Специалисты рекомендуют начинать профилактику атеросклероза с детства. И, будьте уверены, такое лечение ребенку понравится.

Читать далее...

прямо с вашей дачи

Июль — самое время заготавливать и сушить ценное лекарственное сырье — смородиновый лист. Именно в эту пору молодые листья черной смородины содержат максимальное количество витамина С и оказываются наиболее полезными для нашего организма.

Читать далее...

Читать далее...

https://ruslekar.info/ortostaticheskaya-proba-pros...ya-serdtsa-i-sosudov-5370.html

Ортостатическая проба: простой способ определения состояния сердца и сосудов

Ортостатическая проба: готово ли ваше сердце к нагрузке?

Ортостатическая проба довольно простой и популярный способ определения состояния сердца и сосудов и их готовности к физической нагрузке. Как и все функциональные пробы лучше всего делать в динамике: сегодня и через неделю, месяц, полгода. Наглядно увидите результат или его отсутствие.

Одна из активных ортостатических проб производится так: 5 минут следует отдохнуть лежа на спине, затем подсчитать пульс в положении лежа за 1 минуту, далее надо встать и спокойно постоять одну минуту , далее подсчитать пульс в положении стоя за 1 минуту.

По разнице между частотой пульса лежа и стоя судят о реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку при изменении положения тела.
Читать далее...

Глицин - это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств, таких как шизофрения.

Читать далее...

В них секрет здоровья сердечно-сосудистой системы.

Читать далее...

Что делать, если у вас наблюдаются судороги в ногах? Ноги чаще всего сводит по ночам. Среди главных причин судорог в ногах отмечаются дефицит в организме магния, кальция и витаминов комплекса В. Но есть и другие причины судорог: беременность, вегетарианство, курение, употребление зеленого чая, алкоголизм, усталость мышц.

Читать далее...

, попробуйте этот народный метод

Читать далее...

Самый вкусный рецепт для укрепления сердца.

Читать далее...

Ирга — небольшой симпатичный кустарник, который обязательно стоит выращивать у себя в саду. Во-первых, это очень красиво: когда на ветках распускаются первые листочки, сам куст покрывается мягкими ворсинками. Кажется, будто растение окутано серой полупрозрачной шалью. Цветет ирга небольшими и трогательными цветочки белого или розового оттенка.

Читать далее...

Читать далее...

Горсть этой ягоды заменит суточную дозу витаминов, снизит холестерин и нормализует давление

Не зря издавна бруснику называют «ягодой бессмертия». Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния.

Читать далее...

Читать далее...

от рака, подагры, диабета, высокого холестерина и запора

Читать далее...

Эта паста предназначена тем, у кого ослаблено здоровье , кто проходит длительное лечение (химиотерапия) или тем, кто ощущает упадок сил и недостаток энергии, афродизиак. Помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, добавить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела. Противопоказания к применению пасты - аллергия на компоненты препарата. 

Читать далее...

Благодаря веществам, которые содержатся в этих двух ингредиентах, средство на основе уксуса и лука отлично справляется с натоптышами на ступнях. Кроме того, оно защищает от грибковой инфекции.

Читать далее...

Читать далее...

Каши и их польза (инфографика)

О пользе каш всем известно. Ведь блюда из круп присутствовали на столе почти ежедневно еще с давних времен. Каждый из вас может вспомнить, что на завтрак всегда готовили различные каши. В настоящее время, правда, они начали уступать различным бутербродам или другим блюдам. Поэтому и захотелось напомнить о полезности каш.

Читать далее...

Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко.

Читать далее...

Ароматические травы орегано, розмарин, шалфей и тимьян обладают взаимодополняющими качествами. У каждой из них своя «специализация», но если вы регулярно потребляете их вместе, то содержащиеся в них фитохимические соединения и минералы обеспечивают надежную защиту от патогенных факторов современного мира.Сила ароматических трав в том, что они очень близки к дикой природе – даже когда их выращивают искусственно. Они способны выживать и процветать даже в неблагоприятных условиях – и особый уход за ними не нужен. Науке пока неизвестен тот факт, что корни ароматических трав выделяют особое антигрибковое вещество, которое очень любят земляные черви.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Лечение пародонтита, в отличие от пародонтоза, особых трудностей не представляет, поскольку сводится к устранению воспаления. Этот массаж - альтернатива походу к стоматологу

Читать далее...

Цикорий - травянистое растение с голубыми цветками. Его высушенный корень используется для приготовления напитка, который визуально, по запаху и по вкусу напоминает кофе - поэтому цикорий часто советуют использовать в качестве его замены. При этом в цикории содержится большое количество полезных веществ - он благотворно влияет на состояние организма и используется для нормализации многих физиологических процессов. Расскажем, чем именно полезен этот продукт, сколько чашек цикория можно пить в день и кому его принимать противопоказано.

Кому можно и нельзя пить цикорий и почему этот напиток считается альтернативой кофе? >>>

Несколько дней назад я прочитала в интернете простой и весьма действенный рецепт лосьона от прыщей и всякого рода высыпаний на лице, на основе лаврового листа. И прочитав его, вспомнила как использовала настой лаврового листа для своей дочки, когда она была совсем маленькой. Дело было в конце 80-х, когда народные рецепты переходили из уст в уста, либо выискивались наиболее усидчивыми и обуреваемыми знаниями гражданами в затертых брошюрках, старых книгах и журналах.

Так мне, на то время молодой маме, посоветовали купать ребенка в настое лаврового листа, для лечения и устранения болезненных явлений сильнейшего диатеза. Нужно отдать должное – метод этот принес и ребенку, и мне огромное облегчение и помощь в борьбе с коварной болезнью. Купание малышки в лавровом отваре снимало зуд, подсушивало высыпания и дочка засыпала после купания, спокойно и крепко.
Эти картинки из прошлого подтолкнули меня к более внимательному изучению такого, казалось бы, повседневного и привычного продукта, как лавровый лист.

Чудесные свойства лавра