Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êàðë_Ëüâîâè÷
Ýíåðãåòè÷åñêàÿ ãèãèåíà.

Íåñêîëüêî ñîâåòîâ-ðåêîìåíäàöèé, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ âû ñäåëàåòå âàøó æèçíü ãàðìîíè÷íåå, ïðèÿòíåé è ïîäíèìèòå ýíåðãåòèêó, ïîçíàåòå ñåáÿ, ñòàíåòå áîëåå îñîçíàííûìè, ðàñêðûòûìè è òîíêî âîñïðèíèìàþùèìè æèçíü.
1. Èçáåãàéòå îáùåíèÿ ñ ëþäüìè, êîòîðûå âàì íåïðèÿòíû è íåèíòåðåñíû. Íå ïðèâëåêàéòå ê ñåáå èõ âíèìàíèå, íå âñòóïàéòå â ïîëåìèêó, íå ñîâåðøàéòå â îòíîøåíèè èõ äîáðûõ ïîñòóïêîâ. Âàñ âñå ðàâíî íå îöåíÿò. Èçáåãàéòå ëþäåé ñ ïîíèæåííûì ñàìîêîíòðîëåì (ïüÿíèö, íàðêîìàíîâ è ò. ï.). Ïî÷óâñòâîâàâ ñëàáèíó, âàìïèð îò âàñ íå îòñòàíåò äî òåõ ïîð, ïîêà íå çàáåðåò íåîáõîäèìóþ åìó ýíåðãèþ.
2. Íàõîäÿñü â ìåñòàõ áîëüøîãî ñêîïëåíèÿ ëþäåé, îñîáåííî âîçáóæäåííûõ è/èëè íàõîäÿùèõñÿ ïîä äåéñòâèåì àëêîãîëÿ (ñòàäèîí, ðîê-êîíöåðò, êëóá, ìèòèíã, íàðîäíûå ãóëÿíüÿ, îáùåñòâåííûé òðàíñïîðò â ÷àñ ïèê è ò. ï.), ñòàðàéòåñü íå ïîäïóñêàòü ïîñòîðîííèõ ëþäåé áëèçêî ê ñâîåìó ïîçâîíî÷íèêó - â 10-15 ñì îò íåãî ñî ñòîðîíû ñïèíû ïðîõîäèò ýíåðãåòè÷åñêàÿ îñü ÷åëîâåêà, íàèáîëåå óÿçâèìàÿ - äëÿ âîçäåéñòâèÿ òîíêèìè ýíåðãèÿìè. Õîðîøî ïîëüçîâàòüñÿ êàê äóõàìè ýôèðíûìè ìàñëàìè ðîçìàðèíà, ýâêàëèïòà èëè ãâîçäèêè - èõ àðîìàò ñîçäàñò âîêðóã âàñ ñèëüíîå çàùèòíîå ýíåðãåòè÷åñêîå ïîëå (íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, ïîñêîëüêó ìàñëà èç ýòèõ ðàñòåíèé, îñîáåííî â êîíöåíòðèðîâàííîì âèäå, èìåþò âåñüìà ðåçêèå è ñòîéêèå çàïàõè).
3. Ñòàðàéòåñü íå åñòü ïèùó, ïðèãîòîâëåííóþ íåçäîðîâûìè, óñòàâøèìè, ðàçäðàæåííûìè èëè ïëîõî îòíîñÿùèìèñÿ ê âàì ëþäüìè, äàæå åñëè âû î÷åíü ãîëîäíû,- îíà íå ïðèíåñåò âàì ïîëüçû, à, íàïðîòèâ, íàðóøèò ýíåðãåòè÷åñêèé áàëàíñ âàøåãî îðãàíèçìà, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçëè÷íûì ôèçèîëîãè÷åñêèì ðàññòðîéñòâàì (ñàìîå íåâèííîå â ýòîì ñëó÷àå - ðàññòðîéñòâî æåëóäêà).
4.  êâàðòèðå ó âàñ îáÿçàòåëüíî äîëæåí áûòü ñâîé óãîëîê, âàøå ëè÷íîå æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî - òàê íàçûâàåìàÿ çîíà ïåðñîíàëüíîãî êîìôîðòà, êóäà íèêòî íå ìîæåò âòîðãíóòüñÿ áåç âàøåãî ïîçâîëåíèÿ.
5. Îñòîðîæíî îáðàùàéòåñü ñ íàéäåííûìè ïðåäìåòàìè, îñîáåííî ñ þâåëèðíûìè óêðàøåíèÿìè, àìóëåòàìè, ëè÷íûìè âåùàìè, - âàì íåèçâåñòíà ñóäüáà èõ õîçÿèíà, à îíè ìîãóò áûòü íàñûùåíû âåñüìà íåãàòèâíîé ýíåðãåòè÷åñêîé èíôîðìàöèåé. Êðîìå òîãî, êàìíè è ñàìè ïî ñåáå áûâàþò ýíåðãåòè÷åñêèìè âàìïèðàìè, îñîáåííî â îòíîøåíèè íîâîãî, íå î÷åíü ñèëüíîãî õîçÿèíà.
6. Ê ïîäàðêàì (îñîáåííî îò ìàëîñèìïàòè÷íûõ âàì èëè íåäîáðîæåëàòåëüíî íàñòðîåííûõ ëþäåé) òàêæå îòíîñèòåñü ñ îñòîðîæíîñòüþ - ìíîãèå èç íèõ ìîãóò îñëàáèòü âàñ äàæå äî ñåðüåçíîãî è äëèòåëüíîãî çàáîëåâàíèÿ. Ïðèíèìàéòå òîëüêî òå ïîäàðêè, ê êîòîðûì ó âàñ "ëåæèò äóøà".
7. Çàíèìàéòåñü ñïîðòîì: áåãîì, ïëàâàíèåì, ôèòíåñîì è àýðîáèêîé, ñîâåðøàéòå âåëîñèïåäíûå ïðîãóëêè è ò, ï. Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ÿâëÿþòñÿ õîðîøèì ñðåäñòâîì íàêîïëåíèÿ è âûðàâíèâàíèÿ ýíåðãèè, íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè äîñòàâëÿþò âàì óäîâîëüñòâèå è ïðèÿòíóþ óñòàëîñòü - "ìûøå÷íóþ ðàäîñòü", êàê ãîâîðèë çíàìåíèòûé àêàäåìèê È. Ïàâëîâ. Çàáîòüòåñü î ñâîåì çäîðîâüå-ôèçè÷åñêè íåçäîðîâûé ÷åëîâåê íå òîëüêî íå ìîæåò ïðîòèâîñòîÿòü ýíåðãåòè÷åñêîìó íàïàäåíèþ, íî è ñàì ìîæåò ïîñòåïåííî ïðåâðàòèòüñÿ â âàìïèðà.
8. Íå ïðèìåðÿéòå è íå íîñèòå ÷óæèå âåùè. Íå ïîëüçóéòåñü ëè÷íûìè âåùàìè áîëüíûõ è óìåðøèõ ëþäåé. Íå äàâàéòå ñâîè ëè÷íûå âåùè âî âðåìåííîå ïîëüçîâàíèå.
9. Áóäüòå äîáðîæåëàòåëüíû, ìàêñèìàëüíî äèïëîìàòè÷íû è ïñèõîëîãè÷åñêè ãèáêè. Ñòàðàéòåñü óõîäèòü îò êîíôëèêòîâ èëè ñìÿã÷àòü èõ. Íàó÷èòåñü ïðîùàòü. Íå îòâå÷àéòå çëîì íà çëî - ñ ðàçäðàæåíèåì è çëîñòüþ èç âàñ óõîäÿò æèçíåííûå ñèëû. À íåíàâèñòü ïðîñòî îïóñòîøàåò ÷åëîâåêà. Íå ìñòèòå. "Îêî çà îêî" - âåðíûé ïóòü ê ñàìîóíè÷òîæåíèþ.
10. Óëûáàéòåñü ÷àùå. Íàó÷èòåñü ðàäîâàòüñÿ êàæäîìó äíþ ñâîåé æèçíè, çàìå÷àòü êðàñîòó îêðóæàþùåãî ìèðà. Ëþáèòå ñåáÿ, ëþáèòå ëþäåé, ëþáèòå æèçíü.
èñòî÷íèê: "ìóäðîñòü ìèðà"