-- |
( ).
,
.
: 300 , 400
( ) , 2 -, 1 ,
, , 2 , 2 , 50
, 1 .
:
1. -
, , 1 15-20
;
2. , .
10 .
(- );
3. –
. 1
1 . ,
.
, ;
4. , ( ) 1 1 ;
5. 40 . , , .
.
http://diet-recipes.ru/
|
( ) |
( )
–
1) – 100
2) – 100
3) – 50
4) – 50
5) / – 50
6) - 1
7) , –
–
1) ;
2) , / ;
3) ;
4) –
, , – , 10-15.
370.
8 ) 2 ( 190)
, , , , , , ( ) .
, , ( ) .
, , . .
, ( ), . , .
() 116 ,
, , , -
.
– , .
, – 5 , , .
,
, . -
, – , .
, –
- - ,
– ( ).
– , –
.
,
"*":
1 -
2 -
...
10 -
11 -
12 - ( )
13 -
14 -
"*":
1 -
2 -
...
17 - .
18 - ! ,
19 - ( )
20 -
21 - . 4
22 - ... , , ...
|
500 |
500
" ":
1 - 500 . , ,
2 - 500 . , , .
...
7 - 500 . , , . .
8 - 500 . . .
9 - 500
10 - 500 . , ,
11 - 500 . , ,
...
16 - 500 . , , .
17 - 500 . .
18 - 1000
|
: 
! .