http://kniti.ru/2012/04/zhilet-za-chas/

Диаметр=окружность груди
Глубина проймы=от вершины плеча до+ 3 сантиметра ниже вашей подмышки.

Для  ускорения процесса шитья можно обработать края фигурными ножницами, пришить тесьму,обвязать или сделать декоративную обработку в виде ручного шва.