-Я - фотограф


1 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sun7angel

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 1494





Идейки

Суббота, 23 Мая 2009 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения _DaninY_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные разности) 3



3 вывыпуск всяких штучек!!))) Для вас!!!!


Больше щтучек!!!!


Про любовь

Суббота, 23 Мая 2009 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения varnavi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Открылась дверь...
ЛЮБОВЬ

вошла...
В тот дом, где уж её не ждали...
Она сама свой путь прошла,
Наперекор беде, печали...
Уселась важно у окна...
Окинув всех лучистым взглядом...
Сказала... всё, я вас нашла...
Теперь всегда я буду рядом.
Вы только дорожите мной...
И берегите, и лелейте!
Всегда советуйтесь со мной...
И грубых слов сказать не смейте!
И поселилась в доме том...

ЛЮБОВЬ!

Потом пришло и

СЧАСТЬЕ!
И дружно зажили вдвоём...
Храня тот дом от всех ненастий

 (513x699, 354Kb)

Маленькая Швея и Странник

Суббота, 23 Мая 2009 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Pomari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая Швея и Странник



 (493x698, 76Kb)
Где-то в Далеком – далеке затерялся затерялся небольшой провинциальный городок, в котором жила Маленькая Швея. Ее так звали потому, что она очень любила шить. Нет-нет, она не была ни одинокой, ни несчастной, а наоборот, даже очень веселой и жизнерадостной. Только иногда она становилась странно задумчивой, чем и удивляла окружающих. Никто не знал, что грезилось Маленькой Швее в периоды ее задумчивости, но тебе я расскажу эту большую тайну маленькой девочки.

Однажды ей приснился сказочный сон. Она увидела, что на ее крошечный дворик спустился с неба Одинокий Странник. Он был очень грустный и красивый. Хотя Маленькая Швея и не видела его лица, но откуда-то знала это. Он прилетел на белом, как облака, крылатом коне. Он прилетел, чтобы забрать ее с собой. С тех пор она стала ждать своего Странника наяву.

Но у Маленькой Швеи была еще одна особенность: она очень боялась грозы. Ей казалось, что когда-то во время грозы с ней что-то должно случиться. Поэтому она всегда запиралась в своем домике, как только на небе собирались тучи.

И вот однажды началась буря. Такого страшного урагана Маленькая Швея никогда не видела, поэтому она быстро закрыла все окна и двери и притаилась в своем уютном жилище. Всю ночь гроза стучала в ее дом, а утром, когда все утихло, девочка нашла во дворе два больших белых пера. И тогда она все поняла: это Одинокий Странник искал ее, но она ему так и не открыла. Люди не верили и отговаривали Маленькую Швею: "Это ветер просился в окна, это капли дождя на цветах, это град бил по крыше", - говорили они. "Нет, это его рука просила открыть, это его слеза на лепестке розы, это его конь бил копытами по крыше", - твердила она.

И Маленькая Швея решила сама найти своего Одинокого Странника. Может, она и сейчас где-то ищет его. Но если когда-нибудь ты встретишь на своем пути эту маленькую девочку, не отнимай у нее ее надежды, ведь пока жива ее надежда, будет жить и ее Странник.
Татьяна Ионина

Ода себе.

Четверг, 21 Мая 2009 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Zagadka-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода себе. (распечать и повесить на стенку)



Давайте сами поднимать себе самооценку=)
-----------------------------------------------------------------


Я


Бесконечно Доброе,

Феноменально Умное,

Чертовски Привлекательное,

Божественно Красивое,

Необычайно Работоспособное,

Беспредельно Ответственное,

Исключительно Порядочное,

Кристально Честное,

Беспрецедентно Талантливое,

Экстра Ординарное,

Невероятно Офигительное,

Гипер Сексуальное,

Сексапильно- Обворожительное,

Не-По-Годам Развитое,

Чистое - И- Не- Порочное,

Сказочно Щедрое,

Бесподобно - Бесподобное,

Невероятно Перспективное,

Беззаветно Любящее,

Легендарно Сильное,

Непостижимо Оптимистичное,

Идеально Сложенное,

Крайне Интеллигентное,

Супер Активное,

Неописуемо Чувственное,

Архи Надежное,

Бесспорно Положительное,

Всеми Любимое,

Фантастически Скромное Человечище!!!


Вязанные сумочки

Четверг, 21 Мая 2009 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения -lapusik- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные сумочки






 


Стрекоза из бисера

Четверг, 21 Мая 2009 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения -lapusik- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрекоза из бисера




Ландыш из бисера

Среда, 20 Мая 2009 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения -lapusik- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ландыш из бисера




Идеи!

Среда, 20 Мая 2009 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения _DaninY_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разные разности)



Накопилось тут всего) Просто разное, но интересное) и полезное!

))


Блог с украшениями и мастер-классами по лепке из ФИМО

Среда, 20 Мая 2009 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ogachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блог с украшениями и мастер-классами по лепке из ФИМО

http://fimopitiote.canalblog.com/

5 необычных способов повысить себе настроение

Вторник, 19 Мая 2009 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Majomajo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 необычных способов повысить себе настроение



Традиционные методы улучшение настроения, к сожалению, как правило, вредят здоровью. Вот советы для тех, кто не хочет хандрить, но и уходить в запой тоже не собирается.

Заведите животное

Подселив в свою квартиру мохнатого друга, вы, конечно, соберёте не мало проблем. Шерсть на ковре, подранные обои, регулярные вынужденные прогулки и не самые приятные запахи — типичные аргументы противников домашних животных. Но тот, кто животных любит, наверняка знает, что всё это — ерунда по сравнению с той радостью, которую доставляют кошечки, собачки и другие браться наши меньшие. С ними согласны и учёные. Исследование Университета Миссури показало, что общение с животными снижает в организме уровень гормона стресса кортизола и способствует выделению серотонина — гормона счастья. Таким образом, чтобы поправить себе настроение, достаточно в течение 10-15 минут играть со своим питомцем или просто гладить его. А если заводить животное вы всё-таки не хотите, можете «воспользоваться» собакой соседа или друга.

Улыбайтесь

Когда настроение на нуле, заставить себя от души улыбнуться очень непросто. Однако, говорят врачи, можно в буквальном смысле натянуть улыбку на лицо — и это автоматически поднимет вам настроение! Учёные из Университета Кларка провели такой эксперимент: собрали две группы добровольцев, одних попросили улыбаться, а других — хмуриться. Затем всем вместе показали несколько детских мультфильмов. И те, кто раньше улыбался, гораздо лучше восприняли просмотр и больше смеялись над увиденным. Произошло это потому, что, как заключили исследователи, улыбка (или соответствующие движения мышц лица) активизирует в мозгу участки, отвечающие за чувство счастья.

Правильно ешьте

Мы то, что мы едим. И наше настроение — тоже. Если не есть сладкого, житьё покажется вам хуже горькой редьки, потому что потребление сахара активизирует выделение всё того же серотонина в мозгу. Но кроме конфет и шоколада есть и другие продукты, способные поддержать в вас бодрость духа. Например, согласно исследованиям Университета Питсбурга, люди, потребляющие много жирных кислот омега-3, менее подвержены депрессиям, чем остальные. Содержатся кислоты в жирной рыбе: в лососе, тунце, макрели, сардинах и сёмге их особенно много.

Другой полезный продукт — бразильский орех. В нём много антиоксиданта селена, низкое потребление которого может спровоцировать депрессию. А запивать всё это надо натуральным апельсиновым соком: фолаты, входящие в его состав, помогут уровню серотонина в вашей крови не упасть до критического минимума.

Потрогайте кого-нибудь

Человеческое прикосновение имеет в буквальном смысле волшебное действие. Недавние исследования британских медиков показали, что приятные тактильные ощущения способны даже заглушить несильную боль. Помните, в детстве, кога вы падали, мама гладила вас по ушибленному месту? Так вот, это действительно помогает.

Что до настроения, другие исследователи, из Америки, утверждают, что прикосновение способно поднять уровень эндорфинов (гормонов удовольствия) в крови, понизить кровяное давление и сердечный ритм и тем самым заставить вас расслабиться.

Возьмитесь за фломастеры

Лучший способ избавиться от плохого настроения — выплеснуть его наружу. Правда, обычно ни к чему хорошему это не приводит. Необузданные эмоции могут обернуться для вас расставанием с любимым, увольнением или даже судом.

Как утверждают специалисты Бостонского института, выплеснуть негатив можно не только на окружающих, но и на бумагу. Попробуйте нарисовать что-нибудь, что навеет вам ваше плохое настроение, и сразу почувствуете себя лучше. Чем дольше вы будете трудиться над своим шедевром, тем лучше будет ваше настроение.
http://www.psylive.ru

Принцип Парето 20/80

Вторник, 19 Мая 2009 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Majomajo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принцип Парето 20/80



Если кто-то из вас не знаком с этим принципом, то пришло время его узнать:

«20% усилий приносит 80% результата, 20% клиентов приносят 80% прибыли; остальные 80% усилий приносит лишь 20% результата».

Чем мне лично нравится это правило? Тем, что оно решает проблему перфекционизма, столь часто встречающуюся среди «хорошистов» и «отличников».

Не поймите меня не правильно. Качественно выполненная работа – это отлично, однако, перегибы в качестве не пойдут на пользу никому (т.к. они явно удорожат продукт и замедлят время его выпуска, да и вам придется немало попотеть).

Страх перед оценкой (перед самой ситуацией оценивания) зачастую вгоняет людей в погоню за призрачным «идеальным результатом». Происходит подмена цели: качество продукта или услуги или т.п. перестает быть самостоятельной целью, теперь главное, как можно дальше отодвинуть во времени оценку вашей работы.

Соответственно, проект навечно получает статус «в разработке», а человек получает «душевный покой» - он совершенствует свое детище.

Зная о подобной проблеме, в своей деятельности я всегда применял другой подход: «выполнить основную часть работ (20%) и запустить проект (80% результатов)».

Раньше на этом и останавливался. Но в последнее время стал понимать, что необходим еще один шаг, который и принесет желанное преимущество над конкурентами – истинное совершенство.
Новый подход к принципу Парето

Возможно, сам подход совсем не нов, просто для меня это было некоторым мини-откровением.

Итак, проект разбиваем на 2 шага:

1 ШАГ:
Вкладываем 20% усилий и запускаем проект. Начинаем реализовывать деятельность, предъявляем свой продукт - свое творение миру. На этом шаге очень важно получить обратную связь. Мы знаем, что продукт не идеален, но оценка его потенциала нам нужна прямо сейчас, в первую очередь нам самим.

Кстати, первая позитивная оценка сможет смотивировать вас на совершение следующего шага.

2 ШАГ:
Приложите оставшиеся 80% усилий. Дело в том, что мелочи имеют огромное значение! Ваш проект может быть замечательным творением и на данном этапе, однако, приложив оставшиеся 80% усилий, вы сможете довести его до ума, придать ему тот лоск, который и сделает его чем-то гениальным.

Я прекрасно понимаю, что мало кто любит заниматься мелочами, которые на первый взгляд даже не заметны (лично я не люблю этого делать). Однако, именно этим мелочи меняют все.

Помните рекламный лозунг автомобильного гиганта “Ford” – “Feel the Difference” (дословно: «Почувствуй разницу»). Эта разница, вероятно и даже скорее всего, не ощутима разумом, но на каком-то подсознательном уровне ее чувствуют все.

Пример: Многие знают английский язык. Полгода курсов и упорных занятий и ты способен вполне сносно выразить свою мысль (это 20% усилий). Можно остановиться на этом. А можно, продолжать изучать, продолжать обогащать язык идиомами, фразовыми глаголами, устойчивыми сочетаниями и т.п. (это еще 80% усилий на протяжении пары тройки лет).

Поверь, разница будет ощутимой.
Как не утонуть в мелочах?

На своем личном опыте убедился в том, что основная проблема всех людей, которые начинают что-либо новое (либо еще только планируют что-то начать), заключается в следующем:

«они пытаются просчитать все мелочи с самого начала»

О, это воистину может лишить вдохновения и мотивации любого.
Есть идея? Замечательно! Попытаешься продумать все тонкости ее реализации, не предприняв ни единого шага – погубишь идею!

Поступи в этот раз по-другому. Начни что-то делать. Покажи свое первое творение миру и скажи, что ты сделаешь со временем еще лучше. Посмотри за их реакцией.

Во многих случаях такой подход применим. Опять примеры:

1) Придумал идею для блога? Сразу запустил. Выложил пару статей. Пусть пока дизайн не идеален… тебе это простят. Нарасти «мясо», потом начнешь оттачивать мелочи.
Получишь прибыль – наймешь дизайнера, он тебе поможет. Наймешь программиста, он тебе проработает программные модули, улучшит функциональность, добавит «фишки».

2) Решил создать программный продукт? Создай демо-версию с ограниченной функциональностью. Дай людям взглянуть, пусть оценят и поделятся своими предложениями. Затем и дизайн и функциональность доработаешь!

3) Решил стать стройным атлетом с кубиками на прессе? Решение правильное! Сначала просто занимаешься общим тонусом. Тренируешь все группы мышц. Далее – можешь проработать все по одной.

4) Решил изучить что-то новое (например, искусство перевода)? Для начала можно пробежаться «галопом по Европам». Потом удели внимание особенности перевода заголовков в газетах. Особенность перевода глаголов действия. И так шаг за шагом еще 80% усилий.
Исключения

Из всякого правила есть исключения, его подтверждающие. Есть они и для описанного выше подхода.

Просто в некоторых случаях невозможно сначала сделать что-то «тяп ляп», а потом внести улучшающие коррективы; либо это потребует существенных затрат времени и средств.


Copyright © 2009 Балезин Дмитрий


Поиск сообщений в sun7angel
Страницы: 42 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь