Новое неожиданное свойство картофеля и натюрморты
|
|
Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 11:05
+ в цитатник
Картофель является одним из самых популярных продуктов.
Ученые собрали несколько фактов, связанных с влиянием картофеля на здоровье:
1.Картошка от гипертонии
Ежедневное употребление картофеля позволяет снижать артериальное давление почти в такой же степени, как и при употреблении овса, но зато без прибавки веса.
2.Картошка против рака
В картофеля и других подобных овощах содержатся лектины – специфические белки и гликопротеины. Известно, что они обладают способностью подавлять рост раковых клеток.
3.Картошка против лишнего веса
Ошибка считать картофель причиной увеличения веса. Напротив, исследования показывают, что люди, которые включили в свой рацион картофель продолжают худеть.
4.Питательные вещества в картофеле
Картофель является богатым источником множества питательных веществ, таких как витамины С и В6, калий, пантотеновая кислота, ниацин и диетические волокна. Белок в картофеле содержит лизин – важная аминокислоту, которой так не хватает в зерновых продуктах.
Метки:
Новое свойство картофеля
натюрморты
Процитировано 4 раз
Понравилось: 51 пользователям
-
51
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-