-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Susankim

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 483
Комментариев: 32
Написано: 524





Причина весенних болезней: Щитовидная железа

Четверг, 29 Марта 2012 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причина весенних болезней: Щитовидная железа

4e55b4588af1f_176 (700x697, 37Kb)

Пожалуй, трудно сегодня найти человека, который не знал бы, что щитовидная железа отвечает за обменные процессы в организме, а потому нарушение ее функционирования неизбежно приводит к целому ряду заболеваний. Начинается все с обычного недомогания, апатии, частых головных болей, а дальше болезнь принимает форму затяжной депрессии. Но это лишь вершина айсберга.

Далее происходит разрушение костных клеток, поскольку именно щитовидка вырабатывает пептидный гормон (кальцитонин), который компенсирует износ костей, то есть вырабатывает вещества, предотвращающие их разрушение. При этом заболевания самой щитовидной железы могут быть двух видов: при пониженной эндокринной функции – гипотиреоз, и при повышенной – тиреотоксикоз или гипертиреоз. А при запущенных состояниях может развиться эндемический зоб, еще реже – кретинизм.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Здоровое питание: Полезные свойства стручковой фасоли

Четверг, 29 Марта 2012 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание: Полезные свойства стручковой фасоли

haricots_verts (577x370, 275Kb)

Стручковая фасоль – кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов – магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.

Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период климакса, чтобы смягчить «гормональные бури» в организме.

Узнать больше
Рубрики:  Здоровье

Потрясающие работы "До и После", визажиста Вадима Андреева, я до сих пор в восторге.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие работы "До и После", визажиста Вадима Андреева, я до сих пор в восторге.

Девочки, случайно наткнулась на работы это мастера, не могла не поделиться! Вот тут, я понимаю, Визажист с большой буквы))))! Если бы мне такой визаж на свадьбу сделали, я бы, наверное, замуж не пошла, пошла бы искать олигарха))!(Шутка, а то вдруг муж втайне по СМ шастает))).
Смотрите сами!
Взято с сайта http://vadimandreev.ru/?page_id=35

Читать далее

Серия сообщений "Красота и уход за телом":
Часть 1 - Йога для мышц лица.
Часть 2 - Вкусная маска для лица
...
Часть 5 - по каким часам живет наша кожа
Часть 6 - Как сохранить здоровье волос?
Часть 7 - Потрясающие работы "До и После", визажиста Вадима Андреева, я до сих пор в восторге.
Часть 8 - Эфирные масла для красивой и упругой груди
Часть 9 - Эфирные масла для лифтинга и омоложения
...
Часть 15 - Убираем второй подбородок
Часть 16 - Природные шампуни и старинные средства для мытья волос...
Часть 17 - 10 Хитростей, помогающих предотвратить старение


10 привычек, делающих живот плоским

Четверг, 29 Марта 2012 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 привычек, делающих живот плоским

1328230423_pohudet (650x434, 47Kb)

Расслабьтесь. Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Читать далее...

Серия сообщений "Йога, гимнастика для тела":
Часть 1 - Гимнастические упражнения для пальцев рук.
Часть 2 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-1.1
...
Часть 6 - Овладей техникой Японского самомассажа лица!
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 8 - 10 привычек, делающих живот плоским
Часть 9 - Лечебная сила наших рук.
Часть 10 - Как накачать нижнюю часть пресса
...
Часть 31 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ
Часть 32 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 33 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ


Как обработать открытые срезы трикотажного полотна на обычной швейной машинке

Четверг, 29 Марта 2012 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обработать открытые срезы трикотажного полотна на обычной швейной машинке



Ссылка на видео http://youtu.be/srl5h923uqw

Видео инструкцию и другие мастер-классы можно посмотреть  на сайте Аси Минулиной  http://sewingschool.ru/articles/

Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Маски для глаз и кожи век

Четверг, 29 Марта 2012 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для глаз и кожи век

Глаза - крайне чувствительный орган, на который приходится огромная нагрузка, поэтому они требуют особого внимания и заботы. Кожа вокруг глаз очень тонкая и малоэластичная. Своеременная косметическая промышленность выпускает множество различных кремов для кожи вокруг глаз, но глаза нуждаются в дополнительном уходе: масках, витаминизированных примочках, компрессах по рецептам народной медицины.

