Для всех ,кто любит похрустеть чипсами

Чипсы любимы многими,и сколько бы не говорили о их вреде и высокой калорийности,мало кто может отказаться от этого продукта

НО ,чипсы можно легко  и быстро приготовить  самостоятельно, к тому же они не будут такими калорийными,как из магазина,

И еще,чипсы можно сделать не только картофельными,но и фруктовыми,и даже мясными

Учимся делать чипсы

Начнем с самых простых картофельных чипсов

 Чипсы с низкой калорийностью. И совсем не вредные. Готовятся за 5 минут!

Ставим в микроволновую печь на 3 мин. На максимальной мощности. Переворачиваем и ставим ещё на минутку. Или пока не подрумянятся.

МЯСНЫЕ ЧИПСЫ

 Подготовьте мясо
 
Возьми кусок мяса (граммов 600) и положи в морозилку на 3-5 минут, чтобы легче было резать. Теперь нарежь его полосками размером в два сложенных пальца и толщиной в пару миллиметров. Слегка отбей их, чтобы стали еще тоньше.
Приготовьте маринад
 
Смешай 5 ст. л. коричневого сахара, 4 раздавленных зубчика чеснока, 2 ст. л. уксуса, 3 ст. лсоевого соуса, 1 ст. л. молотого кориандра, 0,5 ст. л. порошка карри, сок 1 лайма и горсть мелко нарезанной петрушки. Положи мясо в большой закрывающийся пластиковый пакет, залей маринадом и отправь в холодильник на 4-12 часов.
 
  Готовьте медленно
 
Поставь духовку греться на минимальный жар — градусов на 100, не больше. На противень положи кулинарный пергамент, сверху разложи полоски мяса и готовь минут 45, чтобы мясо пропеклось и из него ушла практически вся влага.

 ЧИПСЫ ЯБЛОЧНЫЕ

    2 больших яблока
    2 ч.л сахара
    1ч.л корица

    Предварительно подогрейте духовку до 200

    Тонко нарежьте  яблоки  на пластины поперек  острым ножом. Уложите  пластики  яблока в один  слой на противень на пергамент
Смешайте сахар и корицу. Смесь положите в сито и просейте   равномерно по пластинкам яблока.

    Пеките в верхнем  и среднем ряду  духовки, пока яблоки не станут сухими, приблизительно 2 часа. После охладите и подавайте

ЧИПСЫ ИЗ БАКЛАЖАНОВ