Лолита Милявская всегда находилась в центре светских сплетней. Еще с «Кабаре Академия» она воцарилась на эстраде и число ее поклонников постоянно возрастает. Репертуар Лолита обновляет постоянно, но и вне сцены поклонникам скучать не дает.

Родом из Украины, она, как и положено, обладает достаточно пышными формами. Надо ли добавлять, что Милявской приходится постоянно следить за формой, из-за чего она пробует разные диеты.

 Последний из таких экспериментов признан диетологами слишком жестким и не очень полезным для организма, но Лолита своим меню вполне довольна. Тем более, что это помогло ей сбросить лишние килограммы. Увидев такие результаты, многие артисты также попробовали применить эту диету к себе и все остались довольны достигнутым эффектом.

Диета,которой пользуется Милявская, как обычно, занимает неделю, а потеря веса происходит в среднем по килограмму в день.

В ходе диеты нужно ежедневно (кроме последнего дня – воскресения) выпивать литр-полтора однопроцентного или биокефира: калорий в нем минимум, а польза огромная – желудочно-кишечный тракт приходит в состояние полного комфорта.

Количество продуктов на день необходимо разделить на мелкие порции и есть понемногу, чтобы не появлялось острого чувства голода. Соль не употреблять. Блюда готовить только на пару или отваривать.

Меню для вариантов диеты Лолиты Милявской >>