Как часто глядя на себя в зеркало, вы разглядывали там слишком кудрявые волосы, слишком тонкие губы, слишком плоскую грудь или слишком широкие бёдра? И в эти моменты в голову приходили мысли, что если бы ещё чуть-чуть убрать (или добавить), и выглядели бы вы просто изумительно. «Вот если бы подтянуть чуть выше ягодицы и руки укоротить, ну и можно слегка увеличить грудь... размера на три, тогда бы я конечно была неотразима! И жизнь моя улучшилась бы, и люди вокруг все меня любили». И эта цепочка может продолжаться до бесконечности. И заметьте, всё построено на «если бы». А знаете что думают ваши тощенькие губчёнки и толстенькая попка в эти моменты? «Не нравимся мы тебе такими, ну так ты теперь хоть тресни на тренажёрах и диетах, а мы такими и останемся!»

Природа подарила нам великолепную возможность воспользоваться средствами по уходу за кожей лица собственноручного приготовления. Усилия, которые мы приложили в летний период по уходу за своей внешностью,  могут пройти даром, если не приложить  их осенью.

 Для гостей и жителей города Москвы, предлагаем современные меблированные квартиры посуточно, расположенные в центре и приближенных районах столицы, возле станций метро.

Понимать супруга - серьезная и нелегкая работа. Для того, чтобы постигнуть своего мужа, не нужно заставить его пройти сотню психологических тестов, нужно просто научиться смотреть на ситуацию и его глазами. Да и на самого возлюбленного нужно видеть «без прикрас» - без мифов и стереотипов. «Мужчина должен быть внимательным и заботливым», «мужчина обязан содержать семью», «мужчина должен выполнять работу по хозяйству после полуслова», «женщина должна быть гордой» и пр. - эти мифы загубили не одну семью. На самом деле никто ничего НЕ должен. 

Эти рецепты стали классическими для восточных женщин, которые берегут свою молодость и красоту. Воспользуемся лучшими рецептами масок и настоев.

Куркуму (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы.
Их делать желательно курсом - 10 масок, 2 раза в неделю. Для этого нужно куркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

Женщины тысячелетиями придумывали, как приумножить свою природную красоту. Многоярусные прически, всевозможные оттенки прядей от «Янтарной феерии» до «Пергидролевой блондинки», бигуди, плойки и «утюжки» - чего только не придумали, чтобы сменить прямые волосы на задорные кудри, а цвет вороного крыла на колор, которым блистала Мэрилин Монро! 

Слёзы катились у меня по щекам, не прекращая. Пальцы нервно перебирали какую-то бумажку, а сознание было, как будто прорвано насквозь. И из этой дыры дул сильный, обжигающий холодом ветер.

- Этого не может быть... Такое происходит с другими, но не со мной. Это просто сериал... Дурной сериал...

Кофе – это не просто напиток, а целая составляющая жизни, особенно, для современного, вечно спешащего городского жителя. По утрам чашка кофе помогает нам возродиться к жизни благодаря кофеину – особому веществу, оказывающему стимулирующее воздействие на нашу нервную систему. Недаром во многих культурах именно этот напиток является неотъемлемой составляющей утренней трапезы.

Нам с детства говорят о том, что шоколад вреден для фигуры и для кожи, на которой из-за этого лакомства появляются прыщи.

Не много ли внимания в своей жизни человек уделяет сну? Однако оказывается, что если мы не досыпаем, то рискуем собственным здоровьем. И все это недосыпание отражается и на сердечнососудистой, эндокринной, иммунной, а также и нервной системах.

Для того чтобы успешно функционировать в современном обществе необходимо быть здоровым. Составной частью общего человеческого здоровья является хороший внешний вид, что в немалой степени определяет нашу способность находить общий язык с разными людьми. Успешная внешность главным образом начинается со здоровой кожи, так давайте же попробуем выделить 10 постулатов по уходу за ней.

Наши волосы в городских условиях подвергаются многочисленным отрицательным воздействиям, от чего теряют природный блеск, красоту и выглядят уставшими и тусклыми. Чтобы лишний раз не травмировать шевелюру химическими воздействиями, а наоборот, вернуть волосам здоровый красивый вид и природную силу, можно приготовить полезную домашнюю маску.

Вам нравится чистая сияющая кожа? Или вы их тех, кто предпочитает постоянно расширенные поры, покраснения, угри и жирный блеск?

Наверняка, к последним вы не относитесь. Но проблема существует. Девушки пытаются замаскировать воспаленные места косметическими средствами, а юношам вообще приходится туго. К тому же косметика обычно только ухудшает дело, потому что поры загрязняются еще сильнее.

Какая женщина не мечтает стать красивой? Что бы стать красавицей, совсем не надо иметь классические черты лица, соответствующие стандартам красоты. Представьте себе женщину с красивой фигурой, гладкой кожей лица, пышными и блестящими волосами, милой улыбкой – ни это ли портрет красавицы?

Хорошее отношение окружающих людей очень важно в нашей жизни. Его заслужить трудно. Но начинать обязательно нужно с любви и хорошего отношения к самому себе. Любить себя, начиная с макушки и до кончиков пальцев, всеми способами повышать самооценку.

Стали прихорашиваться?

О, этот мир жестов! Как часто женщина подает мужчине сигнал о любви, сама того не замечая. Вы поправляете одежду, поглядываете в зеркало, причесываетесь, красите губы.

темпераментность и сексуальный тип женщины можно по-разному. Один из наиболее распространенных способов – по цвету ее белья. Считается, что именно этот элемент интимного гардероба станет отличным показателем, насколько партнерша будет замкнутой или, напротив, активной во время полового акта.

Пояс верности был придуман для того, чтобы обезопасить средневекового мужа от беспокойства по поводу поведения его супруги. Однако хитроумное человечество со временем наделило изобретение массой других, не менее интересных функций.

На что вы, прежде всего, обращаете внимание, когда с кем-то знакомитесь, встречаете старого друга или видите по телевизору любимую актрису? Конечно же, на лицо. Мы изучаем людей «сверху вниз», и главную роль в том, какое впечатление производит на нас человек, играет его лицо. Тонкое лицо убавляет вам несколько килограммов в глазах окружающих, а полное, наоборот, прибавляет. Не бывает диет, которые бы воздействовали только на одну часть тела. Но, если следовать определенным правилам, ваше лицо похудеет в первую очередь. Исчезнет двойной подбородок, кожа будет выглядеть более чистой и здоровой. Первые результаты появятся уже через несколько дней, и это станет отличным стимулом в борьбе с лишними килограммами.

Женщин, которые довольны своим весом, в природе не существует, и я не исключение. Я на постоянной диете с того самого дня, когда на первом курсе института любимая подруга спросила у меня, где я нахожу модную одежду своего размера. Надо сказать, что размер у меня тогда был сорок шестой, и никаких проблем с одеждой не возникало.У меня бывают периоды особенно строгих диет - после родов, после отпуска в Италии, после бесконечных новогодних каникул...Муж называет это периодами обострений. Кажется, я перепробовала все диеты, какие можно представить. Я сидела на кефире, сырой гречке и раздельном питании. Я ела одни белки, исключая углеводы, а потом наоборот. Я неделю питалась только супом из сельдерея с капустой и две недели провела на яблоках. Я несколько лет не ела после шести и взвешивалась по утрам, на пустой желудок. Наверное, это продолжалось бы бесконечно. Но когда после старого нового года я впала в депрессию и решила провести трехдневное оздоровительное голодание, муж сказал: «Все, хватит. Или ты будешь питаться, как все нормальные люди, или я ухожу. Я хочу жить с довольной сытой женщиной, хочу, чтобы в холодильнике была колбаса, и чтобы моя жена пила со мной пиво в субботу вечером! Выбирай: или диеты, или я!» В общем, я выбрала мужа...

Каким образом француженки бальзаковского возраста прогуливающиеся по бульварам Парижа, ухитрились сохранить стройность 25-летних женщин? Они съедают обед из двух или трех блюд, а потом и ужин – из трех или даже четырех блюд. Запивая вином. Как им все это удается? Ключ к разгадке – умеренность во всем.

 

Так уж устроены люди, что даже самый великолепный секс с самым любимым и подходящим партнером со временем  приедается. Как же быть, если прожил с любимым человеком много лет, безмерно им дорожишь и ни в коем случае не хочешь рисковать вашими отношениями, но при этом воспринимаешь его в постели как любимую,но заученную наизусть, а потому уже не такую интересную книгу? Возможно ли и отношения сохранить, и в постели не заскучать?

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильным водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека.

Губы часто выдают возраст женщины, поэтому заботиться о нежной и чувствительной коже губ нужно постоянно.  

1. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на кремы с гиалуроновой кислотой.

2. Так же как вы не выходите из дома, не почистив зубы, не забывайте наносить косметическое средство с SPF.

Далеко не все женщины довольны той формой губ, которой их наградила природа. К счастью, объем можно легко подкорректировать косметикой, не прибегая к инъекционным методикам.

Японцы считают клубнику таким же символом любви, как цветок розы.
 

Японская легенда гласит: если вам попалась двойная клубничка, нужно разделить половинки и одной из них угостить своего избранника, тогда взаимная любовь и счастье гарантированы. А с научной точки зрения, в клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества – эндорфины, которые улучшают настроение и обостряют чувства.

Помидоры являются прекрасным источником многих питательных веществ. Их низкая калорийность помогает в деле потери килограммов, а высокое содержание минеральных компонентов – прежде всего калия – способствует улучшению кровообращения.

  

Это упражнение можно выполнять сразу после пробуждения, оно поможет укрепить мышцы ног и живота, сделать тело стройнее.

Дышите глубже и… худейте

Важная функция для эффективного похудения и сохранения стройной фигуры – это дыхание. Глубокое интенсивное дыхание может оказать значительную помощь в освобождении организма от продуктов обмена и жировых отложений. Дело в том, что когда мы занимаемся спортом, то укрепляем определенные группы мышц (в зависимости от типа упражнений), но не сжигаем весь жир – большая его часть остается. Поэтому сжигать калории нужно изнутри! Еще лучше комбинировать. Тогда ваши мышцы постоянно будут в тонусе и при этом на них не появится лишних «наростов».