Ãîòîâèìñÿ ê 8 Ìàðòà : ýêñïðåññ-ïðîöåäóðû... |

8 Ìàðòà - ñàìûé ëþáèìûé æåíñêèé ïðàçäíèê, âåäü ñ âåñíîé ïðîðáóæäàåòñÿ îò çèìíåé ñïÿ÷êè è íàøè êðàñîòà, î÷àðîâàíèå è íåïîâòîðèìîñòü. È òàê õî÷åòñÿ âñòðåòèòü åãî âî «âñåîðóæèè» ñâîåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè.
Íî ÷òî äåëàòü, åñëè ó âàñ ñîâñåì íåò âðåìåíè ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåìó? Äà è óñòàëîñòü äàåò î ñåáå çíàòü. À òàê õî÷åòñÿ áûòü êðàñèâîé â ïðàçäíèê!
Íå îò÷àèâàéòåñü! Cåêðåòû «ýêñïðåññ-êðàñîòû» ïîìîãóò âàì øèêàðíî âûãëÿäåòü â ýòîò äåíü.
Ïåðâîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü, ýòî âçáîäðèòüñÿ! Ïðèìèòå êîíòðàñòíûé äóø. Ïåðåä äóøåì ñäåëàéòå ïèëèíã òåëà: ñìåøàéòå ñàõàð è êîôåéíóþ ãóùó â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ, äîáàâüòå 2 ñò. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà. Íàíåñèòå ñìåñü êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè íà òåëî, ñìîéòå. Êîæà ñòàíåò ìÿãêîé è áàðõàòèñòîé.
Çàòåì íåìíîãî ïîñòîéòå, ðàññëàáèâøèñü, ïîä òåïëîé âîäîé, íàíåñèòå áîäðÿùèé ãåëü ñ àðîìàòîì öèòðóñîâûõ, ìÿòû, èìáèðÿ èëè ðîçû. Çàòåì âêëþ÷èòå ñòðóþ ãîðÿ÷åé âîäû è ðåçêî ñìåíèòå íà õîëîäíóþ.
Óêóòàéòåñü ïîëîòåíöåì, ïðèñÿäüòå â óþòíîå êðåñëî, íàëåéòå ñåáå ÷àøêó çåëåíîãî ÷àÿ è ñêóøàéòå êóñî÷åê øîêîëàäà.
Åñëè åñòü âðåìÿ, òî äëÿ íà÷àëà ñäåëàéòå ïèëèíã ëèöà: 1 ñò. ëîæêó æåëàòèíà ïåðåìåøàéòå ñ 2 ñò. ëîæêàìè ìîëîêà, äàéòå íàáóõíóòü. Ïîñòàâüòå â ìèêðîâîëíîâêó ñåêóíä íà 10. Íàíåñèòå íà ëèöî è ÷åðåç 15 ìèíóò ñíèìèòå ïëåíêó.
Îáÿçàòåëüíî âîñïîëüçóéòåñü ëþáîé ôðóêòîâîé èëè îâîùíîé ìàñêîé äëÿ ëèöà.
- Ìîðêîâíàÿ ìàñêà. 2 ìîðêîâè ñðåäíåãî ðàçìåðà èçìåëü÷èòü, èëè íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå, äîáàâèòü 1 ÷. ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà èëè ñìåòàíû;
- ßáëî÷íàÿ ìàñêà. Îäíî-äâà çåëåíûõ ÿáëîêà ìåëêî íàòåðåòü, äîáàâèòü âçáèòûé áåëîê;
- Îãóðå÷íàÿ ìàñêà. Íàòåðåòü ñðåäíèé îãóðåö, äîáàâèòü 1 ÷.ë. ñëèâîê è íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî èëè ãðåéïôðóòîâîãî ñîêà;
- Áàíàíîâàÿ ìàñêà. Áàíàí ðàçìÿòü, äîáàâèòü 1 ÷.ë. ñëèâîê.
Ïðè óñòàâøåì âèäå, êîñìåòîëîãè ñîâåòóþò ïðèìåíÿòü îãóðå÷íóþ èëè êàðòîôåëüíóþ.
Íàðåæüòå îãóðåö òîíêèìè ïëàñòèíêàìè. Ïîëîæèòå íà êîæó ëèöà è çîíó äåêîëüòå. ×åðåç 5-10 ìèíóò ïðîòðèòå îãóðöîì êîæó è ñíèìèòå åãî.
Îòâàðåííóþ â ìóíäèðå êàðòîôåëèíó î÷èñòèòå è ðàçäàâèòå âèëêîé. Ñìåøàéòå ñ æåëòêîì è 2 ÷. ë. ìîëîêà. Ïîëó÷èâøååñÿ ãóñòîå è òåïëîå ïþðå íàíåñèòå íà êîæó ëèöà, ïðèêðîéòå âëàæíûì ïîëîòåíöåì. Äåðæèòå ìàñêó îêîëî 20 ìèíóò.
Íå çàáóäüòå ïðî ãëàçà: ïðèëîæèòå íà âåêè îõëàæäåííûå ÷àéíûå ïàêåòèêè èëè íàðåçàííûå îãóðå÷íûå ïëàñòèíû.
È â çàâåðøåíèè ïðîòðèòå êîæó êóáèêîì ëüäà. Íàâåðíÿêà, âû óæå ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ãîðàçäî ëó÷øå!
Íå íàíîñèòå íà âîëîñû ìàñêè, åñëè ó âàñ ìàëî âðåìåíè. Ëþáàÿ èç íèõ ñäåëàåò âîëîñû ðàññûï÷àòûìè è ìåíåå ïîäàòëèâûìè äëÿ ñîçäàíèÿ ïðè÷åñêè.
Êàê îáû÷íî, íà ìàíèêþð ñîâñåì íå õâàòàåò âðåìåíè. ×òî æå äåëàòü?
Ñìåøàéòå 1 ñò. ëîæêó ñîëè ñ 1 ÷. ëîæêîé ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, ïîìàññèðóéòå êîæó â òå÷åíèå 5 ìèíóò, ñìîéòå. Âñûïüòå â ìèñî÷êó 2 ñò. ëîæêè êðàõìàëà, ðàçâåäèòå ñòàêàíîì âîäû è ïîäåðæèòå òàì ðóêè ìèíóò 10.
Ñìàæüòå èõ ïèòàòåëüíûì êðåìîì. Ïðè ïîìîùè ëîïàòêè ñäâèíüòå êóòèêóëó è ïèëî÷êîé ïîäðîâíÿéòå íîãòè. Òåïåðü îñòàëîñü íàíåñòè íà íîãòè ëàê!
Îòëè÷íûé ýêñïðåññ-ýôôåêò äàåò ìàñêà äëÿ ðóê ñ ìåäîì è ëèìîíîì. Âûæìèòå ñîê ïîëîâèíêè ëèìîíà â ìåä è íàíåñèòå ñìåñü íà ðóêè. Ïîäåðæèòå ìèíóò 10, ñìîéòå.
Âûìîéòå âîëîñû è îïîëîñíèòå èõ âîäîé, ñìåøàííîé ñ ÿáëî÷íûì óêñóñîì (1 ñò. ëîæêà íà 1 ë âîäû). Âûñóøèòå âîëîñû ôåíîì. Äëÿ ïðèäàíèÿ îáúåìà ïðè ñóøêå íàêëîíèòå ãîëîâó âíèç. Íå äàâ âîëîñàì îñòûòü, íàêðóòèòå èõ íà òåðìîáèãóäè, íà÷èíàÿ ñ çàòûëî÷íîé ÷àñòè. Îñòàâüòå áèãóäè äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Òåïåðü ïðèñòóïàåì ê ìàêèÿæó: íàíîñèì òîíàëüíûé êðåì, ïóäðó, ïîä÷åðêèâàåì ñêóëû ðóìÿíàìè.
Êîñìåòîëîãè íå ñîâåòóþò ýêñïåðèìåíòèðîâàòü ñ ìàêèÿæåì, åñëè ó âàñ ìàëî âðåìåíè. Ìîæíî ïðîñòî íàêðàñèòüñÿ ÷óòü ÿð÷å, ÷åì îáû÷íî.
Âñåãî 20-30 ìèíóò è ñëåäû óñòàëîñòè ñòåðòû. Âû âíîâü èçëó÷àåòå êðàñîòó è, âäûõàÿ àðîìàò âåñåííåãî âîçäóõà, ñïåøèòå íà âñòðå÷ó íîâûì îùóùåíèÿì. Ñ ïðàçäíèêîì âåñíû è êðàñîòû!
Ïî ìàòåðèàëàì æóðíàëà «Æåíñêèé ñóíäó÷îê»,3/2013
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Óõîä çà òåëîì":
×àñòü 1 - Êàñòîðîâîå ìàñëî.
×àñòü 2 - Óòðåííÿÿ ãèìíàñòèêà - ìåòîäèêà èñöåëåíèÿ
...
×àñòü 5 - Åñëè õî÷åøü áûòü çäîðîâ...
×àñòü 6 - Óíèêàëüíûé ñåêðåò êðàñîòû: íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ñìÿã÷åíèÿ ïÿòî÷åê
×àñòü 7 - Ãîòîâèìñÿ ê 8 Ìàðòà : ýêñïðåññ-ïðîöåäóðû...
×àñòü 8 - Ñîëåâûå îáåðòûâàíèÿ
×àñòü 9 - Èçáàâëÿåìñÿ îò óãðåé, îò ïðûùåé, ïèãìåíòíûõ ïÿòåí
...
×àñòü 32 - Ðåöåïò îò ðàñòÿæåê è îáâèñøåé êîæè
×àñòü 33 - Ýòî ñêðûâàëè âñå õèðóðãè! Òàê ëå÷àòñÿ ñóñòàâû äîìà çà ñóòêè
×àñòü 34 - ÊÀÊ ÂÛÂÅÑÒÈ ËÈÏÎÌÓ (ÆÈÐÎÂÈÊ)? ÑÀÌÛÉ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÉ ÌÅÒÎÄ ÍÀÐÎÄÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |