-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SunMarKo

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 3691
Комментариев: 89
Написано: 3809


Овощная запеканка с кабачками

Четверг, 24 Июля 2014 г. 15:32 + в цитатник
Цитата сообщения Rambutan Овощная запеканка с кабачками

 Копия 06.05.14 021 (700x525, 98Kb)

Сочная вкусная овощная запеканка. В ней, между прослойками из кабачков, целый набор тушеных овощей. Овощи можно менять по своему усмотрению или исходя из наличия. Главное, чтобы это было вкусно.

Какие нужны продукты:

Превью 07.05.14 009 (700x525, 435Kb)

Кабачки молодые – 2 шт.

Капуста цветная – 1 небольшая головка

Перец болгарский – 1 шт.

Помидоры – 2 шт.

Лук репчатый – 2 луковицы

Морковь – 1 шт.

Фасоль стручковая мороженая – 150г

Масло растительное – 4 ст. ложки

Соль

Перец черный молотый

Сухие итальянские травы

Яйца – 2 шт.

Сливки 10-15% - 150мл

Сыр твердый – 100г

Зелень петрушки и укропа – по 3 веточки

Приготовление

Превью 07.05.14 010 (700x525, 425Kb)

Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия. Стручковую фасоль порезать небольшими кусочками. Отварить до полуготовности (5 минут) цветную капусту и фасоль в подсоленном кипятке. Откинуть на дуршлаг.

Превью 07.05.14 011 (700x525, 426Kb)

Мелкими кубиками порезать лук, перец и морковь. Более крупными кубиками порезать помидоры.

Превью 07.05.14 012 (700x525, 527Kb)

На половине масла спассировать лук и морковь, добавить перец. Потушить 5 минут.

Превью 07.05.14 013 (700x525, 481Kb)

Добавить цветную капусту, фасоль и помидоры. Посолить и поперчить по вкусу, приправить травами. Перемешать и тушить 5-7 минут.

Превью 07.05.14 015 (700x525, 457Kb)

Кабачки порезать кружочками толщиной 0,5 см. Молодые кабачки чистить не надо.

Превью 07.05.14 016 (700x525, 407Kb)

В форму для запекания положить слой кабачков.

Превью 07.05.14 017 (700x525, 519Kb)

На них положить половину тушеных овощей.

Затем снова кабачки и овощи. Сверху желательно чтобы были кабачки. Взбить яйца со сливками. Залить овощи.

Превью 07.05.14 018 (700x525, 444Kb)

Сверху посыпать тертым сыром.

Поставить запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.

Превью 07.05.14 019 (700x525, 544Kb)

Готовую запеканку посыпать мелко порезанной зеленью.

Превью Копия 07.05.14 020 (700x525, 385Kb)

Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку