«Паника – это половина болезни, спокойствие – это половина здоровья, терпение – это начало выздоровления» – Авиценна
Мудрые люди всегда знали: болезни начинаются в голове. Сегодня это подтверждают сотни психологов и неврологов, но Авиценна говорил об этом ещё в те времена, когда считалось, что душа и тело – вещи не связанные.

Он утверждал, что печаль, страх, гнев буквально отравляют тело. И советовал лечить не только травами, но и... рассказами, музыкой, искусством. Он писал, что при «лихорадке от гнева» больного нужно веселить историями, увлекать красивыми зрелищами, даже играть с ним.

Кто-то улыбнётся – дескать, наивно. А ведь в этом – корень современной психотерапии. Только сейчас за это берут деньги, а тогда Авиценна просто знал: если успокоить душу – тело само найдёт силы справиться.

Как говорил Виктор Франкл: «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве – наша сила и наша свобода».
Авиценна понимал это за тысячу лет до появления нейронауки.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/4061666/post512040752/