На основе ряда сохранившихся изображений кэмбриджский египтолог Салли Энн Эштон реконструировала облик египетской правительницы Клеопатры.

Исследования длились более года. На графической трехмерном образе знаменитая правительница Клеопатре оказалась смуглой молодой женщиной, сочетающей в себе как греческие, так и египетские черты, пишет Лента.ru

“Она, вероятно, не была полностью европейкой, - объясняет Эштон. - Не забывайте, что ее семья жила в Египте уже 300 лет, когда она пришла к власти”.

Клеопатра - египетская царица, последняя правительница в династии, основанной военачальником Александра Македонского Птолемеем, который завладел Египтом после распада империи Александра.

Наска – загадочное плато, вот уже на протяжении века не дающее покоя ученым всего мира. Почти сто лет мировые светила бьются над таинственными рисунками, которыми покрыто пустынное перуанское плато.

Читать все

Израильская туристка, которая уже прославилась тем, что разгуливала голой перед дорожными рабочими, отличилась вновь.
Переместившись из Новой Зеландии в Исландию, она была доставлена в клинику с подозрением на расстройство психики.
Новый инцидент произошел ночью в одном из баров города Коромандель в Северной Исландии 25 мая, когда вдруг она потушила сигарету о лицо бармена, после чего была арестована, а затем доставлена в психиатрическую клинику.

Толстяки реабилитированы. Согласно исследованию американских физиологов, люди с избыточным весом живут дольше, чем худые. Насколько этот факт перевернет существующие стереотипы и будут ли пересмотрены стандартные нормы веса?


Пример из жизни. В троллейбусе в турникете застрял толстяк. Оставшиеся пассажиры, лишенные возможности проникнуть в салон законным путем, бросились проникать незаконным - через открытые двери без билетов, чем сильно разозлили водителя. В итоге толстяка пришлось проталкивать внутрь всем миром, как застрявшую пробку в бутылке. Когда он, красный от обиды и злости, наконец оказался в троллейбусе, сдружившиеся от общего дела пассажиры уже делились историями о том, как "одна знакомая села на спящего в кресле кота и придушила его", о бесчисленных стульях, рухнувших под тяжестью владельца и даже о некоторых интимных подробностях жизни толстых людей. При этом салон поделился на два лагеря: одни толстякам сочувствовали, считая их существами нездоровыми, другие недовольно фыркали, как Братец Кролик из мультфильма про Винни-Пуха, и говорили что-то насчет умеренности. Освобожденный толстяк - очень плотного телосложения мужчина - стоял ровно посередине. Так, посредине двух общественных мнений - жалости и неприязни - находятся толстяки по жизни. Насколько исследования, реабилитирующие толстых, изменят такую ситуацию - сказать пока сложно.

ВЕС ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Для исследования американские специалисты из Центра контроля и профилактики болезней (США, Атланта) взяли истории болезней более двух миллионов американцев, ушедших из жизни за последние три года. Медики искали взаимосвязь между весом и причиной смерти. Выводы оказались неожиданными: объективно лучше всего к жизни приспособлены люди с небольшим избыточным весом (избыток не должен превышать "нормальный" вес на десять - двадцать килограммов). Организм людей, которых в обществе принято называть полными, лучше справлялся с целым рядом инфекций, например с бронхитом и воспалением легких, лучше восстанавливался после любого рода оперативных вмешательств. Те, у кого полнота плавно перетекала в ожирение, равно как и чрезмерно худые граждане, в эту славную устойчивую категорию не попали. Так, с развитием ожирения сразу же вырастала доля смертей от ишемической болезни сердца, гипертонии и инсультов и некоторых видов рака. Худые люди чаще страдали и погибали от всякого рода инфекционных заболеваний, с которыми отлично справлялись люди с лишним жирком.

Интересно, что в итоге исследователи посчитали, что если бы граждане с небольшим избыточным весом стали усиленно худеть, то смертность среди них увеличилась бы процентов на десять.

