-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Susankim

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 483
Комментариев: 32
Написано: 524





Аудио-запись: Саксофон, флейта и дудук. - Душа абрикосового дерева.

Музыка

Пятница, 09 Марта 2012 г. 20:04 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Я ЖЕНЩИНА... |PinUp

Пятница, 09 Марта 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ЖЕНЩИНА... |PinUp

ART FRAHM

ZOE MOZERT

Я- Женщина, с которой тяжело,
Но без которой во сто крат сложнее...
Таящая в себе добро и зло
В роду которой кошки, львы и змеи...

Читать далее...

>Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания

Пятница, 09 Марта 2012 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения nino7753191 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания

Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания



Для просмотра формата Djvu могу предложить следующую программу >>> - не требует установки, ключей и прочего, легко запускается


Конструирование одежды, вопросы по шитью и крою



- Der Goldene Schnitt - Zolotou razrez >>>

- Singer. Sewing for Children >>>

- Singer. Шьем брюки >>>

- Singer. Шьем костюм >>>

- Singer. Шьем легко и быстро >>>

- Singer. Шьем нарядное платье. Свадебное. Вечернее >>>

- Амирова Э.К. и др - Конструирование одежды >>>

- Булатова Е.Б., Евсеева М.Н. - Конструктивное моделирование одежды >>>

- ЕШКО - Конструирование и дизайн модной одежды >>>

- Закревская. М - Конструирование моделирование и технология пошива детской одежды >>>

- Как шить красиво >>>

- Как шить красиво. Кройка >>>

- Каченаускайте Л. - Делаем лекала >>>

- Конопальцева Н.М., Рогов П.И., Крюкова Н.А. - Конструирование и технология изготовления одежды из различных материалов >>>

- Краузе, Анна - Секреты шитья >>>

- Куренова С. В. , Н. Ю. Савельева - Конструирование одежды >>>

- Макиавелли, Маргарита - Стильные вещи из джинсовой ткани >>>

- Мартынова А.И., Андреева Е.Г. >>>

- Матузова Е.М. , Р.И. Соколова, Н.С. Гончарук - Разработка конструкций женских швейных изделий по моделям >>>

- Метелёва О.В., О. В. Радченко - Методы обработки прорезных карманов однослойных швейных изделий >>>

- Павленко И. - Модные брюки и жилеты >>>

- Пикуль М. - Новые джинсы за один вечер >>>

- Пономаренко Л. - Детская одежда. Часть I. Пока не ходим. >>>

- Пономаренко Л. - Детская одежда. Часть II. До шести лет. >>>

- Силаева М.А. - Пошив изделий по индивидуальным заказам >>>

- Фодотенко А.В. - Юбки на любой вкус >>>

- Шаффер, Клер Б. - Энциклопедия быстрого шитья >>>

- Энциклопедия шитья >>>



Конструирование по Мюллеру М.



- Детская одежда. Постороение основных чертежей и моделирование >>>

- Жакеты и пальто. Конструирование >>>

- Женское белье, корсеты >>>

- Измерения мужской фигуры. Рубашки. >>>

- Как работать с натуральной кожей >>>

- Конструирование фрака и визитки >>>

- Сборник. Основные конструкции >>>

- Техника кроя. >>>

- Юбки и брюки. Конструирование. Система кроя М. Мюллер и сын >>>


Детская одежда. Шьем детям



- Singer. Sewing for Children >>>

- Детское платье-80. >>>

- Закревская. М - Конструирование моделирование и технология пошива детской одежды >>>

- Мюллер М. и сын - Детская одежда. Постороение основных чертежей и моделирование >>>

- Пономаренко Л. - Детская одежда. Часть I. Пока не ходим. >>>

- Пономаренко Л. - Детская одежда. Часть II. До шести лет. >>>





Вечерняя и свадебная мода



- Singer. Шьем нарядное платье. Свадебное. Вечернее >>>

- Идеи моделей для вечерних и свадебных платьев >>>





Карнавальные костюмы. Исторический костюм. Костюмы для танцев



- Lipson, Michelle - The Fantastic Costume Book: 40 Complete Patterns to Amaze & Amuse / карнавальные костюмы >>>