Маска из сметаны и зелени петрушки:

1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.
ДАЛЕЕ>>>

Серия сообщений "Маски для лица":
Часть 1 - желатин природнй коллаген
Часть 2 - Народные средства от морщин
Часть 3 - Маски для глаз и кожи век
Часть 4 - Зеленый чай для лица и тела.
Часть 5 - Кефирная маска для лица
Часть 6 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 7 - Маска от жирной кожи
Часть 8 - Картофельный крахмал для красоты


Шьем подушку-розу. Видео

Четверг, 29 Марта 2012 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


МОДА

Четверг, 29 Марта 2012 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Выкройка болеро

Четверг, 29 Марта 2012 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Как сохранить здоровье волос?

Среда, 28 Марта 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить здоровье волос?

pic1 (700x307, 46Kb)

Мясо птицы

Курица и индейка являются источниками белка, без которого волосы становятся ломкими. При выраженной недостаточности белка волосы тускнеют, а потом начинают выпадать. Также птица — источник легко усвояемого железа.

Далее

Серия сообщений "Красота и уход за телом":
Часть 1 - Йога для мышц лица.
Часть 2 - Вкусная маска для лица
...
Часть 4 - Как привести в порядок ослабленные волосы дома.
Часть 5 - по каким часам живет наша кожа
Часть 6 - Как сохранить здоровье волос?
Часть 7 - Потрясающие работы "До и После", визажиста Вадима Андреева, я до сих пор в восторге.
Часть 8 - Эфирные масла для красивой и упругой груди
...
Часть 15 - Убираем второй подбородок
Часть 16 - Природные шампуни и старинные средства для мытья волос...
Часть 17 - 10 Хитростей, помогающих предотвратить старение


Шьем детям!!! Строим выкройки для деток ясельного возраста.

Среда, 28 Марта 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детям!!! Строим выкройки для деток ясельного возраста.

Источник

Часть 1 здесь: Шьем детям!!! Общие сведения, рекомендации, построение чертежей, выкройки...

Создавая или используя детские выкройки, помните, что к детской одежде предъявляется несколько несложных требований, продиктованных физиологией, валеологией и образом жизни ребенка. Одежда для малышей не должна стеснять движений, кроме того, ребенок растет слишком быстро, потому детские выкройки позволяют шить просторную одежду «на вырост». Стоит учитывать также, что одежда для детей должна быть легкой по весу, но теплой. Кроме этого, одежда для детей не должна быть сшита из синтетических тканей, нарушающих правильное кожное дыхание, потому детские выкройки рассчитаны именно на натуральные ткани. Так что, используя в шитье детские выкройки, помните и про качество ткани. Детские наряды должны быть сшиты из гигроскопичных, мягких и легко стирающихся материалов. Кстати, детские выкройки эти требования всегда учитывают…А все остальное–это ваша фантазия, которую помогут осуществить представленные в этой статье детские выкройки.

читать продолжение

Серия сообщений "Шьем детям":
Часть 1 - Шьем детям!!! Общие сведения, рекомендации, построение чертежей, выкройки...
Часть 2 - Шьем детям!!! Строим выкройки для деток ясельного возраста.
Часть 3 - Шьем детские комбинезоны из рубашки и футболки. Мастер-класс
Часть 4 - Бесплатная выкройка платья для девочки «бебидолл». Размеры 28-36.


Модная весна в кружевной юбке

Среда, 28 Марта 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная весна в кружевной юбке



Возьмите черное кружево с фестонным краем и крупными цветами для верхнего слоя юбки, нижний слой сделайте из хлопкового атласа бежевого цвета, пояс будет шерстяным. Снимите две мерки – обхват талии и длину юбки. Отметьте на кружевном полотне длиной полтора метра вдоль фестонного края длину юбки и нарисуйте линию. Вырежьте получившийся прямоугольник. Выкроите такой же прямоугольник из атласа. Для того чтобы сохранить узор кружева, его нужно сшить не как обычно, а подгоняя цветы друг к другу строчкой зигзаг. Сшейте, оставляя место для застежки. Сложите и прошейте основу из атласа. Подверните и подшейте подол. Соедините детали и пришейте застежку-молнию. Сделайте на талии крупные складки – четыре спереди и четыре сзади. Раскроите пояс – полоску длиной равной мерке плюс 6 сантиметров и шириной 8 сантиметров. Укрепите пояс флизелином и пришейте.

Ссылка на видео http://youtu.be/kWCibZYGv7k
3726295_277e064ad954 (500x100, 33Kb)
 

Серия сообщений "Видео уроки от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 2 - Уроки шитья от Первого канала. Платья одним швом
...
Часть 14 - МК. Блузки от Ольги Никишичевой.
Часть 15 - Лёгкое пальто из кашемира.
Часть 16 - Модная весна в кружевной юбке

Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Многоярусная юбка, расчет
Часть 2 - Многоярусная юбка от Ханумы
...
Часть 6 - Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть 1
Часть 7 - Юбка.
Часть 8 - Модная весна в кружевной юбке
Часть 9 - Шьем юбку-тюльпан (моделируем выкройку)
Часть 10 - Шьем юбку-тюльпан (моделируем выкройку)
...
Часть 12 - Шьем узкую юбку без готовой выкройки. Мастер-класс
Часть 13 - Шитье. Обработка юбки от А до Я.
Часть 14 - Юбка с турнюром


Подушка-роза

Среда, 28 Марта 2012 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шитье. Иностранный журнал с весьма эффектными модельками!

Среда, 28 Марта 2012 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Иностранный журнал с весьма эффектными модельками!



СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!
Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Юбка.

Среда, 28 Марта 2012 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Платье.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нарядные платья для вечера

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Моделируем и шьем женские пиджаки (жакеты)! Варианты пошива различных фасонов! + модный обзор и масса модных дизайнерских идей для вдохновени

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделируем и шьем женские пиджаки (жакеты)! Варианты пошива различных фасонов! + модный обзор и масса модных дизайнерских идей для вдохновения!

На сегодняшний день пиджак – незаменимая вещь женского гардероба! Выбор пиджаков настолько широк, что позволяет каждой женщине выбрать как модель, которая будет соответствовать строгому дресс-коду, так и вариант повседневной одежды.
Но если вы хотите, чтобы пиджак сидел идеально и фасон его был неповторим... сшейте сами!

А для начала...
Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Шитье. Журнал "ШиК" 4/12

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Журнал "ШиК" 4/12






СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!
Рубрики:  Журналы по шитью

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить -
после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой.

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой…. Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось…. Надо было спасать то, что еще осталось!
Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..
Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….), но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы! И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!

В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не добавлять, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее я не почувствовала, поэтому кислоту я исключила из рецепта.
Ну как известно, лень это двигатель прогресса! Поэтому я решила как нибудь облегчить эту процедуру….
И начала я колдовать над своим собственным рецептом – лечения – отбеливания – поддержания своих оставшихся зубов…..
И вот что получилось, мне понадобилось:
Перекись водорода
Сода пищевая
Соль крупная
Настойка прополиса
Зубной порошок
Зубная паста
Ну и начинаем колдовать!
Берем Зубную пасту обычную норму, выдавливаем не на щетку, а в бокал,
сверху сыплем полную хорошую горсть крупной соли (пробовала мелкой, во рту солено, но толку нет),
добавляем немного соды, т.к сода все таки действительно имеет такое свойство стирать эмаль, то я все таки решила количество ее сильно убавить, добавляю ее в этот состав совсем не много, маленькую щепотку.
Затем добавляю зубной порошок, сам по себе он чистит слабо, но вот в этом рецепте он очень хорошо помогает. Главное благодаря ему весь этот состав держится достаточно густым, а иначе растечется все!
Затем не жалея, добавляю перекись водорода, ну тут надо смотреть, что бы состав получился не сильно густым и не жидким.
Ну а сверху капаю несколько капель прополиса. Прополис, очень желательно добавить! Он очень полезен и для зубов и для любых ранок, и других болячек полости рта.
Все, волшебная паста для зубов готова! Все перемешиваем щеткой и начинаем чистить зубы!

После такой чистки, налет на зубах не появляется несколько дней, пропадает запах изо рта, во рту не образуются новые микробы и всякая другая бяка! Я не преувеличиваю, это действительно так!

Единственный минус по сравнению с рецептом Неумывакина, нет такого сильного блеска зубов… ну чем то приходится жертвовать, но и тем рецептом я все же иногда пользуюсь тоже, для того что бы поддержать блеск зубов, или если срочно надо кого нибудь поразить своей ослепительной улыбкой! Но это все таки реже делается, так что иногда можно и побороть лень и почистить зубы вручную, ваткой….

Ну вот и все… попробуйте, на вкус думаю вам не очень в начале понравится …. но эффект порадует! А потом и ко вкусу привыкаешь, ведь лекарство не всегда вкусное бывает! Но если есть проблемы и хочешь от них избавиться, то придется принимать и не такое лечение, хотя меня очень радует, что в этом рецепте нет в составе – рыбьего жира например, а то я навряд ли даже ради красоты, смогла бы этим зубы чистить! Так, что есть и плюсы!
Огромное спасибо автору статьи источник
 (300x225, 17Kb)
 (300x225, 15Kb)
 (300x225, 17Kb)
 (300x225, 16Kb)
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Susankim
Страницы: 24 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь