Профессиональным заболеваниям, вызванным сидячим образом жизни  нет числа. Страдают абсолютно все органы и части нашего ослабленного тела, начиная с головы до ног.

Голова болит от компьютера и напряженных мыслей, шея устает держать эту самую опухшую голову, руки – возить мышь и стучать по клавиатуре, позвоночник сутулится, нормальное кровообращение ног и, извиняюсь, попы отсутствует на протяжении многих часов, прекращаясь за ненадобностью…
 Полопавшиеся капилляры и пережатые более крупные сосуды – это вредно для здоровья и самочувствия, Страшные слова варикоз и целлюлит. Первое, кстати, не в меньшей степени грозит и сильному полу!

И как с этим быть?! Двигаться ! В движении жизнь! Ходить пешком по лестницам, гулять на обеде, К сожалению для меня, спорт помогает выжить нам в современном мире. По секрету, только упражнения на пресс являются эффективной профилактикой геморроя – это не я придумала, это врачи говорят.