ммм... ну, кроме моег опоста про лечение депрессии могу только прибавить еще одну рекомендацию психологов - баловать себя побольше - массажикИ, салоны красоты, шмоточки, прогулки - что угодно, что может тебя порадовать. и ни в коем случае не заставлять себя радоваться, если что-то раньше было приятным, а теперь никак. просто поищи что-нибудь еще, что все-таки доставит тебе удовольствие.
иногда стоит уйти и в спячку на несколько дней, чтобы накопить сил и снова жить легче.