- Thursfield, Sarah - Помощник средневекового портного (The medieval taylor's assistant) >>>

- Карл Беррис - Школа кройки мужского платья, штатского, форменного и детского, а так же дамского верхнего платья >>>

- Росанова Ольга - Восточный танец. Секреты создания костюма >>>







Головные уборы



- Заморская Н.Я. - Головные уборы. Шьем своими руками >>>

- Заморская Н.Я. - Шейте сами головные уборы >>>





Обувь, перчатки, сумки и работа с кожей



- Бурдюгова А. И, Парьева Е.В - Домашние тапочки своими руками >>>

- Паркс, Кэрол - Кошельки и сумки на все случаи жизни. 57 оригинальных моделей кошельков и сумочек >>>

- Чекризова Е. - Кожа. Техника. Приемы. Изделия >>>

- Чибрикова Ольга - Декоративные фантазии из кожи для дома >>>

- Чудновская А. - Стильные сумки от пляжных до гламурных >>>


Шторы, подушки, покрывала и еще кое-что для домашнего уюта



- 200 фотографий штор >>>

- Альбом моделей и чертежей, выкроек штор, занавесей, ламбрикенов >>>

- Бейкер, Венди - Шторы. Пологи. Покрывала. Декорируем комнату, квартиру, дом >>>

- Выкройки для всех видов штор >>>

- Гардины, шторы, жалюзи (серия:ваш дом) >>>

- Декор вашего дома >>>

- Джеффрис, Крис - Шторы вашей мечты : легко и быстро >>>

- Дэллари В.В. - Технология, конструирование и изготовление штор >>>

- Зентграф, Кэрол - ШТОРЫ.Все этапы изготовления. >>>

- Костина, Дарья - Шьем шторы и подушки >>>

- Коффран, Франсуаз - Стильные шторы в дизайне интерьера >>>

- Куренкова Е. - Гардины, шторы, жалюзи >>>

- Люк, Хезер - Подушки >>>

- Люк, Хезер - Шторы. Идеи и практика >>>

- Пипер А. - Декоративные занавески для дверей,окон,коридоров >>>

- Стильные занавеси. Оформление окна своими руками >>>

- Чехлы для мебели >>>

- Чехлы на стулья (как изготовить) >>>

- Шрейдер, Валери Ван Арсдейл Шрейдер - Шторы вашей мечты. Это просто! >>>

- Шторы, гардины, портьеры: 50 простых способов украсить свои окна >>>

- Шторы, ламбрекены, занавески >>>

- Эббот, Гейл, Беррен, Кейт - Шьем шторы и жалюзи сами >>>


_________________

Мягкие игрушки, куклы, одежда для кукол



- Burda special - Одежда для Барби >>>

- Finnanger - Тильды. Текстильные куклы >>>

- Finnanger - Тильды. Текстильные куклы. Лето >>>

- Finnanger - Тильды. Текстильные куклы. Пасха[2003] >>>

- Making and dressing miniature Teddy bears | Шьем и одеваем миниатюрных мишек Тедди >>>

- Making Teddy Bear - Мишка своими руками >>>

- Prakticka zena - HRAČKY- Игрушки своими руками >>>

- Ratto M. - Peluches/Маленькие мягкие игрушки >>>

- Two-Hour Teddy Bears/Медвежонок Тедди за 2 часа >>>

- Velkommenbaby - Игрушки для малышей - своими руками >>>

- Белова Н. - Мягкая игрушка. Веселая компания. >>>

- Белова Н. Р., Т. П. Кононович, С. В. Кочетова, 3. Л. Неботова - Мягкая игрушка. Энциклопедия рукоделия. >>>

- Ванханен Н. - Фантазии из колготок: игрушки и декоративное панно >>>

- Вилер, Ники - Мягкие игрушки - шьем >>>

- Журналы по шитью для Барби >>>

"- Кадж, Джемма - Медведь Тедди и его друзья/Teddy Bear

>>>"

- Куклы из перчаток, носков и колготок >>>

- Лаинг Дж. - Фабрика мягких игрушек >>>

- Мягкая игрушка. Кошки, собаки и другие звери. >>>

- Ниткина Н. - Шью для Barbie. Выпуск 4 [Одежда для Барби] >>>

- Петухова В.И. , Е.Н. Ширшикова - Мягкая игрушка >>>

- Петухова В.И. , Е.Н. Ширшикова - Мягкая игрушка >>>

- Петухова ВИ, Савельева ЛМ, Ширшикова ЕН - Мягкая игрушка >>>

- Розова Т. - Маленькая портниха >>>

- Феррари, Валерия - Мягкая игрушка своими руками >>>

- Холл, Кэролин Восбург - Мягкие игрушки: шьем своими руками >>>


Лоскутное шитье (Пэчворк)



- Hiney, Mary Jo - Quiltagami (пэчворк) >>>

- Singer. Техники лоскутного шитья. >>>

- Андронова Л.А. - Лоскутная мозаика >>>

- Бриско Сьюзан - Сумки в стиле Пэчворк >>>

- Костикова, Ирина - Лоскутная техника. Шитье из полос. >>>

- Кулер Д. - Лоскутное шитьё. Покрывала, подушки, мелочи для кухни >>>

- Литература по технике Пэчворк >>>

- Лоскутное шитье. Подушки. Одеяла. Панно >>>

- Мак-Кормик, Гордон - Лоскутное шитье >>>

- Максимова М, М. Кузьмина, Н. Кузьмина - Лоскутная мозаика >>>

- Максимова М. , М. Кузьмина - Лоскутные подушки и покрывала >>>

- Чеймберз, Шарон - Азбука лоскутного шитья >>>


Литература по рукоделию



- Burda. Альбом по рукоделию с иллюстрированными учебными курсами. >>>

- Боталова И., Люцкевич Д. и др. - Креативные идеи для домашнего дизайна >>>

- Грузинцева, Ольга - Стильные штучки из ткани >>>

- Лущик Лидия , Татьяна Несмиян - Декоративные цветы >>>

- Сухорукова Е.П. , Л.Г. Чечулинская - Искусство делать цветы >>>

- Уильямс, Мелисса - Шелковая лента. Вышивка. Аппликация. Создание объемных изображений >>>

- Чекризова Е. - Кожа. Техника. Приемы. Изделия >>>

- Чибрикова Ольга - Декоративные фантазии из кожи для дома >>>

- Шривастава, Мунни - Мотивы Востока и Запада в рукоделии >>>





- Одежда для животных >>>

- Современная энциклопедия моды >>>


Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть 1

Среда, 07 Марта 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть 1

Источник

Умение моделировать позволяет при помощи одного варианта выкройки сшить несколько совершенно разных юбок. Если вы любите танцевать, то выкройки цыганских и испанских юбок позволят вам самостоятельно сшить наряд для выступлений. А если вы просто следите за модой, или же предпочитаете собственный, сугубо индивидуальный стиль, то этот раздел поможет вам всегда выглядеть модно и стильно. Более того, используя это мастерство, вы можете сшить эксклюзивное платье. Фасонов юбок существует немало: годе, клёш, солнце, плиссированные, в складку, шотландские, спираль, мини, миди, макси, а выкройки юбок позволят вам осуществить любые модельерские фантазии. Ниже представлены очень интересные и практичные варианты выкроек юбок: выкройки прямых юбок, выкройки юбок «Годе», выкройки юбок «Солнце», выкройки прямых юбок с отлетной накидкой, выкройки юбок с запахом, выкройки юбок с оборкой кокилье, выкройки юбок с подрезом и драпировкой и т.д. которые легко шить и приятно носить.
читать далее
Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Техника мгновенного исцеления

Среда, 07 Марта 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Серия сообщений "Йога, гимнастика для тела":
Часть 1 - Гимнастические упражнения для пальцев рук.
Часть 2 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-1.1
Часть 3 - УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
Часть 4 - ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 5 - Техника мгновенного исцеления
Часть 6 - Овладей техникой Японского самомассажа лица!
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
...
Часть 31 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ
Часть 32 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 33 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ


Картофель лечит все!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель лечит все!


Картофель  оказывается важнейший источник витамина "С". Он богат лизином, крахмалом, лейцином,  калием и сахарами (в основном  глюкозой  и сахарозой). Он содержит 32 микроэлемента, из которых крайне важным считается калий (в кожуре его в 2 раза больше). Для лечения используют все органы растений, но чаще всего это клубни. Они обладают противовоспалительным и противоязвенным  действием. Ну и далее по тексту!

1c2844984ef6 (700x605, 576Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Салат «Березка»

Суббота, 03 Марта 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Березка»

Рецептов салата « Березка» в инете и кулинарных книгах существует множество. Я выбрала по своему вкусу. Мне особенно понравилось украшение в виде березки.

берёзка (468x625, 129Kb)

Ингредиенты:

Читать далее...

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат «Березка»


по каким часам живет наша кожа

Четверг, 01 Марта 2012 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима-рон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

по каким часам живет наша кожа

Биоритмы: по каким часам живет наша кожа?


Алина Бавина
Клетки кожи живут по своему «расписанию». И если следовать ему, эффект от косметических средств и процедур будет гораздо больший.
Перейти в фотогалерею материала >
5–7 часов утра: кожа просыпается
5.00 – 6. 00. Где-то в этом временном промежутке «звучит» биохимический звонок внутреннего будильника – многочисленных генов организма, ответственных за наши суточные биоритмы. В крови происходят гормональные изменения. Повышающийся кортизол задерживает жидкость в тканях – возникают утренние отеки век. И если вы не хотите полдня ходить с отеками под глазами, вставайте сразу! Ведь чем дольше вы нежитесь в постели, тем медленнее просыпается ваша лимфодренажная система.
Всплеск адреналина вызывает сужение сосудов, и кожа выглядит бледнее обычного. Поэтому не спешите, только встав с постели, делать макияж, чтобы не перестараться с косметикой. Подождите полчаса-час, пока кровообращение восстановится, лицо приобретет свой обычный оттенок. Или сделайте короткий самомассаж лица кубиком косметического льда (как его приготовить, мы уже рассказывали). Цвет лица улучшится, отеки уменьшатся, появится румянец, а кожа быстрее придет в тонус.
8-11 часов утра: кожа ждет ухода
Начиная примерное с 08.00 кожа особенно восприимчива к уходу. Это идеальное время для косметических процедур для лица и тела дома или в салоне. Программа минимум на утро – это (помимо очищения кожи, конечно) – дневной крем, питательный или увлажняющий. Имеет ли смысл пользоваться им, если вы спите до полудня? Разумеется, от него отказываться не стоит, во сколько бы не наступило утро. Увлажнение коже нужно всегда. Но если пользоваться кремом ближе к полудню, клетки кожи усвоят только малую часть активных ингредиентов. Так что отчасти вы выбросите деньги на ветер, особенно пользуясь дорогими антивозрастными средствами.
11-12 часов утра: объявляем войну несовершенствам
Ближе к 11.00 начинается наиболее активная фаза работы сальных желез, поэтому на лице появляется некрасивый жирный блеск. Держите под рукой матирующие салфетки. Также в это время становятся наиболее активными бактерии, вызывающие воспаления (держите под рукой антибактериальный корректор). В салоне это время подойдет для себорегулирующих и противовоспалительных масок, мягкой «чистки» лица, пилингов, криотерапии жидким азотом и других процедур, регулирующих выработку коже себума и улучшающих состояние проблемной кожи.
Полдень - 3 часа дня: кожа настроена на отдых
После 12.00 все процессы в организме постепенно замедляются. Кожа выглядит усталой. Так что свиданий в обеденный перерыв лучше не назначать. И в салон красоты тоже не бегать – если речь идет о каких-то косметических процедурах по уходу за кожей: в это время она мало восприимчива к любому уходу. Днем можно отправиться в спа – расслабление и отдых это как раз то, что сейчас необходимо.
4-5 часов дня: уход и детокс
Ближе к 16.00 постепенно активизируются кровообращение и метаболизм клеток кожи, и она выглядит значительно лучше, чем днем. А еще в это время активизируются печень и кишечник, организм настроен на избавление от вредных веществ. Не теряйте времени! Если есть возможность – сходите в баню, сделайте какую-нибудь детокс-процедуру, на худой конец – очищающую маску.
5-7 часов вечера: будет не больно
После 17.00 клетки кожи постепенно становятся более активными к косметическому воздействию. А еще уменьшается чувствительность болевых рецепторов. Воспользуйтесь этим, если в ваших планах – эпиляция, мезотерапия, антицеллюлитный массаж и другие болезненные процедуры. Начиная примерно с 18.00 клетки кожи усиленно поглощают кислород, так что прогулка после работы также будет как нельзя кстати.
7-8 часов вечера: проявите осторожность
В промежутке между 19.00 и 20.00 кожа очень восприимчива к уходу. Однако в этот час она может стать более чувствительной, увеличивается вероятность раздражения аллергических реакций. Поэтому не стоит экспериментировать с новой косметикой. И пора переходить к вечернему уходу за кожей! Но о вечерних и ночных биоритмах нашей кожи расскажем в следующий раз.

Серия сообщений "Красота и уход за телом":
Часть 1 - Йога для мышц лица.
Часть 2 - Вкусная маска для лица
Часть 3 - Трещины на пальцах рук
Часть 4 - Как привести в порядок ослабленные волосы дома.
Часть 5 - по каким часам живет наша кожа
Часть 6 - Как сохранить здоровье волос?
Часть 7 - Потрясающие работы "До и После", визажиста Вадима Андреева, я до сих пор в восторге.
...
Часть 15 - Убираем второй подбородок
Часть 16 - Природные шампуни и старинные средства для мытья волос...
Часть 17 - 10 Хитростей, помогающих предотвратить старение


Тибетский рецепт молодости

Четверг, 01 Марта 2012 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский рецепт молодости

 Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта молодости

Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Рубрики:  Здоровье

Народные средства от морщин

Четверг, 01 Марта 2012 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от морщин

 

МорщиныИз народных средств против старения хорошо протирать кожу лица прохладным соляным раствором. Для этого в 1 стакан кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли, и размешайте. Смочите ватный тампон в этой смеси и протрите лицо и шею легкими похлопывающими движениями.
Также можно утром после умывания накладывать горячие компрессы на лицо. Небольшое полотенце опустите в горячую воду, затем отожмите и приложите к лицу, захватывая также и шею на 2-3 минуты. После этого ополоснитесь прохладной водой.

* * * * *

Рецепт ржаной маски от морщин: Возьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 яичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. Взбейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.

Читать далее...

Серия сообщений "Маски для лица":
Часть 1 - желатин природнй коллаген
Часть 2 - Народные средства от морщин
Часть 3 - Маски для глаз и кожи век
Часть 4 - Зеленый чай для лица и тела.
...
Часть 6 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 7 - Маска от жирной кожи
Часть 8 - Картофельный крахмал для красоты


как очистить сосуды головного мозга

Четверг, 01 Марта 2012 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как очистить сосуды головного мозга

как очистить сосуды головного мозга

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.



Серия сообщений "народная медицина":

Часть 1 - Знаменитая турецкая паста - бомба. Рискнем, что ли?
Часть 2 - Система Осознанного Управления Здоровьем
...
Часть 11 - Астрофитотерапия
Часть 12 - Травы, очищающие сосуды головного мозга
Часть 13 - как очистить сосуды головного мозга
Часть 14 - Гусиный жир помогает рассасывать онкологические опухоли
Часть 15 - Йоговский чай


Рубрики:  Здоровье

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.



На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Серия сообщений "Йога, гимнастика для тела":
Часть 1 - Гимнастические упражнения для пальцев рук.
Часть 2 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-1.1
Часть 3 - УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
Часть 4 - ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 5 - Техника мгновенного исцеления
Часть 6 - Овладей техникой Японского самомассажа лица!
...
Часть 31 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ
Часть 32 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 33 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ


Новые Курсоры. Люди, животные, музыка.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые Курсоры. Люди, животные, музыка.

Мои любимые КУРСОРЧИКИ.
Мы любим украшать наши посты красивыми рамочками или картинками.
Есть ещё одно украшение. Это КУРСОРЧИК.
Не обычный, как у всех, а например анимированный,как у меня в данном тексте.
Но работает он только в Internet Explorer. Как это проверить?
Подведите курсор к тексту.Если вы видите у меня ЦВЕТОЧЕК вместо стрелки,
тогда он у вас тоже будет работать. Как установить?
Для этого нужно просто выбрать понравившеюся картинку.
Скопировать рядом с ней код и вставить к себе в пост,В Простом редакторе.
В коде,где написано,ВАШ ТЕКСТ, просто напишите свой текст.
Успехов вам в оформлении.
14669141kq1 (96x80, 6Kb) df041b00972a (32x32, 0Kb) 279265bbd9bd (32x32, 0Kb)
493406abaeac (32x32, 0Kb) b2b626e726d3 (40x40, 4Kb) 44c5f7f91df6 (32x32, 3Kb)
1 (32x32, 1Kb) 6 (32x32, 1Kb) 9ae080263c55 (32x32, 0Kb)
4 (32x32, 3Kb) 51784c1b7c0e (32x32, 0Kb) b8aadd54af90 (32x30, 0Kb)
1d2e63ef707b (32x32, 13Kb) 2 (32x32, 1Kb) c51de8e5ce42 (32x32, 0Kb)
b0fc5f89f258 (32x32, 0Kb) 2 (32x32, 1Kb) d4e1607ea061 (32x32, 1Kb)
46739d5b2473 (32x32, 1Kb) d69bcefcbb28 (40x40, 1Kb) 6b3740e5d445 (32x32, 0Kb)
2aa47593026e (40x40, 2Kb) 529772cf58ed (40x40, 1Kb) 8faf4a1167c5 (40x40, 1Kb)
1 (32x32, 1Kb) 5 (32x32, 1Kb) d44a96340d56 (32x32, 0Kb)
ff7a164a31e1 (32x32, 0Kb) ad996c7f0431 (38x37, 0Kb) 485ac7c9faec (32x32, 0Kb)
2 (32x32, 1Kb) 17dbbc092a66 (32x32, 1Kb) eb9e9caed3d3 (32x32, 1Kb)
054e45446d2a (32x32, 7Kb) ee129c9ad383 (32x32, 1Kb) 1 (32x32, 1Kb)


SvetlanaT

Серия сообщений "Компютер":
Часть 1 - Хотите знать, как создать невидимую папку на рабочем столе?
Часть 2 - Новые Курсоры. Люди, животные, музыка.
Часть 3 - Флеш часики для ваших дневничков.
Часть 4 - Бесплатные полноценные видеокурсы для начинающих по программам для ПК
...
Часть 6 - УРОК : СОЗДАТЬ ФИЛЬМ в программе Slideshow Creator
Часть 7 - Оформление дневника новые настройки.
Часть 8 - Я почистила кулер своего ноута


Шитье. Восемь вариантов моделирования вытачек и рельефов на платье

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Восемь вариантов моделирования вытачек и рельефов на платье

Источник


Для моделирования вытачек и рельефов на платье используем базовую выкройку-основу платья.
(построение выкройки здесь и здесь или внизу поста).

МОДЕЛЬ ПЛАТЬЯ 1

1. Начертить деталь переда. Отмерить вниз от центра груди 7 см; отмерить от проймы по линии бокового среза 13 см, соединить полученные точки и начертить линию разреза.


читать далее
Рубрики:  Шитье
I can do it !^^

Как привести в порядок ослабленные волосы дома.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести в порядок ослабленные волосы дома.

 (480x290, 32Kb)
Если холодная погода, простуды, стрессы ослабили ваши волосы и они потеряли блеск, стали сухими и ломкими, вернуть им былую красоту можно при помощи:
Советы даёт косметолог центра красоты «Идеал» Ирина Томилина.
Хлебная маска.


Это витаминизирующая маска —
хлеб богат витаминами группы В,
необходимыми для волос.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT

Серия сообщений "Красота и уход за телом":
Часть 1 - Йога для мышц лица.
Часть 2 - Вкусная маска для лица
Часть 3 - Трещины на пальцах рук
Часть 4 - Как привести в порядок ослабленные волосы дома.
Часть 5 - по каким часам живет наша кожа
Часть 6 - Как сохранить здоровье волос?
...
Часть 15 - Убираем второй подбородок
Часть 16 - Природные шампуни и старинные средства для мытья волос...
Часть 17 - 10 Хитростей, помогающих предотвратить старение


Трещины на пальцах рук

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах рукРуки – визитная карточка женщины. Как известно, именно по ним можно определить возраст женщины. И именно о них мы так часто забываем позаботиться. Меж тем, кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается и теряет эластичность. Ее иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. Она теряет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. Чрезмерная сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

+dalee

 

 

Серия сообщений "Красота и уход за телом":
Часть 1 - Йога для мышц лица.
Часть 2 - Вкусная маска для лица
Часть 3 - Трещины на пальцах рук
Часть 4 - Как привести в порядок ослабленные волосы дома.
Часть 5 - по каким часам живет наша кожа
...
Часть 15 - Убираем второй подбородок
Часть 16 - Природные шампуни и старинные средства для мытья волос...
Часть 17 - 10 Хитростей, помогающих предотвратить старение


желатин природнй коллаген

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима-рон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

желатин природнй коллаген

Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!

Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.
Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.
Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.

Читать далее...

Серия сообщений "Маски для лица":
Часть 1 - желатин природнй коллаген
Часть 2 - Народные средства от морщин
Часть 3 - Маски для глаз и кожи век
...
Часть 6 - Маска-пленка для чистки пор
Часть 7 - Маска от жирной кожи
Часть 8 - Картофельный крахмал для красоты


Метки:  

Еще несколько оригинальных рецептов вкусных блинов!

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще несколько оригинальных рецептов вкусных блинов!



Рецепт 1:
Заварные творожные блинчики

Автор: Оля

Мои самые первые, и самые любимые блинчики — учила еще бабушка. Готовлю, сколько себя помню — на глаз, но постараюсь описать, как можно более доступно...

читать рецепт

Серия сообщений "Блины":
Часть 1 - Нежнейшие блинчики на взбитых белках
Часть 2 - Кофейная гуща: в хозяйстве пригодится
Часть 3 - Еще несколько оригинальных рецептов вкусных блинов!
Часть 4 - блины заварные


Пищевая сода — защита здоровья.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёна2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая сода — защита здоровья.

 

 

Такая знакомая для нас «Пищевая СОДА». Оказывается не так уж и много мы о ней и о её применении знаем.

Её применяют не только в кулинарии, но и в профилактике и лечении многих заболеваний. Вот что сказано в книге «Грани Агни Йоги» в т. 8, с. 99-100.

С помощью соды проводят выщелачивание и растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике. Лечат радикулит, остеохондроз, полиартрит, подагру, ревматизм. Мочекаменную и желчекаменную болезни лечат растворением камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках с помощью соды.

Рак, алкоголизм, курение, наркомания и токсикомания – эти заболевания также лечат, используя соду. Проводят профилактику радиоактивного заражения организма и даже выводят радиоактивные изотопы. Содой выводят из организма свинец, кадмий, ртуть, таллий, барий, висмут и другие тяжелые металлы. Даже улучшается внимание, сосредоточенность, ощущение равновесия после применения соды.

На мой взгляд, слог оригинала статьи, которая предлагается ниже несколько тяжеловат для осознания, поэтому предлагаю вашему вниманию мой конспект этой статьи. Считаю, что те, кто действительно, интересуется сохранением своего здоровья с большим удовольствием прочтут как «Современные исследования влияния соды на организм человека», так и цитаты из «Живой этики о соде» Е.Н.Рерих.

Прочтите внимательно – пригодится!

 Современные исследования влияния соды на организм человека.

 В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

У человека показатель кислотности pH крови — в норме в пределах 7,35-7,47.

  • pH — меньше 6,8 (очень кислая кровь) — сильнейший ацидоз — наступает смерть.
  • pH — меньше 7.35 — ацидоз – повышенная кислотность организма.
  • pH — меньше 7,25 — сильный ацидоз – в этом случае должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746). К примеру, при отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).

Причины ацидоза:

  •         яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды.
  •         потеря психической энергии, которая ведет к потере щелочей.

Страх, беспокойство, раздражение, злоба, ненависть приводят к самоотравлению людей. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой.

Влияние соды на организм:

Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). Происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие биологически активные вещества.

Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

  • Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0.
  • Желчь — pH=7,50-8,50.
  • Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0.
  • Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде.  (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857).

При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 (норма pH=7,5-8,5). Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами разложения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут.

В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим прием соды дважды в день, чтобы слюна стала щелочной. (Справочник терапевта, 1969, с. 753)

Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек и тем самым сберегает психическую энергию, сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.

Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861).

“Но следует приучать тело к ней (соде) длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни, а это тяжело для организма.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). В кислой среде отравленного организма “даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств.

Применение соды:

- Мускус и горячее молоко с содой будут хорошим предохранителем. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содой проникает в центры. Поэтому для улучшения всасывания соды из кишечника её принимают с горячим молоком. В кишечнике сода реагирует с аминокислотами молока, образуя щелочные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сода всасываются в кровь, повышая щелочные резервы организма.

- Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос и используются как слабительное.

- Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367).

- Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969).

- Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035).

- Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы должны быть небольшими, чтобы не нарушать пищеварения.

 

«Живая Этика о соде» Елены Рерих.

 

В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, оее благотворном влиянии на организм человека.

Здесь некоторые цитаты из её работ.

В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: “Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74).

 

4 января 1935г.:    “Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой” (Письма, т. 3, с 75).

«Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке» (П6, 20, 1).

 

18 июля 1935 г.:      “Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, а также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).

Великий Учитель советует ежедневный прием соды дважды в день всем людям: “Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою или молоком; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).

«Для ослабления диабета принимают соду…молоко с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…» (С, 88). «При раздражении и волнении советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока» (С, 534). «При волнении – прежде всего — недоедание и валериан, и, конечно, молоко с содою» (С, 548)

«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).

«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячем молоке… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).

«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: “Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).

8 июня 1936 г.: “Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215).

«Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).

О дозах приёма Е.И. Рерих писала: “Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74).

“Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячее молоко с содой. На чашку молока кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116).

“Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).

О пользе соды для растений говорится: “Утром можно полить растения, добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

В пище человека “не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о. явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.

!!! Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). Принимать 2-3 раза в день.

 

http://aniramia.ru/

Рубрики:  Здоровье

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения OLexa122 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

ta_n1_3011326 (150x300, 8Kb)
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.


Упражнение Пилатес №1. Сотня

Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра

Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.

Сделайте 100 покачиваний руками.
3011327 (360x300, 32Kb)
Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.

Выполняем 5 медленных повторов.
2991954 (360x300, 36Kb)
Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»

Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра

Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.

Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
2991955 (360x300, 28Kb)
Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.

Повторите 6 - 10 раз.

2991956 (360x480, 48Kb)
Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги

Цель упражнения: Пресс, бедра

Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.

Всего 10 движений.

2991957 (360x300, 34Kb)
Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед

Цель упражнения: Пресс

Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.

Повторите 3 - 5 раз.
2991958 (360x300, 22Kb)
Упражнение Пилатес №7. Раскачивания

Цель упражнения: Пресс, торс

Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.

Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
2991959 (360x300, 30Kb)
Делаем упражнения Пилатеса правильно!

Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.


Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:

- пресс всегда напряжен;

- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;

- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;

- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;

- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.


Серия сообщений "Йога, гимнастика для тела":
Часть 1 - Гимнастические упражнения для пальцев рук.
Часть 2 - Комплекс пальцевых упражнений для сохранения здоровья-1.1
Часть 3 - УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО
Часть 4 - ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 5 - Техника мгновенного исцеления
...
Часть 31 - СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ
Часть 32 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 33 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ



Поиск сообщений в Susankim
Страницы: 24 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь