Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 13:49 + в цитатник

Цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как научиться прощать...

Как научиться прощать...

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Надо прощать своих врагов и обидчиков. Кто не слышал эту фразу! Без прощения не может быть счастливой жизни, благополучия и гармонии с окружающим миром и с самим собой. И об этом тоже все, или почти все, знают. Все верно, обиды – это цепи, которые крепко держат нас в плену прошлых чувств. А в облаке такой негативной энергии просто невозможен положительный резонанс – так говорят психологи.

Но легко сказать – надо прощать. Как это сделать, если раны еще болят, а то и кровоточат? И давность лет здесь ни имеет значения. Бывает, что человека, сделавшего нам больно, уже и в живых-то нет, а обида не уходит. Саднит сердце и душу. Потому-то и цепи, что намертво приковывают к прошлому (заметьте, негативному прошлому), держат нас, делая настоящее и будущее таким же больным. А, кроме того, прошлые обиды, выступая в роли психических блокад, формируют и в дальнейшем питают разные заболевания, в т.ч. тяжелые.

Почему же простить обидчиков так трудно? Уж и сотню раз повторяли про себя, что простили, и свечку за их здравие в храме ставили, и при встречах улыбались, но вдруг осознаете, что никуда не ушла ваша обида, и полного прощения не произошло. В чем дело? Ведь мы уже теперь понимаем, насколько это важно для своей жизни, своего здоровья (физического и психического)! Разберемся.

Вы никогда не задумывались над тем, что слова ПРОЩЕНИЕ и ПРОЩАНИЕ очень сильно похожи? И в написании, и в произношении. Но едва ли вы осознавали, что эти слова имеют одно значение – расставание. Понимаете? Посмотрите на фразы «Я прощаюсь с ним» и «Я прощаю его» именно с этой позиции. Уловили? Попрощаться – значит расстаться. Во втором случае – с обидой, нанесенной вам кем-то.

Вы не отпускаете грехи обидчику, ведь вы не Господь Бог, не священнослужитель и даже не народный судья. Ваша задача проще – вам предстоит всего-навсего расстаться с обидой. Это достаточно простой процесс – Но он требует определенных усилий и страстного желания отделаться, наконец, от этих обид-цепей, которые уже изрядно подпортили настоящее, постоянно утягивая нас в прошлое. Туда, где нам было плохо. Именно вот это «плохо» отравляет нашу жизнь в настоящем времени. Ну, а как можно чувствовать себя счастливым, если беспрестанно возвращаешься туда и заново, вновь и вновь, переживаешь и мучаешься от боли? Да никак.

Ведь что вас заставляет все время возвращаться в прошлое, к своим обидам, а значит, обидчикам? Непонимание того, что тогда произошло. Почему именно с вами обошлись так? За что? Как вообще можно было так поступить с вами?

Давно известно: если формулировку желания повторить 2000 раз, то желание исполняется.
И ничего тут удивительного нет: такое количество повторений закладывает
программу достижения – вот она-то и приводит к цели.

Есть несколько способов заложить в себя эту продуктивную программу:

повторить свое желание ( в определенном графике) 2000 раз,

записать свое желание 2000 раз

или внедрить в себя программу достижения в автоматическом режиме – просто принять несколько коротких сеансов,

в которых повторения подаются на высокой скорости.

Вы, конечно, не сотрете из памяти неприятные эпизоды прошлого и лица обидчиков, но будете без страха и обид нырять в прошлое. А потом и вовсе перестанете возвращаться памятью туда, потому что ситуация вам стала предельно ясна, и вам ТАМ просто нечего делать. Потому что вы решили это загадку – за что? как можно? почему так со мной? Возможно, даже поймете, что то была не обида, а просто растерянность от вопросов, на которые вы тогда не знали ответов. А теперь – знаете.

Нет цепей – вы свободно растете, спокойно налаживаете свою жизнь, не отвлекаясь на ненужные и бесполезные копания в прошлом. Помните, пока вы не простили обидчиков, т.е. не расстались с ними, не сбросили цепи обид, жить очень трудно. И приносить радость своим близким, и добиваться благополучия, и строить отношения – необычайно трудно. Да практически невозможно. Дерзайте. Вы получите такой позитивный и созидательный толчок в жизни, что будете удивляться и радоваться все последующие годы.

Да, люди искренне удивлялись, ощутив в себе незнакомое чувство – обид не осталось, цепи сброшены, копаться в прошлом нет нужды, потому что обидчики прощены и забыты, будто их и не было.
С уважением – Татьяна Коновалова, психолог.
http://moyvozrast.ru/rekomenduyu/kak-nauchitsya-proshhat

Серия сообщений "кому за 60 и далее,":

Часть 1 - Женщине - 60. Как одеваться?
Часть 2 - Какие «модные» ошибки старят нас еще больше?
...
Часть 28 - Кофеин против старости
Часть 29 - Как прожить сто лет: секреты народов-долгожителей...
Часть 30 - Как научиться прощать...

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/strixulula/post368459852/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РљР°Рє РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РїСЂРѕС‰Р°С‚СЊ...

РљР°Рє РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РїСЂРѕС‰Р°С‚СЊ...
РќР°РґРѕ РїСЂРѕС‰Р°С‚СЊ СЃРІРѕРёС… РІСЂР°РіРѕРІ Рё РѕР±РёРґС‡РёРєРѕРІ. РљС‚Рѕ РЅРµ СЃР»С‹С€Р°Р» СЌС‚Сѓ С„СЂР°Р·Сѓ! Р‘РµР· РїСЂРѕС‰РµРЅРёСЏ РЅРµ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ СЃС‡Р°СЃС‚Р»РёРІРѕР№ Р¶РёР·РЅРё, Р±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РёСЏ Рё РіР°СЂРјРѕРЅРёРё СЃ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёРј РјРёСЂРѕРј Рё СЃ СЃР°РјРёРј СЃРѕР±РѕР№. Р РѕР± СЌС‚РѕРј С‚РѕР¶Рµ РІСЃРµ, РёР»Рё РїРѕС‡С‚Рё РІСЃРµ, Р·РЅР°СЋС‚. Р’СЃРµ РІРµСЂРЅРѕ, РѕР±РёРґС‹ вЂ“ СЌС‚Рѕ С†РµРїРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РєСЂРµРїРєРѕ РґРµСЂР¶Р°С‚ РЅР°СЃ РІ РїР»РµРЅСѓ РїСЂРѕС€Р»С‹С… С‡СѓРІСЃС‚РІ. Рђ РІ РѕР±Р»Р°РєРµ С‚Р°РєРѕР№ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅРѕР№ СЌРЅРµСЂРіРёРё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РµРЅ РїРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ СЂРµР·РѕРЅР°РЅСЃ вЂ“ С‚Р°Рє РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РїСЃРёС…РѕР»РѕРіРё.

РќРѕ Р»РµРіРєРѕ СЃРєР°Р·Р°С‚СЊ вЂ“ РЅР°РґРѕ РїСЂРѕС‰Р°С‚СЊ. РљР°Рє СЌС‚Рѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ, РµСЃР»Рё СЂР°РЅС‹ РµС‰Рµ Р±РѕР»СЏС‚, Р° С‚Рѕ Рё РєСЂРѕРІРѕС‚РѕС‡Р°С‚? Р РґР°РІРЅРѕСЃС‚СЊ Р»РµС‚ Р·РґРµСЃСЊ РЅРё РёРјРµРµС‚ Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ. Р‘С‹РІР°РµС‚, С‡С‚Рѕ С‡РµР»РѕРІРµРєР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/strixulula/post368459852/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка