя, конечно, можно заменить и кремом. Это уж кому как больше нравится.
jenskaiakrasota.ru
Перекись водорода поможет содержать ваши ножки в полном порядке.

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: [1]