ну....у меня есть рицепт супа!он очень не вскусный и тебе придёться только его на протежение всей недели кушать!я за неделю похудела от него на 7кг.!!!!!!пол капусты!3 зелёных сладких перца!кубик овощной!помидорки2!пол большой марковки!лук по вкусу!немного перца!всё ето варить до того момента как посчитаети нужным!!!(сольи всякии специи кроме перца не дабовлять)(перец чёрный шариками)

Svetysa,

Надо есть мясо, шоколад, солёное - перчёное, жирненькое!!! =) И тогда точно НЕ похудеешь!!

Исходное сообщение _MaX_
Svetysa,

Надо есть мясо, шоколад, солёное - перчёное, жирненькое!!! =) И тогда точно НЕ похудеешь!!

ну я так и делаю ;)) у меня плавающий вес до 2 кг туда сюда и ходит ))) планку 58 не перейду никак

нет конечно

Исходное сообщение enso4ka
ну....у меня есть рицепт супа!он очень не вскусный и тебе придёться только его на протежение всей недели кушать!я за неделю похудела от него на 7кг.!!!!!!пол капусты!3 зелёных сладких перца!кубик овощной!помидорки2!пол большой марковки!лук по вкусу!немного перца!всё ето варить до того момента как посчитаети нужным!!!(сольи всякии специи кроме перца не дабовлять)(перец чёрный шариками)

Сейчас пройдут праздники -попробую!!
спасиб

Исходное сообщение jo-jo_Avataras
нет конечно

я так не играю :))

влюбись

Исходное сообщение wred_ko
влюбись

Тоже Вариант ;))

а ещё моно после каждого приёма пищи блевать!тогда вообще заебца!!но на ето говорят моно подсесть!и когда ты уже не захочешь бливать твой организ сам блевать будет!такчто не злоупотребляй!!!но от этого говорят вообще эфект на глаза!!!

всё очпросто:
1) правило 2-х тарелок (не больше 2-х тарелок еды за раз: ну там салат+суп, суп+второе...)
2) хлеб, макароны... не едим,
3) чай, кофе - без сахара, ваще сладкое не едим
если еще и ужанать будешь до 7, то ваще класс!!!
в неделю -1 кг тебе обеспещено!)
сильно не худей ;)