МАССУ - В МАССЫ

Интересно, как отреагирует на подобную новость миллионная армия посетителей фитнес-центров, бегущая в едином порыве по резиновой дорожке в царство худобы и счастья. Мы уже привыкли думать о жире и целлюлите как о неизбежной каре организма за греховную прожорливость. Излишнее похудание, вплоть до развития анорексии, тоже имеет вполне предсказуемые последствия. Но вот факт, что обычный, закрепленный всеми медицинскими нормами вес автоматически не помещает нас в категорию оптимально здоровых людей, - это что-то новенькое. При этом, заметьте, медицинские нормы и стандарты красоты - понятия разные. Говорят, что знаменитый стандарт 90 - 60 - 90 придумали американские инженеры, работавшие на производстве манекенов. Вернее, даже не придумали, а породили: однажды у них сломалось оборудование, позволяющее изменять размер пластмассовых тел, и долгое время на рынок поставлялись только такие однотипные "красотки". Так и повелось. Медицинские нормы нормального веса, которые принято выражать индексом массы тела (ИМТ), несколько выше и человечнее.

Коэффициент этот, к слову, был введен 150 лет назад. Чтобы его вычислить, нужно вес человека (в килограммах) разделить на его рост (м), возведенный в квадрат. Нормальным признается вес человека с индексом массы тела между 18,5 и 24,9. Если результат втискивается в промежуток между 25 и 30, значит, у вас избыточная масса тела. Больше 30 - уже ожирение. В результате для человека ростом 180 сантиметров идеальным окажется вес 70 килограммов. Почему же этот признанный идеальным вес оказывается не таким идеальным?

Ученые утверждают, что эта формула в общем виде не учитывает возраст пациента. А с возрастом у большинства людей обмен веществ изменяется и они начинают, как правило, немного полнеть. Это процесс естественный, нормальный, обусловленный генетически заложенными механизмами. Но людей, живущих в современную эпоху культа худого тела, этот факт не устраивает. Начинается гонка за "здоровьем", подхлестываемая индустрией рекламы. В итоге так называемому здоровому образу жизни человек отдает все свободное время. Он ни на минуту не может расслабиться. Те же люди, которые относятся к этому достаточно спокойно и готовы с возрастом принять эти изменения, психологически более устойчивы. Кроме этого, их организм действительно имеет больший запас энергетических ресурсов, чтобы бороться, например, с инфекционными заболеваниями.

НАША ПИРАМИДА

Хорошая энергетическая база - это сбалансированное питание. ВОЗ, например, усиленно пропагандирует пищевую пирамиду, в основании которой лежат углеводы, далее находится мясо, рыба и овощи, а наверху - всякого рода сладости. У украинцев пирамида своя. Сегодняшнее положение в магазинах и соответственно в холодильнике украинца - одно из лучших за период с 1991 года. Но здоровее от этого почему-то никто не стал. Культура питания если и присутствует у нас, то очень уж самобытная. В анкетах, с помощью которых специалисты выясняют пищевые пристрастия украинских пациентов, на первых местах неизменно оказываются мясные полуфабрикаты типа сарделек и сосисок, всевозможные колбасы, котлеты, белый хлеб и, особенно в последнее время, пиво. Причем подобный джентльменский набор (напоминает "диету боксера", которая была популярна в XIX веке) можно обнаружить как в анкете 40-летнего мужчины, так и у 18-летней студентки, которая обратилась в клинику по поводу лишнего веса. Интересно, что продукты эти при видимом однообразии в организме каждого человека будут вести себя по-разному в зависимости от метаболизма.

Иногда в организме человека скапливаются крупные запасы внутреннего (висцерального) жира, о которых он может и не подозревать. Этот жир откладывается в таких жизненно важных органах, как сердце, печень или поджелудочная железа, что приводит к очень серьезным последствиям, иногда к плачевным.

Так как следить за своим здоровьем наши пациенты не очень любят, врачи предупреждают, что стоит обратить внимание на объем талии, который является косвенным признаком количества внутреннего жира. Так, для женщин критическим считается объем в 80 сантиметров, а у мужчин - сто. В эту группу риска, в частности, почти наверняка попадают стройные мужчины с округлым пивным брюшком. В Великобритании пару лет назад прошла кампания, которая призывала подобных "грушевидных" людей заняться собой и принять более гармоничную форму.

КАКИЕ ИТОГИ?

За неделю, прошедшую со времени опубликования доклада американских ученых из Центра контроля и профилактики болезней, им были присланы несколько десятков возмущенных писем. Врачи-диетологи, которые десятилетиями приучают своих пациентов к мысли, что снижение веса - путь к здоровью, боятся, что подобная работа сведет на нет всякую борьбу с ожирением. Как отреагирует украинское население - сказать сложно.

Кстати, согласно данным Украинского медицинского центра, 47 процентов нашего населения вообще не знают, сколько они весят. Как-то не до этого, наверное.

Разбил сегодня себе фару на машине! Это конечно чес! На этом конченном льду занесло и влетел в ограждение. А самое обидное, что прямо возле дома своего! У меня были обычные, стандартные, которые были при покупке автомобиля. Но теперь зато поставлю себе ксеноновый свет. Давно хотел, но никак руки не доходили.

В Мюнхене прошел конкурс на самые красивые ягодицы мира. Их обладатели получили по десять тысяч евро, а сами они получат контракт и украсят собой рекламу международной фирмы-производителя нижнего белья, устроившей это состязание.
Подготовка к этому конкурсу продолжалась три месяца: на его сайте 130 тысяч зарегистрированных пользователей выбирали лучшие зады среди 15 тысяч претендентов. На звание обладателя лучшего в мире зада претендовали не только европейцы, составлявшие среди конкурсантов большинство, но также жители Японии, Аргентины, Бразилии и Южной Африки.

Компания ICQ выпустила официальный пресс-релиз с предупреждениями об опасности использования «программ-клонов», среди которых компания назвала QIP, QIP Infium, Jimm, Mail.ru Агент, Miranda, Jabber.

Как сообщает Мобильник.UA, по мнению компании, «пользователям сервиса мгновенных сообщений ICQ стоит остерегаться неавторизированных или не относящихся к ICQ сервисов-подражателей. Пользователи клонов, таких как QIP или Mail.ru Агент могут столкнуться с трудностями при подключении».

Основатель сервисов мгновенных сообщений (instant mesaging - IM) компания ICQ заявляет, что пользователям IM-сервисов стоит остерегаться программ-аналогов, так как они не поддерживаются ICQ и при подключении могут возникать проблемы, а также возрастает риск взлома или кражи пароля.

Так, реакция на недавнее заявление компании о прекращении поддерживания версии 5.1 отражает тот факт, что многие не проводят различий между официальными сервисами, предоставляемыми ICQ, и их аналогами.

Итак, кто уже отошел от празднований и добрадся до компа, пишите как что и где вы праздновали! Я лично сначала встретил Новый Год в кругу семьи, а потом пошел гулять!

Получить дисконтную карточку в супермаркете - значит получить компенсацию за обман, которым заканчивается каждый поход в магазин, утверждают в украинском Госпотребстандарте. Его инспектора пригласили журналистов в рейд, в котором были выявлены все виды нарушений: обвешивание, просроченный товар на полках, как и товар без информации о содержимом на упаковке. И это вопреки тому, что супермаркет предупредили о проверке за 10 дней.

Прозрачные двери в непрозрачную торговлю. Выходя из супермаркета, мы каждый раз оставляем там лишние деньги. Дополнительную гривну за 15 накрученных грамм на колбасе, еще 50 копеек за неправильно взвешенные фрукты. А выносим - просроченные стиральные порошки и сомнительное детское питание.

Скидки из собственного кармана. Акционные 5%, которые предлагают большие супермаркеты, и дисконтные карточки - это не что иное как возмещение за обсчет. Именно на столько в среднем обманывают каждого покупателя, утверждают инспектора управления Госпотребстандарта. Впрочем даже VIP-клиенты не защищены от некачественного товара.

Александр Химко, главный специалист отдела контроля за непродовольственными товарами Главного управления защиты прав потребителей города Киева: "Проверяли мы бытовую химию, белье, порошки стиральные, и на данный момент нет очень много информации на этикетке: дата изготовления, срок пригодности. Найден товар с исчерпанным сроком годности".

Супермаркеты Госпотребстандарт предупреждает о проверке за 10 дней. Но на полках - просроченный на полгода стиральный порошок, отбеливатель сомнительного происхождения и детское питание, на котором не указано содержимое. А после контрольного взвешивания почти все продукты, расфасованные магазином, оказались несколько легче, чем указали на этикетке. Директор магазина комментировать ситуацию отказалась. Работники Госпотребстандарта говорят: такую картину обнаруживают почти во всех магазинах, которые проверяются.

Ольга Попатенко, руководитель отдела контроля Главного управления защиты прав потребителей города Киева: "Стопроцентно находим по проверкам нарушения. Есть больше, есть меньше, сегодня - средний показатель. Но установлены все виды нарушений: обсчет, просроченный товар, был товар без информации, без документов".

Товар, который продавали с нарушением, изъяли, говорят инспектора. Впрочем это не означает, что некачественные продукты завтра не появятся на полках снова. Большим магазинам проще уплатить штраф, чем отказаться от прибыли. А серьезные санкции, вплоть до закрытия супермаркетов, возможны лишь тогда, если нарушения повторяются месяцами.

Сегодня другу рассказывал о том, что сделал свой сайт мобильного софта бесплатным, и теперь вот хочу на нем просто на рекламе зарабатывать, а весь контент пусть на шару будет. А он мне про Блогун рассказал. Говорит, что уже нормально денег там заработал. Но я не знаю как это будет. Он говорит, что вполне реально вести нормальный днев и писать рекламу.

Товарищи, поздравляю вас с Новым Годом! Он уже очень скоро! Удачи и любви в новом году!

Видео сегодня видео в сети, как препод устроила стриптиз прямо на родительском собрании! Ужас! Так ее угомонили только когда она почти разделась.

1 С Новым годом поздравляю,
Счастья, радости желаю!
Всем, кто холост, - пожениться,
Всем, кто в ссоре - помириться,
Про обиды позабыть.
Всем, кто болен, - стать здоровым,
Расцвести, помолодеть.
Всем, кто тощий, - стать полнее,
Слишком толстым - похудеть.
Слишком умным - стать попроще,
Недалеким - поумнеть.
Всем седым - чтоб почернели.
Чтоб у лысых волоса
На макушке загустели,
Как сибирские леса!
Чтобы песни, чтобы пляски
Не кончались никогда.
С Новым годом,
С новым счастьем,
Мои милые друзья!

2 Поздравляем с Новым годом!
Пусть начнется новым взлетом
К лучшим жизненным высотам
И хорошим в банке счетом
Принесет в делах согласье,
В личной жизни - много счастья,
А в любви - большой отдачи,
Это тоже ведь удача!
Пусть подарит радость встречи
В новогодний снежный вечер
И продлит на много лет
Вдруг зажженный в душах свет.
С новым счастьем! С Новым годом!
С новым в жизни поворотом!

3 Вас!
И нас!
И всех отчасти!
По отдельности и в общем!
С Новым Годом! В смысле - счастьем!
С новым счастьем! То есть, вот с чем:
С новой крышей! С новым домом!
С новым блином! С новым комом!
С новой правдой! С новым сном!
С новой стопкой кверху дном!
С новым делом! С новым словом!
Рыболовов - с новым клевом!
Карьеристов - с новым чином!
Маму с папой - с новым сыном!
Лесорубов - с новой рощей!
Новых зятей - с новой тещей!
Новых русских - с новой тачкой!
С новой банковскою пачкой!
Бюрократов - с новой папкой!
Волосатых - с новой шапкой!
Лысоватых - с новой кепкой!
Деда с бабкой - с новой репкой!
Зодиака - с новым знаком!
Греку в реке - с новым раком!
Донжуанов - с новой милой!
Ветеранов - с новой силой!
Бизнесменов - с новым взлетом!
С новым банком! С новым счетом!
Кулинаров - с новым вкусом!
Экспортеров - с новым курсом!
Бомбардиров - с новым голом!
Трансвеститов - с новым полом!
Космонавтов - с новой высью!
Тугодумов - с новой мыслью!
Шахматистов - с новым ходом!
Вас - еще раз с Новым Годом!
Музыкантов - с новым звуком!
Папуасов - с новым Куком!
Капитанов - с новым коком!
Президентов - с новым сроком!
Депутатов - с новой Думой!
Кто за деньги - с новой суммой!
Птицеловов - с новой птичкой!
Мл. сержантов - с новой лычкой!
Генералов - с новой частью!
Вас - еще раз с новым счастьем!
Подчиненных - с новым боссом!
Программистов - с новым DOSом!
Слабовольных - с новой дозой!
Хатха-йогов - с новой позой!
Пивоваров - с новым суслом!
Перестройку - с новым руслом!
Безработных - с новым местом!
Тили-тили - с новым тестом!
Сталеваров - с новой плавкой!
Отсидевших - с новой справкой!
Похудевших - с новой формой!
Бывших трезвых - с новой нормой!
Завязавших - с новой мерой!
Атеистов - с новой верой!
Резидентов - с новым кодом!
Всех вас - снова с Новым Годом!
С новой песней! С новым танцем!
Разведенных - с новым шансом!
Жен любимых - с новой шубой!
Дядю Сэма - с новой Кубой!
Беззаветных - с новым дзотом!
Сокращенных - с новым КЗоТом!
Театралов - с новой драмой!
Маму с мылом - с новой рамой!
Журналистов - с новым слухом!
Медиумов - с новым духом!
Чукчей - с новым анекдотом,
Мчащих - с новым поворотом!
Взявших прикуп - с новой мастью!
Всех вас - снова с новым счастьем!

4 С Новым Годом поздравляю,
И от всей души желаю,
Чтоб на Вашей елке,
Вместо праздничных зверьков,
Красовалось с полдесятка
Пол-литровых пузырьков.
Чтобы дед Мороз от счастья,
Щуря пьяный глаз,
Самым вкусным, самым сладким
Угощал шампанским Вас!

5 Сорван листочек последний,
Снят со стены календарь,
Ждет уж давно поздравлений
Стоящий за дверью январь.
В ярких огнях карнавальных
Час наступает его
Звоном бокалов хрустальных
Входит в наш дом торжество.
Пусть посетят Вас удачи,
Пусть вдохновенье придет,
Пусть Ваша жизнь станет ярче
В новый начавшийся год!
Самые оригинальные поздравления С Новым Годом!

6 Этой ночью новогодней пусть мороз стучит в стекло.
Я дарю тебе сегодня всей души моей тепло.
Чтобы ты была здорова, не болела бы и впредь,
Я хочу хорошим словом в эту ночь тебя согреть.
Пусть утихнет вьюга злая, унесет с собой беду.
Чтоб жила ты припевая в наступающем году.

7 Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!

8 Желаем вам на Новый год
Всех радостей на свете,
Здоровья на сто лет вперед
И вам, и вашим детям.
Пусть радость в будущем году
Вам будет чудным даром,
А слезы, скуку и беду
Оставьте лучше в старом.

9 Желаю встретить Hовый год
С бокалом вкусного вина,
И в разговоре за столом
Случайно выпить за меня!

10 Вот уходит Старый год. Пусть с собой он унесет
Все невзгоды и печали. Секс, в котором не кончали.
И скрипучие кровати. Головную боль некстати.
Время выплаты долгов. Пустоту из кошельков.
Жадных, кляузных клиентов. Не любимых конкурентов.
Палки, что в колеса лезут. Из мозгов иных протезы.
Ту любовь, что без ответа. Снег, что выпадает летом.
Тараканов, что на кухне. Искры, что уже потухли.
Дятлов тех, что нас долбают. Пусть с собою забирает…
Ведь уходит Старый год. Ну и хрен с ним, пусть идет!
Новый ждет нас у ворот. Что с собой он принесет.
Мы сейчас, увы, не знаем. Но как прежде пожелаем,
В Новом, мы себе году, с неба яркую звезду,
(что согреет, не сожжет). С полки вкусный пирожок.
Исполнения желаний. Обретенья новых знаний.
Мудрым стать, но не стареть. Не спеша везде успеть.
Удовольствия во всем — ночью темной, светлым днем.
В расслаблении, в труде. Где б мы небыли везде!
И любви большой, огромной,
Яркой, страстной, нежной, томной,
И обычной, и не очень. Так же вовремя закончить
То, что начато давно. Много раз сходить в кино.
Наконец то отоспаться. От рутины оторваться,
Новых обрести друзей. Целей достигать быстрей.
Приключений безопасных. Вовремя предохраняться.
Никогда не залетать. Но парить, летать, летать!
И узнать, что значит Счастье,
Верность, Дружба и Участье,
Оптимизм, Энтузиазм, Мудрость, Слава и Оргазм…
В общем, много нам не нужно. Главное, чтоб жили дружно.
Новый год не подведи. Дверь открыта заходи!

Кто-нибудь увлекается боями без правил? Если да так вот вам новость. Убит чемпион России по боям без правил. 23-летний Закир Лалашов был убит 10 декабря в городе Ачинск Красноярского края. Тело спортсмена с огнестрельным ранением в голову было найдено на обочине дороги и несколько дней пролежало неопознанным в одном из городских моргов. Я в шоке!

Нейропсихологи университета Миссури нашли новое местонахождение Бога.

Это удалось сделать после того, как они выяснили, что все духовные опыты мировых религий имеют общий источник и являются процессами, происходящими в мозгу человека.

В качестве примера духовных процессов, сходных во всех религиях, было рассмотрено трансцендентальное состояние, когда человек отчасти утрачивает чувство себя в процессе медитации или молитвы и осуществляет коммуникацию с божеством. Исследователи выяснили, что такое состояние достигается путем понижения активности в правой теменной части головного мозга, сообщает Взгляд.

До того подобные изыскания уже проводились нейропсихологами в сфере медитаций у буддистов и францисканских монахов. Тогда было замечено, что независимо от религиозной принадлежности, люди используют одинаковые нейропсихологические функции, например, переход в трансцендентное состояние, чувство единения с универсумом.

Ученые миссурийского университета расширили спектр своих наблюдений примерами над людьми с травмами головного мозга. Оказалось, что при повреждении его правой теменной части люди легче входят в контакт с Богом.

«Мозг выполняет определенные функции при совершении духовных опытов, - объяснил профессор миссурийского университета Брик Джонстон. – Изучая людей с мозговыми травмами, мы обнаружили, что с люди с поврежденной правой теменной частью мозга намного быстрее достигают такого состояние, как трансцендентность».

Люди с такими самоотверженными духовными опытами обладают крепким психологическим здоровьем, особенно если их вера в существование божественного положительна.

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается. Если вам не нравиться грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Так сколько же калорий можно сжечь благодаря зеленому чаю. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий. Неплохо, неправда ли?

Острая пища. Вам нравиться острая пища? Тогда у нас для вас хорошая новость. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Правда есть одно "но", если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу - это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.

Нежирные молочные продукты. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира. Поэтому включите в свою диету обезжиренные или нежирные молочные продукты.

Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

Белковая пища. Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете - даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина - куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка

В США подростки придумали очень интересный способ мести своим сверстникам или вообще кому бы то ни было. Вообщем подделывают номерной знак своего обидчека и наклеивают на свой. Потом умеренно превышают скорость, что записывается на камеры безопасности и составляется протокол и выписывается штраф. А для усложнения процесса расследования они даже подбирают у друзей такую же марку машины.

Вот пошарил в и-нете и нашел статью в одном из американских журналов о том, какие действия или привычки нравятся мужчинам в своих любимых! Большинство из этих высказывания могу отнести и к себе!

1. «Саманта всегда наносит блеск на губы перед тем, как мы занимаемся сексом. Просто у нее такая привычка, но она сводит меня с ума. Ее губы такие соблазнительные!», - признался 24-летний Патрик.

2. «Мне нравится, что женщины носят все в своих крошечных сумочках. Там находится абсолютно все, что только может понадобиться. Но как только возникает надобность что-то найти, вываливается все содержимое, поскольку другого способа что-либо найти не существует. Но выглядит это очень мило», - утверждает 26-летний Зак.

3. «Раньше в моей квартире был такой беспорядок. Складывалось такое впечатление, будто бы ее только что ограбили со взломом. Причем искали деньги и драгоценности очень тщательно и долго не могли найти. У меня никак руки не доходили навести порядок. Но вот однажды моя возлюбленная пришла ко мне в гости и… спустя 6 часов квартира просто преобразилась до неузнаваемости. Она имела настолько безукоризненно чистый вид, что девушка сразила меня таким своим поступком наповал. Вот уже 4 годы мы счастливо живем с ней браке», - поделился своей радостью 30-летний Чейз.

4. «Я бы никогда не признался в этом своим друзьям, но мне безумно нравится, когда девушка звонит просто так (или придумывает незначительные причины), чтобы просто узнать, как я там. Это свидетельствует о том, что ей не все равно», - вот мнение 21-летнего Рональдо.

5. «Мои руки шероховаты и мозолисты. А вот у моей девушки они такие мягкие. Наверное, это потому что она выливает на них пол тюбика крема. И хочется всегда держать ее за руку и не отпускать», - рассказывает 29-летний пит.
Читать все